大学生心理健康教育读本系列之十一

第十一章职业生涯规划与事业人生成功

时时变化的环境,你知道明天的午餐在哪里吗?你不要以为机会像一个到你家里来的客人,他在你门前敲着门,待你开门把它迎接进来,恰恰相反,机会是一件不可捉摸的活宝贝,无影无踪,无声无息,假若你不苦苦努力地寻求它,也许永远遇不见它。进行未雨绸缪的职业生涯规划,你才可以安排明天的午餐,才可以迎接更多的客人。

第一节大学生职业生涯规划与事业人生成功

一、职业生涯规划内涵

所谓职业生涯指的是一个人一生当中,他从事什么职业,到什么地区,到什么单位,担任什么工作岗位,职位与职务的连续活动。

生涯规划就是对自己的未来进行互动、自觉的设计。具有独特型、终身性、发展性、综合性。

职业生涯规划,又叫职业生涯设计,是指个人与组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。

职业生涯规划的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作,达到与实现个人目标,更重要的是帮助个人真正了解自己,为自己定下事业大计,筹划未来,拟定一生的发展方向,根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。每个人要想使自己的一生过得有意义,都应该有自己的职业生涯规划。大学生的职业生涯设计虽然没有组织这个载体,但通过分析自己的个性、价值观以及整个社会的就业趋势、就业环境等,也可以更好地对自我进行定位,为将来的职业发展做准备。

二、大学生职业生涯规划与事业人生成功

1.大学时期是职业生涯的开端,是职业心理素质培养的敏感时期

一个人整个一生所从事的职业按照先后顺序可分为早期生涯、中期生涯和晚期生涯三个发展阶段,在这三个时期中,依据休普的划分,又可以将一个人的职业生涯分为四个阶段:探索阶段、创立阶段、维持阶段和衰退阶段。我们可以用下图进行描述:

从职业生涯阶段模型中可以看出,职业的选择是一个发展的过程,在这个发展过程中,每个步骤都与前后步骤有着密切的联系,共同决定着未来职业的发展趋势。

大学是人生阶段中非常重要的阶段,青年期正处于青春期和成年期之间,个体逐渐从依赖走向独立,正处于职业生涯的探索阶段,处于职业心理素质培养的敏感的阶段。在这个阶段,大学生的职业意识不稳定、职业选择模糊,摇摆不定,同时大学生的个体能力迅速提高,逐步形成了对未来职业生涯的预期许多学生需要就自己的未来职业生涯作出关键性的决策。

大学生最终必将走向社会。他们只有在社会中寻找和争取到最适合自己的位置,最能发挥自己才华的职业,才能充分获得相对竞争优势,才能充分发挥自身的潜能,体现自我价值。

世上很多东西可以从头再来,然而生命只有一次。我上大学是为了什么?我该如何度过我的大学生活?从你踏入大学的第一天起,如果你能一直寻求这样几个问题的答案,那你才会无悔于你的大学、无悔于你的人生。

2.未来事业成功所必须具备的职业心理素质

大学毕业生应具备哪些素质,才能在未来激烈的竞争中脱颖而出,立于不败之地?作为刚刚踏入大学校门的新同学很有必要弄清楚这个问题,这对今后几年的大学学习生活有着重要的指导作用。具体说来,未来事业的成功,应具备自我决策、社会适应、坚强意志、表达能力、人际交往、组织管理、情绪调控这七种基本的心理素质。

(1)自我决策

自我决策能力是一个人能否独立思考、果断处事和独立完成某项工作的能力。对于即将毕业走向社会的大学生来说,面临求职择业,别人的意见和忠告各种各样,但最终要靠自己决定,这是对自我决策能力的一次检验。在未来的工作中,每一件事情每一个问题以及它们的变化发展都不可能像在学校那样有老师指导,而必须靠自己迅速作出决定,及时予以处理。因此,具有良好的自我决策能力对大学生求职择业十分重要。

(2)社会适应

适应社会和改造社会是对立统一的两个方面。现实生活常常有不尽如人意之处,五彩纷呈的现实生活使刚刚步入社会的大学毕业生眼花缭乱,很不适应。大学毕业生面对现实生活中的消极现象常常产生不安、不满的情绪,而常常以改造社会为己任的大学生却忽视了适应社会这个前提。适应社会是味蕾担当社会赋予我们的职责和使命,适者生存,生存正是为了发展。对社会的适应是积极主动的适应而不是消极的等待和对困难的反映,更不是对消极现象的认同。大学生只有具备较强的社会适应能力,走向社会后才能尽可能地缩短自己的适应期,充分发挥自己的聪明才智。

