一个人变得很沉默,对家人也无话可说时,这三个原因要重视起来

生活中我们会发现这样一种现象，有些人平日里乐观积极、开朗向上，走到哪里都充满着正能量，可突然有一天，他变得消沉了，就算是面对自己的亲人，也提不起说话的兴致，到底是哪里出了问题呢？

一个人从积极向上到面对家人都无话可说，背后往往隐藏着这些原因！

1、家人不理解自己，所以沉默

一般来说，当人们在生活中遇到了一些难题或让人心情不悦的事情时，大家的第一反应都想要和身边的亲人倾诉，家人或者是爱人，但是当人们倾诉过后，发现对方并不能表示理解，甚至就某些问题对自己加以指责，这个时候倾诉者心理上就会觉得更加疲惫。

一次又一次的心理打击得不到安慰，会让人觉得和亲人说也没有用，反而增加烦恼，不如自己一个人静下心来慢慢消化，效果会比较好。

当人们认定对方不会理解自己，潜意识里就会对交流沟通产生一种排斥，所以就出现了默不作声的表现。

2、沉默是一种反抗和保护

相信大家在家里都遇到过这样的情况，父母和子女在某件事情上产生了分歧，子女阐述了自己的观点，却被家长说是顶嘴，子女默不作声，又被家长说成是没礼貌的表现，最后这次交流会在父母的抱怨声中结束，子女的内心备受打击。

如此两难的境地，会让子女逐渐失去和父母交流的积极性，与其引起矛盾，不如从根源上避免一切，子女一句话都不说，是最好的方法。

一家人没有可以聊的话题，也就不会引发矛盾，这样既对父母的做法表示了反抗，又能保护自己不受到心理方面的伤害，所以子女面对父母时的态度会越来越冷淡。

3、用沉默的方式减少争端

一家人在同一屋檐下生活，难免会遇到一些矛盾，有些家庭可以快速化解，而有些家庭却没那么幸运。

家庭氛围不和谐，会导致夫妻间、亲子间关系紧张，在外忙碌一整天，身心疲惫的人回到家还要面对家里的烂摊子，自然是不想理会的，为了减少麻烦，各个家庭成员对家中事务的参与度就会降低，最终导致所有家庭成员貌合神离。

这种情况对于一个家庭来说是很不利的，各成员之间长期的沉默相对，会导致情感逐渐变淡，而情感越淡薄，交流的积极性就越低，一家人无法建立联系，最终只能走向分离。

一时的沉默可能是身心此刻最需要的，但不要让这种状态持续太久！

建议大家尊重自己身心的暂时性需求，合理运用沉默状态，与此同时不要忘了及时调整自己，以积极的态度去面对生活中的所有事情，包括对待自己的家人、爱人，遵循自己的心理需求去行事，有时候比完善心理建设更加重要。

各位朋友，你平时面对家人、爱人的时候，会有无话可说、沉默不语的情况吗？你是否想过要改善呢？