开篇：写作不仅是一种记录，更是一种创造，它让我们能够捕捉那些稍纵即逝的灵感，将它们永久地定格在纸上。下面是小编精心整理的12篇职业生涯规划计划书，希望这些内容能成为您创作过程中的良师益友，陪伴您不断探索和进步。
二、加强中职生职业生涯规划教育的有效措施
1.加强教师队伍建设
教师是教学的基础，可以引导学生树立正确的人生观与价值观。如果学校想加强对学生的职业生涯规划教育，就必须加强教师队伍建设，在学校内部建立一支作风过硬、业务精湛、思想品德优良的教师队伍，具体措施如下：聘请专业能力过硬的教师担任学生职业规划教师或辅导员；对学校原有的教师资源进行合理分配与利用，例如，培养具有教育学和心理学专业背景的教师，补充兼职职业生涯规划教师；在校内加强专职教师培训，在提高其专业技能和沟通协调能力的同时，加强教师职业资格考核，为教师队伍建设提供强大的支持。
2.加强教学多媒体设备投入
在职业生涯规划教育中，加强多媒体教学设备投入，可以有效地激发学生对未来的创想。多媒体技术可以让学生充分了解外面的世界，激发学生对未来的无限想象。教师可以通过多媒体引进一些优秀案例，加深学生对职业生涯规划认知。教师可以运用多媒体技术收集职业规划方面的资料，并根据收集的资料帮助学生设计职业生涯规划，帮助其确立自己的职业发展方向。
3.组织中职生在校期间的竞赛活动
自2009年开始，我国每年都会开展一系列中职生竞赛活动，如“创业之星”征文活动，“学生职业生涯规划”设计活动等，这些活动的开展极大地调动了学生的就业热情。
4.将实习与教学相结合
很多学校不能慎重选择实习单位，很多学生在实习时，遇到一些挫折，就会情绪消极，影响了职业方向的确立；很多企业内部管理混乱，一旦学生到企业实习之后经常出现被欺负的现象，这就很容易让学生对未来进入社会产生恐惧感。针对上述两种情况，中职院校在为学生选择实习企业的时候，要认真进行考察，淘汰一些管理较为混乱的企业；其次，要检验学生在校制定的职业生涯规划是否与企业发展方向一致，提高职业岗位匹配度；最后，再通过学生的实际实习情况适当调整职业生涯规划，从而为学生适应社会提供有力保障。
三、小结
关键词：辅导员职业生涯规划指导
随着高校的扩招，能进入大学深造的人数是越来越多了。但是，大学能把自己打造成怎样的职业人，自己可以怎样去学，能学到什么，是很多学生大学几年里都不明确的问题。很多同学认为，经过艰苦的拼搏考上了大学，实现了自己和家人的目标，已经是“船靠码头人上岸”，可以松口气歇歇了。从此对学习的要求基本是能混就混。某大学曾对200名新生进行“入学后最迫切的愿望是什么”的调查，结果发现，58%的学生认为自己的目标不明确，40%同学回答是“希望有丰富多彩的文娱生活”。这些表现主要是缺少职业规划意识而导致目标不明确，没具体学习计划，所以总处于一种迷茫的状态。只有明确了将来要做什么，才能确定现在该如何努力，才能增强学习的动力，提高学习效率，充分发挥个人的潜能。高校学生处于职业探索和职业准备阶段，辅导员，作为学生的引路人，我们有必要引导学生进行职业生涯的规划，让学生认识自己，明确自己的目标，完善自我培养的计划，从而走出迷茫，培养职业人应具备的基本素质，完成走上社会轨道的过渡。
一，职业生涯规划的意义
古语云，凡事“预则立，不预则废”。职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
大学生制定职业生涯规划，有利于自我定位、认识自我、了解自我，明确自己的方向，明确自己的人生目标。他们在进行规划的时候，都会问：“我想干什么？我能干什么？现在准备什么？”这样，就能引导学生对自己的大学生涯进行一个思考：我大学毕业要去哪里工作要怎样的工作？又要具备哪些能力与素质？那我在校的三年要学到些什么知识，要怎样去锻炼自己？也有助于学生的个性化发展和创新思维的培养。学生可以根据自己的具体情况有目的地去做自己喜欢做的事情，如自己对写作感兴趣并有一定的能力，可以去参加学校文学社，提高自己写作能力的同时，还能锻炼自己的交际能力。从而能培养自己的特长，并发挥这种特长。因为有目标有计划，努力的过程也就更加明确更加有动力，所以能更有好地挖掘自己的潜能，增强自己的实力。有人云，规划就如一张地图，指引你如何走；让你把握好现在，更清楚看待未来。
因此，对大学生职业规划指导之前，必须让学生知道这一点是十分必要的。
二，职业生涯规划的指导
（一）职业生涯规划的要素
1、知己
2、知彼
3、抉择
认识了自己，了解了环境，接下来就该给自己设定一个具体的目标了。职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标和短期目标的确定。一般情况下，个人要根据自己的专业兴趣和价值观以及社会发展趋势去定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标分解成为中期目标和短期目标。所以目标不是惟一的，要分层次、分阶段，而且近期目标要明确、可行。如，面对大一的新环境、新学习和生活方式、人际关系复杂化、目标缺失或模糊的迷茫，如何应对呢？告诉学生，这时期的目标主要就应该是要解决这些问题，从中学到自己要的知识、能力。具体的可以向师兄师姐，老师请教，尽快熟悉、适应新环境、新学习和生活方式，融入新的集体中，多加入社团活动锻炼自己的沟通能力，熟悉本专业的培养目标和就业方向，明确大学的下一步——就业、工作。这样具体地引导学生，学生就不仅能很快走出迷茫、适应环境，更知道该如何去给自己确立短期目标、中期目标，甚至是长期目标，从而更好地去规划自己的人生。