(3)坚强意志

未来事业成功者应该具备坚强的意志应,具有百折不挠的气概,踏入社会后,很多工作目的明确,在纷乱如麻的矛盾中,能果断决定,既不优柔寡断,又不草率从事,不论碰到什么困难,能够保持昂气魄的斗志,充沛的精力,不达目的,决不罢体。

(4)表达能力

表达能力是指运用语言阐明自己的观点、意见或抒发感情的能力,主要包括口头表达能力和书面表达能力。一个人要想让别人了解你,重视你,更好地发挥自己地才能,其前提就是要有表现自己的能力。要准确地表现自己,就离不开出色的表达能力。

(5)人际交往

人际交往能力就是与他人相处的能力。社会上的人际关系远不如学校中的同学、师生关系那么简单。大学生步入社会后,要与各种各样的人发生这样那样的关系。能否正确、有效地处理和协调好工作生活中人与人地各种关系,不仅影响一个人对环境的适应状况,而且影响着他的工作效能、心理健康和事业的成就。

(6)组织管理

虽然不是每个大学毕业生都会从事管理工作,但是在实际工作中每个从业者都会不同程度地需要组织管理才能。现代社会职业表明,不仅领导干部、管理人员应当具备组织管理才能、其他专业人员也应具备。随着时代的发展,“纯书生”型的人才已不能适应社会需求。近年来,许多用人单位在挑选录用大学毕业生时,在同等条件下,往往优先录用曾担任过学生干部、有一定组织管理能力的毕业生。

(7)情绪调控

剑桥大学心理学教授罗伯尔曾经说过“压力如同一把双刃剑,可以为我们所用,也可以使我们血流不止,那要看我们握住的是刀刃还是刀柄”,未来社会我们要遇到很多不如意的事情,如果不能很好的控制自己的情绪情感,冲动行事,会使我们的事业非常被动。大学生应该学会调控的方法,摆正心态,积极面对,才可以在未来的事业中立于不败之地。

3.职业生涯规划对未来事业人生成功的意义

大学生要在未来的事业上取得成功,就必须加快社会化的进程,尽快尽早地适应社会。

(1)职业生涯规划能实现个体与社会的和谐统一,加快大学生的社会化进

职业生涯规划教育为大学生与社会之间架起了一座桥梁。一方面,通过指导他们分析和认识职业类别、职业要求,减少其对职业选择的盲目性,便于他们找到一个合适职位。另一方面也满足了社会对人才的需求,促进了“人才流向”的合理性,使社会与人才进入良性的循环机制。

(2)职业生涯规划能帮助大学生发挥自身优势,满足社会对大学生社会化的要求

按照心理学家马斯洛的需要层次理论,在满足职业这一特殊的社会交往需要的基础上,随着个体经验能力的积累,产生较多的社会知识背景,赢得其他人员的好感,得到群体人员的尊重,能为较高层次的自我实现需要准备了基石和前提。

(3)职业生涯规划能提高大学生对社会化要求的认识,发挥最大的社会效益

通过职业生涯规划,大学生能了解某一职业的社会化特点、认识该职业对个体社会化的要求和规范、增强敬业精神和爱业热情,从而端正学习态度。也能激发他们对职业技能的学习动机和学习兴趣,从而提高其专业知能,在未来的职业岗位上可以发挥最大的社会效益。

众多成功者的经验证明,人生是需要设计的,人生是可以设计的,有无人生设计对于一个人一生事业的发展和生活质量的提高极为重要。美国哈佛大学30年前曾对当时在校学生做过一项调查,发现没有目标的人有27%,目标模糊的人有60%,短期目标清晰的人有10%,长期目标清晰的人只有3%。30年后追踪结果表明:第一类人基本上都生活在社会的最底层,长期在失败的阴影里挣扎;第二类人基本都生活在社会的中下层,他们没有多大的理想和抱负,整日只知为生存疲于奔命;第三类人大多进入了白领阶层,他们生活在社会的中上层;只有第四类人,他们为了实现既定的目标,几十年如一日,努力拼搏,积极进取,百折不挠,最终成了百万富翁,行业领袖或精英人物。

