1、短期旅游、短期商务或过境，办理ETA
（1）自2012年1月1日开始，斯要求入、过境斯且停留期不超过6个月的外国公民，入境前在网上申请ETA。获ETA者在入境口岸将获发停留期最多为30天的签证。如需延期，入境后再向斯移民局提出申请。
（3）注意事项：入境时需出示往返机票或联程机票、旅馆订单、足够在斯生活费用（确保在斯期间每天最低50美元生活费），护照有效期不少于6个月。
（4）特殊情况：如入境者未事先取得ETA，可在斯里兰卡首都科伦坡班达拉奈克国际机场和汉班托塔国际机场ETA柜台申请但存在被拒签风险。获批准通知的旅客即可入境，获转办通知的旅客将被原机遣返。
（5）机组人员和船员免办ETA。
2、除上述能申办ETA者外，其他访问目的的持普通护照者均需赴斯驻华使领馆申请签证，费用每人150元，两个工作日可取；如办理加急，每人250元，当日可取。
斯驻华使馆的签证要求如下：
（1）申请斯里兰卡签证所需基本文件：用英文填写的签证申请表、6个月以上有效期护照原件、2寸彩色证件照一张。
（2）请根据访斯目的，准备相应文件。申请长期工作的入境签证（一个月以上），还需提供：斯移民局批文传真件、斯里兰卡公司邀请函、国内公司的介绍信。申请长期学习签证，需提供：斯移民局批文传真件、斯教育机构接收函。申请长期探亲签证，需提供斯移民局批文。
（3）斯里兰卡驻华使馆接受邮递签证申请。
（二）自2013年4月18日起，持外交、公务、公务普通护照者如欲在斯里兰卡停留不超过30天，可免签证入境。其他情况均应在斯驻华使领馆取得签证。入境后如欲延期，需赴斯移民局办理延期登记手续。另外，斯里兰卡还推出了“我的阳光家园签证项目”（为愿长期在斯居住的55岁以上外国老人设计）和“宾客居留签证项目”（为斯经济和社会文化发展作出贡献的外国投资者和专业人员设计）。
注：具体事宜请咨询斯里兰卡驻华使领馆。
二、入境
三、特别提示
（一）斯里兰卡移民局及有关航空公司对护照有效期均严格要求不得少于6个月。请旅行前仔细检查护照，确保未来最后一次旅行（包括回国）时护照的有效期仍不少于6个月。如果您换了新护照，请将新、旧护照订在一起使用，这样能完整地展示您的旅行历史，方便您继续旅行。
（二）请认真、如实填写入境卡，不要漏填。如填写有困难，可请乘务人员或他人协助填写。
（四）如沟通未果，被拒绝入境，建议您接受当地主管部门的决定。在等待交通工具返回时，可要求提供人道待遇，保障饮食、休息等基本权利。否则，可立即要求与中国驻斯里兰卡使馆联系。
（五）入境遇移民局检查时，如语言不通，切忌随意点头应允,可立即要求提供翻译或由亲友代为翻译。如被要求签署笔录等文件，请确认无误后再做决定，勿随意签署自己看不懂的外文文件。
（七）当您离境时，请提前三个小时抵达机场办理登机手续，免填出境卡。
海关防疫
一、海关要求
（一）入境海关规定
1、18岁以上旅客可携带的免税入境物品：2瓶红酒、1.5升的烈酒、少量香水、低于250毫升的淡香水、服装、化妆品等个人物品，非商业用途的价值不超过250美元的纪念品。
2、禁止入境物品清单：毒品和麻醉剂、色情淫秽资料、任何有辱宗教信仰的材料。
4、行李要求：按规定申报携带的货币、贵重物品及珠宝；若没有须申报物品，请走绿色通道；行李内不得包括：他人物品、大量商品、禁止入境物品、限制入境物品、毒品、武器、炸药和黄金；离开斯里兰卡时请您将所有个人物品带回。
5、在持有证明文件或银行担保函，或缴纳与进口关税等值押金（可退回）的条件下允许摄影、摄像设备入境。
（二）出境海关规定
1、允许携带出境的物品清单：自用物品；入境时申报过并带进斯里兰卡的物品，用入境时申报过的资金在斯购买的珠宝首饰等物品；10公斤以内的斯里兰卡免税茶叶；入境时申报过并带进斯里兰卡的外国货币。离境时需将未用完的斯里兰卡货币兑换成外国货币。禁止携带未经申报，且超出个人需要的金银珠宝出境。
2、禁止出境物品清单：毒品和麻醉剂；色情淫秽资料；任何有辱宗教信仰的材料；入境时未申报的珠宝首饰等贵重物品，以及不是用入境时申报过的资金在斯购买的珠宝首饰等物品；黄金（天然黄金、金条、金币）；茶树、橡胶树和椰子树。
（三）外汇管理
