每日热点0531

今年5月31日是第37个世界无烟日,主题是“保护青少年免受烟草危害”。据世界卫生组织和中国疾控中心的综合数据显示,目前电子烟的使用率处于上升趋势,特别是年轻人吸食率相对较高。

成都市中西医结合医院北区呼吸科主治医师代媛媛在接受采访介绍,电子烟是一种模仿卷烟的电子产品,有着与卷烟一样的烟雾、味道和感觉。它是通过雾化等手段,将尼古丁等混合在烟雾后,让人吸食的一种产品,会对人体心血管系统、免疫系统和血液系统等产生危害,还会导致部分严重的肺部疾病。

代媛媛表示,大多数电子烟的烟液主要成分是尼古丁、丙二醇、甘油,且不少电子烟的尼古丁含量比传统烟还高。尼古丁使人成瘾,烟液在加热过程中会产生甲醛、亚硝胺、苯等致癌物。此外,青少年过度吸食电子烟还会影响大脑发育,导致出现学习障碍与情绪大幅度波动;影响骨骼、软骨和血管的发育,导致骨质疏松等骨退行性疾病发生的可能性更大。

“电子烟燃烧后产生的烟雾会释放到环境中形成二手烟,是一种新的空气污染源。”代媛媛指出,据世界卫生组织调查,电子烟产生的二手烟可造成空气中PM2.5含量较平时高6至86倍,使尼古丁含量高10至115倍,乙醛含量高2至8倍,其中,某些金属(如镍、铬)的含量比传统香烟产生的二手烟还高。而且电子烟产生的二手烟没有传统香烟刺鼻的气味,甚至有各种香味,容易被人们忽视而更易吸入体内。

2024-05-30国家卫健委国际合作司(港澳台办公室)

2024年5月26日—29日,在出席第77届世界卫生大会期间,中国代表团团长、国家卫生健康委副主任曹雪涛分别会见世卫组织总干事谭德塞及其他高级别官员,博茨瓦纳、意大利、荷兰、沙特、阿曼、埃塞俄比亚、土耳其等国卫生部部长,并出席金砖国家卫生部长午餐会。

曹雪涛表示,愿积极推动与有关国家卫生部门的高层互访和政策沟通,推进机构间务实合作。他表示,重视世卫组织在全球卫生治理中的重要作用,愿与世卫组织和有关国家一道推动构建人类卫生健康共同体。

世卫组织和各国卫生部部长均高度赞赏中国卫生健康事业发展成就,表示愿进一步深化重点领域对华合作。有关国家还表示愿与中方加强在世卫组织等多边平台的协作。

曹雪涛分别与意大利卫生部部长斯基拉奇、阿曼卫生次大臣蒙泽里、土耳其卫生部部长科贾签署《中意卫生领域合作2024-2026年度执行计划》、《中阿卫生合作谅解备忘录》和《中土卫生和医学领域合作协定》。

2024年5月29日,在瑞士日内瓦出席第77届世卫大会期间,中国代表团团长、国家卫生健康委副主任曹雪涛会见了世卫组织负责对外关系的助理总干事波西米及负责疾病防控的助理总干事所罗门。

曹雪涛积极评价双方长期友好合作。他表示,中方坚定支持世卫组织在全球卫生治理中发挥领导和协调作用,支持世卫组织开展必要合理改革,不断提升资金使用效率和工作绩效。中方愿同世卫组织在卫生体系、疾病防控、妇幼健康、健康老龄化、传统医学、人才培养等领域进一步深化合作,探索卫生人力资源合作新模式,共同推动构建人类卫生健康共同体。

波西米和所罗门高度赞赏中国政府以人民为中心,卫生健康事业发展取得非凡成就。感谢中方对世卫组织提供的技术和资金支持。世卫组织在华合作中心充分发挥技术专长,为推动双方合作发挥了积极作用。双方一致同意通过加强互访交流、开展项目等方式继续深化合作。

2024-05-30北京市疾控中心慢性病预防与控制所

为进一步推进北京市心血管病高危人群早期筛查与综合干预项目工作的开展实施,加强项目的管理与质量控制,按照国家卫生健康委医疗应急司与国家项目组要求与工作安排,5月30日由国家项目组项目管理办公室许巍、北京市疾病预防控制中心项目负责人姜博、顺义区疾病预防控制中心项目负责人游凯、贾佳4人组成联合督导组,对北京市顺义区李桥社区卫生服务中心调查现场进行了督导与质控工作。

市疾控中心项目负责人向国家项目组介绍了全市项目工作目前的运行情况、管理模式、项目进度以及遇到的困难和经验。顺义区疾控中心项目负责人介绍了顺义区的项目推进情况与遇到的问题和解决方案。联合督导组对顺义区李桥社区卫生服务中心调查现场的身份信息核对、生物样本采集、体格检查、问卷调查、心电图检查等环节逐一进行督导,对项目涉及的仪器使用、物资准备、经费使用等情况进行现场询问。顺义区疾控中心也组织光明、城区、赵全营、木林社区卫生服务中心4家项目参与单位工作人员进行了现场观摩。联合督导组在质控的同时,与各个单位进行了充分的沟通和交流,讲解了各环节的注意事项。

通过此次联合督导,对北京市心血管病高危人群早期筛查与综合干预项目工作的开展起到了良好的指导督促作用,为本年度高质量完成项目工作奠定了基础。

2024-05-30浙江省疾控中心微生物所

2024年5月24日上午,微生物检验所召开2024年信息化建设项目《病原微生物样本库与菌(毒)种库智慧保藏与生物信息分析平台》采购需求专家论证会议。与会论证专家有中国疾病预防控制中心病毒病预防控制所研究员赵翔,中国科学院武汉病毒研究所国家病毒资源库主管唐霜,浙江省卫生健康信息中心科长陈坚华,宁波市疾控中心卫生大数据研究所所长张良,杭州市疾控中心卫生检验中心副科长李钧。省疾控中心微生物所所长吴蓓蓓,副所长茅海燕和业务骨干参会。

微生物所向专家组汇报了病原微生物样本库与菌(毒)种库智慧保藏与生物信息分析平台的项目概况与采购需求。专家组听取了项目情况说明,并就系统的业务指标开发、系统安全保障等方面提出了很多建设性的意见和建议。专家经讨讨论一致认为,病原微生物样本库与菌(毒)种库智慧保藏与生物信息分析平台项目建设内容符合业务需求,同意该项目通过需求论证,建议按照相应程序开展下一步建设工作。

下一步,微生物所将根据各位专家提出的意见和建议,抓紧修改完善采购方案,着力推进项目实施,以期高质量完成项目建设。

2024-05-30生物谷原创

本研究发现NKT细胞在小鼠牙槽骨损伤后迅速渗透,并与MSCs相互作用以减弱骨再生。本数据表明,靶向调控以NKT细胞浸润为代表的早期炎症阶段可以促进骨愈合,可能作为一种潜在的治疗策略。

在炎症的早期阶段,免疫细胞被迅速招募到损伤部位,并分泌各种炎症因子来启动炎症过程。在病理条件下,将组织暴露在过度活跃的炎症环境中的长期炎症过程可能会损害骨愈合。因此,在炎症早期,适当的免疫细胞群切换对于骨再生尤为重要。

单细胞RNA测序(scRNA-seq)技术被认为是研究组织微环境中细胞成分及其相互作用的有效工具。然而,由于从骨组织制备高质量的单细胞悬浮液的技术难度,单细胞组学在骨再生领域的研究仍然有限。

