一方净士、三柱清香、听听梵音，闻闻香火…
好像有再多的烦恼和焦虑
那就是住进寺院里和大家一起禅修
抄经礼佛、止语行走、素食食养
还能和师傅一起上早课、打坐诵经
听晨钟暮鼓，品古朴人风，享娴静悠闲时光
本期我们整理了8家寺院攻略
可以报名禅修课程、义工招募，或是直接住在寺庙
换个环境，开启一场治愈身心的静心之旅！
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感受寺里慢时光
通玄寺本是一座古寺，是五代禅宗法眼宗二祖德绍，寻找智者大师的足迹后缔造的古刹，德韶国师曾写下著名的禅偈：“通玄峰顶，不是人间，心外无法，满目青山”；即此一偈，可起吾宗！
寺庙整体规模很小，往昔的山寺模样早已不见踪迹。只余下前后两座大殿。通玄寺资历最老的原是一位年长的和尚，但已经年逾古稀，你偶尔能瞧见他坐在寺边上打盹。大多时候守寺的是寺里收养的柯基，所以通玄寺也是一座宠物友好寺庙。
图源：小红书@茶叶颜究所
寺庙的住宿500元/晚，包含三餐素斋。房间比较偏日式风，推门就有浓郁的沉香香气，木质地板配蓝白格纹床品，有美丽的大飘窗，背倚山林，阳光洒进来，明媚又沉静。洗护用品也配备的很齐全，房间没有空调，不过也不会热。
素斋都是用柴火烧出来的，有着食材原始的味道。开餐前师傅都会敲门叫大家吃饭，饭前还有专门的祷告仪式，一起感恩食物。
住在这里还可以和师傅们一起打坐、诵经、禅修等，都是免费的项目；也有一些花道、茶道、香道这样的收费项目，不过需要提前和师傅预约。
不过最近寺庙已经不接待参观了，需要住宿可以提前问下小师傅，大家别跑空了哦～
门票：免费
交通：无公共交通，高铁至天台县后打车前往，约40min
预约方式：小红书-「山居岁月」
以下图源：小红书@Ohu-ou
法镜讲寺是杭州市唯一的佛教女众道场，俗称下天竺。是三天竺中最早建立的，比灵隐寺晚两年，开山祖师同为灵隐寺的惠理禅师，现寺内有天王殿、圆通宝殿、药师坛场三禁殿堂。
相对于中天竺法净寺和上天竺法喜寺，法镜寺小了很多，游客也相对较少。但里面的景色却也独具韵味，而且极富山林野趣、鸟鸣水流不断于耳，坐在石阶捡栗子，说说笑笑好安逸，看看湖水里的大肥鲤鱼，都足以让人放松身心、抛开一切焦虑和烦恼。也许是尼姑寺庙的缘故，整个寺庙还有一份秀气婉约的独特气质。
房型为标间和4人通铺，标间200元，通铺60元，不过通铺没有独立卫生间。住宿不包含餐费，而且需要额外付10元门票，之后就可以无限次进出寺庙。
图源：小红书@Liz
房内特别禅意，古朴的装饰，木质窗户外是大片绿意很有感觉，窗户下还有个榻榻米喝茶区，摆着一组茶具，可以品茗打坐，很是惬意。
在寺庙里也可以和师傅们一起上早课，还可以去周边寺庙漫游参观。游人无几的天竺路散步只有小溪潺潺和阳光树影，安宁绿意，有一种能让人瞬间安静下来的力量。
法镜寺还藏着一处网红打卡地，三生石，附近还有僧人在此晨练。三生石源于佛教的因果轮回学说，后成为中国历史上意涵情定终身的象征物，可以来此逛逛。
门票：10元/人
交通：公交103路“三天竺”站
感受深山古刹疗愈