斯里兰卡对外汇进行管制，外币可以自由兑换成斯里兰卡卢比，但斯里兰卡卢比不能自由兑换成外币。如果要将斯里兰卡卢比兑换成外币，需要得到斯里兰卡外管局的批准。换回外币不受此限，但需提供购买斯里兰卡卢比的证明。
从斯里兰卡出境或入境斯里兰卡的人均可携带合法获得的现金和其他形式的外汇（银行汇票、支票、旅行卡等），如现金和其他形式的外汇总值超过15000美元，则须向海关进行申报；如总值未超过15000美元，但现金超过10000美元也应该向海关申报。
二、检验检疫
主要依据1952年12号法案，预防和防止传染性疾病在斯里兰卡境内和境外的传播。包括：
（一）产品的质量证书，由斯里兰卡标准局负责和出具。
（二）农产品检验检疫证书，由农业局负责和出具。其中，蔬菜、水果、花草以及树木，由植物检疫办公室出具证书。
（三）动物检疫证书，则由动物生产和检疫局负责和出具。
居留入籍
一、签证延期
（一）旅游ETA延期：由本人或代办机构带护照和2寸彩色证件照2张到移民局三楼签证部，填写签证申请表。有时要求出示返程机票。将填好的申请表交旅游签证柜台，由工作人员审核，并做出批注。一般2小时内办结。
（二）商务ETA延期：需由斯方邀请单位向移民局签发推荐信函，说明延期原因。其他程序同上。收费：
首次延期至3个月，仅收签证费；再次延长3个月，即延长至180天，再次收签证费和１万卢比税费。签证费为19.16美元，以即时汇率折算成卢比。
（三）在斯里兰卡投资、工作、学习人员，斯籍人员家属等，可向斯移民局申请居留签证，该签证有效期通常为一年，可逐年续签。
1、学生居留签证：在斯留学或进行长期学术研究，可申请学生签证，程序如下：由就读学校或有关学术机构出具证明信，持信向教育部申请签证批复，后前往斯移民局办理学生签证。一般在5个工作日内办结。未满16岁的申请人免费；年满16岁的，应交1万卢比签证费和1万卢比税费。
二、工作就业
（一）外国人赴斯里兰卡工作，应得到斯里兰卡当地主管部门的工作许可批准。其中，工作所在行业的当地业务主管部门（雇主）负责接受申请和初步批准；斯里兰卡外国人就业管理办公室负责同意批准和登记；斯里兰卡移民局负责工作签证的办理。
（三）外国人在斯里兰卡工作的申请程序为：由所雇佣的公司提出申请；由雇佣公司所在的行业主管部门证明和批准；报斯里兰卡外国人就业管理办公室批准登记；由斯里兰卡移民局核对颁发工作邀请签证；外国人入境后至斯移民局办理居留签证。
（四）申请人需向所在公司提供护照复印件、按照移民局规定填写的居留签证表格和照片。
三、国籍政策
斯里兰卡公民分后裔型公民和登记型公民两大类。
斯主要实行血缘原则的国籍政策，父母一方为斯里兰卡籍，其子女出生即获斯里兰卡国籍。根据现行政策，斯里兰卡不允许外国人加入斯国籍。一般来讲，斯里兰卡公民取得外国国籍，即自动丧失斯里兰卡国籍。但斯实行双重国籍政策，经过批准，斯里兰卡公民在取得外国国籍时可以保留斯国籍，也可以在失去斯国籍后重新恢复斯国籍。
安全防范
社会治安
一、斯里兰卡安全形势趋于稳定。2009年5月，斯里兰卡内战结束。2011年8月，全国范围内的紧急状态法取消。尚有部分检查站在工作，北部原冲突地区的扫雷工作仍在进行。斯社会秩序较好，但近年来刑事犯罪有所上升，频繁发生针游客的盗窃、抢劫甚至性侵案件。2019年4月21日，斯里兰卡发生系列爆炸恐怖袭击事件，造成重大人员伤亡，斯政府严厉打击各种极端势力，努力恢复国内安全稳定，斯政府实施并连续延长紧急状态。2019年11月17日，斯新政府上台以来，斯国内安全局面得到很大改善。
斯里兰卡有合法赌场，但一些不法分子混迹于此，主动套近乎借钱，最后利用威胁、暴力等手段，迫受骗者陷入高利贷深渊。
二、安全提示
（一）斯劳动力价格较低，是劳务输出国。赴斯劳务需谨慎，避免上当受骗。
（二）不要进入赌场、不要参与赌博。任何情况下不要向他人借钱，除非万不得已、且确认没有任何风险。请记住：抵押护照是违法行为。
（三）请随身携带护照，遇检查时请予以配合并保持耐心和冷静。切勿将现金、信用卡、旅行支票、护照和贵重物品等放在同一个地方，背包和挎包应放在身前或安全侧以防偷窃。
（四）不要向他人炫耀现金、珠宝或其他贵重物品。
（五）谨慎选择赴斯北部地区旅游。
（六）有些寺庙、文物景点、商场和茶厂的核心部位不许照相，当地还禁止背对佛像拍照。
（七）建议自备驱蚊水等防蚊药物，采取措施，防止被蚊虫叮咬，以免感染登革热。