第二节大学生职业生涯规划的特点和心理误区

一、大学生职业生涯规划的特点

1.愿望强烈,但准备不足

当今大学生的择业不再像过去那样由国家来统一分配,而是由求职者与用人单位的双向选择。越来越多的大学生具有职业生涯规划的强烈愿望,知道职业生涯规划的重要性,但由于缺乏对职业生涯规划理论的了解和对社会、自我的正确认识,很容易产生急躁和急功近利的心理。

2.自主意识强,但盲目从众

大学生的自我评价能力不断提高,但缺乏对自我资源的把握和对自我潜力的挖掘;自助择业意识增强,但对于该如何择业又知之不多,容易随波逐流,盲目从众。

3.积极适应,但准备性差

对于高等学校毕业生就业制度的改革,绝大多数学生能够积极适应,积极参与人才市场的竞争。但缺乏基本常识,容易遭受挫折,缺乏对挫折的准备心理,应变能力差。

二、大学生职业生涯规划的几大心理误区

很多大学生也认为应该重视职业生涯规划,但是却存在很多的心理误区。

1.误区之一:计划不如变化,没有必要做生涯规划

有人认为,世界变化快,人们无法预料未来,故不需要做规划。试想一下,如果世界不在变化,什么都是既定的、一成不变的,都知道自己未来几十年以后是什么样的,也就没有必要做职业生涯规划。所以,正是因为要应对当今多变的世界和环境,才更需要积极地做各种规划,也包括我们的职业生涯规划。

2.误区之二:职业规划等到即将毕业时再做也不迟

大学生对职业进行规划,说明他们有了对职业的成熟理解。但有些大学生认为职业规划等到即将毕业时再做不迟,其实这是一种误区。外国有一句格言,说人生只有三天:昨天、今天和明天。昨天是幸福或无奈的回忆,今天才是人生的“核心”,只有抓紧今天,明天才能生活得更美好。

3.误区之三:制定职业规划急功近利

职业规划被很多人喻为“瞬间成功和急速暴富”的速成钥匙。这事实上是片面夸大了规划的作用。许多人在大学时代就已经形成了对未来职业的一种预期,然而他们往往忽视了对个体年龄和发展的考虑,就业目标定位过高,过于理想化。为自己制定职业规划是件好事,但不宜急功近利。追求速成,会导致目前择业过程中的眼高手低。

4.误区之四:缺乏对自身的全面了解,期望值过高

许多人没有做好自身的职业规划,首要的原因是对自己认识不清,不知道自己想干什么、适合干什么,想进行职业规划,但不知如何下手。在制定自己的职业规划时,最好是面对现实,作一个全面的自我分析。有些学生由于对自己的水平能力没有客观的认识.造成职业定位不准确.导致期望值过高。不少大学生自认为学识渊博,从政、经商、做学问不费吹灰之力,出成果更是唾手可得,而没有确立从基层做起、从基础做起、逐步积累经验、循序渐进、谋求发展的思想理念,因此在执行规划时会出现许多挫折。

5.误区之五:高文凭者有高技能

高学历不等于好人才,知识不等于就业能力,高学历不等于高就业能力。有一首歌的歌词唱道:如果你不能改变世界,你就改变自己;如果你不能改变自己,你就去改变世界。”工作也是一样,要么你改变自己,适应工作;要么你自己去创业,改变别人对你的看法。就业能力和知识是两回事。现在有的大学生为什么不能受到用人单位的欢迎呢?因为他们缺乏一种就业素质。既然进入了某个领域,就必须注意开发适合这一领域的自己的个人魅力,发展自己的人际交流能力。这种能力包括说话能力——让别人愿意对你讲话的能力,让别人愿意听你讲话的能力,让别人觉得你喜欢他们、尊重他们的能力,让别人喜欢你并尊重你的能力。而所有的能力,并不仅仅是学历能够表明的,重要的在于开发。

6.误区之六:就业职业事业混为一谈

2005年初,中国青年报的一项调查显示,大学生对“先就业,后择业,再创业”的认同率高达80.9%,“先就业,后择业,再创业”正成为当代大学生选择的一种就业新理念。但先就业,并不代表随意就业。要认清形势、认清自己,寻找企业用人与自我发展的契合点。不能因为竞争激烈而“捡到篮里就是菜”。有的人在择业时对于自己想做什么、适合做什么并不清晰,加上就业形势不好更容易产生“病急乱投医”的心理。如果找到一份不适合自己的工作,可能会经历不必要的挫折,对职业生涯带来负面影响。在没有一个明确的职业目标的前提下,匆忙就业,即使勉强做上一两年,所学知识逐渐荒废,转行导致的职业含金量下降,对今后的可持续发展,并没有一个很好的作用。

