回到家，我气鼓鼓地对李杰说：“今天在爸妈家看到你前妻了，你爸妈和她那个亲热劲儿，让我感觉我是这个家的外人，以后我不再往他们那儿跑了。”李杰笑着安慰我：“刘丽是来看图图的，她和我父母以前处得不错，你别往心里去！”李杰的话并没有让我释怀，其实想想，从当初我决定嫁给他的那一刻起，我就注定会面对这样的家庭格局。
婚后，我首先要面对的是李杰和前妻的儿子图图。6岁的图图是公婆一家的宝贝，被宠得很任性。好在平时他住在奶奶家，周末由小姑子送来。为了和图图处好关系，我给他买玩具，和他一起玩游戏，很快就消除了他对我的敌意。
2014年“五一”期间，我和李杰到公婆家吃饭，吃完饭，一家人边看电视边聊天。这时，图图拿着水枪一通乱射，我呵斥了他几句，让他安静些，他非但不听，还用水枪把我的裙子弄湿了。我气不过，上前打了他两巴掌，没想到这下捅了马蜂窝。图图受了委屈，躺到地上大哭。婆婆心疼孙子，黑着脸斥责我：“男孩子都调皮，哪能动不动就打！幸亏图图没跟着你过，不然还不得把孩子给打坏了！”公公也在一旁劝我，说：“不要把孩子管得太严，这样他会恨你的。”老两口不乐意就罢了，小姑子也在一旁阴阳怪气地说：“亲妈和后妈到底不一样，图图可怜呀！”就拍了图图两巴掌，却惹来全家人的攻击，我觉得有些不可理喻。此后，我不愿再往公婆家跑了。
“前任”想杀回马枪
谁知，我减少了去公婆家的次数，刘丽却频频造访，每次都提着大包小包的礼物。图图奶奶的腰不好，刘丽不但帮她按摩，还送给她一张保健中心的按摩卡。图图的爷爷喜欢钓鱼，刘丽给他买了高档渔具。原本对前儿媳有外遇的行为十分不满的公婆，现在居然和刘丽冰释前嫌了。
凭女人的直觉，我觉得刘丽一定是怀有某种目的，我对她十分警惕。
听李杰吐露了实情，我有些慌神，便警告李杰：“为了嫁给你，我把家人都得罪了，你要是敢做对不起我的事，我就与你鱼死网破！”李杰安慰我说：“刘丽对我的伤害，我心里一直未能平复，况且她为人强势，我们性格不合，肯定不会再续前缘，你就放心吧！”
可我终究还是不放心，心想，刘丽可能想用怀柔政策，先打通关系，然后再摊牌，我必须向公婆亮明态度。于是，我找到婆婆，郑重向她提出：“我才是李家明媒正娶的儿媳妇，您必须尊重我，以后图图的妈妈过来可以，但不许她和李杰碰面！”对于我的态度，婆婆有些不满，说：“刘丽和李杰是图图的亲生父母，又做过多年夫妻，他们见个面也不是什么大不了的事，你就别小题大做了。”我对婆婆的态度很不满，就和她争执起来。小姑子劝我别计较太多，说：“虽然刘丽做了对不起我哥的事，但她对家人还是很好的，饭做得也比你好，为人处世也大度，和家人从未红过脸，我们都挺喜欢她，哪里好意思把她撵出门呀！”小姑子话里明显讥讽我不如刘丽温良孝顺。我本想和她理论理论，可一想这样吵下去只会惹得她和公婆对我更反感，便忍住了。
向老公前妻学习
不被老公家人待见，老公前妻又有“篡位”嫌疑，且如此受婆家拥戴，这让我感到了危机。如何化解目前不利的局面，我向同事崔姐求教。崔姐智慧多才，是我和其他姐妹的“知心姐姐”。
那天夜里，李杰加班很晚才回来，图图搂着我的脖子睡得很香。第二天一早，他睁开眼，看到我望着他笑，竟张口喊了声“妈妈”。我心里暖暖的，对着他的小脸亲了一口。
在和婆家人相处方面，我及时调整了心态，把老公家人真正当成亲人看待。一天，公公嚷着胸闷、背痛。我闺蜜的妈妈是心血管内科的大夫，我向她咨询老年人胸闷是怎么回事儿。闺蜜的妈妈认为有可能是心肌缺血，最好让老人做个心电图检查一下。
“叛逆”少年，南下北上追求音乐梦
伍俊杰1985年出生于贵州遵义，是个叛逆小子，13岁自学吉他组建校园乐队，多次在校际联欢时演出。音乐上的“早慧”并没带给他“光环”，他逃学，父亲的扫帚挥在他的身上：“回去上学，不然我不认你这个儿子！”伍俊杰听不进去：“我不读书了，也会闯出一条路来的。”
2002年新年刚过，17岁的他与父亲争吵后不欢而散，带上家里的几千元钱南下广州寻梦，父亲气得宣布与他决裂。初到广州的伍俊杰，无一技之长，年龄达不到打工的要求，带去的钱很快就花完了。走投无路时，一家餐厅的老板收留了他。他每天累得浑身酸软，双手沾满油污。他想起了中学做校乐队主唱的日子，对自己说：“我要坚持，总有一天要站上一个大舞台，我不会让父亲丢脸的！”他走到哪里，吉他就背到哪里，只要有空，就把吉他拿出来练习。春节回家时，他也不忘背着吉他边走边弹，街坊就会在背后指指点点：“看，那个傻子！”他的不务正业，在大家眼里是个异类。
2004年6月，在广州高校举办“校园你是我最爱”演唱会上，伍俊杰和小伙伴们的精彩演出，获得此起彼伏的掌声。可惜好景不长，第二年因为合同问题，他与中国校园音乐网解约了。
2006年底，为了心中的音乐梦，伍俊杰只身前往北京。但首都的演艺圈高不可攀，伍俊杰永远记得，他把自己写得最满意的一首歌，递到一个资深音乐人手里，对方嫌恶的表情和伤人的话语：“就你这垃圾，满大街都是！”无情的话语，几乎要让伍俊杰崩溃，他跌跌撞撞地走在北京的大街上，过往的记忆像放电影般涌入脑海。他终于明白，父亲打在他身上的棍子，是多么的恨铁不成钢啊，这意味着他将走上一条更加艰辛的道路，做父母的又如何忍心呢？而今天，他不得不吞下年少叛逆的苦果。