4、反馈
虽然确立了目标，制定了计划，但实施的过程还是不会一帆风顺，因为现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，要引导学生应该有充分的心理准备，更要引导学生及时审视内外新环境的变化，然后对自己的目标、职业生涯设计进行调整和调试，以期让自己的规划更切合自身情况和社会需求，让它变得更加行之有效。
（二）职业生涯规划计划书
通过前面的指导，学生对职业生涯设计心中已有数，但如何能让这一计划对学生更有指导作用呢？那就要求学生写出具体的计划书。这样，目标方案就有了具体的方案可参照执行，而不只是心中的一个念想了。写计划书时，要给学生一个具体明确的要求，才不至于让学生无从下手使得规划半途而废。如包括的内容：题目，包括姓名、年限、年龄跨度、起止日期；职业方向及总体目标；社会环境分析结果，包括对政治环境、经济环境、法律环境的分析，还包括职业环境分析；自身条件及潜力测评结果；成功的标准；差距，即自身现实状况与实现目标要求之间的差距，缩小差距的方法及实施方案等等。有了这些具体的要求，学生也就知道如何高质量地去完成这一作业了。
大学生终将要从单纯宁静的校园走向纷繁复杂的社会，只有顺利实现角色转换，才能成功迈上人生新征途。而我们辅导员，作为他们这一角色转换时期的引路人，应该转变观念，创新内容，在学生大学生涯中发挥最大的指导作用，以帮助学生实现自己的目标，打造美好的明天。
参考文献：
【1】王春雨，黄洪旺，梁洪，如何做好大学生职业生涯规划的指导【J】中国市场，2006，（52）
【2】赖新华，加强和改进高校就业指导工作的思考【J】茂名学院学报，2007.5
关键词：职业测试；生涯规划
2007年12月，教育部办公厅关于印发《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知（教高厅〔2007〕7号），《通知》中明确要求高校从2008年起将“大学生职业生涯规划教育”作为公共课列入教学计划，并贯穿学生从入学到毕业的整个培养过程，经过3-5年的完善后全部过渡到必修课。
所谓职业生涯，是一个人的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。职业生涯规划简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点等进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
在整个职业生涯规划的认知，其计划的制定过程才是最重要的。对职业生涯规划的定义和制定流程，现在已经普遍被社会所认知，随之而来的问题就如何实现这一过程。当前在这一领域内存在着纷繁复杂的各种测评系统，参差不齐，如果缺少专业人士的指导，很容易使初次使用者产生迷茫，不知从何选择，从而影响整个规划的制定和实施效果。
关于专业的测评系统，下面以我校引入实施的吉讯大学生职业测评体系为例来探讨。目前全国有超过500所高校已经引入了这一系统。该系统是2010年北森测评研究院与教育部直属单位全国高校学生信息咨询与就业指导中心共同研发，并成为2011年大学生职业生涯规划大赛唯一制定使用系统，教育部全国大学生就业公共服务立体化平台的重要组成部分。2011年，教育部下红头文件特予推荐作为高校就业创业指导和职业发展教育的辅助工具。
这一测评系统从整天系统架构上，全面系统地落实了认知信息加工理论（CognitiveInformationProcess，CIP）。该理论由国际著名的生涯发展理论家GaryPeterson和JamesSampson于1991年共同提出。该平台与教育部要求的课程大纲相搭配，实现学生自主进行职业规划探索，并能同步辅助职业规划课程的开展。
吉讯系统分为前台和后台：前台学生测试，包括了解自我、职业探索、决策行动、生涯发展蓝图四大模块。其中，自我了解模块分为职业兴趣、职业性格、职业技能、价值观和学习风格五个部分；职业探索分为推荐职业、职业查询和收藏职业三个部分；决策行动分为决策过程和行动计划两部分；最后形成生涯发展蓝图——测评报告和生涯计划书。
以我校学生实施这一测评平台的效果来说，经过调查分析，在学生对生涯规划方面主要产生了以下几个方面的效果：
第一，促使学生发掘自我潜能，进而增强了自身综合实力
通过专业的测评平台，可得到一份行之有效的职业生涯规划建议书，进而实现：①引导学生正确的认识自身个性、具备的各种优势资源，帮助他们重新对自身的价值观进行有效定位并使其保持持续良好改善；②引导学生对自身的综合优劣势进行合理对比分析；③促使学生树立清晰的职业发展目标；④引导学生理性评估个人职业目标与社会现实之间的差距；⑤引导学生立足实际条件，搜索与发现新的或更具潜力的发展机会；⑥使学生学会了如何运用科学理论与方法，采取切实可行的步骤与举措，以不断增强其职业竞争力，最终得以实现自身的职业目标与理想。
第二，增强了学生长远发展的计划性、目的性，进而提高了获得成功的机会
