2021年末2022年初户籍人口103899人。其中，男性53461人，女性50448人。按民族分，汉族27421人，占总人口的26.4%；黎族69563人，占总人口的67.0%；苗族5932人，占总人口的5.7%；壮族369人，占总人口的0.3%；回族122人，占总人口的0.1%；其他民族492人，占总人口的0.5%。全市年末常住人口11.21万人。其中，0-14岁人口占比1.96%；15-64岁人口占比8.10%；65岁及以上人口占比1.15%。出生率为8.02‰，死亡率为6.50‰，自然增长率为1.520‰。年末城镇化率为60.39%。
根据第七次人口普查数据显示：五指山市常住人口112269人，其中男性比例52.31%，女性比例47.69%,年龄结构中0-14岁人口17.92%，15-59岁人口占67.89%，60岁以上人口占14.2%，其中65岁以上人口占9.67%。
2019末2020初常住人口10.83万人，城镇人口6.33万，乡村人口4.51万。总户数34762户，户籍人口105773人，男性54368人，女性51405人，城镇人口57652人，乡村人口48121人。
2018年
根据人口变动情况抽样调查推算，全市人口出生率13.97‰，死亡率6.15‰，自然增长率7.82‰。全市年末常住人口10.71万人，城镇人口比重为58.26%。
海南统计年鉴2020
各地区普查数据未按管辖区域变更进行调整，仅代表普查时点所管辖地区状态。第七次人口普查年龄金字塔男女0岁4694281-4岁252521785-9岁3524320610-14岁4035374915-19岁4728499220-24岁2636287425-29岁3986333730-34岁4787396535-39岁5473412740-44岁4611358145-49岁5173432050-54岁5013440355-59岁4372383960-64岁2522256065-69岁1986212370-74岁1205140675-79岁765106980-84岁54276185岁以上372627第六次人口普查年龄金字塔男女0岁6866911-4岁333429215-9岁3432302210-14岁3186279515-19岁5809574320-24岁4851411625-29岁5110383830-34岁4683359835-39岁5410426140-44岁5418444045-49岁4731387050-54岁2772243855-59岁2083187960-64岁1381135765-69岁966115270-74岁898101175-79岁56666380-84岁23137185岁以上163243第五次人口普查年龄金字塔男女0岁7616341-4岁254121995-9岁4527396110-14岁4963450615-19岁7954798920-24岁5770460525-29岁5207436230-34岁5369452335-39岁4807400640-44岁2868261445-49岁2246199950-54岁1652151955-59岁1270127960-64岁1275130665-69岁92692170-74岁51760675-79岁29635280-84岁11819385岁以上79116