第三节大学生职业生涯规划的设计和准备

一、大学生职业生涯规划的四大理念

俗话说得好:“思路决定出路”。很多大学生在职业生涯规划中出现一系列问题,陷入误区,导致职业生涯受挫,这涉及到一个职业生涯规划的理念问题。大学生在做职业生涯规划时,必须贯穿以下四大理念。

1.借鉴不等于“克隆”

小袁是某大学行政管理专业的一名学生,在大一的时候认识一位同系同专业的学姐小丽,两人有相同的兴趣爱好,所以很合得来。后来,学姐毕业后顺利地进入了一家大型企业工作,她非常羡慕,觉得小丽的职业生涯就是她的样板,所以完全“克隆”了小丽的规划模式。转眼之间,小袁也进入择业场上奔波,但设想中的那些大型企业并没有接纳她,最后在一家私人企业找到了一份文员工作。

许多大学生常会由借鉴学习同系、同专业高年级学生的经验,到完全克隆他人的职业生涯规划,还以为自己找到了捷径。殊不知,这样的做法是一种类似投机的行为,具有盲目性,单从某一方面的相似,就“克隆”他人的设计,是过于片面的决策行为。世界上找不到完全相同的两片叶子,每一片树叶都有不同的特征,也没有生长环境完全相同的两片树叶;同样,每个人都有不同的特长,都有独特的内在素养,这是内在的差异性;每个人所处的外部环境、所拥有的外部条件都是独特的,这是外在的差异性。在规划自己的职业生涯时,不考虑自己在性格、特长、学识、技能、智商、思维方式、道德水准、以及组织管理、协调、人际关系、适应力、创造力等方面与他人的差异,放大一、二点相似之处以为自己与他人拥有完全相同的内部和外部条件,复制、克隆他人的职业生涯规划,是很不明智的。

在进行个人职业生涯规划之前,应该通过自我明确的分析,透彻了解和分析自我的内在素质和外部环境条件,针对性地选择适合自己的职业生涯路线。量体裁衣才能“得体”。只有依照自己的特点为自己量身定做的生涯规划,才可能是最佳的设计。其次,职业生涯是个动态的过程,而影响职业生涯的环境是复杂多变的。显然,两个生活在不同环境中的人,是不能共享一份同样的计划的。职业生涯规划,关系到自己一生的发展,需慎重对待,切忌简单克隆他人的生涯设计与规划。

2.木桶理论与铁杆的优势

管理学上有一个著名的“木桶理论”,就是说,一只沿口不齐的木桶,其存水量的多少,不是取决于最长的那块木板,而是取决于最短的那块木板。一个人如果仅仅看到自己拥有的“长木板”,而忽略“短木板”,必将影响职业生涯的发展。在职业生涯规划中,寻找差距非常重要。只有分析目前的状况与实现目标所需要的知识、能力、观念、心理等方面的差距后,努力缩小差距,扬长补短,制定合理的方案,才能采取有效的行动。

当然,重视“短木板”,并不是要忽略“长木板”。中国有句古话:只要功夫深,铁杆磨成针。说的是只要坚持不懈,就一定能成功。坚持不懈固然可贵,但是铁杆有铁杆的优势,干嘛一定要将他磨成针呢?将它放在别处,可能会有更大的用处。

3.做一只以不变应万变的刺猬

许多大学生在职业生涯规划过程中容易走进一个误区,在面对定位、选择时总是同步追求许多不同的目标,一心多用,同时进行着各种不同的努力。这类同学前几天计划好往这一方面发展,过几天又想着其他方面的好,再过几天刚刚确定下的主意又改变了,导致精力分散,什么都想要什么都难得到。

在古希腊寓言中,狐狸总是非常狡猾,能够设计很多复杂的策略,偷偷向刺猬发起进攻。但是刺猬总是以不变应万变,蜷缩成一个圆球,利用自己的唯一的优势——浑身的尖刺对待狡猾的狐狸,取得最终的胜利。把刺猬的智慧运用到职业生涯规划中目标明确,化繁为简,集中精力化解危机。