运用科学的职业生涯测评平台使得学生的生涯发展更有计划和目的，不再是盲目地碰运气。使得学生的职业发展更加符合自身综合条件，使学生更加适应社会的需要，使用工作的需要，从而得到自身更好的发展。
第三，全面提升了学生应对残酷社会竞争的能力
现代社会生活竞争极为激烈，尤其是职业活动环境中的竞争。要想在这场激烈的竞争中保持优势并立于不败之地，必须设计规划好自己的职业生涯。但许多大学生没有规划意识，而是抱着先就业后择业的观点去盲目的找工作，这就造成很多大学生在毕业后的第一年离职率非常高。这部分大学生就是因为没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，对自身的职业生涯有了清晰的认识与明确的目标之后，再付诸行动，才可能获得良好的效。
总而言之，认识到职业生涯规划的作用固然重要，但是怎样依靠科学合理的技术手段去帮助自己制定一份切实可行的规划更为重要。这就要求高校要花大力气打造一支经受过专业技术培训的生涯规划指导从业人员，并配备符合中国学生特点和社会发展规则的科学测评手段与工具，只有这样才能使对大学生的职业生涯规划教育取得期望的效果，才能对学生的长期职业发展提供有益的指导。
[参考文献]
[1]操良利，等高校大学生职业生涯教育初探[J]重庆科技学院学报（社会科学版），2007（6）。
[2]刘智强，等职业生涯规划设计创新高校就业指导工作[J]中国大学生就业，2007（15）。
[3]刘智英关于我国大学生职业生涯发展的思考[J]上海电机学院学报，2006（S1）。
[4]赵北平大学生职业指导方法论[M]武汉：武汉理工大学出版社，2007。
【关键词】体验式教学；独立学院；职业生涯规划课程
一、独立学院教师和学生特点
独立学院学生与普通大学生最大的不同点在于他们有着强烈的自卑感，因为达不到预期的目标，他们感到沮丧，对未来没有信心[2]。在学习方面，独立学院的学生入学分数低于普招生，基础知识相对薄弱，学习缺乏目标，但接受新信息、新事物反应快，动手能力强，思维比较活跃[3]，对于具有一定灵活性、操作性和参与性的学习内容，他们则会表现出浓厚的兴趣和较强的参与意识，过多的理论讲解反而容易使学生失去兴趣。因此，在职业生涯规划的课程中引入体验式教学是很有必要的，让每一个学生参与进来，在营造生涯规划的氛围中加强引导。
二、独立学院职业生涯规划课程的现状
三、体验式教学含义
传统的“注入式”教学模式是以“传递――接受”的单向过程进行知识传授，体验式作为一种创新型教学模式，在教学过程中创设情境，使学生在亲历和体验过程中理解知识、发展能力、建构意义、生成情感的教学价值观[4]，它强调学习者为主体，通过创设情景、提出问题、学生参与、教师点评等环节的体验设计，强调“从做中学”，“从体验中感悟”。
四、体验式教学在职业生涯规划中的运用
例如：在建立生涯与职业意识主题中，笔者开展了以“我的生命线”，通过用直线代表学生自己生命的长度，回顾自己过往生命历程中发生的重大事件，并写出对自己有积极和消极影响的三件事，思考这些影响是如何使你成为今天的自己的。举行“职业畅想会”，畅想10年后奇妙的生涯旅程活动，学生在轻柔背景音乐畅想情境的引导下，对未来3年、5年、7年、10年的生活进行畅想，并把自己畅想的景象描绘到A4纸上，用图画的方式将畅想的景象画出来。激发学生构建美好人生的憧憬，想想10年后学生将处在人生的什么位置，事业发展到什么程度，你将怎样达到这个程度的？学生在体验的过程思考需要具备哪些个人素质、外聘条件的，从而树立自己的职业意识。
在面试技巧专题中，笔者开展了以模拟结构化面试和非结构化为主题的生涯探索活动，将教室布置成结构化面试现场，由随机产生的若干名学生扮演考生和考官，，结合事先确定的应聘职位，从自我认知、人际协调、组织管理、现象看法、突发事件处理等多种不同类型的题目来考核学生，从而帮助学生尝试性地参与到结构化和非结构化面试的情境中去，感受面试氛围，熟悉面试程序，提高学生的面试实战能力。
实践环节中，鼓励学生大学生参加职业规划大赛、大学生创业大赛，“挑战杯”等方式，让学生撰写职业规划书、创业计划书，了解自己的职业规划，进行创业设计。
对学生而言，体验式教学充分尊重学生的主体地位，无论从独立学院教师和学生的特点，还是从大学生职业生涯规划课程本身的性质和要求，将体验式教学引入职业生涯规划课程都是必要且可行的。体验式教学实现了职业生涯意识与生涯行动的融合，实现了生涯知识与生涯能力的统一，符合学生健康成长的需要，体现教育工作的本质。
作者简介：黄玉凤（1986.4-），女，汉族，广西南宁人，大学本科学历，广西师范学院师园学院，研究方向：教学管理、学前教育。
[1]教育部.关于规范并加强普通高校以新的机制和模式试办独立学院管理的若干意见[N].中国教育报，2003-5-15
[2]孙丽艳，徐露凝.辽宁省独立学院学生心理健康教育现状与对策研究[J].辽宁教育行政学院学报，2011（03）
课程概况
高校举例