首次采用流式分选技术构建了骨髓基质细胞的完整转录图谱。对骨折部位附近肌肉组织中的PRX1+细胞进行scRNA-seq分析,证实了骨骼肌间充质祖细胞对骨折愈合的直接贡献。在之前的研究中,研究者发现巨噬细胞群通过OSM信号通路调节牙槽骨的动态平衡。到目前为止,对免疫细胞在早期骨修复过程中的动态细胞图谱的系统研究还很缺乏。

创伤迅速动员周围组织的免疫反应,并激活再生程序。通过调控免疫反应促进组织再生,显示出广阔的应用前景。然而,在细胞水平上对骨愈合动力学的了解仍然有限。在本研究中,研究者描述了牙槽骨损伤后免疫细胞的情况,并揭示了渗透的自然杀伤T细胞(NKT)的关键作用。

研究者观察到创伤后NKT细胞迅速增加,这抑制了间充质干细胞(MSCs)的成骨分化,并损害了牙槽骨的愈合。损伤后NKT细胞中Cxcl2表达上调。全身应用CxCL2中和抗体或CxCL2基因缺失可改善骨愈合过程。

此外,研究者还制备了一种明胶为基础的多孔水凝胶来传递NK1.1耗竭抗体,成功地促进了牙槽骨的愈合。综上所述,本研究强调了NKT细胞在骨愈合早期的重要性,并为促进骨再生提供了一种潜在的治疗策略。

水凝胶局部给药加速骨愈合

综上所述,本研究发现NKT细胞在小鼠牙槽骨损伤后迅速渗透,并与MSCs相互作用以减弱骨再生。本数据表明,靶向调控以NKT细胞浸润为代表的早期炎症阶段可以促进骨愈合,可能作为一种潜在的治疗策略。

来自贝勒医学院等研究机构的研究人员通过动物模型表明,一种新型的非激素精子特异性方法为可逆的人类男性避孕提供了一种很有前景的选择。

过去60年间,世界人口增长了2.6倍多。预计到2037年,地球上的人口将从2022年的80亿增加到90亿,这无疑对全球资源和环境构成严峻挑战,也强调了考虑计划生育的必要性;然而,近几十年来在避孕方面取得的突破有限。特别是对于男性来说,目前还没有口服避孕药。

论文通讯作者、贝勒医学院药物发现中心主任兼病理学与免疫学系主任MartinMatzuk博士说,“尽管科学家们一直在研究开发男性避孕药的几种策略,但我们仍然没有男性避孕药。在这项研究中,我们专注于一种新方法——确定一种能抑制丝氨酸/苏氨酸激酶33(serine/threoninekinase33,STK33)的小分子,其中这种蛋白是男性和小鼠生育所必需的。”

先前的研究已表明,STK33富集在睾丸中,是形成功能性精子所特别需要的。在小鼠体内,敲除Stk33基因会使小鼠因精子异常和精子活力低下而不育。在男性中,STK33基因突变也会导致不育,其原因与Stk33基因敲除小鼠的精子缺陷相同。最重要的是,具有这些突变的小鼠和男性没有其他缺陷,甚至睾丸大小正常。

Matzuk说,“因此,STK33被认为是一个可行的靶点,对男性避孕的安全性影响很小。STK33抑制剂已经被描述过,但没有一种抑制剂是STK33特异性的,也没有一种抑制剂能有效地破坏STK33在有机体内的功能。”

找到有效的STK33抑制剂

论文第一作者、Matzuk实验室科学家AngelaKu博士说,“我们使用DNA编码化学技术(DNA-EncodedChemistryTechnology,DEC-Tec)来筛选我们的数十亿个化合物,以发现有效的STK33抑制剂。我们团队和其他团队以前都曾使用这种方法发现过强效的选择性激酶抑制剂。”

这些作者发现了强效的STK33特异性抑制剂,并成功地从中构建出改进版本,使其更加稳定、强效和具有选择性。Ku说,“在这些改进版本中,化合物CDD-2807被证明是最有效的。”

论文共同作者、Matzuk实验室博士后研究员CourtneyM.Sutton博士说,“接下来,我们在小鼠模型中测试了CDD-2807的疗效。我们评估了几种剂量和治疗方案,然后测定了小鼠的精子活力和数量以及它们使雌性受精的能力。”

论文共同作者、贝勒医学院生物化学与分子药理学副教授ChoelKim博士说,“在我们的论文中,我们还首次展示了STK33的晶体结构。我们的晶体结构显示了一种强效抑制剂与STK33激酶的三维相互作用。这使我们能够对最终化合物CDD-2807进行建模和设计,使其具有更好的类似药物的特性。”

论文共同作者、贝勒医学院病理学与免疫学助理教授、生物化学与分子药理学助理教授MingxingTeng博士说,“从基因验证的避孕靶点开始,我们能够证实STK33也是一种能经过化学验证的避孕靶点。”

Matzuk说,“未来几年,我们的目标是在灵长类动物体内进一步评估这种STK33抑制剂和与CDD-2807类似的化合物,以确定它们作为可逆性男性避孕药的有效性。”

本研究表明,IKD可以防止持续KD引起的衰老细胞的积聚。这一观察建立在其他人的基础上,表明IKD可能比长期持续的KD更有益,可能是通过避免最终的促炎激活。

近年来,低碳生酮饮食(KD)风靡全球,以其瘦身与改善特定健康效益深受追捧。在生酮饮食(KD)期间,碳水化合物的最小消耗诱导肝脏产生酮,这些酮随后被用作替代能源。KD已被证明对治疗难治性癫痫有效,还可能对癌症和神经退行性疾病有有益效果。

此外,使用小鼠模型进行的多项KD研究表明,生酮饮食具有抗炎作用,能够促进长寿,改善中年期健康,优化代谢,甚至对抗肥胖。然而,另一面,也有证据表明,低碳水化合物饮食疑会加剧小鼠炎症,并增加心脏纤维化和肾脏损害的风险。关于造成这些不同结果的机制、哪些人可能面临不良影响的风险,或者是否有任何干预措施可以减轻这些风险,仍是没有定论。

例如,12个月大的小鼠开始KD饮食后,中年死亡率降低,记忆力改善,骨骼肌维持能力提高,而相比之下,3周大的小鼠则表现出发育障碍。长期KD的潜在副作用也有报道,尤其是患有难治性癫痫的儿童,他们明显受益于KD的使用,但当连续使用KD超过6年时,他们被发现患肾结石、骨折和生长障碍的风险增加。

研究团队使用了两种不同情况下的小鼠模型,均观察到在不同年龄段,生酮饮食会导致心脏、肾脏等多个器官中的细胞出现衰老迹象。

这种细胞老化的过程是这样发生的:首先,一种叫做AMP激酶的蛋白质和另一种叫caspase-2的酶共同作用,使得一个名为MDM2的蛋白质失效。MDM2不工作后,就会导致P53蛋白质积累和P21蛋白质的增加,从而引起了细胞的老化。

这项研究显示,间歇性生酮饮食(IKD)能帮助阻止长期生酮饮食(KD)可能引起的细胞老化积累问题。这支持了IKD可能比持续进行KD更好的观点,因为它可能帮助减少炎症风险。这些发现对实际医疗应用很重要,因为它们提示在治疗儿童癫痫时,持续KD可能导致的细胞老化可能与长期副作用有关。

综合这项小鼠研究和其他研究,我们发现生酮饮食的效果是多面的,好处和坏处可能因人而异,取决于个人的年龄、饮食习惯、遗传、身体状况等因素。因此,推荐在使用生酮饮食时采取个体化方法,细心评估每位患者的情况,决定谁适合,谁不适合,以及制定最适合的治疗计划。