藏海寺隐于常熟虞山之巅，周围被参天古树包裹，在虞山剑门的诸多景色映衬下显得更加威严壮丽。这里拥有着一千多年的历史底蕴，庙宇间流转着佛教的庄严肃穆，还有让人心安的幽静与自然。
藏海寺最早可追溯到宋代，原身为“觉海庵”，因位于拂水岩之上，明代称之为“拂水东庵”。清初年间正式更名为“藏海寺”，但因战乱不断导致寺庙尽毁，上世纪90年代常熟佛教协会重建该寺，重建后的藏海寺金碧辉煌，常年都似被佛光笼罩。
藏海寺的东院，改建一新，设为「三摩地精舍」，“三摩地”源于梵语中的samadhi的音译，意为止息杂念，使心神平静，而佛教中常说的“入定”也可称为“入三摩地”，真正的意义是“进入大智慧的境界“。
院内设计将佛教与中式庭院相结合，池廊花木曲径通幽。因地势较高远离凡尘，四周人烟稀少，仅有风中传来稀疏的鸟叫，闭上眼睛便能感受到大自然的心跳，是一处绝佳的禅修宝地。走进其中直面到佛门独有的庄严与肃穆，安静的氛围能让你瞬间忘记烦恼，心生安宁。
房间中饱含着江南诗意，佛教的元素都融入其中，风格朴素却能让入住的人们感到格外的心安。
入住这里，也有很多可以参与的活动，比如预约禅修、讲经、法会、点灯祈福、缝制福袋、抄写心经和虞山周边短途游览等项目，提前预约即可。
十月的山林，渐显秋色，在这里小住时日，山顶观日出日落，云起云涌，亦或坐禅听雨，廊下闲话，都是无比的惬意！
门票：景区门票30元/人
交通：常熟游1路剑门景区站
禅源寺位于西天目山景区深处，古寺周边的大树王国，古木参天，景色秀丽，环境幽静。距今已走过一千七百多年风雨，还孕育出三位国师。曾经也经历锅香火旺盛、战火频仍、寺庙被毁，如今有历史沉淀下璀璨夺目的绿色文化和独特的大自然风韵。
寺院规模宏大，布局完整，红墙黄瓦，每个殿宇修建的华丽又精美，宛如潜匿在毓秀天目里的“小故宫”，拍起照来非常出片！
以上图源：小红书@17酱酱酱
步入寺院的古老黄色山门，迎面便是一棵枝盘冠阔的罗汉松，乃禅源寺创建者玉琳国师亲手所植，寺庙里还分布着各个时期的人文景观，都很值得参观。
紧依着禅源寺而立的斐文上客堂，原来是古寺的客堂，现在改造为一处供参禅礼佛者的下榻之所。正面临水面山，环境清幽；背面面寺，梵音阵阵，正是“左耳听禅，右耳听风”的绝色之境。
内里保留了寺院原有的基调，充满着禅韵气息和传统的东方美学，让人踏入其中就能平静养心。
上客堂房型选择也很多，房间平均面积在50㎡以上颇为宽敞。房内特别提供了免费的山泉禅茶，可以在自带的客厅里沏上一壶暖茶，与亲友聊聊琐事，度过都市里少有的慢时光。
因为上客堂位于寺庙中，所以提供的早餐和正餐也都是素食。住在这里也能品茗坐禅、祈福抄经。还能去寺庙周边散步，这里游客稀少，非常清静，可以好好感受来自西天目山的自然之美。
交通：地铁16号线至九州街站，打车至禅源寺
预约方式：携程「上客堂」
图源：小红书@安玉的后花园
香海禅寺本名福善寺，始建于1309年，清顺治帝赐额香海寺，后为战火所焚。2004年贤宗法师受邀住持，将一个小山门扩建成如今盛大的寺院，占地170亩。它毗邻嘉兴全新修建的时尚古镇濮院，来寺院可以顺便去濮院逛逛。