“今年两轮都没‘抢’到雷五明老师的课，太遗憾了。”开学伊始，一场选修课“抢课大战”在武汉理工大学上演。该校教师雷五明开设的《大学生职业规划》选修课，1800人抢210个名额，选修课系统差点瘫痪。雷五明的《大学生职业规划》选修课，能容纳210人上课。在年初的第一轮选课中，有1800多人选这个课。学校教务处于是动员雷五明再开一个班，没想到，在第二轮选课中，还是有1600多人“抢”。许多同学无奈接受被“刷”掉的命运。而在2013年7月的选课中，也是近2000人“抢”他的选修课，甚至还引发了教务系统瘫痪。上过课的学生评价他：“课堂控制好，气氛热烈”“讲课毫无架子，深受学生喜爱”。正因为如此，每到选课时，就有学长学姐提醒新生们，去选雷五明老师的课。
萨如拉副教授是中央民族大学经济学院研究生导师，她上课讲授《职业生涯规划》时，会随机挑选4名学生模拟面试场景，分别让他们用3句话介绍自己，然后请在场的教师当面试官做出选择。接着她就此对4名学生的表现做出点评，并引出职业生涯规划的主题。她从“如何有效地度过每一天”这一现实问题展开，指出大学生职业生涯规划的重要性，用生动幽默的语言阐释了如何做人、做事、如何正确规划自己的大学生活。萨如拉认为，在大学生里，有两个途径可以帮助学生确定自己的职业定位。第一个是选修课，第二个就是利用好寒暑假，真正去一个喜欢的工作单位实习兼职，就是免费给人家打杂都没关系，来确定一下能不能干这个职业。大学生要做好职业定位，需要做的是职业探索，初步定一个大的行业位置，通过实习兼职获得一些感悟，再回到课堂学习。这需要学生调整能力特别强，还需要一些老师的指导，包括理论的学习。
记者点评
职业规划课很多，但受欢迎的很少，真正能给学生帮助的更少。职业规划专业度很高，尤其是个性化的职业规划，需要其它配套方法。从表面上看，学校开展的工作已经很多，有必修课、选修课、各种讲座、社会实习、实习、大赛、论坛等；然而，却很少有学校在这些环节中加入体验环节，增加实践活动，将教育内容和学生实际问题联系起来。一些好的方式，如小型工作坊、团体辅导、社团活动、课程实践环节、学长经验交流会等，都可能促进学生参与并真正理解。但作为深度的个性化指导，如何将西方国家以来访者为中心的个性化辅导方式结合中国的实际情况加以改进并灵活运用还需探讨。
一、注重“以生为本”，体现德育课中的因材施教
职校教育是以就业为导向的职业教育，高职学生来校的目的是学习技能，在当前全球经济危机的冲击下，中国的经济也深受影响，就业压力大，高职学生思想复杂，各种思潮涌现，加之他们在基础教育阶段处于学生群体中的弱势，多半是学习基础差、学习习惯差。因此，在高职德育教学中，教师应在充分了解学生个性差异的基础上，因材施教，实行分层教学，教法与要求因人而异，因势利导，在不断发展的动态过程中来开展德育教学工作，让每个高职学生都能得到充分发展。比如在备课环节中注重备学生，了解学生的学情，在课堂教学中做到有的放矢，易达成教学目标，取得良好的教学效果。
二、注重转变观念，把握德育内容的时代脉搏
高职学生求知欲望强烈，关心国内外各方面的新信息、新技术，也关心国家的命运和国际形势，因此，德育课教学内容的开放成为必然。我们德育课教学应紧紧把握时代脉搏，突出时代特征，将适应知识经济社会发展的新观点融入课堂教学中。如在讲《经济政治》“个人收入的分配和消费”一章时，注意引导学生树立正确的消费观念，而且还要与传统的勤俭节约和社会公益事业联系起来，教育学生理性地对待个人的收入和支配方向。在实践教学中，德育课内容应与时事热点密切结合，及时补充国内外最新动态，诱发学生的兴趣，调动起他们的积极性，使同学们真正感到德育课上的时事学习与探讨使他们增长了知识，提高了观察问题、分析问题的能力及语言表达能力，达到寓教于乐的目的。
三、注重专业对接，凸显德育课服务专业课的功能
职业学校教育是以就业为导向的，其德育课教学要结合学生就业实际情况，紧紧围绕职业教育特点来展开。要真正从提高高职学生的技能出发，为高职学生的就业、创业打下良好的思想品质基础。如德育课在进行职业道德教育时都会把爱岗敬业放在第一课，着力宣讲学生所学专业的重要意义，以增添学生对所学专业的自豪感和荣誉感，进而热爱自己的专业，这对高职学生专业的学习无疑起着极大的促进作用。德育课的其他教育如责任感的教育、奉献精神的教育、进取精神的教育，着力培养高职学生的敬业意识、创新意识、合作意识、进取意识、服务意识。如讲改革开放30年的成果，对医卫类的学生可以介绍改革开放以来医学发展的成果等;在讲法律部分的内容时，对于与职业联系很密切的《劳动法》要着重讲解，另外也可以联系学生的专业适当地讲解部门法规，如对医卫类的学生讲讲医疗法规，护士条列等。如在讲人际关系时，对于医卫类的学生，要着重讲如何处理医患关系;在讲职业道德时，对于护理专业的学生尽量使用护士的案例，在讲法律部分的时候也要尽量使用该专业的案例，使同学们更有可比性，感染力更强，效果更好。
四、注重学生参与，实现德育教学方式的改革
如今，高职德育课要改变过去“填鸭式”“灌输式”的教学方式，取代之应以活动式、讨论式、举例式、模拟式的形式，并且采取现代化的多媒体课件方式，把学生摆到主体地位，把课堂还给学生，充分调到学生的积极性，锻炼学生的参与意识、合作意识。比如在《职业生涯规划》课中，我们多年来一直采用分组活动探究式教学法，引导学生课前自主学习，搜集资料，课上运用情景表演、角色扮演、组间辩论等活动形式开展教学，重在发挥学生的主体作用，让更多的学生主动参与到教学过程中来，形成教学互动的课堂氛围。讲《职业道德与法律》中法律部分的内容时，结合书上的案例，让学生以班级为单位创设“模拟法庭现场”，在课堂上分角色扮演庭审过程，激发学生的兴趣，从而引导他们积极思维，使学生在愉快、轻松的气氛中掌知识，提高德育课的效果。
