之前春雨君发过一条视频，讲的是“被遗忘的绝育环”，很多人都不是为了取环而取环，而是因为其他的一些疾病才想起来“啊，原来我年轻的时候还上过环”。
不少人看过以后深有同感：
匿名用户：中国男尊女卑是从古到今，牺牲的永远是女性。五年前刚生了女儿，居民医保要求必须上环才能报销，真是可笑！接下来没几个月就全面开放二胎了。
匿名用户：我放了一年半，不干净，腰疼，各种问题，取了，当月就干净了。
图源：微博截图
那节育环真的是洪水猛兽吗？时至今日节育环为何还是一种重要的绝育手段？
仅10%的女性取出节育环
据世界卫生组织统计显示，中国女性使用的节育环占全世界2/3。
图源：@予她同行_Standbyher
节育环作为长效避孕手段被人们广泛使用，但很多女性却把“长效”当成了永远，将其遗忘在体内数十年，产生了不小的健康隐患。很多人害怕的“节育环长进肉里、子宫穿孔”，这其实和医生的粗暴操作有很大关系。而正常放置好了以后，在发生子宫穿孔的概率极低。
而正常年限的服役，节育环一般极少发生「长」在肉里面的情况，很多这种取环困难，是因为超过了使用年限没有及时取出，绝经后女性的子宫萎缩，造成了环的嵌顿难取。所以一般建议，最好在绝经后两年内，就把没用的节育环取出。
图源：凤凰网公益
还有非常重要的一点，节育器放置后的3、6、12个月应复查一次，此后每年复查一次，直至取出。但春雨君相信，大多数人都没有按时定期复查。这也就造成了不少上环的女性在以后的日子里感到腰疼、腰酸等症状。
避孕不止节育环这一种方式
科学有效的可逆性避孕手段主要包括两大类，激素类避孕方式，及非激素类避孕方式。
激素避孕方式，如避孕药、避孕针、皮下埋植、LNG宫内节育器（俗称激素环）等；
非激素避孕方式则包括避孕套、含铜宫内节育器等。
男用避孕套和短效避孕药是年轻人最常接触的避孕方式，其中男用避孕套的失败率在2%左右，短效避孕药的失败率小于1%，但在实际应用过程中，避孕套的失败率约在18%，短效避孕药的失败率约在9%。
这主要是因为使用过程中，可能存在套套破了、快射精再戴套，以及避孕药漏服等情况。避孕套的避孕原理非常简单，就是通过物理屏障，不让精子进入女性生殖道内，但使用过程中要注意操作规范：
图源：某品牌避孕套电商详情页
1.选择适合自己尺寸的避孕套：太大容易脱落，太紧容易破裂；
2.选择正规厂家生产的避孕套，使用前先看看其是否在保质期内、有无破损；
3.打开前先将避孕套挤至包装袋的一侧，再小心撕开避孕套的包装，不要使用牙齿或剪刀打开，以免损坏避孕套；
4.取出后先确定正反面，捏紧避孕套前端的小泡，挤出空气后再佩戴，如果戴反了要换一个新的重新戴，不要翻过来继续使用；
5.佩戴后，一定要将避孕套展开并套至阴茎末端，注意动作轻柔；
6.射精后，需要握紧避孕套的边缘，小心地将阴茎从伴侣的阴道中抽出。
此外，还需要注意，在性器官接触之前，就要戴好套套了，先蹭蹭再戴上，或先进去、中途再戴上都是危险的；而且每次佩戴一个避孕套就可以了，一次戴两个并不会更安全，还会增加破裂风险。
复方短效避孕药中含有雌激素和孕激素，每天按时服用，可以让身体处于类似怀孕的激素水平，大脑就会误以为你怀孕了，进而卵巢停止排卵。
图源：图虫创意
虽然短效避孕药的避孕成功率更高，但相较于避孕套，它不能预防梅毒、尖锐湿疣、生殖器疱疹、艾滋病等性传播疾病，而且服药初期可能产生类似早孕的不适感，如恶心、腹痛、头痛、抑郁等；另外，长期服药可能增加血栓风险，虽然发生率非常低。
/因此/
性伴侣不固定（这样不好，要洁身自好），或者有深静脉血栓形成风险，BMI≥30，吸烟史，先兆性偏头痛、高血压等情况的话，还是避孕套更适合自己。
在避孕药中，还有一种常见的是紧急避孕药，紧急避孕药由单剂量的孕激素（左炔诺孕酮，1.5毫克）或抗孕激素（醋酸乌利司他，30毫克）构成，这两种药物都通过阻止或延迟排卵起作用。
紧急避孕药应该无保护性行为后尽快服用（最好24小时内），醋酸乌利司他需要在发生性行为5天内服用，而左炔诺孕酮则需要在3天内服用。
紧急避孕药具有副作用大（阴道出血、呕吐、腹痛、头痛、眩晕等）、失败率高（有效性85%）的特点，只能作为事后补救措施，不能作为常规性避孕方式。
除了以上这些方式，宫内节育器和皮下埋植等方式也能起到长期有效的避孕效果，当然，还有一种方式，避孕效果100%，那就是：禁！欲！
你可以自己选择避孕方式
作为成年男女，享受欢愉本是正常，但再相爱的时候也要了解避孕，正视避孕。
基本免费，用时2小时就能让心里的石头落地
图源：小红书截图
当你了解了避孕手段后，可以和爱人一起协商选择最适合自己的方式；也希望你可以和自己的母亲聊聊，如果她曾经上环还没有取出；你也可以陪她去医院取出。要相信取环只是一个小手术，很快就可以结束。