濮院复原了南宋格局风韵，青石板路纵横交错，高墙窄巷深邃悠远，意境绵长。玲珑精致的亭台楼阁，清幽秀丽的池馆水廊，映在青松翠柏之中。还有假山怪石，花坛岔景，藤萝翠竹，点缀其间，拍照特别好看，一开放就爆火出圈。
香海禅寺有殿堂七座及钟鼓二楼，置一口重达一千三百斤的巨钟，素有“钟声传千里”之美誉。
万佛宝殿内有五方佛和多尊小佛像，呈众星拱月之像，佛佛相映，体现了经书中“一佛成就，万佛护持”的境界，用以呈现佛国净土的光明灿烂，大殿内的立柱上恭刻着《金刚般若波罗密经》的经文。
图源：小红书@予希
香海禅寺不直接对外住宿，可以报名寺院每个月的禅修课程，或者是义工。住宿环境比较简朴，但很干净。有单人间、四人间和多人间，洗漱用品需要自备。
如果是报名禅修课程，每月会有不同的课程内容，价格在200元左右，可以根据需求选择。
交通：高铁至桐乡站或嘉兴南，打车前往
预约方式：「香海禅寺」公众号报名
径山寺，又名万寿禅寺，始建于唐天宝年间，有着1200余年的底蕴，历史上规模极为宏大，不但是佛教中国化之后最后的高峰，更是“江南五大禅院之首”，有着宋孝宗御碑、三尊铁佛、钟楼、永乐大钟、历代祖师衔碑等文物。
只不过，岁月更迭，径山寺屡毁屡建，直到2008年，径山寺复建工程开始实施，一修就是很多年。
以上图源：小红书@仰望星空
径山寺求事业特别灵，有很多商务人士会来拜佛。寺庙的文创审美也是真好，设计的手串、吊坠等周边设计的都很好看，一般来径山寺的游客都不会空手走出寺庙。
以下图源：小红书@Hannah晓涵
寺庙里有专门的素斋供应，可以尝一尝。还有免费的抄经体验，抄完的经文可以直接供奉到佛前。
做义工可以每天5点和师傅们一起上早课，不上早课需要8点前集合开始义工工作。结束师傅会带着做回向，还会送写了自己名字的贺卡书签，非常有纪念意义。如果是禅修课程的话安排会很满，每天4点半起床便是一整天的课程，到十点休息。
门票：30元/人
交通：大径山旅游集散中心转景区接驳车
预约方式：「径山万寿禅寺」公众号报名
以下图源：公众号鄞州西林禅寺
西林禅寺坐落宁波姜山镇的一个古村，始建于后晋开运三年,距今已有一千余年悠久历史,至宋已形成相当规模,在当时佛教界已具一定影响。治平元年,钦赐匾额“宝林僧宗”,释建琼、阇黎房、丰稷,其寺成为东南佛教著名丛林之一。
寺院占地30亩左右，为临济宗道场。建筑风格古朴典雅，寺内佛像妙相庄严，气韵生动。黄墙黛瓦，楼阁错落，禅意出俗，远离喧闹的城市，保留静谧的一方圣土。
和别的寺院不同，西林禅寺周边都是稻香飘满地、荷叶连田田，寺院还开辟了“自给农田”，让禅修变得更加生活化。
寺院的中心位置、观音殿的拐角处有一棵杏树，被称为吉祥树。树上有成熟的杏子和禅悟木牌，树下有石子路和小和尚塑像，拐角处有假山石刻，飞瀑荷花。整个景象给人一种浓郁的禅境和江南园林的韵味。
寺院还打造了一处西林书院，一楼是图书馆和茶室，可以约几位好友，泡一壶茶，聊聊天，看看书。二楼有抄经室和一个千面琉璃佛堂，在这里可以学习佛教礼仪、听国学讲座、学习香道、茶艺、花艺、古琴等课程，提升心灵修养。三楼四楼是禅房，用来住宿。
房内古朴典雅，配有木质衣柜，弥漫着淡淡木质香，很有禅意风。房间还配备了茶具和茶叶，坐在窗前发发呆，点一支清香泡一壶茶，感受久违的独处时光。