五、注重特色课堂，突出德育课的实践特色
作者：刘钊单位：江苏联合职业技术学院连云港中医药分院
随着我国市场经济的不断发展，劳动力要素持续影响就业，名目繁多的新职业层出不穷，就业环境日趋复杂，从而激励就业者注重职业的选择和岗位需要的变化，并不断提高自己的职业技术素质和市场应变能力，即就业能力。
对于高职生素质能力方面存在的主要问题，用人单位的调查显示：对工作的态度问题排在第一位，即缺乏吃苦耐劳和敬业奉献精神；缺乏爱岗敬业和对用人单位的忠诚意识位于第二位；学习和适应能力差位于第三位；缺乏积极上进的心态为第四位。因此可以看出高职生就业能力明显不足。
一、洋葱模型
所谓洋葱模型，是把一个人胜任工作的素质由内到外概括为层层包裹的结构，最核心的是动机，然后向外依次展开为个性、自我形象与价值观、社会角色、态度、知识、技能。它是美国学者R.博亚特兹对麦克利兰的冰山素质理论进行深入和广泛的研究而提出的。
动机是推动个体为达到目标而采取行动的内驱力；个性是个体对外部环境及各种信息等的反应方式、倾向与特性；自我形象是指个体对其自身的看法与评价；社会角色是个体对其所属社会群体或组织接受并认为是恰当的一套行为准则的认识；态度是个体的自我形象、价值观以及社会角色综合作用外化的结果；知识是个体在某一特定领域所拥有的事实型与经验型信息；技能是个体结构化地运用知识完成某项具体工作的能力。
越向外层，越易于培养和评价；越向内层，越难以评价和习得。
由此而见，洋葱模型将体现胜任能力的内外在要素进行了详细的阐述。高职生的就业能力体系可以据此形成。
二、高职生的就业能力体系
就业能力就是能够实现最初就业、维持就业、实现自我价值、满足社会需求而应具备的品质和能力。根据冰山模型和洋葱模型，我们认为，高职生的就业能力应该呈现从外到内、从显性到隐性、递进发展的特点。因此高职生的就业能力可从知识要素、技能要素、个性要素、社会要素、求职要素和持续进步要素六个维度细分如下：
1.知识要素
高职生就业所应具备的知识要素主要包括：理论基础知识、专业知识。各学科的基础知识是高职生后续发展的基础，也是未来转换工作岗位的支撑。学习本身也是一种能力。
2.技能要素
高职生就业应该具备的技能要素主要包括专业技能、专业特长等。知识要素和技能要素是学生赖于生存的根基，也是洋葱模型中易于评价的部分，是外在的显性的。用人单位可以通过知识测评、技能测试等方式了解。
3.个性要素
高职生就业所应具备的个性要素主要包括：自我认知、价值观、品质、动机等。这些是洋葱模型中难于评价的部分，是内在的隐性的。高职生可以通过各种测试以及各种活动来了解自身的个性要素，用人单位也可以利用测试工具、面试手段等来挖潜高职生的个性要素，从而使得高职生能够人职匹配。
4.社会要素
社会要素包括社会感知能力、社会适应能力和社会实践能力。
社会感知能力包括职业素养和态度。其中职业素养包括道德品质（职业道德）、职业精神等；态度的培养与获得能力包括自信、主动、乐观、包容等。社会适应能力包括心理调适能力、抗挫折能力、抗压力能力等。社会实践能力包括人际交往能力、沟通协调能力、团队合作能力、分析性思维能力、任务执行能力等。
5.求职要素
高职生就业所应具备的求职要素主要包括：环境分析能力、职业生涯规划能力、求职信息处理能力、自我推销能力。
6.持续进步要素
持续进步要素包括持续学习能力、创新与创业能力等。
上述六大要素呈现螺旋式上升递进的关系。高职生首先要掌握的是专业知识和技能（第一、二要素），这是踏入社会的根基。在此基础上，要对自身的个性和社会客观情况（第三、四要素）有足够的了解和掌握，这就是所谓的“知已知彼，百战不殆”。在此基础上，权衡个性和社会情况，进行合理合适的求职择业（第五要素），做好自我推销等。最后，还应该做好职业生涯规划的路径和目标定向，通过继续学习等达到持续可发展的进步（第六要素），这样才是获得了真正的就业能力，才能真正地立足社会。
所有这些能力都应该是高职生所应具备的，或者说是在高职学习阶段应该培养和提高的，而这些能力又并非是孤立的而常常是互相联系的。因此，就业能力的培养和提高单靠一门课程或者一次活动等简单的形式难以达成，需要高职院校统筹考虑，将其作为一项系统工程来抓。
完整的就业能力体系见图2
三、高职院校提升高职生就业能力的对策
1.加强对高职生职业生涯规划的指导工作
高职院校应加强对高职生职业生涯规划的指导。一是要把职业生涯规划课程纳入学校的正常教学计划中，并在新生入学起就开展理论教学和操作指导，提高高职生对职业生涯规划的认识；二是要加强高职生职业规划的设计技巧，引导高职生拟定可行的职业生涯规划；三是要通过建立一支专业性的、稳定的职业生涯规划教育师资队伍，加大对高职生职业生涯的培训指导力度，在高职生制定职业规划并针对规划中各个阶段出现的问题给予及时科学的指导。成立就业指导专业教研室等方法提高就业指导课程的质量和效果。
2.加强对高职生的就业心理指导，培养学生良好的心理素质