（八）请尽量使用信用卡，切勿随身携带大量现金。如有陌生人要教您如何使用ATM机，请保持高度警惕。购物时请索取购物凭证，签字前需核对购物金额。刷卡需一次完成，请勿让售货员再刷第二次。
（九）女性不要穿暴露的服装，晚间不宜单独外出。
自然灾害
一、斯里兰卡属热带季风气候，终年如夏，年平均气温28℃。各地年平均降水量1283-3321毫米不等。沿海地区平均最高气温31.3℃，平均最低气温23.8℃。山区平均最高气温26.1℃，平均最低气温16.5℃。斯无四季之分，只有雨季和旱季的差别，雨季为每年5月至8月（西南季风）和11月至次年2月（东北季风）。
斯里兰卡主要自然灾害为海啸、洪灾和泥石流。请在出行前注意当地天气预报，雨季避免前往山区及可能遭受洪灾的地区。
（二）掌握必要的安全常识和溺水自救方法，提高自救能力，确保人身安全。
（四）如到村庄及野地旅游，建议随身携带棍子，以防流浪狗和蛇。
（五）如到地势稍高的野地旅游，则要防备被旱蚂蟥叮咬，建议随身携带肥皂或食盐，涂抹于皮肤上。
（六）著名世界文化遗产西格利亚（Sigiriya）狮子岩景区多有黄蜂群出没，曾发生多起游人被蛰事件，请在景区内保持安静，切勿喧哗，以免惊动黄蜂。尽量穿着景区提供的防护服登岩。如遇黄蜂袭击，请听从景区工作人员指挥，及时进入防护所躲避。如在半山腰或山顶，应立即蹲下，用衣物遮住头脸，等待救援，切勿惊慌、奔跑。
更多及时情况，请注意留意斯里兰卡国家灾害管理部网站www.disastermin.gov.lk。
食品卫生
斯里兰卡的自来水未达到世界卫生组织规定标准，建议过滤、烧开后饮用，或饮用瓶装水。
斯里兰卡四星级及以上酒店食品卫生状况良好。当地食品多含咖喱和辛辣调料，主食为米饭，搭配蔬菜、肉类、海鲜、水果等。在首都科伦坡，有中国、印度、马来西亚、新加坡、韩国、泰国、越南、葡萄牙、英国等国风味餐馆。
紧急求助
警察（全国）：119，118。
警察（科伦坡）：011-2433333中国手机打法：0094-11-2433333。
旅游警察（科伦坡）：011-2421052中国手机打法：0094-11-2421052。
紧急救援服务（如火灾等）（全国）：110。
火警（科伦坡）：011-2422222中国手机打法：0094-11-2422222。
医疗急救：011-2691111（斯里兰卡国家医院急救中心，TheNationalHospitalofSriLanka）。
011-2437744（圣约翰急救，St.JohnAmbulance）。
0115733363（MedihelpEmergencyService）。
1990（SuwaseriyaEmergencyAmbulanceService）。
1926（国家精神病医院热线，Specialmentalhealthhotline）。
0112140000，1344（急救)（DurdansHospital）。
011-4523300（AsiriHospital）。
0115530000，0115430000，1566（急救）（LankaHospital）。
0115577111,0115777888，0112544444，1514（急救）（NawalokaHospital）。
011-2695281（中国东方医院）。
0702129096,0715424977,0112576757（全康医疗）。
0086-10-68189191，0086-10-68188889（江泰救援服务有限公司）。
交通出行
空中交通
以下涉及交通时刻表及费用仅供参考。新冠肺炎疫情爆发以来，中斯两国之间航线受到较大影响，实时动态信息请以航空公司等主管部门资料为准。
一、中国直达航班情况
1.中国国际航空公司：
航班号
目的地
日期
备注
CA425
成都—科伦坡
每周二、四、六、日
取消
CA426
科伦坡—成都
2.中国东方航空公司：
MU231
上海—科伦坡
每周五
2021年1月21日后，允许游客提前获得ETA后入境。非游客仍须提前获得斯政府特批。
MU232
科伦坡—上海
每周日
正常
MU713
昆明—科伦坡
每周二
2021年1月21日后，允许游客提前获得ETA后入境。非游客仍须提前获得斯政府特批。2021年2月2日、2月9日无航班