影响职业选择的因素很多,对于职业生涯的优化选择,要求我们学会运用化繁为简的刺猬理念。大部分毕业生都会面临这样的迷惑,是去外企还是国企?是否坚持专业对口?读研究生还是就业?就业还是直接创业?我们要学会把选择的考虑因素全面化而把选择的决定因素单纯化。例如,针对是考研继续深造还是早点进职场发展这样一个问题,我们不妨这样问问自己:“考研究生可以为自己带来什么?继续获得新的知识对自己有多重要?”“在公司中我最想得到的是什么?是高挑战性的工作环境还是高额的收入?而这些东西对自己来说有多重要?能不能解决当前之急?”这些问题能使我们澄清自我成长取向、自我实现取向、尊严取向、社会互动取向、组织安全与经济取向、安定与免于焦虑取向等价值观,作出更适合自己的生涯选择。

4.信心、恒心、平常心的合力效应

“境由心生”,有什么样的心态,就会有什么样的职业人生。职业生涯规划的成功离不开信心、恒心、平常心的共振效应。

信心。在职业生涯的“战场”上,首先要对自己有信心,相信自己一定能赢,才能产生一往无前的勇气,磨练自己的心志,激发智慧与潜能,创造更多“意外”的收获。与此相反,一个缺乏信心、优柔寡断的人,即使他具有非常优秀的专业素质,也会畏畏缩缩造成该“出手”时拿不出手的情况,错失良机,也就不可能获得真正的成功。

恒心。有一个出名的“挖井”漫画:一个人在一个地方挖井,每次挖到几米深还不见

水的时候,他就扛起锄头离开换一个点开挖,就这样挖来挖去,直到挖到九十九口“井”时,他依然没有看见一滴水,终于放弃了在这个地方挖井的想法。后来又有一个人,他在前面那个人挖的一口“井”里看到了一些湿润的泥土,于是就在原地继续挖,很快便挖出了一口真正的井。这给我们深刻的启示,在职业生涯规划中,职业定位就好比选准一个地方,认定底下有水,然后坚持挖下去,有恒心才能获得职业生涯的成功。如果这边挖个坑那边挖个坑,最后只能挖到职业的坟坑。

平常心。韩国电视连续剧《大长今》中的长今没有什么豪言壮志,而一直是做自己,淡淡地、很坚定的做自己,始终保持着一颗平常心,却创造了不平凡的职业生涯。她带给我们的震撼和启示就是保持一颗平常心非常重要,这可以说是现代职业生涯成功的前提。保持一颗平常心,能使我们理性地做好职业生涯规划中的“三定”工作。科学的定向,避免职业生涯决策犯“方向性错误”;理性的定点,综合多方面因素考虑实现自身人生价值的问题;合理的定位,避免盲目的攀比,而能根据自己的兴趣爱好,知识结构水平、能力、薪资期望、心理承受度,环境等因素进行全面分析,作出较准确的定位。只有这样,我们才能在市场竞争激烈的今天立于不败之地。

二、大学生职业生涯规划的设计和准备

请看某高校两位优秀的本科毕业生的不同情况:甲,男,22岁,学习财务管理专业,成绩优秀。父母均为知识分子,家庭条件优越,走遍了大江南北,可谓见多识广,但由于对就业缺乏必要的准备,有严重的依赖心理,一时找不到理想的工作,在家待业接近一年。乙,男,23岁,学习化工工程专业,成绩优秀,由于来自边远山区,家境贫寒,毅然放弃了考研的理想,从大一就开始做就业的各种准备,每逢假期均安排实习或打工,上学期间也兼职推销和家教,另一方面也在建立各种社会关系,积累职业经验,他的理想就是创办一家自己的公司。功夫不服有心人,毕业前夕,他终于找到了投资方,成立了芦荟化妆品公司和网络公司,开始了艰难的创业历程,一年后初见成效,并吸收甲为自己公司的员工。

可见,对职业生涯规划的态度不同,其结果是不一样的。了解自己的优势和劣势,做适合自己的事情,进行正确的职业生涯规划,是获得丰盛快了人生的重要保障。

大学生职业生涯规划应当是个性化的,是量体裁衣的,没有一个所有人都适用的规划方案,但制定职业生涯规划时的基本步骤和思路是一致的。

1.大学生职业生涯规划的步骤

大学生职业生涯规划应包括自我评估、确定目标、制定措施、生涯评估四个步骤。

(1)进行自我评估

根据家长、老师及同学的评价,借助一些测验,了解自己的性格、兴趣、特长等,全面分析自己的优势与劣势,做到取长补短。

(2)确定目标

目标的设定是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。

一个人事业的成功,很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标就如同驶入大海的孤舟,四海茫茫,没有方向,不知道自己走向何方。只有设立了目标才能避开险礁暗石,走向成功。