肝脏是解毒和代谢的主要器官,特别容易受到PM2.5的损害。已有研究表明,暴露于PM2.5会导致肝脏出现一系列问题,包括炎症、应激反应、细胞器受损和能量代谢紊乱。这些影响会导致非酒精性脂肪肝(NASH)和2型糖尿病的发生。

PM2.5暴露不仅会影响肝脏。它还会伤害胰腺和肠道。已有研究表明,PM2.5会增加糖尿病患者胰腺受损的风险,并损害肠道细胞,增加其渗透性。这种渗透性的增加会导致一系列消化问题。

最后,科学家们正在探索饮食或药物干预是否能减轻PM2.5的损害。有趣的是,一些研究已表明,某些营养成分,如单不饱和脂肪酸和维生素,可以在一定程度上抵御PM2.5的有害影响。

空气污染是一个复杂的问题,没有简单的解决方案。虽然减轻PM2.5暴露的研究仍在继续,但目前其对消化系统的影响凸显了空气污染对人类健康的深远影响。它强调了继续努力降低空气污染水平,以及研发防护策略的必要性。

“六一”国际儿童节即将到来。孩子能健康成长,是家长们的共同心愿。在孩子感染呼吸道疾病后,合理的居家养护有利于患儿的康复,减少不必要的家长焦虑等。家长如何正确帮助患儿退热、缓解咳嗽?患儿在家恢复期间应该注意哪些事项?为此,人民网采访了首都医科大学附属北京地坛医院儿科主任医师庞琳。

“孩子感染流感病毒、肺炎支原体、细菌或其他呼吸道疾病病原体后,常常会出现发热、咳嗽的症状。”庞琳表示,患儿发热的体温在38.5摄氏度以下时,常先采取物理降温措施,如多喝水、冰贴、温水擦浴、减少衣物、减少包被等。如果采取上述措施体温不降或更高时,再服用退烧药。

庞琳提示,3个月以内的小婴儿不能服用退烧药,3至6个月的小婴儿可用对乙酰氨基酚类退烧药,6个月以上的孩子可以选择布洛芬类或者对乙酰氨基酚类退烧药。服用退烧药时需注意,每次需按患儿的体重足量服用,两次退烧药服用间隔要达到4至6小时,当患儿体温降到38.5摄氏度以下可以停药。

“咳嗽是生理反应,是人体气道的保护性反应,能够促进呼吸道分泌物的排出,因此咳嗽的护理对于疾病的恢复非常重要。”庞琳建议,家长在照护咳嗽患儿时应保持室内空气流畅,清新,无异味,尤其是无过于刺激的气味;保持室内温度在18至20摄氏度,室内湿度在55%至60%。勤给患儿换衣服,多拍背,让患儿少哭闹和减少剧烈运动,并保持其呼吸道通畅。家长还要让患儿多喝水,若患儿在疾病恢复期咳嗽痰多,家长可用雪梨、陈皮、等煮水后喂其服用,能起到化痰止咳的作用。有条件的话,还可在家进行雾化吸入,可湿化气道,有利于患儿的痰液排出。

庞琳强调,家长要注意观察患儿情况,当发热、咳嗽反复,或是临床症状加重,如剧烈咳嗽、呼吸急促、喘憋、青紫,高热持续不退,甚至出现惊厥、意识反应差,嗜睡、烦躁不安等情况,要及时就医。此外,多子女家庭尽量做好患儿与其他孩子的隔离,以免相互交叉感染。

2024-05-31北京青年报

一堂开在白云观的公益“健身课”,开始成为京城年轻人的新宠。每个周末,都有一群年轻人来这里学习八段锦或太极拳。每期课程的名额,仅用1分钟便会被抢光。

北京青年报记者了解到,白云观的公益课堂始于2017年,除太极拳和八段锦的养生功法外,还有讲授道家名著和思想的“白云讲堂”。

年轻人新爱好在道观里健身

周末的清晨,一只淘气的喜鹊从队列中穿梭而过,连飞带跳地蹿上白云观的小蓬莱遇仙亭飞檐上,俯瞰着院子里上百名正在打八段锦的练功者。

一群年轻人正双手怀中抱月、膝盖微曲,掌心缓慢抬起朝向天空,深深呼一口气,再吸气时,前院淡淡的香火气飘入鼻端……

此时,耀眼的阳光恰好照在院子中每一个练功者的掌心和面庞上,热量从上而下地传导进入身体,说不出的舒服畅快。

白云观位于北京西便门外,为道教全真龙门派祖庭,享有“全真第一丛林”之誉。

白云观前身系唐代天长观,元太祖二十二年(1227年)成吉思汗敕改其为“长春观”。明初,以处顺堂为中心重建宫观,并易名为白云观。

从唐代至今,白云观曾多次损毁又多次修缮,如今已经是北京城内最知名的道教场所。

“摸石猴”“打铜钱眼”都是白云观最著名的祈福活动。

与白云观前院各殿的旺盛香火相比,后院的小蓬莱(小蓬莱是白云观的后花园,又称“云集园”)显得异常幽静。

以前,这里以出没慵懒的流浪猫而闻名网络。但现在的每个周末,流浪猫们都会躲在角落里,悄悄地观察着聚在这里“练功”的人们。

周末来观里的练功者有上百人,在邓嘉羿和资由两位老师的引领下学习太极拳或八段锦。

他们中有将近一半的练功者是30岁上下的年轻人,还有一些是随着年轻父母而来的青少年,甚至有四五岁的幼童在练功者的队列中穿梭,时而玩耍,时而学着大人们的动作。

对年轻人来说,“免费”也是白云观的一大吸引力。

在小蓬莱的八段锦和太极拳是免费的公益课,很多来白云观上香游览的游客也会加入进来。

他们或是站在古树之下,或是在长廊之中,或是在假山之后,听着道长的讲解,按照道长示范的动作和呼吸吐纳的方法,也跟着做了起来。

对于游客来说,偶遇年轻人在道观里上公益课,也是他们游览过程中的一种新奇体验。

学传统功法感觉身体充满力量

在舞蹈学院学习中国舞的小C,参加了今年白云观第一期八段锦公益课。开课的那一天是3月23日,她回忆说,初春的阳光照在脸上、身上,“感觉暖洋洋的”。

她在道长的指导下打了一趟八段锦,感觉到一股热气自手掌而至全身,筋骨好像被拉长了,气息和血液顺畅地在身体里“游走”,整个人变得轻快了起来。

这种感受是小C爱上传统健身功法的原因。她此前也曾练习过八部金刚功。

在这一个半月中,小C坚持每周都来学拳,最后如期毕业,得到了道长赠送的“武功秘笈”——太极拳和八段锦等道家养生功法书籍。

小C说,在现场听老师讲解练习跟在网上学习是完全不一样的。除了道观的香火气和古朴幽静的环境之外,老师还会详细讲解姿势动作和呼吸吐纳的方式。

小C发现,按照道长的方式打一套八段锦,不会像跳舞那样感觉身体疲惫,反而会觉得身体充满力量。这种感觉是中国传统健身功法与西方运动健身最大的不同。

经常参加健美比赛的宇宙是个二孩妈妈,她已经有五六年的健身经历。今年年初,她的一个朋友给她发了白云观八段锦公益课的链接,邀她一起报名参加。

这次公益课让她对八段锦有了全新的认识,发现八段锦并不仅仅是活动筋骨这么简单。

通过老师的指导,她感受到气息在身体内的运转,“真的跟武侠小说里写的那样,很神奇。”宇宙说。

她形容,传统功法和西式健身,“一个是由内而外的修身,一个是自外向内的健体,各有所长。”