MU714
科伦坡—昆明
2021年2月2日、2月9日无航班。
3.中国南方航空公司：
CZ3059
广州—科伦坡
每周二、四、日
CZ3060
科伦坡—广州
每周三、五、一
南航子公司重庆航空：
OQ2393（CZ553）
重庆-科伦坡
每周一、三、五
OQ2394（CZ554）
科伦坡-重庆
4.斯里兰卡航空公司（旅客服务处：0094-19-7332382）：
UL867
每周六
UL866
UL881
每周三
UL880
UL897
香港—科伦坡
每周一、周三、周五、周日
货运航班
UL896
科伦坡—香港
5.国泰航空公司货运航班：
CX018
每周一、周四、周六
CX610
CX017
CX043
每周五、周日
CX611
二、国内航班
机型
座位数量
单价（每小时）
Y-12（客机）
15座
978.87美元
An-32（客机）
45座
2320.01美元
Mi17（直升机）
20座
2779.82美元
Bell412（直升机）
08座
2283.53美元
Bell212（直升机）
2103.84美元
Bell206（直升机）
04座
904.39美元
备注：每次航行需收取50美元的管理费。在外停留一夜加收150美元过夜费。
（二）斯里兰卡空中的士
目前斯里兰卡的空中的士主要有6个供应商：SriLankanAirTaxi,Helitours,CosmosAviation,DeccanAviationLanka,AirSenok,CinnamonAir
三、主要机场及往返机场交通方式
目前从其他国家进入斯里兰卡的口岸是科伦坡的班达拉奈克国际机场（BandaranaikeInternationalAirport）和汉班托塔的马特拉拉贾帕克萨国际机场（MattalaRajapaksaInternationalAirport）。
（一）班达拉奈克国际机场，距科伦坡市区36公里。从机场到市区可以坐出租车，约需40分钟，车资单程约4000卢比。也可以到机场汽车站乘坐187路公交车到科伦坡火车站和古堡区（Fort），车票150卢比（有空调走高速）；普通车60卢比（无空调，不走高速）。
（二）马特拉拉贾帕克萨国际机场于2013年3月15日正式投入使用，距离汉班托塔市区30公里，机场及周边附属设施尚不完备，没有机场快线与出租车租赁服务。汉班托塔附近有香格里拉酒店(SHANGRI-LAHOTEL)、孔雀酒店（PEAKCOCKHOTEL）、探险酒店（SAFARIHOTEL），绿洲酒店(OASISHOTEL)等星级酒店。
该机场距离汉班托塔著名的亚拉国家野生动物园约60公里。野生动物园内有五星级酒店恰亚酒店(CHAYYAYALAHOTEL)、WildCoastTentedLodge-AllInclusive、ChenaHutsbyUgaEscapes-AllInclusive、CinnamonWildYala、JetwingYala、LeopardTrailsYala。
从科伦坡前往汉班托塔地区有A2、A4两条国家级公路，距离大约是240公里。2020年2月，科伦坡至汉班托塔地区的南部高速公路延长线通车，使得科伦坡到汉班托塔地区的车程缩短至3个多小时。
陆路交通
境内陆路交通方式主要是公路和铁路。
斯里兰卡公路分为A/B/E级。截止至2020年7月，全国拥有高速公路（E级路）约271.676公里；A级公路4217.420公里；B级公路8007.241公里。
科伦坡长途汽车总站在佩塔（Pettah）中心汽车站。该站运营的均是政府大巴，它的后方是私营汽车站。两站均设有提前订票柜台。
从科伦坡到其它城市大多开通了长途汽车，有3种类型车。普通客车：通常为无空调的大客车，乘车无人数限制。半豪华客车或城市客车：通常为二、三十座的小客车，不许超载，只经停主要城市，有点心提供，车费为普通客车的1.5到2倍。此类客车可提前五、六个小时订票。豪华空调客车：与半豪华客车相似，装有空调，价格是普通客车的二、三倍。
据2019年，斯里兰卡交通部统计数据，斯里兰卡全国拥有铁路1492公里。科伦坡有铁路可以通往其它城市，火车设备尚可。科伦坡的火车站距金融区古堡（Fort）很近，有直达古城康提、南部海滨等地的车次。详细情况，请访问斯里兰卡铁路局网站。