美国心理学家霍兰德是著名的职业指导专家,提出了性格类型-职业匹配理论。他认为,学生的性格类型、学习兴趣和将来的职业有很密切的关系。他将人的性格分为六种:现实型(R)、探索型(I)、艺术型(A)、社会型(S)、事业或经营型(E)和传统或事务型(C)。大多数人都属于六种职业类型中的一种或两种以上类型的不同组合,某种人格类型(或类型组合)的个体在与之相对应的职业类型(或类型组合)中最能满足其职业需要,表现职业兴趣、发挥职业能力。

现实型(R):

共同特点:这种类型的人通常身体强健,动作灵活敏捷,具有较好的身体技能。他们可能在自我表达和向他人表达方面感到困难。他们喜欢在户外活动,喜欢使用和操作工具,尤其是操作那些大型机械,不善于与人打交道。他们愿意从事操作性工作,偏好于具体任务,动手能力强,做事手脚灵活,动作协调。他们遵守规则,对新观点和新变化兴趣不大。这种类型的人不善言辞,做事保守,缺乏洞察力,不善于与人交往,喜欢独立做事。性格特征:非社交的、物质的、遵守规则的、实际的、安定的、脚踏实地,实事求是、缺乏洞察力的、感情不丰富的、不善于与人交往。

典型职业:这种类型的人喜欢使用工具、机器,需要基本操作技能的工作,倾向于需要技能、体力和合作等方面的职业。如:计算机硬件人员、飞机检修工、汽车驾驶员、工地检查员、钳工、建筑工、制图员、机械装配工、木匠、厨师、技工、修理工等。

探索性(I):

共同特点:这种类型的人抽象思维能力强,求知欲强,肯动脑,善思考,不愿动手。对科学研究和科学探索有热情,并表现出对工作的极大热情,对周围的人并不感兴趣。他们习惯于通过思考在思想中解决所面临的难题,而并不一定实现具体的操作。在科学领域中,他们喜欢面对疑问和不解的挑战。他们常常具有非传统的观念,倾向于创新和怀疑。这种类型的人知识渊博,有学识才能,不善于领导他人。考虑问题理性,做事喜欢精确,喜欢逻辑分析和推理,不断探讨未知的领域。

性格特征:喜欢智力的、抽象的、分析的、坚持性强、勤奋的、有韧性、喜欢钻研、好奇的、独立性强、内省的、慎重的。

典型职业:这种类型的人喜欢各种与生物科学,物理科学有关的活动,不喜欢那些必须遵循许多固定程式的任务,倾向于需要认知能力的,独立的和富有创造性的工作。如:科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员、工程设计、生物学、社会科学、实验研究工作、物理学、气象学等。

艺术型(A):

共同特点:这种类型的人天资聪慧,喜欢具有许多自我表现机会的艺术环境,不喜欢从事粗重的体力活动和高度规范化和程式化的任务。他们喜欢单独一个人活动,有强烈的自我表现欲望,往往过于自信。他们独立性、自主性、自发性、非传统性和创造性都较强,好表现,不拘小节,自由放任,不受常规约束,情绪变化大,比较敏感。性格特征:有创造性、富于想象力的、非传统的、敏感、容易情绪化、善于表达、冲动、做事理想化、追求完美、不重实际。

社会型(S):

共同特点:这种类型的人关心社会的公正和正义,比较看重社会义务和社会道德,责任感强,关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用,具有较强的人道主义倾向,社会适应能力强。他们善于表达,善于与周围的人相处,寻求广泛的人际关系喜欢处于集体的中心地位,喜欢通过与他人讨论来解决存在的难题。他们不喜欢需要剧烈的身体运动的工作,不喜欢与机器打交道。具有与他人相处共事的能力。

性格特征:热情友好、喜欢与人交往、善解人意、乐于助人、易于合作、有洞察力的、责任感强、善言谈、愿意教导别人。

典型职业:这种类型的人喜欢参加提供信息、启迪、帮助、咨询、培训、开发或治疗、教学以及各种理解,帮助他人的活动;倾向于需要人际交往技能方面的、与人打交道的工作。如:教师、学校校长、临床医师、导游、营业员、教育行政人员、咨询人员、公关人员、临床心理学家、就业指导顾问、护士和律师等。

