一，喝热水，胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作，这个时候多喝点热水把胃暖起来，喝热水还能够排出胃里的气体，起到快速缓解胃痛、胃胀的功效。
二，喝热白粥，胃痛常常是因为饥饿产生，这个时候如果是喝一碗热乎乎的白粥，喝一点儿也是很管用，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。
三，热敷腹部，用热水袋敷或者是热毛巾热敷胃部，也能快速的化解胃痛，效果也是比较明显，放松腹部胃痛的时候最好是可以找个地方平躺着，然后轻轻按摩腹部。这样可以保障胃气流通，顺畅，让腹部舒服一点，从而缓解胃痛。
那么，胃疼吃什么食物止疼
1、西红柿：西红柿中含有苹果酸以及柠檬酸，这些有机酸能缓解胃痛症状，可以消除胃痛的不适感。
2、西瓜汁：西瓜汁是可以保护胃部粘膜的，所以出现胃部疼痛的情况下，或者感觉烧心的时候可以适当喝一些西瓜汁。
3、大米粥：大米粥是养胃的，但是大米粥属于酸性的时候，所以在煮制大米粥的时候可以加入一些小苏打，这样有助于消化，能缓解胃痛症状。
胃疼30秒止疼法是什么？胃疼吃什么食物止疼？
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