腾冲是中国三大地热地区之一，腾冲较大的气泉、温泉群就有80余处，其中10个温泉群的水温达90℃以上，就连随手摸到的岩壁都是温热的。在澡塘河，有一个地质断裂带和一条大河交叉形成一个飞泻轰鸣的瀑布，下面有十几处热泉、汽泉昼夜喷薄而出，其轰鸣声非常震撼人。
世界上温泉很多，像热海这样面积大、泉眼多的实属罕见。人工石板缝中，都会有少许的热气外冒，处处热气，空气中弥漫着硫磺味，暖暖地游荡在山岭和沟谷间，仿佛来到一个世外之地。腾冲附近有着各种怪异的温泉，高温沸泉、热泉、温泉、地热蒸气、喷泉、巨泉、低温碳酸泉、毒气泉，资源特别丰富，真是块宝地。泡热海的温泉，有什么功效？当地人说“来时人背轿抬拐杖带，走时抬头挺胸脚步迈”。
在腾冲泡温泉，高中低档任君选择
并且在腾冲泡温泉，充分体现了高中低档任君选择、贫富皆宜的大众化、普及化特点。想泡豪华的，可到“热海”；想泡原始的与大自然亲密接触的，可到樱花谷原始森林公园；想便宜经济的，可到欢喜坡；想私人空间一点，一个人或成双成对，天体式泡澡的，荷花乡温泉有请，那里有独立的位于山间环境幽雅、各方面条件都不错的独立包间，适合一个人或两人人使用。想要感受农家乐式的，泡了蒸，蒸了又泡的，可到黄瓜箐(“地热熏蒸”是腾冲泡温泉很特别的一种，因这里的温泉温度可达98度。所以，当地人利用地下的地热，在地面上铺一层薄薄的松针，做成熏蒸床，客人可直接躺在上面，感受地下的热气徐徐升起。据说这种熏蒸式的泡澡法，是很有治疗法功效的)；
热海温泉——腾冲最富盛名的温泉
对多数人来说，腾冲最有吸引力的旅游景点以及温泉区主要分布在热海景区，热海景区本身也属于一个地热区，在热海区里面的温泉设施也相对完善和高档，但价格不便宜。嫌贵的游客，可以考虑旁边的荷花乡等乡里，这些乡里都分布着各种小温泉，但这种温泉多数是属于私人的，价格大概几十块钱一个人，不足之处是这些泡池的环境设施比较简陋，当地人或者是省内的自驾游客选择这类乡里温泉比较多。
就算在热海景区里面，也有档次不同风格各异的温泉。可以选择仿日式的“三蒸十八泡”露天温泉，因为它有十八个泡池、三种蒸房，适合高端享受的游客。热海景区也有温泉游泳池，设施比较大众，价格也比仿日式的温泉池便宜；如果想私密一些，可以找那几个靠近出水口处的小泡池，水质和环境比游泳池更好一些。热海景区最出名的景点叫大滚锅，昼夜翻滚沸腾，四季热气蒸腾。大滚锅的温泉水沸点差不多有100℃，大滚锅附近也有兼备蒸房的泡池，这些泡池主要适合两到三个人，可租用一间房子直接在房间里面泡泉。
热海的消费有三种：1、豪华住宿型1120元（2人，不打折，学生证老年证等无优惠）：可在温泉山庄标间住宿一晚，赠送热海公园门票2张，热海浴谷温泉票2张，两顿正餐以及早餐。
2、温泉泡澡型268元（1人，不打折，学生证老年证等无优惠）：热海浴谷温泉票一张，可以在20多个温泉池子里任意泡，有服务员送毛巾（传说都是美女），包含一顿正餐。
3、经济游玩型60元（1人，60岁以上老年人免票，儿童及学生半价）：热海公园门票一张，可使用鸡蛋。
热海温泉别样的泡汤体验
因为这里的温泉处于群山环抱之中，所以躺在泡池就能够欣赏到群山环抱的自然风光，这种视野在国内温泉景区中是少有的，关键这些自然风光不像其他一些温泉景区，多半是人造景观或者是人造建筑。最特别的体验是早上起床的时候，竟然能清楚看到热海温泉的云，让人错以为是自己沉醉于某种仙境，原来是因为温泉的热气全都蒸发起来，雾气全都停留到了半山腰。另外，等芭蕉成熟的时候来泡温泉，还可以一边泡温泉一边爬到温泉池旁边摘芭蕉吃，这种温泉体验经历也很好玩。