八段锦走红简单易学有效果

在白云观学习八段锦的过程中,宇宙发现身边很多比自己年龄小的年轻人,做动作时不是这疼就是那疼,这时老师会一一给他们纠正动作,向他们解释疼痛的原因:“有的年轻人是因为体虚,有的是因为胃寒,有的是经络不通。”

经过一两次课程后,很多人的状况有了些许改善。

在白云观小蓬莱开办太极拳和八段锦公益课的是邓嘉羿老师和资由老师,资由老师是武当三丰派第十六代传人,而邓嘉羿老师是武当三丰派第十五代传人,同时也是白云观李信军道长的弟子。

开设公益课的初衷,是李信军道长觉得道观里的环境很好,特别适合民众来学习八段锦和太极拳,于是邓嘉羿就和同在辰园传统文化园教武术的资由一起开设了完全免费的公益课。

民众只需花10块钱购买白云观的门票,就可以在每个周末到小蓬莱学习八段锦或太极拳。

邓嘉羿老师介绍,公益课其实在2017年就开始了,当时主要是太极拳为主,来的也是老人居多。

“年轻人就是‘懒’一点,传统的养生功法打起来不累,所以更容易被年轻人接受。”在邓嘉羿看来,八段锦之所以在年轻人群体中受宠,还因为动作简单易学、不怎么费力。

“西方的健身注重的是肌肉线条,练完可能会很累,反而需要特别注意休息。而中国传统功法练完后则是通身舒畅、精神饱满,不累又有效,所以很招年轻人的喜欢。”

有益身心让更多人了解传统养生

越来越多的年轻人参与进来后,邓嘉羿发现大家的身体状态并不“年轻”,他们普遍存在腰酸背痛、肩颈僵硬、气血两虚,还有的精神萎靡、神情低落等。

邓嘉羿认为,年轻人不良的生活习惯导致了这些问题,“年轻人喜欢熬夜,喜欢低头玩手机,还贪吃冷食冷饮……”

在他看来,年轻人身上这些亚健康问题,打八段锦确实可以缓解,但需要长期坚持,所以他们在公益课的最后会给大家发一本八段锦和太极拳的书籍,让来上课的年轻人日后可根据书中的指导坚持锻炼。

同时,他认为,通过公益课的形式推广八段锦,更多的是为了呈现中国传统养生文化,让年轻人有养生的意识,有养生的习惯。

宇宙觉得,白云观公益课最大的价值在于,让喜欢传统养生功法的人找到一个正规教授的途径。“我希望这种传授正派养生功法的地方越多越好,这样会让更多的人了解中国传统健身的效果。”

“通过公益课学习八段锦和太极拳,除了对身体有益之外,还调节了心态。”小C认为,这是传统养生功法与西式健身运动不同的地方,也是中国传统文化最大的优点所在。

完成了白云观太极拳公益课的打卡后,小C也收到了老师送的练功书籍,她打算继续坚持八段锦。

之后,她还打算去听“白云讲堂”的传统文化公益课,听老师讲述《道德经》《庄子》这些道家经典名著的内容,修心养性。

有一次,小C在清晨打起太极拳,路过的叔叔阿姨们看她打得行云流水,也想跟着学一学。

小C给叔叔阿姨推荐了白云观的公益课,她想让更多人像她一样有机会接触中国传统养生功法,爱上中国传统文化。

知识点

太极拳

武当九式太极拳,是武当太极拳的精华拳,依据《武当三丰原式太极拳》、《武当老架太极拳》、《武当太乙五行拳》等为技术依据,以“道”家学说,张三丰丹经理论和大道思想为理论依据,编著而成。

整套拳里面的每个动作都具有它独特的养生含义和技击技巧。长期习练中,可达到畅舒活血、柔肢润脉、增康延寿的效果。

九式太极拳动作:

抱圆守一(预备式)

引气归元(起势)

怀抱阴阳

野马分鬃

揽雀尾

叶底摘桃

玉龙抖鳞

道人拴门

推山填海

正气长存(收势)

八段锦

道家传统八段锦,为道教传统养生功法之一。八段锦有动作柔缓、轻松自如、舒展大方、宜动宜静、刚柔相济等特点,长期习练可起到柔筋健骨、养气壮力、行气活血、调节神经、按摩内脏等作用,对头目晕眩、精神衰弱、脾胃不调、消化不良、肩颈疼痛等慢性病症也有着很好的缓解作用。加之动作相对简便易学,因此长期以来深受各个年龄层民众的喜爱。

八段锦共有八个完整动作,既可以连贯练习,又可以每个动作单独习练。

两手托天理三焦

左右开弓似射雕

调理脾胃须单举

五劳七伤向后瞧

摇头摆尾去心火

两手攀足固肾腰

攒拳怒目增气力

背后七颠百病消

2024-05-31中国新闻网

在儿童节和端午节来临之际,很多家庭都有出行、游玩的计划。然而,随着气温升高,蜱虫也进入了最为活跃的时期,近期被蜱虫叮咬的患者数量逐渐增加。蜱虫常出现在草地、森林茂盛的地方,可悄无声息地钻到人体内吸血,严重时甚至可致命。北部战区总医院皮肤科主任牛军在接受中新网记者采访时提示,儿童节、端午假期郊外游玩,要小心蜱虫叮咬。

什么是蜱虫?牛军介绍,蜱虫为人、家畜及野生动物的体外寄生虫,无论是幼虫、稚虫、成虫均能吸血,常叮咬狗、猫等多种动物,也可叮咬人。蜱虫常栖居于墙壁、石缝、草地、树及动物的巢穴处,在野外植被茂密的地方均可出现,也会蛰伏在牲畜皮毛之间,伺机侵袭人体。

蜱虫叮咬危害有多大?牛军说,蜱虫的嗅觉非常敏感,能在几米之外嗅到宿主气味,可爬到树叶或草尖上等候觅食,当宿主经过,立即跳跃或攀爬至宿主身上,寻找皮肤相对薄弱的地方吸血,如颈部、耳后等。蜱虫的可怕之处在于它不仅可引起局部皮肤症状,而且是螺旋体、立克次体、病毒、细菌感染的媒介,可传播多种疾病,包括立克次体热、埃里希体病、莱姆病、巴贝西虫病、回归热和土拉菌病等,严重时甚至可致人死亡。

如何判断蜱虫叮咬?牛军指出,蜱虫叮咬后可出现皮肤症状与全身症状,需要引起高度重视。蜱虫在吸血时将蜇肢和口下板同时刺入宿主皮内,可在皮肤上呈现类似黑痣样的皮肤症状。被叮咬处局部皮肤出现水肿性红斑或丘疹、水疱、结节,中央可见虫咬的瘀点或瘀斑,抓破后可形成溃疡,多数患者伴随局部皮肤瘙痒或疼痛等症状。蜱吸血数日后,可出现畏寒、发热、头痛、腹痛、恶心、呕吐等全身症状,发热时多为持续性高热,可高达40℃以上。

个人如何防护蜱虫?牛军建议,外出活动时需要加强个人防护,建议穿长袖及长裤,同时束紧袖口、领口及裤脚,预防蜱虫叮咬;在进行野外活动时,皮肤表面可涂抹邻苯二甲酸丁酯乳剂,衣物可以使用含有避蚊胺(DEET)或氯菊酯的“驱虫剂”处理,能一定程度上避免蜱虫叮咬;外出携带宠物时,要及时消灭宠物体表的蜱虫,避免宠物把蜱虫带回家,从而受到叮咬;外出游玩归来后,要仔细检查全身皮肤,避免蜱虫藏匿。其实大多数疾病需要蜱虫贴附在皮肤上至少24小时以上才能有效地传播,因此不断地检查身上是否有蜱虫叮咬并及时发现和干预是防止蜱传播疾病的重要方法。