接不到演出，他只得在北京郊区一家木工厂做起了木工，他安慰自己，歌手阿杜出道前也在工地上提过水泥桶。放下广州曾经的辉煌，伍俊杰从零开始，除了睡觉，就是写歌。他记起曾对父亲说过的话：“我会靠自己的努力，闯出一条路来的。”很多时候，就是这个信念在苦苦地支撑着他。此后，伍俊杰相继创作了《一个人走》、《后悔药》等原创音乐，在一些音乐空间广为传唱。2007年，伍俊杰签约北京天翔世代唱片公司，成为一名真正意义上的音乐人。
扛过抑郁症，从低谷中破茧成蝶
父亲的冷漠刺痛伍俊杰的心。在父亲眼里，自己一文不值，伍俊杰知道父亲不肯原谅他，还气他负气离家。伍俊杰在北京默默积蓄力量，渐渐地，“伍俊杰”的名字在业内有了一定的名气，有人找他商演、写歌;伍俊杰通过演出认识许多明星，又当起了明星经纪人;伍俊杰有了数十万元积蓄，还买了新车……25岁的伍俊杰可谓“少年得志”。
可是夜深人静时，伍俊杰的内心苦闷不已。亲情疏离，他为年少时莽撞的决定后悔，离家千里他才知道，自己最渴望的是得到家人的鼓励和认可。两年后，他决定回家乡贵州创业。
2009年，伍俊杰和朋友合伙创办公司，朋友做影视，伍俊杰做音乐。两人各自掏空身家，但在开业前，伍俊杰家中被盗，设备全部被窃，血汗钱化为乌有。两个年轻人的心坠入谷底，伍俊杰卖掉自己的新车，又借了30多万元，勉强把公司撑起来，但合伙人卷款跑了。那一刻，撑到极限的伍俊杰，一下子瘫倒在地。
“60万元荡然无存，其中大部分是借款。”伍俊杰回忆道。当他用颤抖的手拿起手机，第一个想到的还是父亲。父亲的声音依然冷漠，伍俊杰的眼泪夺眶而出：“爸爸，我被盗了……”“被盗了多少？”父亲的声音透着焦急。“全都被盗了，合伙人也跑了……”他像孩子一样无助哭泣，父亲的心被狠狠揪了起来。
第二天，父母风尘仆仆地出现在伍俊杰面前，通红的双眼写满焦虑。“我以为你们不会再管我呢！”“傻孩子，你有成绩，我们不会沾你的光;可你跌倒了，我们一定会扶你！”面对巨大的资金缺口，绝望紧紧攫住了伍俊杰的喉咙，他感到窒息般的难受，他整夜失眠，茶饭不思……
一天，父亲和母亲买菜回来，居然看见儿子站在楼顶。父亲的心快要炸开了：“孩子，别做傻事，没有什么过不去的坎儿，爸就是把房子卖了也要帮你……”闻言，伍俊杰惊醒过来，自己不负责地走了，最伤心的是父母，他最终走下了天台。母亲抱着他，哭得撕心裂肺。
后来，父母寸步不离地守护他，看他心情还好，就会小心翼翼地说：“你还年轻，没什么可担心的，大不了重头再来。”那时，他还不知道自己其实患上了抑郁症。
8月的一天早上，伍俊杰破天荒地说：“虽然公司垮了，接的单还得完成，欠的债还得还，是时候走出去了。”听到儿子重振旗鼓的话，老两口瞬间泪如雨下。
为了继续运转公司，伍俊杰一个人兼任文案、摄影、词曲创作等，每天都是凌晨四五点才睡，忙得像个陀螺。但无论多晚，窗前都有一盏灯等着他，父母的爱，点亮了伍俊杰的心灯。
为了掩饰“空壳”公司，伍俊杰一人分饰多角，前台、经理、导演、老板……他像个无敌“超人”。为了父母，伍俊杰不能颓废下去;为了父母，他要继续战斗，他不是一个人。就这样，伍俊杰靠“演技”撑起了公司，又凭借实力赢得了声誉，终于结束了单打独斗的局面，有了一支合作的队伍。
独“狼”不再孤独，终于有了温馨的港湾
伍俊杰一边赚钱还债，一边继续追逐自己的梦想。2012年，由他拍摄的微电影《都市陌生人》在各大网站“上映”后，非常火爆，连续数日点击量首位。遗憾的是，后来投资的几部电影，因为各种原因夭折了，但伍俊杰早已百炼成钢。曾经的苦，是生命中最好的馈赠，他仍然努力写歌、创作剧本、拍摄微电影……
机会总是青睐执著而坚毅的人，2013年，伍俊杰为供电局拍摄的微电影《爱之光》，经费少得可怜，他一个人把编剧、导演、剪辑、监制、生活制片等很多工作都包揽了。为了节省经费，出外景时，累了他就在地上摆一张反光板，躺下就睡。后来这部片子，荣获全国中电传媒杯微电影大赛一等奖，两天点击率100多万。
此后，伍俊杰的电影之路越走越顺，邀他合作做导演、栏目制片人的合约纷至沓来，多家媒体报道他，他成了最有潜力的新锐导演。
2015年，伍俊杰的第二部宣传大片《日记》，再次获全国中电传媒杯微电影大赛一等奖，同时还获得中国“安迪杯”微电影大赛银奖。伍俊杰做的这一切，只为了让父母在家乡的电视台中看到他的身影。三十而立的伍俊杰褪去了身上的青涩，成长为有担当、有影响力的“狼导”。他戴着一幅黑框眼镜，不怒自威，很多怀抱着明星梦的演员慕名而来，但他说：“我认为，做演员长相、演技固然重要，但还要吃得了苦。”
在新戏《寨中债》的拍摄中，伍俊杰终于找到了自己生命中的另一半。他和剧组女演员罗文萍经过半年朝夕相处，2016年3月20日，他们结婚了。在伍俊杰导演的结婚MV中，他终于当了一回主演。
1.选择错误延误人生――一个动画制作人的自白
被采访人：海玲
地点：查理酒吧CharLiesBar
我是不结婚的，结婚也许会很惨。我20岁时从华山艺校毕业，晓的父亲看上了我。他家是做书生意的。晓的父亲让我做他家的媳妇，并允诺说，等嫁到他家便给我开一个画廊。于是那年，我还不够结婚年龄便随他们家去了深圳。