驴妈妈tips：进入热海景区范围内，闷热的空气中弥漫着刺鼻的气味，因此到这里玩需一早一晚，不要在大中午来，温度会比外面高些，如人不多的话又想泡这里的温泉，可以选择住在热海景区的酒店，这样可以免去泡温泉的费用，最好不要节假日去玩，门票费200多，据当地人说不是节日期间门票只要几十元。热海的温泉明澈洁净，据说含有对人体有益的多种微量元素，洗完后的肌肤的确非常滑爽舒服。加上腾冲四季如春，有很多亚热带的植物，住在这里，不管是三星级的热海宾馆，还是包吃住的老滚锅客栈，都是一件让人放松的事情。
热海温泉特色
地热资源水质蕴含丰富硫磺矿物质
腾冲温泉的特点，一是分布比较广，不只热海景区，附近的乡里都有。其次它是火山地热地貌，加上集中于热海景区以及附近的几个乡里地表很浅，所以容易开发出纯正的温泉水来。从温泉水特质来看，这里水质蕴含的硫磺矿物质比较丰富，对皮肤过敏者也有一些不错的疗效。
温泉特色大滚锅昼夜翻滚沸腾
热海温泉奇特地貌除了泡温泉之外，在腾冲还可以观赏到奇特的地热风貌，最为特别的有珍珠泉、蛤蟆泉以及水温在100℃的那个大滚锅。大滚锅沸水翻滚热海中最有名的是“大滚锅”。它的直径3米多，水深1.5米，水温达97℃，昼夜翻滚沸腾，四季热气蒸腾。当地山民直接把鸡蛋、鹌鹑蛋、芋头、红薯放到沸泉周围的气孔里，靠地热蒸熟来出售。“大滚锅”早已成为腾冲的代言出现在各类画册，虽然如此，很多人来温泉免不了来几张“到此一游照”。
美女池美女池又叫仙人澡塘，位于热海澡塘河左边，水温45℃，流量3.2L/S。水池清澈见底池依石壁.石壁波澜如画。充满神秘色彩。温水绝大部分来自珍珠泉、鼓呜泉、眼镜泉、怀胎井，泉从岩上流下形成大大小小的热瀑，加上池中热泉，真的是美不胜收。
眼镜泉眼镜泉位于热海澡塘河右岸,珍珠泉下下端，海拔1460米。水温94℃，流量0.7L/S，泉水晶莹透明，两个泉眼并列，形似一副眼镜，故名“眼镜泉”，又像姊妹俩并肩欢唱，所以也叫“姊妹泉”。
鼓呜泉鼓呜泉位于热海澡塘右岸上，海拔1460米，水温94.8℃,水性偏碱,作鼓沸壮因有一巨石挡住蒸气,沸水出露而隆隆作响，声如击鼓，故称鼓呜泉。
珍珠泉珍珠泉位于热海澡塘西岸，扇形，弧长4.5米，宽2米，水温92.5℃，流量0.2L/S。些间有数百个喷气孔形成的水坑。沸水从坑底涌出。如同一串串晶莹剔透的珍珠吐出，在阳光照射下，五光十色，如珠似玉。
怀胎井怀胎井位于热海澡塘河右岸上,，出水温度88℃，流量0.02L/S.在12方栏上刻有12生肖图案,其水富含多种微量元素，有调节神经系统，促进新陈代谢，输张血管，调节内分泌等作用。有“神奇妙方”之称。“怀胎井”是当地人的最爱，很多人过来都带上了秘密武器——各种瓶罐，享受之余还把神奇也带回家。为什么叫怀胎井，据说是因一个美丽的传说，无法追述了，不过这里的温泉水含有丰富的对人体有宜的微量元素，这是真的，对调节人体内分泌有显著效果。
三叠水一条小河由东向西从热海峡谷中淌过.河水与河床上的热相互融合，因此整条河流水温偏高，一年四季皆可激洗浴，因常有人在河中洗澡，故名澡塘河。在科考区一段的河流,因山势陡峭，河水飞泻而下,形成三重瀑布。名日三叠水,蒸汽弥漫，如烟如雾，溅起的水珠和地下喷出的蒸气常常形成艳丽的彩虹，给美丽的澡塘河更迷人色彩。
蛤蟆嘴喷泉位于热海澡塘河瀑布的崖上.出水温度95.5℃，流量1L/S,属动脉试喷泉。由于长期沸喷，钙华体现状似蛤蟆嘴的喷水口，沸水向澡塘河斜射，射程1.5米活像两只栩栩如生的蛤蟆在悠闲地吞云吐雾，并半有呼呼如鼓喉的声响，观之无不叫绝。
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