伊能静有着与众不同的不完美童年甚至有点悲惨！伊能静的童年可谓是颠沛流离，因为她在台湾、香港、日本三个地方都漂泊过，因为在她之前母亲已经生了6个女儿，重男轻女的父亲依旧想生个男孩子。当伊能静出生后，父亲对她的感觉就是失望之极。在不堪重负之下，母亲把伊能静送到了乡下的一位亲戚家抚养。伊能静的母亲，又把所有怨气转移到了伊能静身上——她认为伊能静的出生是这一切的导火索，所以伊能静从小听母亲说过最多的一句话就是「如果没有你就好了」。
1969年3月，伊能静出生中国台北，生父吴敏给其取名吴静怡，母亲杨淑婉是中国政治家杨元丁之女，后来父母离异，因为母亲改嫁给一个日本人的关系而改名伊能静。伊能静是家中的幺女，而她的上面，还有六个姐姐。一心想要儿子的父母，因为伊能静的降生而彻底分崩离析。自打她一出生，就被交与他人抚养。伊能静的爸爸在外面跟别人生了儿子，她的妈妈拿着30万上门想要抚养这个孩子，在被冷嘲热讽之后，还是无怨无悔地支付孩子的开销。6岁时，伊能静就被母亲送去与远在香港的大姐和姐夫生活，被当成是累赘的她受尽了苛待，伊能静的姐夫有精神疾病，又遇上经商失败，每次心情不好，逮着伊能静就一顿胖揍，还给她喂过狗食。
据伊能静回忆，自己那几年的待遇基本就跟门口流浪狗差不多。直到12岁时她跑到日本去投奔已经改嫁的母亲，并随继父姓改名''伊能静江''。语言不通的伊能静在学校被霸凌孤立，回到家里母亲还会对她恶语相向，''如果不是为了你，我的人生就不会这样''。这让伊能静从小就有一种罪恶感，觉得''我不该来到这个世界上，来让我妈妈受苦''。于是从14岁起，她就通过洗盘子来为自己挣得花销，并瞒着母亲偷偷买了一张回台湾的机票。流浪的滋味，伊能静有着切肤之感。而女性的尊严，也成为伊能静最碰不得的软肋，因为她的整个童年和青春期，都苦于女性的身份而陷于深渊。
还好伊能静星途顺利，在刘文正的安排下，伊能静和方文琳、裘海正组了个女团，叫做''飞鹰三姝''。飞鹰三姝出道既巅峰处处圈粉，伊能静也跟着火了。但火了的伊能静急着挣钱，那年，伊能静的父亲帮她签约，不久就出了车祸。虽然父亲不在了，可父亲投资失败的债务都在，伊能静自然就成了家里的还债主力军。伊能静10几年的青葱岁月里，几乎没有得到过快乐和温暖，她经历的是被父亲抛弃、被母亲嫌弃、被寄养、被虐待、被当拖油瓶，可以说反而一次次感受到生命的冷漠。所以很多人说伊能静52岁了还这么嗲、这么作，说伊能静脸皮厚、心大，你觉得她会在乎你说什么吗？所有苦难，她都在那么小的时候都经历了，你觉得还有什么能打倒她？更何况，接下来的生活，并没有好到哪里去。
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十几岁的伊能静，自然希望有人能给她一个爱的肩膀，刚巧那时有个香港富豪在她身边，渴望被爱的伊能静立马一头扎进爱情的无边苦海里。伊能静挣钱时拼，恋爱时也很猛，猛到敢自毁前程。当时侯孝贤要拍《悲情城市》，看中了她。但开拍前一周，因为男友，伊能静放下工作去了香港，放了侯孝贤鸽子。可伊能静没想到，让她为爱痴狂的男友，其实还有女友。虽然''被小三''了一把，伊能静还是无怨无悔地为爱付出，直到被男友甩了。用伊能静自己的话说，那时她急需一个浮木把自己从苦海里撑起来。后来合作认识了庾澄庆，两人很快陷入了爱河。但是当时公司不许恋爱，两人就暗戳戳地谈。在这段恋情里没有安全感的伊能静各种用力过猛，作到不行，让她和庾澄庆的情路走得磕磕绊绊。
直到2000年，伊而身穿白纱，出席只有几十人参加的婚礼的伊能静也不知道，她这场婚礼的保质期只有八年。坊间说，之所以婚礼只有几十人，是因庾家觉得伊能静高攀，不是很待见她。能静结束了为期十三年的恋爱，持证上岗。传出婚讯时，机场里长枪短炮都等着他们。那天庾澄庆提前撤退，伊能静只好一人在机场孤军奋战应对媒体。伊能静18岁就结识了庾澄庆，庾澄庆比她大8岁，他们一起经历了长达14年的爱情长跑，终于于2000年在美国注册结婚，2年后，生下了儿子哈利，而身穿白纱，出席只有几十人参加的婚礼的伊能静也不知道，她这场婚礼的保质期只有八年。坊间说，之所以婚礼只有几十人，是因庾家觉得伊能静高攀，不是很待见她。
多少女明星把一副好牌打得稀烂，但是伊能静却是反过来的，她扭转乾坤，从人生低谷爬到巅峰