此外,牛军建议如果被蜱虫叮咬,不可拍打,更不可强行拔除。如果暴力取出,容易让蜱虫的口器和头部残留在体内,导致病原体感染。若不慎压扁或捏破蜱虫,可导致蜱虫体液反流到感染部位,增加感染风险。所以一旦判断为蜱虫咬伤,不可自行去除蜱虫,应立即前往医院,由专业医生操作尽快取出蜱虫,并由医生评估病情,尽早对症治疗。

2024-05-31新华网

新华社北京5月30日电(记者姜琳)社会保障是治国安邦的大问题。最新数据显示,截至3月末,我国基本养老保险参保人数为10.7亿人,同比增加1434万人。经过多年稳定发展,中国已建成世界规模最大的养老保险体系。

为保障人民群众“老有所养”,我国已建立职工养老保险和城乡居民养老保险两大制度平台,目前实现了对法定人群的制度全覆盖。截至3月末,全国社保卡持卡人数达13.8亿人,覆盖98%的人口。

人力资源和社会保障部部长王晓萍表示,近年来,我国统一城乡居民养老保险制度,推动机关事业单位和企业养老保险制度并轨,实现企业职工基本养老保险全国统筹,建立个人养老金制度。目前,多层次、多支柱养老保险体系基本形成。

根据国家统计局数据,2023年末,我国60岁及以上人口超2.96亿,老年人口基数大,老龄化速度快,加快完善养老保险体系具有重要意义。

人社部表示,下一步将持续推进企业职工基本养老保险全国统筹,开展省级政府养老保险工作考核,积极发展第三支柱养老保险,全面推开个人养老金制度,提高覆盖率和缴费水平。健全城乡居民养老保险制度,稳步推动更多有条件的集体经济组织等对参保人缴费给予补助,鼓励多缴多得、长缴多得。

社保体系是人民生活的安全网和社会运行的稳定器。在增强社保可及性方面,人社部门计划将更多的人群纳入覆盖范围。将聚焦新业态就业人员、灵活就业人员、农民工等重点群体,完善参保政策措施,使参保人数增长、结构优化、费率与待遇水平相适应,推进解决“漏保”“脱保”“断保”问题。

2024-05-31科技日报

“‘十四五’期间,我们启动了医疗卫生机构医养结合服务能力建设项目,支持符合条件的医疗卫生机构建设医养结合服务设施、提供优质的医养结合服务。”在5月中旬国家卫生健康委新闻发布会上,国家卫生健康委老龄健康司司长王海东介绍,全国医疗卫生机构和养老服务机构通过“结对”增加医养结合服务供给,截至目前,签约对数达到了8.7万对。

随着我国人口老龄化程度进一步加深,如何满足不断增加的医养结合需求?如何有效回应老年人“医疗卫生服务和养老服务一个都不能少”诉求,为他们提供慢性病管理、康复护理和心理疏导等多样化服务?

“经过实践探索,我们形成了4种比较成熟的医养结合服务模式。”王海东介绍,服务模式包括医疗卫生机构和养老服务机构签约合作、医疗卫生机构开展医养结合服务、养老机构依法依规开展医疗卫生服务等。

作为开展医养结合服务的医疗机构,上海市徐汇区康健街道社区卫生服务中心设置139张老年护理床位、69张养老床位。该中心主任竺琼介绍,中心着力提升医务人员老年护理技能和老年急危重症识别能力,并根据老年人需求提供健康体检、中医药保健、慢病管理、康复护理等服务包,组建了近200人的志愿者团队,为老人提供陪伴、心理方面的支持服务。

为支持养老机构依法依规开展医疗卫生服务,国家卫生健康委对申请内部设置诊所、卫生室、医务室、护理站的养老机构,取消行政审批,实行备案管理。

“符合条件的养老机构内设医疗机构应及时纳入医保定点管理,同时结合老年人慢病、共病的特点,合理确定医保总额。”王海东说,有条件的地方还可以为提供医养结合服务的医疗机构提前预付部分医保资金。

此外,具备法人资格的医疗机构申请设立养老机构无需另行法人登记,社会力量建设的专业化、连锁化、规模化医养结合机构可享受税费、投融资、用地等优惠。一系列政策正在有效提高社会力量参与医养结合发展的积极性。

据统计,目前具备医疗卫生机构资质并进行养老机构备案的医养结合机构中,5500多家由社会力量建立,占总量的70%以上。

“90%以上的老年人希望居家养老。”王海东坦言,在增加医养结合服务供给的同时,还要提升服务的便利性,如通过“互联网+护理服务”提供健康管理服务、增加上门护理供给。

“信息化、数字化赋能医养结合工作是一个趋势。”浙江省嘉兴市嘉善县县长张锡峰介绍,嘉善县卫健、民政、医保等16个部门协同,实现了健康管理数据和养老服务数据的互通共享,采集到的老年人健康数据可同步推送到养老机构,精准指导老人的用餐、服药和康复。

2024-05-31光明日报

记者从清华大学获悉,继2019年发布全球首款异构融合类脑芯片“天机芯”之后,该校精密仪器系类脑计算研究团队在类脑视觉感知芯片领域再获新突破,研制出世界首款类脑互补视觉芯片“天眸芯”。该芯片可在极低的带宽和功耗代价下,实现每秒10000帧的高速、10bit的高精度、130dB的高动态范围的视觉信息采集,不仅为智能革命的发展提供了强大技术支持,还为自动驾驶、具身智能等重要应用开辟了新的道路。

“在开放世界中,智能系统不仅要处理庞大的数据量,还需要应对各种极端事件,如驾驶中的突发危险、隧道口的剧烈光线变化和夜间强闪光干扰等。”论文通讯作者、清华大学精密仪器系教授施路平介绍,传统视觉感知芯片在应对这些场景时往往面临失真、失效或高延迟的问题。为了克服这些挑战,研究团队聚焦类脑视觉感知芯片技术,提出了一种基于视觉原语的互补双通路类脑视觉感知新范式。

“该范式借鉴了人类视觉系统的基本原理,将开放世界的视觉信息拆解为基于视觉原语的信息表示,并通过有机组合这些原语,模仿人视觉系统的特征,形成两条优势互补、信息完备的视觉感知通路。”施路平介绍,基于这一新范式,团队进一步研制出了世界首款类脑互补视觉芯片“天眸芯”,“它不仅突破了传统视觉感知范式的性能瓶颈,而且能够高效应对各种极端场景,确保系统的稳定性和安全性。”

基于“天眸芯”,团队还自主研发了高性能软件和算法,并在开放环境车载平台上进行了性能验证。在多种极端场景下,该系统实现了低延迟、高性能的实时感知推理,展现了其在智能无人系统领域的巨大应用潜力。

施路平表示,结合该团队在类脑计算芯片“天机芯”、类脑软件工具链和类脑机器人等方面已应用落地的技术积累,“天眸芯”的加入将进一步完善类脑智能生态,有力地推动人工通用智能的发展。

2024-05-31环球时报

【环球时报记者任伊然环球时报驻印度特约记者曹冲】印度本周遭遇有史以来最严重的热浪之一。据《印度快报》30日报道,多地气温持续超过50摄氏度。29日,新德里一家气象站报告温度超过52摄氏度,打破纪录。市政府警告称,存在缺水和电网跳闸的风险。高温之下,印度学生、工人、政治人士均受到影响。