目前，大多数高职院校都已经设立学生心理健康教育中心，这是时展的要求。建立健全学生心理辅导机构，开展相应的心理健康教育和就业指导教育，一是要帮助高职生形成积极主动的就业意识；二是要帮助高职生形成主动出击的竞争意识；三是要帮助高职生形成敢于挑战的自信意识；四是要帮助高职生提高应对挫折和失败的能力。
可以运用多种测试使高职生真正了解自己的兴趣、性格；通过多种方式、各种活动加强高职生的就业心理指导，从而潜移默化地影响他们的心态及行为，为高职生职业能力培养提供保障。
3.顺应市场环境，帮助高职生树立正确的择业观念
高职院校必须要帮助高职生提高分析就业形势和就业市场特点的能力，树立正确的择业观念。要让高职生明白，我国高等教育已从“精英教育”步入大众化教育阶段，大学毕业生的数量在成倍增长且持续攀升，就业市场供需矛盾日渐突出。在“双向选择、自主择业”的就业机制下，客观上要求毕业生能够充分认识就业形势和就业方式变化，对自己的就业预期及时调整。不要把目光仅盯在自己家门口和工资高这些要求，这样会与市场需求产生了鲜明地反差。因此要教育高职生把就业的重心真正转移到最有活力的经济增长领域和广大的西部地区，这样高职生会大有所为。
4.以应用型技术人才为培养目标，多种模式培养
第一，高职院校要强化构建以市场需求为导向、以就业为导向的办学教育机制，突出办学区域特色，专业特色，根据地方经济发展和市场需要合理调整与设置一些社会急需的，与产业结构调整匹配的，具有一定高新技术含量的长短线专业。
第二，以应用型技术人才为培养目标，注重教学方法的改革，突出实用性，着力提高毕业生的专业技能；同时，要改变封闭单一的办学模式，实行开放式教学，与市场接轨，采取“订单式”办学模式，根据市场需求，确定招生对象、规模和教学内容。
第三，加强校企合作，重视顶岗实习和社会实践活动，在实习实训中培养学生的职业能力。高职生通过参与顶岗实习和社会实践活动，提前开始用人单位的“试用期”，一方面接受用人单位的考察，完成在校生的学校实习实训课程；另一方面学生通过顶岗实习，了解了用人单位文化，掌握了一定行业知识，返校后能有针对性进行查缺补漏，为将来就业奠定基础。在此过程中，学校要配备实习指导教师给予全程指导，多方建设校内、外实训基地，校企合作，为学生积累工作经验提供良好的条件
5.开展丰富多彩的各种学生活动，培养学生的综合能力
把专业技能教育、职业道德教育和组织管理能力的培养贯穿于各项学生活动之中，培养学生具有良好的创新能力和职业责任感，养成良好的职业习惯。开展“三下乡”社会实践活动、参与各种技能竞赛活动以赛促学、学校社团活动以及班会、团课、座谈会、讨论、演讲、春游、文艺演出、体育竞赛等多种活动，在这些活动中所形成的能力将会迁移到今后学生个人的职业生涯中，为将来从事岗位工作提供良好的基础。
6.加大创新创业教育
在“大众创业，万众创新”的形势召唤下，大学生创新创业迎来了前所未有的发展机遇。高职院校必须抓住这一良好态势，下大力气做好高职生的创新创业工作。
第一，培养高职生树立正确的创业意识。创业意识主要包括三个层面，即基本层面的创业需要和动机，较高层面的创业兴趣和创业理想以及最高层面的创业信念和世界观。学校要帮助学生进行自我认知、自我教育。引导高职生创业的目的是发挥所学专长，为社会创造财富，做贡献。
第二，做好创新创业的教育。分三个层次开展创新创业教育。
普及层次，100%高职生要接受创新创业教育的普适教育，内容包括创新精神的意义和作用，创业的意义和作用，测评自身是否具有创业潜质，创业者应该具备的创业能力有哪些等等。
提炼层次，对10%有创业意愿的高职生进行创新创业的深度教育与模拟实操。深度教育包括企业家具备的素质、创业所需具备的资源获得、创业机会把握、创业风险评估、创业计划书的写作等等。并采用参与企业项目、参加创新创业大赛、自设创业想法形成创业项目等开展丰富的创新创业教育实践活动让学生深度参与创新创业过程；
【关键词】：中等职业学校毕业生职业指导新方法
一、"一加一"职业指导新方法的内容
"一加一"职业指导新方法是指在原来的职业指导基础上增加另一部分的指导，两种指导方法加在一起来促进毕业生就业，例如：理论加实践"一加一"，也就是说职指导的很多内容都是在"一加一"的基础上才能做好的，中等职业学校在安排实习时，如果没有理论的结合，那么实习也是没有意义的。这就是"一加一"职业指导新方法的特点。
二、"一加一"职业指导新方法的功能、作用
1、通过"一加一"职业指导新方法在职业生涯规划上做出指导，可以根据毕业生个人特征、兴趣、爱好、性别等条件为毕业生做职业生涯规划，起到了帮助毕业生正确择业的作用。
2、通过"一加一"职业指导新方法在对在毕业生进行就业心理上的指导，让毕业生不仅从心理上接受指导还可以让毕业生在社会实践时进行心理指导，起到了帮助毕业生正确就业的作用。
3、通过"一加一"职业指导新方法在职业测评中，可以在理论上做出测评，还可以在实践中做出测试，让毕业生了解自己与什么职业匹配，起到了帮助毕业生做到人职匹配的作用。
三、"一加一"职业指导新方法的分析：
（一）"一加一"职业指导新方法的意义
1、"一加一"职业指导新方法可以帮助毕业生在择业中少走弯路。"一加一"职业指导新方法可以帮助毕业生在择业中少走弯路，根据毕业生的兴趣、爱好、特长、个人特征、性格等理论上做出指导，再让毕业生利用个人的各种条件做出实践上的测试指导，帮助毕业生正确做出职业生涯规划，使毕业生在择业过程中少走弯路。
