咳嗽、咳痰是生活中常见的症状，其在节交替、气候变化时更容易出现。对这些症状中医推荐通过饮用若干茶水来清肺化痰、缓解咳嗽。本文将整理医生们的建议，为您介绍几种清肺化痰的茶，帮助您有效止咳。
菊花茶是一种常见的养生茶，性微寒，具有清热解、平肝明目、润肺止咳的功效。菊花茶中的有效成分可以疏散风热、化解肺热，对于因肺热引起的咳嗽、咳痰症状有很好的缓解作用。
###怎样去饮用：
-取适量菊花，用开水冲泡静置5分后饮用。
-可按照个人口味，加入适量的蜂蜜调味。
罗汉果茶具有清热润肺、利咽开音、肠通便的功效。对于肺热引起的咳嗽、咳痰，以及咽喉不适症状有一定的治疗效果。
-将罗汉果洗净捣碎，放入杯中，加入开水冲泡。
-静置10分后取出果肉，饮用茶水。
桔梗茶具有清咽、润肺、祛痰的功效，对于咳嗽有痰的症状有很好的缓解作用。
-取适量桔梗，用开水冲泡，静置5分后饮用。
-可加入适量的蜂蜜或柠檬，增加口感。
胖大海具有生津润肺、清肺止咳的功效，对于咳嗽、咳痰有一定的缓解作用。
###怎样饮用：
-取适量胖大海用开水冲泡，静置5分后饮用。
-可以加入适量的蜂蜜调味。
银耳茶具有滋阴降火、清肺止咳、化痰的功效，对于肺热引起的咳嗽、咳痰症状有很好的缓解作用。
###怎么样饮用：
-将银耳泡发，撕成小朵，放入杯中，加入开水冲泡。
-静置30分后，取出银耳，饮用茶水。
柠檬茶具有止咳化痰、缓解疲劳、减少头痛头晕的功效对于咳嗽有痰的症状有很好的缓解作用。
-取一个柠檬，切片，放入杯中，加入开水冲泡。
蜂蜜柚子茶具有缓解咳嗽、润肺止咳的功效，对于咳嗽有痰的症状有很好的缓解作用。
-取适量蜂蜜和柚子，将柚子切片放入杯中，加入开水冲泡。
-静置10分后，取出柚子，加入蜂蜜搅拌均匀后饮用。
虽然茶水具有一定的清肺化痰、止咳作用，但并非万能。以下是若干医生提醒：
茶水虽然具有一定的治疗效果，但只能作为辅助治疗手。若是症状严重还需及时就医，结合实行治疗。
适量饮用茶水，过量可能存在致使不适。一般对于每天饮用2-3杯即可。
茶水不宜过热，以免刺激喉咙，加重咳嗽症状。一般建议饮用茶。