特别提示：斯里兰卡被许多旅游杂志宣称为“拥有世界最美火车线的国家”，部分网络旅游攻略还宣扬“挂火车”等惊险刺激的方式。斯里兰卡的火车不关车门，甚至没有车门，设施老旧且非常拥挤，已经发生多起乘客乘坐时将身体探出车外而不慎跌落受伤甚至身亡事件。乘坐火车时，务必远离车门，更不要“挂火车”或探身车外拍照，避免发生危险。斯火车道口、铁轨附近多数未有护栏，请勿在铁轨附近散步、拍照或滞留，以免发生意外。
水路交通
斯里兰卡主要港口有科伦坡、高尔和亭可马里等，以货运为主，客运业务很少。
市内交通
市内交通主要为公共汽车、三轮摩托车和出租轿车。
一、斯里兰卡有两种类型的公交服务：一是由政府公司经营（当地人称CTB大巴），另一种由私营公司经营。斯公共汽车较为拥挤，价格比较便宜，大部分开门行驶。
二、三轮摩托车。三轮摩托车是斯里兰卡主要出租汽车，招手即停，非常方便，安全性一般，科伦坡地区大部分车装了计价器，起步费一般为50卢比。
四、特别提示：斯车辆右舵左行，车速较快。如参加旅行团，应找正规旅行社，并要求旅行社提醒司机安全驾驶。乘车途中系好安全带。斯道路交通状态欠佳，建议尽量避免自驾游。过马路时尽量使用人行横道，切记先观察右边，再看左边；如果您乘坐当地没有计价器的三轮摩托出行，上车前要提前商定好价格；斯道路行车规则：大型车优先行驶，小型车避让大型车；车辆是否开空调需根据污染、温度和湿度而定，不能完全满足客人的要求；目前科伦坡地区可通过PICKME或者Uber等手机软件即时叫车，但司机大多为没有运营资质的普通车主，须注意安全。
主要城市
一、首都科伦坡（Colombo），斯最大城市，也是全国政治、商业中心和重要港口。科伦坡地区人口约200万，位于斯西海岸，是印度洋东西海岸要冲，有“东方十字路口”之誉。北部古堡区是政府机构、银行、商店、旅游、航空和轮船公司的集中地。古堡区以东是著名的佩塔闹市，系科伦坡旧城。市内有纪念班达拉奈克国际会议大厦、国家博物馆、德希瓦拉动物园、独立广场等观光景点，还有多所佛教、印度教、伊斯兰教寺院。
二、康提(Kandy)，斯第二大城市，距科伦坡115公里，人口10余万，列入联合国教科文组织世界文化遗产名录，位于中部山区，海拔约500米，是中部山区的主要商业、宗教、文化和交通中心。
三、高尔(Galle)，港口城市，位于科伦坡以南115公里处，曾经是斯里兰卡南部鲁呼纳王国的首都。
四、亭可马里（Trincomalee），简称亭可，位于斯里兰卡东海岸，距科伦坡257公里，是世界上面积最大、风景最美的天然港之一，面积1万多公顷，港内水深27米，航道深36.6米，共有码头5个，可停泊10万吨级以上大型船只。亭可马里有一个港湾叫中国湾（ChinaBay）。
五、尼甘布(Negombo)，距班达拉奈克国际机场6公里，往南至科伦坡35公里，以渔业而闻名。
六、汉班托塔(Hambantota)，距科伦坡237公里，主要是信奉伊斯兰教的马来人，也有相当数量信奉佛教的僧伽罗人。
七、贾夫纳（Jaffna）位于贾夫纳半岛西南端，距科伦坡398公里。泰米尔人聚居的城市。
八、努瓦拉埃利亚(NuwaraEliya)，意为城市之光，位于斯里兰卡中部，坐落在斯里兰卡第一高峰皮杜鲁塔拉噶拉山麓，海拔1896米，有“东方瑞士”、“小英伦”之称，人口10万，距科伦坡180公里，交通不便。
斯里兰卡主要旅游景点有：国家博物馆（NationalMuseum）、大象孤儿院(ElephantOrphanage)、康提佛牙寺（SriDaladaMaligawa）、高尔古堡(GalleFort)、西格利亚（Sigiriya）、波隆纳鲁瓦（Polonnaruwa）、阿努拉达普拉（Anuradhapura）、努瓦拉埃利亚(NuwaraEliya)、霍顿平原（HortonPlains）、亚拉国家公园（YalaNationalPark）。
物价医疗
物产物价
一、主要物产
斯里兰卡物产丰富，主要为红茶、宝石、椰子、橡胶等。物价水平比国内稍高，酒类、奢侈品、车辆价格比国内高。建议购买的物品有茶叶、手工艺品（手工布、蜡染布）、皮革制品。
二、生活支出
2016年，斯里兰卡家庭月收入中位数为43511卢比（平均数为62237卢比）；家庭月生活消费支出平均数为54999卢比，其中饮食支出占34.8%。