2、"一加一"职业指导新方法可以帮助毕业生快速上岗。"一加一"职业指导新方法是把毕业生通过理论的职业测评，然后通过实践测评，把测评的结果分析出来，再对毕业生进行指导，帮助大不生快上岗。
（二）"一加一"职业指导新方法存在的不足
1、缺乏创业理论指导和实践指导"一加一"。缺乏创业理论指导和实践指导"一加一"，自主创业是毕业生就业的重要增长点。事实数据调查，目前应届中等职业学校毕业生中自主创业的比例仅为0.6%，自主创业的比例非常小，创业成功率不足为3.5%，创业潜力大，难度也很大。创业教育也只是把创业意识灌输给毕业生，主要讲述了做小本生意或者创办小型企业、小型、加工企业的一些理论知识，学生大多数掌握的是如何撰写创业计划书，了解国家对毕业生的创业扶助政策，但例如如何长期经营好自己所创造的小企业和小本生意却一窍不通，真正的创业目标和精神没有深入骨髓，没有做到创业理论指导结合创业实践有效指导"一加一"。
（三）完善"一加一"职业指导新方法
综上所述，各类高校、职业学校毕业生人数越来越多，就业压力越来越大，毕业生就业关系着社会和诣发展，同样中等职业学校毕业生稳定就业是关系到国计民生的综合性问题，是建设和谐社会的重要工作。相信通过全社会的积极配合、共同努力，一定能够妥善解决中等职业学校毕业生就业问题，让我们携手为中等职业学校毕业生实现充分就业作出应有的贡献！
[1]张燕方.造就毕业生就业岗位，拓宽毕业生就业门路.高等教育
一、2020年自我综合评价
用“因创新而忙碌，因忙碌而收获”来评价2020年的工作、学习与成长最为恰当。2020年新年伊始我为自己制订了针对工作、学习与成长两个方面的目标。工作目标见年度绩效计划书，学习与成长目标如下：
1、获取国家高级人力资源管理师任职资格；（达成）
2、通过国家二级心理咨询师考试；（达成）
3、通过职称英语A级考试。（达成）
二、工作亮点
亮点一：职能梳理项目
项目成效：通过项目实施，厘清了公司及子公司各职能部门间的职能，与部门职能相对应的制度流程使完善、补充使各项工作开展均有制度、有流程可依，提升了工作开展的规范性。通过对岗位梳理、定岗定编、岗位说明书梳理工作开展，也明确了员工间工作职能，最大限度的提升了工作效率。
输出成果物：
《项目计划书》
完成项目计划书的编制，成立项目小组
《部门工作职责》，《部门职能文件》
公司级6个部门，子公司级20个部门
《部门岗位设置以及人员配置清单》
《岗位说明书》
公司39份，子公司266份
《制度流程梳理清单》
1份
亮点二：用工形式丰富化
公司“***”项目由“产品”向“服务”转型，由此而来的“高体力，低专业”要求的人力资源的需求十分紧迫。而上级单位批准的人员编制却非常有限，如何将有限的资源充分运用到公司核心岗位上而又能满足“服务业务”完成所需的人力资源？在领导的指导下，通过充分与用人部门沟通、交流，在***项目上推出了“劳务外包用工、劳务派遣用工”形式，利用临时用工、高职类实习生承担该项目。
项目成效：丰富了用工形式，解决了人员编制受限的问题，确保了公司“***”项目的顺利完成，节约了人工成本规避了用工风险。
亮点三：公司后备人才培养项目
1、完成后备人才代表的专项访谈；
2、完成《后备人才培养方案》的编制；
3、完成《后备人才职业生涯规划指导意见》的编制；
4、完成16PF与EPQ在线测评工作，并输出相应的测评报告；
6、完成了后备人才《职业规划分析表》、《职业生涯规划表》的输出。
7、完成后备人才集中培训的项目策划、培训供应商筛选与确定以及为期3天的集中培训。
8、完成学习心得、总结提交与宣传视频的制作。
亮点四：内训师队伍建设项目
给员工搭建展示自我的平台，同时充分利用内部资源，建设一支既了解公司产品与文化又乐于奉献与展示自我的公司内部兼职讲师队伍非常必要。该项目作公司4大人才培养项目之一，我指导人才开展专员完成了第一阶段的推进工作。具体开展了以下工作：
1、2月底启动了《内部兼职讲师队伍建设》的启动工作，开始在公司内部进行造势与宣传铺垫。
2、4月召开了一期“内部兼职讲师队伍建设”的微型研讨会，充分了解基层员工对该项工作的想法与意见，同时收集了对该工作好点子。
3、以调研会结果为输入，完成《内部兼职讲师队伍建设》项目的方案。
4、6月进行前期宣传与如何确保项目启动更有效的行动学习与培训供应商、师资的选择。
5、8月完成3天的内训师表达与呈现、课件设计与开发的集中培训工作。
6、10月完成了“公司首届内训师技能比武”工作。
项目成效：在公司内部营造了积极向上的学习氛围，为公司内训师体系的逐步完善打下了基础，扩大了公司内训师在行业内的影响力。
三、工作中的不足
1、公司的整体人力资源管理水平在不断提升与影响力亦在日趋增大，对HR从业者的专业要求也将越来越高，如何提升下属员工专业度、敬业度是需要认真思考与改善。
2、针对公司越来越多的劳务外包、劳务派遣业务，如何从人员需求分析配置、招聘录用、培训与成长、薪酬与激励等方面需要一个总体的设计与思考。
3、如何减少日常工作的差错率，确保因人员异动时各项工作的顺利推进，HR的工作作业手册需要输出。
四、2021年的工作设想
1、完成HR工作操作手册的编制与输出，减少差错率提升工作效率；
2、规范“劳务外包、劳务派遣”用工的形式，建立配套的激励机制；
