整天贴着门趴着，拆屋咬东西，或者经常仰头狂吠扰民。
其实这些都是分离焦虑的典型症状。这种情况的发生，证明狗狗对你的依赖性很强，你的离开会让它产生压力，最终导致精神疾病。
简单来说就是狗狗不愿与主人分离，被迫与主人分开后，心理压力增加，出现一系列异常反应.
宠物饲养行为习惯主要与主人的喂养方式有关。
每天都被宠着。离家与狗狗告别时，似乎
就是“生死”，更容易引起狗狗的分离焦虑。
或从小被保护得太好，与其他狗没有正常的社会交往，在它的世界里什么都不重要，对主人过度依赖。或者的日常运动对于狗狗来说太少了，每天都关机。想一想，即使他们每天锻炼1小时，一周也只锻炼7小时，剩下的161h都在家闷着。百无聊赖，它们每天唯一的希望就是盼望主人回家。
狗有天生的个性有的狗天生就是粘人的，特别是比熊、VIP、阿拉斯加等，本来就喜欢24小时粘着主人，一旦主人消失了，它们容易焦虑。
其他原因
还有一些比较少见的原因，比如狗狗被虐待或者遗弃，导致心理创伤。
或经常变换环境，通常被领养的狗狗更容易产生分离焦虑。
或生活上的重大变化，例如家庭成员的增加或减少，也会对狗狗的心理和情绪产生影响。
脱敏训练
脱敏训练老三强调了很多次，对纠正狗狗的行为非常有效，这种循序渐进的训练狗狗很容易接受高的。
所谓脱敏就是模拟你出门的情况，不断重复，直到狗狗对你出门没有反应。
分离焦虑越是严重的狗，越要用心训练。从让狗狗坐下来等待开始。第一步是发出等待命令。面对狗向后退了一步。
第二阶段也是如此，等待命令下达，但是从狗身边退开，又回来了，奖励。
第三阶段，离狗狗一步，连摸到门把手再回来，狗狗能静静等待就会得到奖励。
第四关，出去马上回来，打赏。
循序渐进的训练可以让狗狗更容易接受。注意的反复训练，不要觉得麻烦，分离焦虑越严重，循序渐进的训练越细致。
改变生活习惯
狗狗运动量不要太大，宅在家里也会导致分离焦虑，所以适当的增加运动，多散步，多消耗狗狗的能量。
平时在家里给狗狗设置一个独立的生活区，简单的窝也可以，让它在这个区域独处，养成在里面玩玩具的习惯巢习惯。
辅助工具
遗漏食物玩具可以有效转移
狗狗的注意力，从“等你回家”转移到“玩玩具”、“吃零食”。
开始是低难度的玩具，当狗狗玩多了失去了兴趣，就换成难度更高的玩具，从低到高慢慢过渡。
除了缺食玩具，还有功能类似的闻味垫等，也用来分散狗狗对的注意力。
或者给狗狗打开音乐或者电视，留个小灯，也能在一定程度上缓解狗狗的焦虑情绪。