晓对我很好，只是过于懦弱。有一次，晓不在家，他的父亲和我聊天，说着说着，竟来摸我的手和腿，吓得我赶快溜进厕所呆了1个多小时，直到房里有晓的母亲的声音我才敢出来。晚上，我告诉了晓，晓竟不做声，气得我几天没理他。
原本我不会离开晓的，只是我和晓同居的那么多日子里没有怀孕，晓的母亲便带我去医院检查，医生说我不能生育。从此他们家对我的态度开始180度大转弯，晓的母亲竟然开始偷偷将给我的金银首饰收回去，我一气之下便离开了深圳。晓追到了上海，我们俩都哭了。但有什么办法呢晓实在太懦弱了，他离不开他父母。我们只能选择分手。
为了谋生，我替以前艺校一个开画廊的朋友仿制油画，他拿这些画挂在画廊里出售，生意竟奇好。于是，在初回上海的那些日子里，我白天睡觉，晚上作画。兴致高时，我一晚甚至能画2～3幅。没有心思画画的时候，俊便陪我去逛夜上海。我们去得最多的地方是衡山路上的Fullhouse2，因为那个酒吧很有情调，晚上11点以后，歌手常唱一些欧美的经典爱情歌曲。听歌时，我便会痴痴地看着俊。
然而，与俊的关系更多的含有逢场作戏的意味。父母亲让我改变生活习惯，因为我也是28岁的人了，我想想也对，于是我就应聘到一个日本人开的公司里。老板略懂中文，我去没多少天竟想和我好。只是我对他没有兴趣，除了长得丑不说，还有家室。现在我已开始想离开这家公司，但目前还没有选好方向。
也许下次你见到我时，我已经跳槽了。
被采访人：南迪
地点：牛仔酒吧CowboyBar
3.派发青春只有无奈――一个女导游的自白
被采访人：高虹
地点：欧玛莉O‘mailley‘s
LrishPub
你能吻我吗看，你笑了，我就知道你们都看不上我的。其实我自己也看不起自己。我是24岁被那个香港商人包起来的。当时，他在金汇花园用50万给我买了一套住房。我们协商好我和他好5年，5年后我们分手，这幢房子归我。
之所以如此选择,还得从我的童年说起。我的父母重男轻女，我4岁那一年，弟弟的出生也宣告了我苦难的开始，很小的时候他就学会想尽一切方法欺侮我。
我家住的是私房，就是那种老式的二层楼房。有一次，弟弟与我一言不和，竟将我从二楼推下了楼梯，由于我很瘦，结果被摔得差点昏厥过去。要说我是从什么时候开始记事的，我想就是我8岁的时候，我发誓要成为人上人，自己要有钱，要成为大款。
2006年春节，潘学文与陈颖一起回到老家。父母见儿子不仅在深圳站稳了脚，还找到了这么漂亮的女朋友，简直乐得合不拢嘴。
随着他们恋情的发展，陈颖不久就搬到潘学文的出租屋里，过起了同居生活。尽管也时常有些小吵闹，可是吵过之后，潘学文总是百般讨好，最后总能让陈颖破涕为笑。
当医生确诊陈颖患的是慢性淋巴细胞白血病时，潘学文惊呆了！“仅靠药物治疗和血液透析，只能控制病情，如果找到合适骨髓配型，生存的希望更大，我建议你们去天津血液病研究所。”专家的话，使潘学文看到了一丝希望。
他急切地把陈颖带到了天津，医院一面为陈颖进行病理分析、药物治疗，一面为她寻找合适的骨髓配型。然而，陈颖母亲在她小时候就去世了，家里只有父亲和姐姐能为她捐髓，但医院经过检查，却发现她姐姐的骨髓与她配不上，而她父亲陈世明患有甲肝，也不符合捐髓条件。情急之下，潘学文想用自己的骨髓救治陈颖，但检查的结果却令他大失所望。亲属之间配型失败，医生告诉潘学文，现在只能寄希望于中华骨髓库及发动认识的人进行骨髓化验和捐赠，但即使找到了合适的骨髓配型，手术和治疗费用也需要大约40万元。
40万元！潘学文一听便愣住了。陈颖哭着对他说：“学文，我不想治了。这么多钱，咱们上哪去弄啊！你让我安安静静地陪你走一程，然后死去……”看着女友痛楚的样子，潘学文的心也跟着滴血。他咬紧牙关对陈颖说：“你放心！只要有一丝希望，我都不会放弃的！你安心治病，其余的事我来想办法！”
安顿好陈颖后，潘学文开始认真思考如何才能帮陈颖顺利渡过难关。一方面要积极寻找骨髓配型，而更重要的是要尽快筹到做手术的费用。
倾家荡产救女友
然而，当潘学文找朋友借钱时，朋友们纷纷劝他：“你跟她还没结婚，就为她借这么多钱值得吗？万一治不好，这些钱不是白费了吗？”但潘学文却坚持说：“她是我这辈子最爱的女人，哪怕只有万分之一的希望，我也要救她！”他坚决的态度，使得一部分朋友称赞他重情义，但也有人说他傻帽。最后，潘学文好不容易才东拼西凑借到了5万多元钱。
这时，传来了一个十分兴奋的好消息：中华骨髓库通知他们，有一位捐献者的骨髓与陈颖十分吻合，只要条件合适，立刻就可以进行手术！得知这一消息后，潘学文与陈颖相拥而泣！然而潘学文也马上意识到：筹款刻不容缓，早一天筹到手术费用，就能早一天把陈颖从死亡线上拖回来！
潘学文赶紧回到吉林老家，向父母说明了陈颖现在的情况，并请求他们的帮助。听说陈颖患病，老人也很焦急，然而一听说高昂的手术费用，父亲便劝潘学文说：“陈颖是个好姑娘，可是咱家也不富裕。她家拿不出钱来替她治病，咱们也拿不出来呀！学文，爹劝你听天由命吧……”潘学文没想到连父亲都这么劝他。他气得站起身来头也不回地跑了。他转回来到自己的几个亲戚家，并谎称自己做生意需要本钱。好说歹说，连哄带骗，才从亲戚那里拿到了6万多元钱。没想到此事很快就被父亲知道了，得知儿子竟然不顾一切地弄钱，潘父抱怨道：“你这么干，往后我和你妈恐怕没脸再出这个家门了……”