三、物价水平
2021年1月13日斯里兰卡央行及本地市场数据，斯里兰卡科伦坡市场主要基本生活品的平均零售价格为：金椰子70-75卢比/个，大米90-150卢比/公斤，青豆125-200卢比/公斤，包菜30-80卢比/公斤，胡萝卜88卢比/公斤，西红柿90-120卢比/公斤，茄子90-120卢比/公斤，丝瓜100-170卢比/公斤，南瓜120-160卢比/公斤，洋葱100-120卢比/公斤，土豆150-200卢比/公斤，鸡蛋17卢比/个，猪肉800卢比/公斤，鸡肉700卢比/公斤，羊肉1700卢比/公斤，牛肉1,200卢比/公斤，木瓜60-100卢比/公斤，西瓜600卢比/公斤，橙子165卢比/公斤，香蕉300卢比/公斤。
商场、超市物品标价通常为含税价格，但在餐馆用餐、酒店住宿需要额外支付8%的增值税以及10%的服务费。
四、银行机构
斯里兰卡中央银行是斯货币管理机构。
斯里兰卡有多家商业银行，如People’sBank（人民银行）、NDB（国家发展银行）、SampathBank、CommercialBank（商业银行）、BankofCeylon（锡兰银行）、HattonNationalBankLtd.等。还有中国银行、渣打银行、汇丰银行等外资银行。
在斯里兰卡机场、银行、兑换点均可以兑换人民币。
斯里兰卡货币为卢比（Rupee），1美元约合192.51卢比（2021年1月15日）。流通纸币面额有：5,000、2,000、1,000、500、200,100、50、20、10、5、2卢比。硬币面额有：50、25、10、5、2、1分，1，2、5、10卢比。1卢比=100cents（分）。分币在市场上很难找到。
保险医疗
一、在南亚，斯里兰卡的卫生事业比较发达，斯卫生部下设卫生局和兰医局（负责管理斯传统医学），在全国有较为完善的卫生保健网。全国共有641家公立医院，每千人拥有病床数3.9张，每1098.9人拥有1名医生，公共卫生开支占GNP的1.67%（2018数据)。根据2011-2018年统计数据，男性的平均寿命为72岁，女性的平均寿命为78.6岁。
公立医院的收费较为便宜，但条件一般且人满为患，建议选择私立医院就诊。斯私立医院和诊所很多，费用较贵。
兰医即斯里兰卡传统医学。其治疗手段与中医相似。在治疗蛇咬伤、骨折及风湿病、皮肤病等方面有独到之处。兰医治病费用较低，颇受广大农村民众欢迎。
如患疾病，请及时就医。如病情较重，建议选择私立医院。
二、常见疾病与医疗状况
（一）斯里兰卡常见流行病为登革热，主要通过蚊虫叮咬传播。
（二）建议外出着装尽量选择长袖、长裤，戴上遮阳帽，最好随身携带防蚊药物、防晒用品和自备常用药品。在斯期间通过涂抹驱蚊水、使用蚊香等措施防止被蚊虫叮咬。如出现发烧、肌肉关节痛等症状，请及时就诊，切勿自行用药，以防延误救治。
（一）斯里兰卡国家医院急救中心，TheNationalHospitalofSriLanka：011-2691111。
（二）圣约翰急救，St.JohnAmbulance：011-2437744。
（三）MedihelpEmergencyService：0115733363。
（四）SuwaseriyaEmergencyAmbulanceService：1990。
（五）国家精神病医院热线，Specialmentalhealthhotline1926。
（六）DurdansHospital：011-2575205。
（七）AsiriHospital：011-4523300。
（八）AsiriSurgicalHospital：011-2368407。
（九）LankaHospital：011-5530000，4531000。
（十）NawalokaHospital：011-2544444。
（十一）中国东方医院(ChinaEasternHospital)：011-2695281（中国医生，能诊疗一般疾病）。
（十二）全康医疗（GlobalMedics）：0702129096,0715424977,0112576757（有中文服务）。
四、除医院药房外，药店、大型超市的药品柜台也出售常用药品。处方药需凭医生处方购买。