事业型或经营型(E):

共同特点:这种类型的人通常精力充沛、热情洋溢、做事有较强的目的性、喜欢竞争、富于冒险精神、自信、支配欲强、有野心和抱负。他们喜欢争辩,总是力求使别人接受自己的观点,通常追求权力、财富、地位,有领导才能。为人务实,习惯以利益得失,权利、地位、金钱等来衡量做事的价值。

性格特征:精力旺盛、雄心勃勃、友好大方、精力充沛、信心十足、善辩、冲动、独断、乐观、好交际、有支配愿望、富于冒险精神。

典型职业:这种类型的人善于辞令,爱好商业或与管理人有关的职业,喜欢要求具备经营、管理、监督和领导才能的工作,适合做推销工作和领导工作。如:经理、推销员、主持人、宣传人员、营销管理人员、政府官员或者政治家、企业领导、法官、律师和社会活动家等。

传统型或事务型(C):

性格特征:有责任心、效率高、稳重踏实、细致、有耐心、自我抑制、顺从、有秩序的、实际的、依赖性强、缺乏想象力的。

典型职业:这种类型的人倾向于规则较多、高度有序性的工作,包括言语方面和数量方面那些规范性较强的工作。喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理,的职业。如:秘书、计算机操作员、办公室人员、统计员、打字员、记事员、会计、行政助理、出纳员、投资分析员、审计员、图书管理员、税务员和交通管理员等。

(3)制定行动计划

在确定了职业生涯目标后,行动便成了关键的环节,没有达成目标的行动,也就是落实目标的具体措施,目标就难以实现,也就谈不上事业的成功。

(4)生涯评估

有效的生涯设计还需要不断地反省、修正生涯目标、生涯策略、方案,以适应环境的改变,同时作为下一轮生涯设计的参考依据。附职业生涯评估表

生涯评估表

测评

综合测评

排名

德育

成绩

身体

素质

发展性

素质测评

获奖

规划

落实

经验

教训

父母评价

与建议

同学朋友

评价与建议

教师评价

成才

外因评估

目标修正

步骤措施标志修正

2.大学生职业生涯规划的基本思路

为使大学生未来的事业可以水到渠成,大学生进行职业生涯规划时可从以下几方面着手:

(1)我是谁――正确地认识自己,找出自己的优势与劣势

在智慧女神雅典娜神庙上刻着唯一一句话“认识你自己”,大学生在毕业前应做好自身条件的客观分析。心理学家乔·哈里斯曾将人的心灵分为四个窗子:“已开的窗户”——自己能坦然让别人知道的领域;“隐闭的窗户”——自己刻意隐闭,不让别人知道的领域;“盲目的窗户”——别人能看得很清楚,自己却全然不知的领域;“黑暗的窗户”——自己和别人都不知道的无意识领域,暗藏未知的可能性,也是人们潜力所在的地方。

大学生要成长,要制定好职业生涯规划,就需扩大已开的窗户.缩小隐闭的窗户,靠着自我洞察开发黑暗的窗户及通过别人的影响打开盲目的窗户,沿此途径即可认清自己,并改善自己同是是要检讨一下自己的基础,明确自己的优势和劣势。如果每个大学生清楚地知道自己具备哪些能力,未来的工作岗位需要什么样的素质,并有意识地进行培养,那么他就能真正提升自己的能力与素质。

(2)我喜欢做什么――找出自己的兴趣所在

西方有一句谚语说:如果你不知道你要到哪儿去,那通常你哪儿也去不了。同样,一个人不知道自己想干什么的人通常什么也干不好。所以,要制定一个有效的职业生涯规划,关键一点就是认清自己,找到自己的兴奋点和兴趣所在。俗话说兴趣是人最初的动力,是最好的老师,从事一项感兴趣的工作本身就能给人以满足感,职业生涯也会从此变得妙趣横生。

(3)我能做什么――确定自己的职业性向

大学生仅凭兴趣选择职业是不全面的,感兴趣的事情并不代表其有能力去做,宇航员杨利伟,导演张艺谋,央视名主持白岩松、水均益,球星姚明等人所从事的职业可以说是众多年轻人的兴趣和梦想,但从事这些职业所必备的个性能力特征决定了不是只有兴趣就能干好的。因此,清楚自己能干什么、适合干什么是选择职业的必备条件。