尽管借遍了所有的地方，还只筹到了一半的手术费，潘学文急得像热锅上的蚂蚁，他一边安慰陈颖，一边绞尽脑汁想筹钱的办法。
他找到陈颖的公司，向公司的老总说明了她的情况，他对陈颖的一片痴情打动了老总，老总立即发动全体员工捐款。可是由于公司规模不大，最终也只筹到8000多元钱。情急之下，潘学文竟然向血站捐献了400CC鲜血，拿着500元“营养费”，他欲哭无泪：就是把身上的血抽干，也凑不齐陈颖手术所需的费用啊！难道自己的真的就只能放弃了吗……
他偷偷拿出父亲的房产证，用自家的房子做抵押，向银行借贷了20万元。然而父亲知道后，当时便气得心脏病发作，住进了医院。看着昏迷中的父亲，潘学文愧疚地说：“爸爸，儿子不孝，以后一定会加倍报答您的！”一旁的母亲心疼儿子，对他说：“既然事情已经这样了，你还不快走，等你爸醒了，他会放过你吗？”潘学文赶紧回家收拾行李，匆匆赶到了天津。
当潘学文向陈颖宣布，她马上就可以做手术时，陈颖的父亲流着眼泪说：“为了救陈颖，你不惜倾家荡产，陈颖有了你，是她的福气啊……”陈颖紧紧拉着男友的手，看着他这些天来为了自己奔波，而显得无比憔悴的面孔时，动情地哭了起来：“学文，我这辈子欠你的情，可怎么还呀！”潘学文轻轻拍着她的头说：“你不用说了，你的病就是我的病。只要能救你，别说是倾家荡产，就是豁上性命也值得。”
2007年6月4日，陈颖经过6个多小时紧张的手术，终于被推出了手术室。当医生告诉潘学文，手术十分成功时，他悬着的一颗心才放了下来。
两个月后，在潘学文的陪伴和照顾下，陈颖安全度过了排斥期，移植的骨髓在她体内开始正常造血，她的身体渐渐恢复了健康。然而，由于久住医院，陈颖的心情很烦躁。征得医生同意后，潘学文为她办理了出院手续，并把她送回了吉林老家。而为了还债，潘学文继续来到深圳打拼。
女友移情别恋了
梁威浓烈的爱，使陈颖渐渐动摇起来。虽然内心感到愧对潘学文，但她还是不可遏制地爱上了梁威。她父亲听说后，极力反对女儿的做法，也曾以死要挟过她，但陈颖却痛苦地对他说：“爸，虽然潘学文对我有恩，但我想了很久。他跟我确实不适合，我爱的人是梁威！”陈父见无法改变女儿的意愿，也只能随她去。面对潘学文的质问，陈父几次泣不成声，不断地说：“学文，我们一家人对不起你呀……”
2008年5月，陈颖瞒着梁威，把准备举办婚礼用的5万元钱还给了潘学文。虽然只是一小部分，但陈颖希望潘学文理解，这至少表明了她的诚意。
然而梁威很快发现了此事。他十分生气，当天就此事咨询了律师，得到的答复是：由于没有任何的借贷协议，陈颖没有责任偿还治疗费。如果给，也是出于道义和同情。律师的回答，给梁威吃了一颗定心丸，他把律师的话告诉了陈颖。
潘学文用陈颖还的钱，偿还了几笔应急的债务。一些债主听说后，蜂拥地上门讨要。潘学文安抚债主后，开始继续向陈颖讨要治疗费。然而，他没有想到，当他再次向陈颖伸手时，却遭到了陈颖的拒绝。
潘学文也随即找到了一家律师事务所，把自己负债救女友的事情，向律师做了详细地讲诉。“治疗时，你们不是合法夫妻，而你在她身上所花的钱，又没有任何的借贷凭证，在法律上，她是没有还钱责任的，即便是，她也只能遭到道德和舆论的谴责……”律师的话，使潘学文极其难受。怎么办呢？难道这笔巨额的治疗费就这么放弃了吗？巨额的债务，凭自己打工来偿还，何年何月才能还清啊？如果是这样，自己这辈子都不会翻身了……
尽管陈颖表示不再付钱，但潘学文却没有放弃向她要债的行动。然而，几次讨要，他却空手而回，这不免使他甚为上火。为了能要到钱，他不再顾及面子和尊严，开始天天守在陈颖家的门前，只要一有机会，就堵着她要钱。梁威知道后，找到潘学文，说：“你怎么这么无聊呢？我们也不欠你的钱，你缠着我们做什么啊！”“你不欠我的钱，难道陈颖不欠我的吗？如果她还了钱，我会这么做吗？”梁威见潘学文似乎抱着要不到钱不罢休的态度，警告他说：“你再这样影响我们，我就报警。”但潘学文却依然故我。
一次，潘学文在超市购物时，与陈颖的几个女同学不期而遇，一个女孩开玩笑地说：“怎么了，孤雁单飞了呀，你就权当是做了件好人好事吧。”另一个女孩安慰他说：“比陈颖好的姑娘有很多，凭你对陈颖的这份情意，一定会找到更好的姑娘。”还有一次，潘学文从陈颖家要钱出来，碰到一群闲来无事的家庭妇女，其中一个指着他说：“就是他，总来向陈家要账，人家姑娘陪他住了两三年，他竟然还有脸向人家要账，这种人真是无情无义啊。”
不能守住陈颖的家门，潘学文继而又开始在陈颖家的上下楼道内，写出了陈颖背叛爱情的不道德行为，以此逼迫她还钱。他的行为激怒了梁威，当即找了几个社会上的朋友，对潘学文拳脚相加地教训了一番，并对潘学文扬言：“如果再来骚扰，下次就骨断筋折。”
鼻青脸肿的潘学文还未痊愈，各路债主再次登门，银行也开始催缴欠款，如果逾期不还，便会依法没收潘学文父母的房产……