实用信息
风俗禁忌
一、宗教
2012年，斯里兰卡居民70.1%信奉佛教，12.58%信奉印度教，7.62%信奉天主教，9.66%信奉伊斯兰教。
二、节假日
政府部门实行5天工作制，每周六、日休息。私营企业实行五天半工作制。职工每年可休假14天，请事假7天，病假21天，此外，还有公共节日、宗教节日25天。重要的节日有：
（一）泰米尔收获节（TamilThaiPongalDay），1月中旬，泰米尔人的丰收节日，祭太阳神。
（二）国庆节（NationalDay），2月4日，纪念斯里兰卡独立的节日。
（三）湿婆神节(MahasivarathriDay)，3月，泰米尔人的节日。湿婆是印度教主神之一，主毁灭。
（四）僧伽罗和泰米尔新年(Sinhal&TamilNewYearDay)，4月13、14日，斯里兰卡最重要的传统节日，类似于中国的春节。
（五）卫塞节(VesakFullMoonPoyaDay)，5月的月圆节，是斯里兰卡最大的传统佛教节日。这一天是世界佛陀日，纪念佛陀释迦牟尼出生、悟道和涅槃。
（六）普桑节(PosonFullMoonPoyaDay)，6月的月圆节，是斯里兰卡第二大传统佛教节日，纪念印度阿育王之子马欣达抵斯弘扬佛法。
（八）波耶节（FullMoonPoyaDay），亦称月圆节，每当月圆的时候（类似我国农历十五），斯国民放假一天，信佛教的善男信女成群结队前往寺庙礼拜、受戒。卫塞节、普桑节均是波亚节。
（一）斯里兰卡人宗教意识浓，宗教地位高。到斯旅游，切记尊重宗教。
1、参观寺庙要脱鞋；穿着要得体，不要袒胸露背，不可穿无袖上衣和短裙、短裤，宜穿白色为主色的带袖衣服，裙、裤长度过膝。不要抚摸和尚的脑袋。
2、在寺庙照相一般须得到许可。与佛像合影时，被拍者必须面对佛像，不可背对佛像，也不能紧贴佛像并排站立，或平起平坐。严禁爬骑在佛像上玩耍、拍照。
3、在僧侣面前，应席地而坐，或选择较矮的凳子就坐，不能与僧侣并排就坐。
4、尊敬僧侣，在公共汽车上，要为他们让座。路遇僧侣，要躬身合十，请其先行。
5、候机厅内的白椅子，是为宗教人士准备的，即使座位空着，普通人员亦不得占用。
6、遇月圆节，不能喝酒。
（三）在斯里兰卡公众场合裸体是非法的，除非得到特许的私密小岛，其他地方不许裸泳、裸晒、裸奔。
（四）未经批准，在家私自酿酒也属违法行为。
（五）当地人有收小费的习惯。司机、导游、宾馆、餐厅的服务生，只要您享受了他们的服务，就要支付小费。一些旅游景区，常有当地人热情指路或者搀扶游客上山，此种情况也须付小费。如果不需要帮助，建议礼貌拒绝。
通信电源
一、互联网及宽带
截止2020年底，斯里兰卡互联网普及率45%，家庭宽带渗透率达32%。斯里兰卡电信从2015年开始发展光纤FTTH战略，目前已经有18万多用户，计划2022年光纤覆盖2百万用户。在首都科伦坡区域，固网宽带接入的覆盖率较高，ADSL接入速率最高达21M，FTTH接入速率一般在50M～100M之间。
固网宽带接入运营商为斯里兰卡电信（SriLankaTelecom），套餐包结合初始安装费，一般需要收取1750～12500卢比，具体的网速及费率请访问斯里兰卡电信的网站。
二、移动通讯
斯里兰卡移动网络覆盖面广，全国地区均有语音覆盖，话费低廉，90%的居民拥有手机。在首都科伦坡、康堤、高尔几个主要城市，均有移动宽带（4G）接入覆盖，接入速率在5M～20M之间。斯里兰卡共有4家移动运营商，前两大运营商Dialog与Mobitel进行了5G试验，计划商用5G。
手机网络制式：语音通讯（2G）GSM，数据业务（3G）WCDMA，（4G）LTE。与中国联通、中国电信的手机在语音通讯和数据业务上均兼容，与中国移动的手机在语音通讯上兼容、数据业务（3G）上不兼容，中国全网通手机全部兼容。
拨打手机：0094＋手机号码（勿需加0）。
打手机：直接拨手机号
（三）用座机打斯里兰卡手机：0+手机号
四、电压及插头制式
标准电压为：230V；电源接口类型：D型、G型
D型电源接口
G型电源接口
联系方式
单位
警察（全国）
118、119
警察（科伦坡）
011-2433333中国手机打法：0094-11-2433333
旅游警察（科伦坡）
011-2421052中国手机打法：0094-11-2421052