《印度快报》称,新德里芒格什普尔气象站29日记录到的最高气温达到52.9摄氏度,创下印度各地气温的最高纪录。印度气象部门称,该气象站录得的气温同其他气象站相比存在较大差异,存在传感器故障导致记录温度过高的可能性。该部门敦促科学家核实其数据的真实性。

尽管这一数据遭到印度政府质疑,但英国《卫报》称,首都周边的其他气象站也记录到了接近50摄氏度的持续高温。新德里之外,拉贾斯坦邦、哈里亚纳邦也分别有城市在最近录得超过50摄氏度的高温。据《印度时报》报道,拉贾斯坦邦珀洛迪市的高温已经超过2019年记录的最高气温50.8摄氏度。

据《卫报》报道,高温天气给新德里居民的日常生活和工作都带来了巨大挑战。市民们反映,在酷热的天气下,连碰触汽车方向盘都会被烫伤,水龙头里水的温度跟开水没什么区别。建筑工人拉姆表示,因金属材料温度过高,中午至下午4点基本无法工作,即使下午5点重新开工,金属仍然很烫,焊接时火花带来的热量更是令人难以忍受。

连新德里的动物都行动艰难。现在只能在晚上才能见到牛群在城市间出没,许多街道旁的店铺专门用铝盆接满凉水来招待路过的牛群。

《环球时报》特约记者观察到,由于天气过于炎热,平常聚集在十字路口的大批乞讨者不见踪影。坐车路过高架桥下,记者看到许多无家可归者躺在阴凉处歇息。与此同时,新德里咖啡馆和茶馆人满为患,街边的果汁摊和冰激凌推车生意好得惊人。周三晚上,一名冰激凌摊贩告诉记者,他这一天赚了大约3000卢比(1000卢比约合86.9元人民币)。

高温给印度民众带来健康风险。印度气象部门本周对新德里发布红色健康预警,“所有年龄段的人都极有可能中暑或患热病”。印媒援引一名内科医生的话说:“上周我们的门诊部有15%—20%的患者出现热衰竭症状”。印度《前线》杂志称,目前,新德里和其他高温地区的医院已接收大量中暑患者,其中低收入群体占多数。路透社称,东部比哈尔邦政府在接到一所公立学校学生晕倒的报告后,指示学校停课至6月8日。

高温引发一系列连锁反应。新德里政府以缺水为由限制供水,在许多地区将供水量从每天两次减少到一次,并对浪费水(如洗车)的人处以2000卢比罚款。《前线》杂志报道称,上周有的地区停止了供水,导致许多人不得不走到一公里外,从装满水桶的手推车上取水。

为了降温,居民们纷纷开启空调和风扇。据《印度斯坦时报》报道,新德里在29日下午3时左右的电力需求达到8302兆瓦,创历史新高。周三,记者也经历了最长的一次晚间区域性停电,从夜晚12时一直持续到第二天早上。

尽管面临酷暑,印度的大选活动仍在进行。据《卫报》报道,各政党呼吁参加集会的人带上湿毛巾、足够的水以及口服补液盐包,以应对高温天气。竞选活动人士拉古·贾恩透露,还有工作人员受“热应激”影响而病倒。

29日晚,新德里部分地区下起小雨。气象官员称,本周晚些时候印度西北部和中部地区的热浪将有所缓解。

在欧洲,每年约有数十万只宠物被主人遗弃后流浪街头,有些甚至会形成威胁。为此,各国纷纷制定严厉的管理法规,除了对遗弃者处以罚款外,提高流浪动物收容所条件也成为解决这一问题的关键。在比利时,宠物狗必须被植入芯片,一旦它们在街头流浪,管理人员可通过扫描芯片找到原主人。遗弃者会被处以1-3个月监禁和52-2000欧元的罚款,屡犯者罚金最高可至1.25万欧元。法国每年约有10万只被遗弃的动物,但全国仅有约800个动物收容所,尽管如此,救援队还是尽力搜寻并收容它们,保证社区里没有流浪动物。此外,德国、英国、意大利等国家也推行了类似法规,保障流浪动物及社区安全。

2024-05-30科技日报

近年来,胰腺肿瘤这类疾病走进大众视野,其中的胰腺癌、胰腺神经内分泌肿瘤等更是让人“谈胰色变”。中华医学会外科学分会常务委员、黑龙江省医学会普通外科专业委员会主任委员、哈尔滨医科大学附属第一医院胰胆外科主任孙备教授指出,当前,胰腺肿瘤的病因之谜尚未完全破译,但根据大量研究证实,与年龄增长、长期吸烟、体重超标、家族遗传史、不良饮食习惯等因素有关系。这就提示人们,要建立健康的生活方式,注重营养均衡,牢牢把好“入口关”,不给胰腺肿瘤可乘之机。

以“癌中之王”的胰腺癌为例,其早期发现难、病情进展快、诊治难度大、对放化疗不敏感,且易复发,死亡率与发病率比接近1,预后情况极差。孙备介绍,在我国,胰腺癌所致死亡人数呈逐年增长的趋势,由2015年的至少33.1万人上升到2023年的50.55万人,涨幅将近2/3。因此必须增强防范意识,从多方面为脆弱的胰腺编织好“防护网”。

不良饮食习惯是导致胰腺癌的重要诱因之一。孙备指出,高糖饮食、含糖饮料的大量摄入容易增大胰腺癌的发病风险,而膳食纤维则能把这种风险降下来。虽然目前开发的人工甜味剂,如三氯蔗糖、赤藓糖醇等产品具有热量低、甜度高的特点而广受欢迎,但此类物质可能诱发肥胖、2型糖尿病及胰腺癌或其他癌症,因此不推荐将人工甜味剂视作更健康的替代物并大量应用。与高糖饮食的危害一样,高脂饮食容易酿成超重和肥胖,而超重亦是胰腺癌的重要推手之一。此外,饮酒容易引发慢性胰腺炎,久而久之,可能转变为胰腺癌,避免饮酒无疑有利于胰腺健康。

“从上述分析不难看出,改变饮食陋习对防范胰腺肿瘤是明智的。”孙备建议,首先要避免高脂肪饮食,不被动物脂肪、油炸食品和加工肉制品等高脂美味所诱惑。二是严格限制高糖食物,将碳水化合物控制在食物总能量的50%左右。三是戒烟限酒。有调查显示,嗜好吸烟饮酒的人,罹患胰腺癌的几率是普通人的2—2.5倍,而且发病年龄会提早10—15年。

孙备建议:“更多地摄入十字花科蔬菜、水果、全谷物、鱼肉、家禽肉,降低精制糖、精细谷物及加工肉类在饮食中的占比,最后形成一个低糖、低脂、抗氧化的饮食模式。”

孙备提示,胰腺肿瘤患者要养成规律进餐,一日3餐至5餐,尽量少吃或不吃零食,不让胰液过度分泌,加重胰腺负担。在易于消化饮食的基础上,还要对膳食组成做出合理搭配。

2024-05-30新华健康

新华社北京5月29日电(记者李恒)多发性硬化症是一种免疫介导的中枢神经系统慢性炎性脱髓性疾病。今年5月29日是世界多发性硬化日。专家提示,早诊早治对于多发性硬化症患者十分关键,早期的综合治疗能最大程度保持患者脑健康,延缓疾病进展。同时,多发性硬化症患者在居家生活中要注意科学管理。