陈颖的移情别恋、潘学文向她索要40万元治疗费的消息不胫而走，成为人们竞相议论的话题。有人认为，陈颖移情别恋，情有可原，毕竟恋爱是她的自由，况且她与潘学文没有确定婚约，只是她这样做，未免对不起曾为她倾家荡产的潘学文。
“目前中国抑郁症发病率平均为3％－5％，东部沿海发达地区为5％－8％，接近于发达国家水平。而且抑郁症的发病率还呈快速上升的趋势。”中国心理卫生协会常务理事赵国秋教授告诉《望东方周刊》。
“我从来没有开心过”
“印象中，我从来没有开心过，做什么都提不起精神。”陈小姐说。在上海精神卫生中心三楼治疗室里，个子高挑、面容娇好的她，显得十分安静。
“我和父母半年加起来说的话，也没有今天多。”陈小姐说。在陈小姐的记忆中，长期患有胃病的母亲一直没有工作，脾气十分不好，和奶奶的关系很紧张。当司机的父亲总是沉默，把家当作旅馆。在这个家庭中，吵架是家常便饭。
“家人对我所说的话不感兴趣，我也觉得没意思，久而久之就无话可说了。”七岁那年，母亲和奶奶为了洗脚水的冷热而大打出手，她感到不能表达的愤怒。让她更不能忍受的是，大人们一会儿把她当作出气筒，一会儿又把她当作拉拢的对象。奶奶说：“好孙女，你妈妈那样对我会遭报应的，我最疼爱你，不要理她。”妈妈说，“你是我生的，不准你对你奶奶好。”
陈小姐变得越来越沉默，越来越孤僻，不和小朋友玩。“我还是很听家人的话，但是另一个声音告诉我，‘你没有主见’。”她说，“我总是做了一件事情就后悔，反复地想，不停地责备自己。”
在同事的眼里，她只是比较内向，但她知道自己经常不能集中精力工作。在别人看来很正常的事情，对她而言却不同寻常。比如一个同事来了，该不该打招呼，这样一件微不足道的事，就足以让陈小姐感到痛苦，“打招呼挺没意思的，但这是礼貌。”在她脑子里，总像有两个小人在打架。
后来她找到上海精神卫生中心。经过测试，她患有中度抑郁症。12月初见到她的时候，她已经接受了一个月的心理治疗，医生说差不多快恢复了。
“我的网名叫梦醒江南，因为始终迷迷糊糊的，我想早点醒过来。”陈小姐说。
成功的人应该正视别人的优点
记者采访过的几个患者有个共同点，就是对成功的极度渴望及对自己的过高要求，一旦面临挫折就难以接受。
朱岩是个帅气的小伙儿，一米八左右的个头，2005年12月3日，记者在治疗室里见到他时，他侃侃而谈，十分自信，“这个礼拜我就回美国继续完成毕业设计。”他说。
但是几个月前，“第一次看到他的时候，他不想说话，双眉紧锁，一脸倦容，当时是非常危险的重度抑郁症。”主治医生刘义兰说。
1979年出生的朱岩，从小成绩优秀，一直生活在赞扬声中。1998年顺利考入同济大学。大学同学都是从独木桥上挤过来的，他的优秀在大学里一下子不那么明显了，他甚至感到自卑。2000年朱岩自费去德国慕尼黑工业大学学习，他说，希望这次用成功来获得大家的认可。
在德国，朱岩和同学交往很少，一直拼命学习，曾多次获得奖学金。2004年，即将毕业的朱岩，获得一家大型公司的资助，到美国进行长达10个月的毕业设计。他非常看重这次毕业设计，希望能有重大创新。但他最终不得不承认难以达到自己的预期。同样受资助的室友也来自中国，一位比他大五岁的博士，但比他工作得出色。
2005年6月初，他回国并在私人诊所接受治疗，但情况依然越来越严重，甚至多次想到自杀。8月他来到上海精神卫生中心开始接受药物和心理治疗。朱岩说，他现在对书店里卖的“如何教你成功”、“怎样让大家喜欢你”等等书很反感。“我觉得成功的人应该能够正视别人的优点，发现别人的长处，善于合作。像我这样从小被宠坏了的孩子，心理成熟比较晚，承受能力也很差。这些人的心理问题特别值得重视。”
35岁的张女士是一家大型科研单位的工程师，从不服输的张女士，一直将所有精力都投入到工作之中，没有其他兴趣爱好。因为业务出色，被单位公费选派到欧洲学习半年。
而发生这一切，前后不过三个月。“这下我变成了罪人，可以枪毙我了。”刘医生看到她的时候，她一直自言自语，显得十分兴奋。刘医生说，这种情况是间接自杀，她本身没有勇气自杀。
617亿的损失
一项估算是，全国人口12．5亿，按照抑郁症2．1％的患病率，约为2625万。抑郁症最严重的后果是自杀和伤害他人。
刘义兰医生说，抑郁症的发生与生物、心理和社会因素有关，如遗传因素，性别因素，儿童期的经历，人格因素，躯体因素，精神活性物质的滥用和依赖，药物因素等。青春期，更年期及老年期，这是三个相对集中的发病年龄段。
何燕玲教授是这项研究的参与者之
一，她是上海精神卫生中心主治医生、上海第二医科大学教授。她告诉《望东方周刊》，自杀是中国第五大死因，每10万人中有23．23人自杀死亡，其中因为抑郁自杀约占到40％。
抑郁情绪是人性的常态
加雷斯奥卡拉罕，一位患重度抑郁症的爱尔兰电台主持人成功走出抑郁，他在《别了，抑郁》一书中写道，“在未来的15年，抑郁症在全球的发病率将高于癌症和艾滋病，成为严重危害我们健康的头号杀手。”
一项在深圳企业及机关年轻白领中进行的调查显示，有近80％的白领心理存在中度障碍，表现包括强迫、忧郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执等。其中，表现最为明显的是忧郁、偏执、强迫。