我们可以借助测评和职业咨询,把原本“只可意会,难以言传”的感觉,细细量化分析,看看自己到底喜欢什么、能做什么、擅长什么,进而找到一条适合自己的职业发展之路。

(4)环境支持或允许我做什么――一依据社会需求确定自己的最佳职业

大学生在明确自己想干、能干的专业领域和事业方向的同时,还应兼顾考虑社会的需求和未来发展前景等外在因素,这是职业选择是否成功的基本保证。如果所选择的职业自己既感兴趣又符合能力要求,但社会没有需求或需求极少,就业机会渺茫,这样的职业生涯规划其起步就是失败的。

(5)我的职业与生活规划是什么――确定职业目标和个性化的职业发展计划

大学生应该有一个十分清楚的目标体系。大学生在制定了自己职业目标的基础上,要制定一个个性化的职业发展计划。这一发展计划的核心内容就是在充分做好自我评价和内外环境分析的基础上,选择适合自己的职业一一与自己兴趣、能力匹配,与所学专业领域方向一致、符合自己职业发展方向的理想职业。

(6)我该如何完善职业生涯规划――根据目标和进程不断总结并完善自己的计划

大学生要对自己制定的职业生涯规划进行评估、调整和回馈,对职业生涯中的不和谐之处进行矫正并最终选定自己的目标。大学生的职业生涯设计并不是一成不变的,影响个人职业生涯规划的不可测因素很多,在这种状况下,要使职业生涯规划行之有效,就必须对人生目标、职业生涯路线、实施计划与措施进行及时的评估与调整。

三、大学不同阶段职业生涯规划的内容

大学四年制定行动计划,采取的方式和选择的途径也不尽相同要根据自己的长期目标因人而异,但一般来讲:

四年级为分化期。找工作的找工作、考研的考研、出国的出国,不能再犹豫不决,大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时,可先对前三年的准备作一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前三年的准备是否已充分;然后,开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中校验自己的积累和准备;最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练,尽可能地在作出较为充分准备的情况下进行施展演练。

对大学生而言,职业生涯规划关系着其今后的发展方向,也决定着大学生的校园生活与学习的重点,大学生的职业生涯规划并不是一个单一的静态事件,而是一系列的动态过程。生涯目标也不是一次成型的,而是不断发展的。随着身心的发展,大学生应不断形成数个暂定的长期生涯目标,以不断探究生涯的意义,并为寻求生涯意义而努力。

愚者错失机会,智者善抓机会,成功者创造机会。机会只给有准备的人,亲爱的大学生朋友,为了未来的事业,请尽早做好准备吧!

想一想:

工作还是考研-一个大四女生的痛苦选择

方方,一个令很多人羡慕的大四女生,就读于XX大学财经金融学院,她们学院的就业形势向来不错。

刚过完年,她便投身到轰轰烈烈的人才招聘大会上去了,方方也记不请这一个月跑了多少招聘会。她只记得,500强那场,群情汹涌,桌子拆到前一排,她还与招聘人员聊天;跑了那么多外企,人家因为她没有工作经验,有时连简历都不收。有一家单位要签了,突然问了一个问题:“你为什么没考研?”方方据实回答:“考了。”面试官又问:“你平时成绩如何?”又实答:“前几名。”人家沉吟了半晌:“先回去等消息吧。”出了门方方才醒过神来:你成绩好,一定考得上研,不会来这里,我们还签什么呀!遂后悔不已,果然再没有消息。吃一堑长一智。以后人家再问,方方总是作痛心疾首状,考的太差。面试会让人越来越老练,可见拒绝并不是没有收获。

好机会终于来啦,方方在民航计算机中心的面试步步顺利,开始试用,试用期间,考研成绩也出来了,方方各科均刚上线,总分也达线,方方考上了,又一个矛盾出现,方方不愿意放弃好工作,又想读研,怎么办?她想转成在职研究生,可是不行,想与民航签长期合同,人家看她考上了研究生,也不干,权衡利弊,方方遵了中庸之道,读研,同时在信息中心兼职,拿着不低的工资。

这个大四女生的故事就这样结束了,似乎是一个不错的结局,但愿校园里的每一个人都别在考研或工作的痛苦抉择中挣扎太久,都能像方方这样幸运。

请思考;就业还是考研?相信是不少学生共同的问题,当面临选择的时候,我们该如何做出选择?如何迈出自己的人生之路?

练一练:

从毕生发展的角度,以“我的未来不是梦”为题,展开一次主题讨论

参考文献:

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THE END
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