图源：深圳市城市管理和综合执法局、深圳市绿化管理处
主会场设在福田区
串联了三个公园
莲花山公园、笔架山公园、中心公园
途经两条特色步道
莲山春早步道、福田河绿道
此次活动可以带上孩子一起参加哦
可以选择不同组别与路线报名
乐跑组（10KM）：500人
路线：莲花山公园风筝广场（起点）—深业上城—笔架山公园—福田河绿道—中心公园（终点）
图源：幸福福田
亲子组（5KM）：500人（250组家庭，一大一小）
路线：莲花山公园风筝广场（起点）—深业上城—笔架山体育公园（终点）
看完路线后
不知道有没有心动的宝子们呢
既能锻炼身体又能呼吸到新鲜空气
可谓一举两得
但是
为了人身安全
不是所有年龄段都可以参与的哦
有一定报名要求
11月29日上午10点
提醒事项：之前已经报名成功的市民，请勿重复报名哦。
报名费用
报名方式
年龄限制
乐跑组：限16~65岁
亲子组：儿童限6~15岁，成人限20~65岁
注：凡未满18周岁的（2005年12月31日以后出生）未成年人报名，须由其监护人或法定代理人同意报名。
身体状况要求
跑步运动是一项高负荷、高强度的运动，也是一项高风险的项目，对参与人员身体状况有较高的要求。参与人员应身体健康，并具有长期参加跑步锻炼的基础。活动组织方建议所有参与人员近一年内通过医疗机构进行体检（含心电图检查），并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动，方可报名活动。
有以下身体状况者不允许报名参加活动，否则自行承担一切后果及法律责任：
先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
高血压和脑血管疾病患者；
心肌炎和其他心脏病患者；
冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
血糖过高或过低的糖尿病患者；
其他不适合运动的疾病患者;
活动日前一周以内患过感冒者；
活动前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；
患有感染性疾病未痊愈者；
孕妇。
12月16日（星期六）上午8:00
莲花山公园风筝广场
注意事项
1.名额有限，先到先得，报满即止；
图源：摄图网ID：400071577
参与福利
1.凡报名成功的参与者，活动前均可获得活动T恤、头巾、行李袋；
2.最终完成的参与者，将获赠纪念奖牌，并可在活动结束后7日内，可获取电子证书。
也许会有宝子问
小编我家离福田主会场太远了怎么办
从我家去到主会场活动已经结束了
别急
此次活动有开设分会场呢
那么有几个区开设了分会场呢？
10个！10个！10个！
十区同时设置了分会场
同样定于12月16日开跑
宝子们可以就近选择报名哦
绿道欢乐跑分会场
11月29日下午3点
12月16日（星期六）上午
与福田主会场有所区别的是
分会场的组别与线路会更丰富哦
毕竟包含了10个区耶
来看看途经哪些地方吧
01罗湖区
梧桐绿道
组别：乐跑组（100人）
里程：11公里
路线：梧桐绿道万佛寺驿站（起点）→东湖二路→左副坝路→梧桐绿道揽胜亭→仙湖驿站→新平大道→原罗湖区林果场→槟榔公园→大望社区健康服务中心→梧桐山河碧道→引凤桥→梧桐山河碧道驿站（终点）
02盐田区
恩上湿地公园
组别：
①乐跑组（50人）
②亲子组（20~30组，以家庭为单位报名，一大一小）
路线：
①乐跑组（5公里）
森林会客厅（起点）→恩上水库→渡月平台→许愿台→恩上湿地公园（终点）
②亲子组（3公里）
森林会客厅（起点）→恩上水库→渡月平台→恩上湿地公园（终点）
03南山区
深圳湾滨海休闲带西段
②亲子组（75组，以家庭为单位报名，一大一小）
①乐跑组（11公里）
海监码头广场（起点）→望海之窗→观水回廊→阅海广场→灯塔广场→渔港中心公园→望海栈道→渔海栈道→蛇口花园码头→树阵广场（折返）→蛇口花园码头→渔海栈道→望海栈道→渔港中心公园→灯塔广场→阅海广场→观水回廊→望海之窗→海监码头广场（终点）
海监码头广场（起点）→望海之窗→观水回廊→阅海广场→灯塔广场→渔港中心公园→望海栈道（终点）
图源：摄图网ID：501364120（图文无关）
04宝安区
罗田森林公园
①乐跑组（200人）
②亲子组（100人，需有一位监护人和一位3-13岁的儿童）
罗田森林公园南门（起点）→枫林东路→深林南路→深林东路→养心道→深林东路→深林北路→竹林小道→深林西路→枫林东路→罗田森林公园南门（终点）
②亲子组（4公里）
罗田森林公园南门（起点）→枫林东路→深林路入口（折返）→枫林东路→月亮湖大草坪
05龙岗区
龙城公园绿道
①乐跑组（180人）
②亲子组（60组，以家庭为单位报名，一大一小）
①乐跑组（12公里）
龙城公园北门（起点）→龙城公园北门（终点），环园2圈
②亲子组（6公里）
龙城公园北门（起点）→龙城公园北门（终点），环园1圈
06龙华区
龙华人才绿道
组别：乐跑组（200人）
里程：9公里
路线：龙华人才绿道群贤广场（起点）→求知花园→拼搏岩岭→蝶变山谷（玉龙立交桥底）（折返）→求知花园→山水广场→水幕广场→群贤广场（终点）
07坪山区
大山陂公园
组别：乐跑组（500人）
里程：7.2公里
路线：体育馆（起点）→体育一路→体育四路→大山陂公园牌坊→园内1圈→天峦湖出口→马峦路→大山陂环湖路绿道→体育三路→体育四路→体育一路→体育馆（终点）
08光明区
虹桥公园二期
里程：10公里
路线：虹桥公园南广场（起点）→自行车赛道→悬桥→滇咖啡→大顶岭绿道→虹桥接驳处→虹桥→环湖路→虹桥公园南广场（终点）
图源：摄图网ID：600526579（图文无关）
09大鹏新区
坝光银叶树湿地园
①乐跑组（35人）
②亲子组（15组，以家庭为单位报名，一大一小）
①乐跑组（10公里，共4圈）
银叶树湿地园红桥广场（起点）→帐篷区→观鸟阁→潮汐驳岸小道→卤蕨重生木栈道→西边广场→银叶树湿地园红桥广场（终点）