顾晓鸣和于海教授在接受《望东方周刊》采访时都强调，社会一方面应重视抑郁症，另一方面也要避免盲目夸大。抑郁情绪是伴随着人类始终存在的，这是人性的常态。心思越敏感的人，对事物的感知就越细腻，受到的刺激可能就越大，但对人来说感情丰富并不是坏事。应将一般性的抑郁情绪和严重的抑郁症加以区分。
精神类疾病入侵
吴芳兰张琰
两年多来，何燕玲医生一直在为自己推迟一次约会而耿耿于怀。何燕玲是上海精神卫生中心主治医生、上海第二医科大学教授。
当时一位多年未见的初中同学找到了她，希望她周五到家中去看一看自己的母亲，母亲患有重度抑郁症，但是父亲一直不允许母亲去医院救治。
“我非常后悔，因为一件小事情推迟这次约会，却造成了无法弥补的损失。”何燕玲说。
许多抑郁症患者没有得到及时治疗，“根源在于社会普遍忽视精神类疾病”。
对精神类疾病的歧视
2005年12月初，记者打车去上海精神卫生中心，一听是精神卫生中心，司机立马流露出异样的眼神。
接受采访的几位医生表示，由于怕被误认为是疯子，大多数人对于精神类疾病心存疑虑，不愿正视自己心理上存在的问题。
前文提到的那位任某企业老总的易先生，去医院就诊的过程也非常偶然――易太太带着12岁的儿子来看医生，因为儿子不爱学习，在家里发脾气砸东西，甚至拿菜刀砍人。在何燕玲医生分析病情的时候，易太太突然说自己的丈夫好像情况更严重，何燕玲于是建议她丈夫也来看医生。
后来的事实表明，易先生当时的症状确实已经很严重了。易先生在诉说自己的情况时，突然痛哭起来。一旁的易太太却大声骂道：“你这个无能鬼，就知道哭!”
“我当时心十分痛，这是典型的抑郁症患者，但是家人根本不知道，甚至也不理解。如果任其发展下去，后果不堪设想。”何燕玲说，大多数抑郁病人不能专心工作，他们关上门，却不做事情。
对精神类疾病的歧视是个普遍问题，世界卫生组织指出，几乎三分之二的精神疾病患者从不去看医生。究其原因，主要是怕影响声誉，遭受歧视、冷漠等，这些观念阻碍了他们的治疗。
治疗的薄弱
在产房，一名产妇拿起护士剪纱布的剪刀，开始割自己的手腕，护士一把夺去了剪刀，然后去找纱布准备给病人包扎伤口。在这个空隙，产妇跳楼自杀了。这是典型的产后抑郁症，但是护士并不清楚，也没有采取必要的干预措施，最后酿成惨剧。
“这样的悲剧本可以避免，但是很多人对抑郁症认识不够，甚至包括医生。”何燕玲说。
由于抑郁症的病症常常被躯体的病痛和精神上的焦虑所掩盖；90％左右的抑郁症患者没有意识到自己可能患有抑郁症并及时就医。
世界卫生组织在一项针对综合医院就诊者的心理障碍调查中发现，患抑郁症和恶劣心境者达12．5％，但识别率平均为55．6％，上海的识别率为21％，远远低于国外水平。
中华医学会对2400名就诊者进行了调查，结果显示，抑郁、焦虑普遍存在于综合医院的神经内科、心血管科和消化科病人中，其发生率高达20％－25％。
“中国的心理医生仅有一万多人。在美国，心理医生与总人口的比例约为千分之一，我们的比例则是万分之一。”中国心理卫生协会常务理事赵国秋表示出他的担忧。
专家认为，抑郁症的治疗并不复杂。赵国秋说，就当前的国情来说，对心理医生的培养要分层进行。也就是说，一方面要培养心理卫生的专家，这个周期比较长，另一方面，也要培养更多的从事心理卫生的一般工作人员，他们要做的是一个普及性的工作，这个培养周期相对来说就要短一些，也能满足更多的社会需求。
赵国秋也提到在心理卫生治疗领域存在鱼龙混杂、泥沙俱下的情况。现在社会上有不少心理咨询门诊，实际上并没有相应的资质，还有一些自称为“心理大师”的人，纯粹就是骗子。赵国秋认为，这一方面说明社会对心理医生的需求量很大，另一方面也说明，人们对心理问题的基本认识不足。
构建和谐心理
抑郁症正在成为世界问题。纽约城市健康委员一位官员曾说：“抑郁是纽约头号疾病。”
面对这种现状，不少国家缺少必要的政策、计划和措施。世界卫生组织对185个国家所做的调查表明，41％的国家既没有精神健康政策，也没有在初级医疗中建立能对那些严重病症进行医治的治疗中心。另外，25％的国家缺少相应的立法，28％的国家没有这方面的独立预算。
乐生一族
母乳喂养也双赢
（韩贞，28岁，文案，北京）
怀孕的时候，身边一些生育过的朋友都说：“母乳喂养会让胸部变形，自己后悔死了，早知就喂奶粉好了。”胸部变形？我不敢想象！加上想起妈妈的身材，我纠结了。
直到宝宝出生，我还在犹豫，护士姑娘过来教我如何正确哺乳的时候，得知我的疑惑，她笑了：“放心吧，只要哺乳方法正确，并且注意保健，喂母乳还是双赢的呢。”“双赢？”护士一边手把手地教我一边说：“妈妈要保持两个交替喂奶，当宝宝吃空一只时，则要将另外一侧的用吸奶器吸空，保持两侧大小对称，同时在喂奶时不要让宝宝牵拉。这样经由哺乳就可避免缩小太快，从而减少下垂的机会。”原来，产后胸部变形是因为哺乳方式不正确，照顾我的妈妈在旁边听了也不禁感叹：我们那时候要有这知识多好，当年自己生完孩子胸部下垂得都不愿意照镜子。