视力减退、肢体无力、言语障碍……这些症状都可能是罕见病多发性硬化症的症状。北京协和医院神经科主任医师徐雁介绍,该疾病常累及患者脑室周围、视神经、脊髓、脑干、小脑等,目前被认为可能由多种因素共同作用,在遗传与环境因素影响下,通过自身免疫反应发病。感染、外伤、妊娠、手术和中毒等可能是该疾病的诱因。

“多发性硬化症尚无有效根治疗法,临床上仍旧以疾病修正治疗为主。”徐雁表示,多发性硬化症的治疗目标是全面控制疾病炎症活动、延缓残疾进展、改善临床症状,促进神经修复,提高患者生活质量。

如何对多发性硬化症患者进行居家管理?专家表示,在治疗多发性硬化症时应积极控制体重,戒烟限酒,合理运动。同时,通过一些益智活动如阅读等增强患者的认知储备。

专家提示,多发性硬化症患者的症状忽好忽坏,可以使用症状记录表及时记录患者日常症状,便于专科医生或护士准确了解患者疾病进展。

新华网天津5月30日电(刘映)“把古老的中药与现代科技结合,赋予这个时代新的价值,让老百姓用上放心药是我们的任务。希望通过智慧制药、数字制药等现代科技手段,培育和生产出更多好药、科技含量高的药、生产稳定的药,使得更多高质量的药品进入临床和市场,服务百姓健康。”在近日举行的第十一届中药材基地共建共享交流大会期间,中国工程院院士、国医大师、天津中医药大学名誉校长张伯礼接受新华网采访时表示,“中药材有着几千年的应用历史,积累了丰富的临床经验,并形成了大量的药方,这些传统知识是中华民族的瑰宝,我们要利用好、传承好、发展好。”

在此背景下,国家中药材标准化与质量评估创新联盟发起“中国中药材品质提升工程”,旨在传承和发展中医药,结合现代科技提升中药材和药品的品质,更好地服务于人民健康需求,同时推动中医药产业的发展。

围绕“中国药”下功夫,推动中药产业升级

中医药学是中华民族的伟大创造,为中华民族的繁衍生息作出了巨大贡献,为世界文明进步产生了积极影响。中医药作为我国独特的卫生资源、潜力巨大的经济资源、具有原创优势的科技资源、优秀的文化资源、重要的生态资源,挖掘利用好中医药资源,具有重大的现实和长远意义。

近年来,中药企业的科技投入不断增加,中医药工业逐年增长,中药进出口贸易额呈现增长态势,建设了30多个高质量中医药海外中心。我国的中医药现代化建设,从1998年中药科技产业基地建设规划开始,每五年都有一些重大项目做支撑,如今一批现代化中药企业拔地而起,一批高水平研究平台发展壮大,截至2022年,共有生产中药企业4500余家,百亿以上企业11家;全国重点实验室7个,中医类国家临床医学研究中心2个,国家中医临床研究基地40个。还有一批高层次人才团队竞相涌现,一批高质量研究的国际影响力日新月异。

“例如我的团队建设了包含6万份组分中药的中药功效组分库服务创新中药研发,同时建立了中成药二次开发关键技术体系。我们不断地跟随时代进步,中药在上世纪90年代实现电子化、机械化,现在要跨越实现数字制药,中药智能制造是现在的重点任务。以质量、数字为核心的中药智能制造关键技术,我们已开展了十年的研究。如我们自己研制的海河1号、海河2号两台机器,一个是高智能快速地制备,一个是高通量的智能筛选机器人,加快了新药研发的速度。通过构建智能制造核心技术体系,推动中药产业升级换代。”张伯礼说,如今新质生产力成为新的契机,新质生产力包含三方面内容,改造传统产业、培育新兴产业、发展未来产业。在改造传统中药产业方面,启动了“创新、绿色、高质”的现代中药新质生产力创新工程。

提升品质,大药做强,普药做实

尽管中医药事业已取得显著成就,但在加快推进中医药高质量发展的进程中仍面临诸多挑战,如中药材质量问题和临床高级别证据不足等。

“药材好,药才好。针对中药材中存在的重金属污染、农药残留等问题,我们提出通过无公害中药材精细栽培,来保障中药材产业健康发展,未来的发展目标是有机绿色中药材。”张伯礼表示,现阶段的无公害中药材,从种子种苗、种植养殖、中药材产业等全产业链进行管控,实现中药材可持续发展;连接企业、基地、农户,通过共建基地、共享资源、互通科技、互联贸易等方式,基于药典,形成“三无一全”(无硫磺加工、无黄曲霉素、无公害、全程可追溯)品牌及标准。

国家中药材标准化与质量评估创新联盟还搭建了中药材资源平台,目前已汇聚了药材基地累计380万亩,涉及128个品种;集聚了包括院士、国医大师在内的行业专家,涵盖种子繁育、病虫害防治、质量标准、炮制加工、采购、规范化种植等中药材行业各环节。从2013年发展至今,中药饮片质量显著提升,饮片合格率逐年提升。

中医药传承数千年至今,靠的就是疗效。但是如何把中医药的疗效说清楚、讲明白,需要更多高级别的临床证据。

“我们提出了‘顶天立地’的计划,简单来说就是大药做强,普药做实。”张伯礼说,大药做强,就是大品种中成药要借助现代科技,推进中医药学的循证研究,提供高级别临床证据,提升产品品质,说清楚作用机制,提高产品销售额,形成新质生产力;普药做实,就是把更多安全有效的药物转为OTC药。国际上OTC药市场占有率是处方药的1.5倍,很多国家医药产业就是靠OTC药做大做强的。还有药食同源的品种,这几年增加了不少,但也不过100多种,还需要更大范围的放开。

“遵循中医药自身发展规律,充分利用现代科技成果和方法,巩固中医药优势,推动中医药高质量发展,推进中医药现代化走向世界,以中医药现代化助力中国现代化,我想这是我们当代中医人的任务。”张伯礼说。

2024-05-30健康报

本报讯(记者张磊)5月27日至29日,国家疾控局在京举办疾控系统干部媒介素养培训班。此次培训的主要目的是深入贯彻落实党的二十大精神,学习领会习近平文化思想,总结交流疾控领域宣传思想文化工作的经验,学习把握全媒体时代的新闻传播规律,提升疾控系统干部媒介素养等。

在开班仪式上,国家疾控局党组成员、副局长常继乐表示,国家疾控局始终高度重视新闻宣传和舆论引导工作,注重顶层设计、系统谋划,将其纳入疾控体系改革发展全局。各级疾控机构要把党的领导贯彻到疾控宣传的全领域、各环节,强化职能定位,打好基础、理顺机制、建好平台,逐步建立平战结合的疾控新闻发布、舆论引导、健康传播和社会动员统筹推进的工作机制,构建起“大宣传、广联动、深融合”的疾控宣传工作格局。

据悉,此次培训采用“专题讲座﹢案例分析﹢实战演练﹢专家点评﹢研讨交流”的方式进行,突出强调案例教学、教学相长、互动共享等特点。培训对象主要为各省疾控系统新闻发言人和全国疾控系统新闻发布工作骨干。

本报讯(记者高艳坤)中国社区卫生协会在近日召开的第十八届中国社区卫生服务发展论坛上公布第三届中国社区卫生协会科学技术奖获奖项目,并为获奖代表颁发证书。

据了解,“中国社区卫生协会科学技术奖”是经国家科学技术奖励工作办公室同意,由中国社区卫生协会发起设立的奖项,主要奖励在社区医学技术创新、社区卫生适宜技术集成和应用、社区公共卫生研究和应用、社区医学科学普及领域成效突出、意义重大、影响深远的科技项目。