3、持续推进公司四大人才队伍建设项目“后备人才项目”、“内训师队伍建设”、“技术骨干队伍建设”、“干部队伍建设”。
4、在公司营造积极向上的学习文化，全面推进拆书帮（读书会）、最佳实践萃取工作，并开展相应的评比活动。
关键词：职业院校；创业人才；培养体系
1构建背景
2构建符合学校创业教育理念的课程体系
要实现学校创业教育理念就必须开发一整套系统的创业教育课程体系为支撑。
2.1建立符合学校务实发展的创业教育课程体系
加强创业教育课程体系建设，把创业教育贯穿于高职教育的每个阶段。充分发挥第一课堂主渠道的作用，把创业教育纳入课程计划，分层推进创业教育，做到全程“不断线”。
第一层次是以专业思想教育为主，把创业启蒙教育融入学生专业思想教育系统，着重引导学生了解社会职业的基本知识、了解所学专业以及相应的职业适应范围，启蒙创业欲望，发掘创业意识，树立创业理想。
第二层次以课堂教学为主，把创业通识教育纳入正常的课程教学体系，开设《职业生涯发展与规划》、《应用文写作》、《经济法》、《市场营销》、《电子商务实训》、《ERP模拟训练》、《市场营销学》、《公司法》、《小企业管理》、《人力资源管理》、《财务管理学》、《就业与创业指导》等课程，突出课程化的创业素质培养，进一步整合、扩充、完善创业公共选修课程体系以及创业教育论坛，通过深化合作性学习课程教学改革，完善素质拓展项目的“课程化”建设，实现在课程教学过程中全程性地培养全体学生的创新创业能力和素质。
第三层次主要针对有创业兴趣的学生，着重培养学生创业能力、创业技能，如：听取创业成功者讲座、请已创业学生作报告并进行互动交流、组织参观、社会调查等，体会创业成功者的创业历程和创业经验，并组织多种形式的创业模拟活动。并与人社局培训中心联合组织SYB培训，让学生懂得经营和管理的基本技能，学会撰写商业计划书，提高学生创业技能。
第四层次组织创业实训班学生参加各级“职业规划大赛”、“创新创效创业大赛”，通过大赛锻炼学生的创业意志，完善创业定位，提高创业信心，为学生今后进一步实施创业奠定坚实的基础。
第三层次和第四层次主要贯穿在学生创业实践、实战过程中，着重创业实践的指导和扶持，学校引导在上一阶段中呈现出来的较好的项目、较好的创业者，进行实质性的创业实践，并通过总结分析、一对一辅导，跟踪服务，帮助学生解决创业过程中遇到的实际难题。
2.2开发创业教育校本教材及补充材料
2.3开发远程创业教育特色课程
公司目标与个人目标
如果你想要的是学习新技术，你的工作计划书就必须加入学习计划；如果是想增加收入，就必须制定增加业绩的计划，或是调换部门的准备计划。
先了解公司的年度目标以及个人的年度目标，你在制定工作计划范文时才不会无所适从。
计划合理但要具挑战性
制定工作计划的原则是勿好高骛远、目标合理、具有挑战性。如何避免好高骛远，设定合理的目标呢？多数人在制定计划时不会想到自己的缺点，于是，建议可以找你的家人、好友，或是较熟的同事与主管，请他们检视你设定的目标是否太过理想？制定的计划有没有避开或改善自己过往的缺点？
为什么要具有挑战性？主管不会希望你只是去设定你原本就可以达到的目标，他会期待你在未来的一年，无论在工作上或学习上都能有所突破，所以，虽然要避免好高骛远，但也得设定自我挑战的计划。
目标数字化、行动具体化
有了上述的准备与调整，接下来就进入实际制定工作计划的4个步骤：
2.行动具体化。有了数字化的工作目标，还要附带有效的执行计划。
3.学习计划。你应该同时制定个人年度工作计划。公司对员工自我学习通常是抱持正面的看法，有些公司甚至规定学习计划是工作计划应具备的项目。
【大学新学期学习计划表格】
三、需掌握的知识体系：
主体知识层：
辅助知识层：
四、要取得的证书：
《中华人民共和国设计师职业资格证》和《高等学院毕业证》英语四级以上
五、实现方法：采用课外学正常教学以外的内容
六、实现步骤：分四个阶段实现
第一阶段：
学习内容：______________
学习的具体方案
具体计划：早上__点___分到___点__分学习_________
晚上__点__分到__点__分学习_________
计划检验与修整___年__月__日对学习_____进行评估
AAA-大学生就业和创业评估结果：__好__良__坏__
【大学新学期学习计划书】
时光悠悠，一年半载已经流走。而此时，已经是大二的第二学期了。即又是一个新的开始。像一簿画册一般，翻过旧的一页篇章，新的一帧是空白的蓝图等着我去描画。而在每个画家下笔之前，脑海中都会简单描掕一份初稿。以便洒笔出一份最完美的作品。
其次，第二件大事即是在4月中旬的韩国语能力中级考试。作为专业课的能力测试，可想而知，此次考试的重要性。也是接触熟知韩国语以来第一次正式并且专业地对于自己韩国语能力的客观评价。为了能在韩语中级考试中有满意的优异表现，普通的努力是不够的，一定要将自己的潜能化，付出比平时更多的汗水，才有可能在中级考试中出现优异的成绩。
而得到这些的不二法则就是勤加练习与高效记忆。平时的题海战术是逃不了的，苦练苦练再苦练。并在长期积累的经验中找到英语6级的答题技巧，提高考试效率，让高分离我更近。如果说，英语4级有三分之一的运气存在的话，那英语6级就是得百分百的努力取胜。为了能高举胜利的旗帜，我将会更加勤勉，鞭策自己，不放弃，在6月的英语6级中完胜。