过了几天，我又跟隔壁床的另一位80后妈妈学了一招秘诀。那就是每晚临睡前或是起床前按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧上，以为中心，顺时针由外缘向内侧画圈，两侧各做10次。这样简单的方法就能促进局部的血液循环，增加的营养供给，并有利于雌激素的分泌。看来哪怕是做了妈妈，80后的爱美之心都是不稍减的。
经过自己的亲身体验，我才知道原来母乳喂养真的是双赢的，喂完母乳后我的胸部不仅没有变形，还比以前更结实，我的宝宝也长得比喝奶粉的宝宝要强壮呢。看来，知识不但能改变命运，还能改变生育，改变身材呢，呵呵。
老一辈意见：我很赞同母乳喂养的方式，我们以前都是给孩子吃母乳，那时候条件没现在好，但是孩子很少生病。尤其是现在问题奶粉事件频发，更坚定了我们的观念。我们看着女儿现在喂母乳还能利用科学知识保持自己产后的体型，真是很骄傲，女儿正渐渐成为一位合格的母亲。
我与婆婆的育儿之争
（张郁，31岁，教师，深圳）
为了迎接宝宝的降临，我做了很多准备工作，买了四十多本关于怀孕、生育和孩子从0岁到3岁养育方式的书。总之我的原则就是，用科学的方法养育宝宝。婆婆却认为书本上难免小题大做，形成不必要的担心，还是传统经验靠谱。
那天回家，婆婆把一锅我以前很喜欢吃的大闸蟹端到我面前，一边招呼我吃一边说：“多吃点螃蟹，这个补钙呢。”我正要下手，忽然想起一本书里面写到过：螃蟹性寒凉，有活血祛淤的功效，对孕妇不利，尤其是蟹爪，特别容易导致早期孕妇流产呢！我赶紧把这个信息告诉婆婆，婆婆难以置信地看着我：“以前我们有肉吃就不错了，现在还挑三拣四，现在婆婆真难做。”
这次以后，婆婆下厨谨慎多了，有时还把我买的书拿来看看，食物怎么搭配，哪些性寒的食材孕妇不能吃。孕期十分顺利，九个月后，我产下了个大胖小子。
一次，宝宝打喷嚏，婆婆认为宝宝生病了，要给喂药，我说先等等，我看过书，知道新生儿的鼻腔通道很窄，容易塞进一些东西，如衣服上的绒毛啊灰尘啊等环境刺激物，导致宝宝鼻子不通气呼吸困难，因为新生儿只能靠鼻子呼吸，还不能用嘴巴呼吸，所以宝宝只能用力地用鼻子获取更多的空气。宝宝打喷嚏是因为他们要清空鼻腔，而不是因为感冒。婆婆一听，向我翻了一个白眼。我坚持不给宝宝喂药，说道：“如果真的感冒了，咱们再去医院看。”结果，宝宝打完喷嚏后就没事了。
类似的事情越来越多，婆婆对我的科学养育观渐渐从不理解到默认再到一定程度的支持，因为她也意识到，有些时候传统经验靠不住。
不过，婆婆偶尔还是会坚持她自己的观点。
老一辈意见：从儿媳怀孕到孩子3岁，她一直坚持科学养育，作为婆婆的我，开始并不同意，但后来各种事实已经检验这种养育方式的正确性。关键时刻，还是得靠科学。我们老一辈脑子里的传统经验虽也有道理，但还是有偏颇之处。
（小雨，29岁，销售，武汉）
怀孕后，我便多了一个爱好，就是每天浏览网页，看网友妈妈们发的各种关于怀孕育儿方面的帖子，这让我这个准妈妈也学到了不少东西。
刚怀孕的时候，我经常感觉身体乏力，一天能睡十几个小时，以前都不会这样啊，我赶紧向育儿论坛的版主求助。原来孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生了变化，体内热量消耗比较快，血糖不足，这些都是嗜睡的原因。此外，版主还告诉我：“怀孕初期，焦虑、期待的心理层面影响程度其实大于生理层面，幻想在子宫里成长的新生命有着天使般的面容，却又担心胎儿是否健康，既期待又怕受伤害的怀孕心情，让新手妈妈更加疲惫不堪。”的确，怀孕后我就常常担心胎儿畸形，原来这些因素都会增加我的心理负担。看来足够的睡眠对孕妇是十分重要的，好的精神才更利于宝宝的健康成长。
从此，我除了看别人的帖子，还习惯在网上记录我的各种孕事，缓解自己的心理压力。
可怀孕后期，我的恐慌又出现了，我的小腿比一般孕妇显得浮肿，用手指一压还会出现凹陷，我妇检可是每项指标都达标啊。这一次，我冷静地把我出现的情况都一一写在帖子上，向各位网友求助。果然，在孕期出现小腿浮肿的不止我一个，网友们都纷纷给我讲解和支招。原来妊娠后期增大的子宫压迫下腔静脉，使下半身的血液回流受阻，静脉压升高，便会引起下肢浮肿。只要我坚持低盐饮食，加以适当的运动和按摩，就能促进静脉回流，有效防止浮肿。
孩子情商巧投资
（温蓓蓓，30岁，银行职员，青岛）
在宝宝2岁的时候，我和老公就开始考虑给孩子报兴趣班的事。这年头，家长都重视孩子特长教育，得从娃娃抓起。我跟老公说：“你到少年宫去了解一下，回来咱再商量。”
结果，老公回来后，我问他：“你看好给孩子报什么兴趣班了吗？”谁知老公说：“想好了，报一个游戏班。”我以为他在开玩笑，可他却一本正经的样子。“别人都报英语班钢琴班等特长班，咱们怎么能报游戏班呢？”我好奇地问。老公说：“回头我带你去一趟，你看完就知道了。”
第二天，老公带我到他所说的游戏班那里，我一看，几个两三岁的孩子在一起玩游戏呢，有的当队长，有的当小兵，好像在玩打仗游戏。老公说：“你看，他们玩得多开心，那小孩挺有领导能力嘛，将来肯定当领导，再看那小孩，组织能力也很棒哦！”顿时，我明白了老公的意图，他是想给孩子投资情商。