本报讯(特约记者闫奕涵郭睿琦)近日,辽宁省卫生健康委、省教育厅、省人社厅联合发出《关于进一步深化中医馆建设加强中医医师配备的通知》,旨在实现全部社区卫生服务中心和乡镇卫生院设置中医馆、配备中医医师的目标,提升基层中医药服务能力。

《通知》明确,巩固建设成果,加强中医馆服务内涵建设。各地要在辖区内社区卫生服务中心和乡镇卫生院中医馆全覆盖的基础上,不断巩固、完善中医馆建设,对由于行政区划调整、机构改革等原因合并及新建的社区卫生服务中心和乡镇卫生院,要及时完成中医馆建设,确保基层中医药服务没有漏洞、不留死角。要推动有条件的社区卫生服务中心和乡镇卫生院加强中医药人员配备、中医药技术服务提供和中医设备配备等,到2025年15%的中医馆完成服务内涵建设,提升中医药服务能力。

《通知》提出,大力推广中医药适宜技术,进一步加强中医药适宜技术推广中心建设,强化基层中医药适宜技术培训,为基层医疗卫生机构培养一批能够规范操作中医药适宜技术的人才。到2025年,100%的社区卫生服务中心和乡镇卫生院中医馆能够开展10项以上中医药适宜技术。

《通知》明确,合理确定中医学类、中西医结合类专业招生计划,逐步增加中医(全科医生领域)专业学位硕士研究生招生计划,探索做好中医专业农村订单定向培养免费医学生工作。鼓励有条件的地方对招聘引进的医疗卫生人才实行“县管乡用”人才管理模式,新招录的中医医师由县级中医医院或区域医共体统一管理,人员安排重点向中医馆倾斜。

根据《通知》,该省将依托县域医共体建立上级医院中医医师定期到医共体内中医馆提供服务的长效机制;放宽长期服务基层的中医医师职称晋升条件,鼓励单独设立基层职称评审委员会或评审组,对基层一线中医药专业技术人员探索实行“定向评价、定向使用”;建立岗位结构比例动态调整机制,科学、合理调整基层医疗卫生机构中的高级专业技术岗位比例,重点向经中医全科专业规范化培训合格的医师倾斜。《通知》明确,本科及以上学历、经中医全科专业规范化培训合格并到基层医疗卫生机构工作的人员,可直接参加中级职称考试。

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1.培养孩子的责任心,从做自己力所能及的事开始孩子的责任心并不是与生俱来的,它需要在长年累月的生活中逐渐培养。 要培养孩子的责任心,《如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说》书中给家长的建议是: 一、让孩子做自己生活的主人 有些事情属于孩子力所能及的范围,可以让他们自己做决定;而另一些事显然孩子可以发表意见,但还没有能力做出决定,这需要家长做出选...https://www.jianshu.com/p/289d78492759
2.携手共进,科学育儿——鄠邑区第二幼儿园家园共育宣传栏小班宝宝的家长应该怎么做? 1.不溺爱孩子,让孩子自己动手,提高自理能力! 让3岁宝宝要学会穿脱衣、自己刷牙、自己上厕所。家长应该起到引导作用。如果不喜欢刷牙的,让宝宝爱上刷牙。多给孩子反复练习的机会,不要因为孩子做不好而代办。 2.为孩子创设有利的生活环境,让孩子养成良好的习惯。 https://www.meipian.cn/37kxgfd7
1.宠物狗爸妈不让了怎么办?总之,当遇到“宠物狗爸妈不让了怎么办”的问题时,我们要从理解父母的担忧入手,通过有效的沟通,努力寻找妥协的方案。养宠物不仅是对动物的责任,也是在培养我们与家人之间的相互理解与信任。希望每一个爱狗的孩子,都能够合理地与父母进行沟通,共同创造一个温暖的家庭环境。https://www.chongwugo.cn/65353.html
2.为什么国内的大多数父母,都很反对孩子养宠物仓鼠宠物狗狗猫咪...超人强动物俱乐部 2024-11-07 10:04 ·吉林 1 我是悠闲生活小片刻,喜欢我的文章,记得动动发财的小手,给我点赞,关注我[来看我],不迷路,下期内容还会更精彩…… 打开网易新闻 查看精彩图片 因为宠物真正的主人是什么也不干的,但凡让他们亲力亲为,也许孩子也不会那么喜欢养宠物了。 打开网易新闻 查看精彩...https://m.163.com/dy/article/JGCQ7AGI0553TEUI.html
3.家长需知:孩子养小动物注意10个细节饲养小动物能培养孩子有爱心,更可让他在成长过程中能够快乐。考虑到孩子抵抗力和自我保护能力不强,如果家长想让宝贝养宠物,或者希望宝贝能接触小动物,请务必注意以下问题: 养什么小动物好?怎么挑选小动物 比较适合宝贝养的宠物:小兔子、乌龟、小鱼、蚕宝宝、贵宾犬。 http://m.9939.com/baby/article/1693524.shtml
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9.web.peonygh.com/nodenews/945052.htm国内首部专门规范野生动物放生的地方性法规《广州市野生动物放生管理规定》于去年11月1日起施行,其中明确要划定野生动物放生区域,建立野生动物放生信息管理平台,建立放生行为日常监管机制等。 暨南大学生命科学技术学院教授龚世平认为,大量放生之后有可能造成环境的超载,引起生态系统的破坏。 http://web.peonygh.com/nodenews/945052.htm
10.web.yjsuoj.com/nodenews/584252.htm做完后堵上不让流出来作文 亚Ⅰ洲毛片一级在线 老公总是吃我的奶奶该怎么办呀 161.30MB 1136好评 宝贝使劲操我的视频 另类区 麻豆床传媒官网免费下载 64.11MB 323好评 猛烈的抽插她丰满白嫩 年轻老师毛茸茸自由性 迷人女教师精油按摩 690.07MB 6640好评 年轻少妇与上司出轨韩国电影 性加拿大高清...http://web.yjsuoj.com/nodenews/584252.htm
11.宝贝养个宠物不容易小朋友成长过程中最好有小动物陪伴,这是这些年的图书、电视甚至广告里面传达出来的理念,也被很多家长认同。但是,现实中的我们,家里没有庭院,没有花园,给孩子养个宠物的行动在实践中会因为各种“不理想”而困难重重。 拗不过闺女 暂时养两年狗期待日后父母代养 ...https://beijing.qianlong.com/2016/0104/242883.shtml
12.小孩咳嗽吃什么好的快小孩咳嗽有痰怎么办怀孕期间,如果准妈妈不注意,就有可能生病,特别是现在的季节,冷暖交替,准妈妈容易出现咳嗽的症状。那么,孕妇咳嗽该怎么办呢?能够缓解的食疗方法是什么呢? 孕妇感冒咳嗽最忌讳的就是用药了,所以对于感冒咳嗽,最好还是采用食疗的方法,一般来说,孕妇感冒是可以喝点姜汤,孕妇咳嗽的话,就可以自己煮点冰糖梨水来喝。若是...https://www.snsnb.com/post-3654-2.html
13.降自然科幻...“惠民科普直通车”——“上海科技节”专线...蜜蜂以勤劳著称,给人类带来许多高价值的蜂产品,蜜蜂的一生是怎么样的?各种不同蜂种的分工是怎样的?蜜蜂的产品都有哪些?蜜蜂与人类仿生的关系?让我们一起走进蜜蜂王国。 9.《昆虫与人类》(小学、初中生) 昆虫作为动物界种类最多、数量最大、分布最广的三最生物,与人类有着息息相关的联系。如何正确的去认识昆虫...https://www.jfdaily.com/sgh/detail?id=1314901