011-2382209中国手机打法：0094-11-2382209
火警（全国）
110
火警（科伦坡）
011-2422222
医疗急救
011-2691111（斯里兰卡国家医院急救中心，TheNationalHospitalofSriLanka）
011-2437744（圣约翰急救，St.JohnAmbulance）
011-2140000,1344（DurdansHospital）
011-4523300（AsiriMedicalHospital）
011-4524400（AsiriSurgicalHospital）
0115733363（MedihelpEmergencyServic
1990（SuwaseriyaEmergencyAmbulanceService）
1926（国家精神病医院热线，Specialmentalhealthhotline）
011-5530000，4531000,1566（LankaHospital）
011-2544444,1514（NawalokaHospital）
011-2556605-8,0115343343-4,115664664(MEDI-CALLS)
011-2695281（中国东方医院，ChinaEasternHospital，中国医生，能诊疗一般疾病）。
政府信息中心
1919
移民局
011-5329000
旅游局
011-2426900
班达拉奈克国际机场
011-2252861至2252865
汇丰银行（HSBC）
011-4472200
出租车预订（KangarooCabService）
011-2588588
机动车登记局
011-2694332
快递服务
DHL：011-2304304
UPS：011-4414000
FedEx：011-4522222
EMS：011-2447844
二、主要官方网站和联系方式
网站/电邮
地址
斯里兰卡政府
移民局（DepartmentofImmigrationandEmigration）
011-5329000，011-2885358（传真）
"Suhurupaya"SirSubhuthipuraRoadBattaramulla
旅游局（SriLankaTourismPromotionBureau）
011-2426900，011-2440001（传真）
No.80,GalleRoad,
Colombo03.
外交部领事司（MinistryofForeignRelations）
011-2446302
2ndFloor,CeylincoBuilding,Colombo01.
政府信息部（DepartmentofGovernmentInformation）
011-2515759
011-2514269(传真)
No.163,Kirulapona
Avenue,Colombo05
国家气象局（DepartmentofMeteorology）
011-2694846
011-2698311（传真）
383,Bauddhaloka
Mawatha,Colombo07
邮政局（DepartmentofPosts）
0112328301-3，011-2440555（传真）
PostalHeadQuarters,
D.RWijewardena
Mawatha,Colombo10
投资局（BoardofInvestmentofSriLanka）
011-2385972-6,011-2447994（传真）
Level26,WestTower,
WorldTradeCenter,
Colombo01
斯里兰卡博物馆（DepartmentOfNationalMuseum）
011-2695366，0112692092（传真）
P.O.Box854,SirMarcusFernando
Mawatha
中央银行（CentralBankofSriLanka）
011-2477000
P.O.Box590,30,
JanadhipathiMawatha
国家医院（TheNationalHospitalofSriLanka）
011-2691111（急救），011-2693510（咨询），011-2698443（传真）