老公说：“投赞隋商，远远重于智商。咱们小时候家长都太注重学习成绩，只想着投资智商，但却忽略了情商的投资。其实社会上，情商比智商更有用。我们应该更重视孩子性格的培养和情商的发展。让孩子报游戏班，也是希望孩子在和小伙伴做游戏中培养自己开朗的性格，团队的组织能力，与人的沟通能力。让孩子从小就学会合群，善于融入群体，社交能力是要从小开始培养的。这些情商从小培养，长大后受益多多！”我一听，确实是这个道理，便答应了。
可想不到游戏班的费用真不便宜，一节课40分钟，竟然要100元，远远高过一般补习班的费用。不过每当看着孩子和小伙伴们快乐玩耍的时候，我也就不在乎钱了。
这种方式也得到越来越多朋友的认同，很多朋友也把孩子送到这里。当然也有的家长表示不理解，花钱让孩子玩游戏，真是烧钱的举措。
但我和老公都认定了这种教育方式，看到孩子一天天进步，我们坚信投资情商远比投资智商有价值。
老一辈意见：听他们说要给孩子报兴趣班，我觉得是好事，现在都流行为教育投资嘛，可我听说要上游戏班，就不理解了。玩游戏，还要花那么多钱，他们是不是疯了。再说了，我退休在家，完全可以陪孩子玩游戏啊，实在不行我们就到小区花园里玩玩，干吗花那钱呢。他们说这是投资孩子情商，我不懂，小孩子有什么情商啊，情商是长大后才有的，没必要现在如此投资。
手敲键盘，育儿不愁
（朱琳琳，30岁，化妆师，上海）
经过那一次，我自己更有信心能照顾好宝宝了。什么阶段该补充什么样的营养，怎样给宝宝自制营养餐，还有宝宝生病的症状、原因以及预防，这些我心里都有谱。
通过网络，我们除了解决很多棘手的问题，也了解到更健康合理的育儿方式和理念。总之，如今网络已经成为我育儿的军师参谋。只需轻轻敲击键盘，任何困扰都会得到答案，育儿网络交流更是让我和社会保持联系的重要途径。
老一辈意见：以前我们并不了解网络，也不会上网，我们只听说，网上鱼龙混杂，很多不可靠不真实的信息，真假难以辨别，甚至还有骗人的，因此我们不赞成通过网络育儿这种方式。可毕竟我们不能常在他们身边，网络确实帮了不少忙，让他们从中学到了很多育儿知识，我们也很安慰，现在我们开始渐渐接受这种网络育儿方式了。
恐生一族
生育原本是人类繁衍后代的必然途径，可有部分80后对于生孩子却是避之则吉，究竟是什么原因呢？
典型原因
经济条件拮据
（肖琨，男，28岁）
“我现在正处于事业和生活的奋斗期。上有老的状况尚且不能完全hold住，再加上马上就要下有小……恐怕就更不能坦然面对。辛苦工作，养活自己也许刚刚好，如果这时被告知家里将要添丁进口，到哪儿去赚那么多奶粉钱？所以我不得不慎重考虑。”
我还是孩子
（郝佳，女，27岁）
“我和老公都是家里的独生子女，从小被爸妈捧在手心里呵护长大，心理成熟程度本就比不上父母那一辈人。独立意识和责任感恐怕也是稍有欠缺。在这种情况下，如果我和老公突然得知自己有了娃，第一反应恐怕不一定是喜悦，反而是压力和恐惧。我们自己还是孩子呢，怎么养孩子？”
害怕影响自己的事业
（李斯蔻，女，29岁）
“职场压力本来就大，再蹦出一个孩子来捣乱，这压力可就更大了，尤其对于女人，好不容易在事业上有了一定的发展，这时跑去生孩子，岂不是竹篮打水一场空了，自己好不容易打下的基础难道就这样付诸东流？这也许是我们每个女人都会担心的问题：孩子总在不该来的时候降临。”
担心孩子的未来
（张鸥，男，28岁）
“如今不光是成年人，连孩子的压力也很大。补习班、课外兴趣班、堆积成山永远也写不完的作业，童年的美好似乎变得越来越奢侈。对此我表示很无奈，想想自己的孩子以后也要面对这种生活和压力，顿时觉得幸福无望，干脆成为铁杆丁克，我不想我的孩子和我一样压力山大。”
非典型原因
英雄联盟玩家
（陈钊，男，29岁）
怕疼
（马恩姿，女，27岁）
“从小连打针都怕疼的我怎么可能忍受生孩子这种痛，做女人本来每个月就得忍受一次非人的疼痛，除非能有无痛分娩，或是男人能够怀孕，不然我才不要生孩子呢！”
宠物至上
（唐建恒，男，29岁）
“我不明白为什么结婚了就一定要生孩子，我和老婆当初可不是因为传宗接代才结婚的，我们现在养条狗，有空就带它出去溜达，没空就让它自己玩，多舒坦，平时还对我们撒娇呢，如果孩子和宠物让我选，我肯定不会选孩子！”
臭美
（沈娇，女，28岁）
“我身边很多朋友怀孕的时候就得剪短发，还不能化妆不能美甲不能烫染头发，这对我来说简直是折磨，我还怕带孩子会抓我的头发，弄花我的妆和衣服，想想就恐怖，有生孩子那闲工夫我还不如去微整形呢！”
生生更快乐，看娱乐圈中的潮妈
年轻的80后初为人父人母，一时半会肯定没有做好心理准备；加上对未来生活的未知和担忧，对生孩子的恐惧感就强烈了。看看这些幸福的奶爸和潮妈，你还会“恐生”吗？
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张柏芝向来以玉女著称，没有人想过她也会是个模范妈妈。33岁便已抱两子，这种情况在一线女星身上并不多见。张柏芝与谢霆锋离婚后，两个孩子都跟着张柏芝，拼命挣钱的同时张柏芝依然抽空多陪儿子，常常与儿子穿着亲子装到处游玩，并亲自接送孩子上学，事事以儿子为先，在儿子面前塑造好父亲谢霆锋的形象，尽量不让儿子感觉家庭的缺损。