孕周的计算实质上就是指怀孕天数的计算。我们都知道，怀胎足月是要生产的，那么这样的话如果早早地直到胎儿什么时候生产，这样毫无疑问是有备无患的，所以我们来了解一下孕周的计算方法吧。
孕期计算的准与不准对准妈妈来说非常重要，如果计算过了，这样会导致胎儿发育不全，不利于胎儿后期发展；反之亦然，所以对于准妈妈们来说，学会计算孕周非常重要。
相信每个女性朋友都了解过怀孕周期这个词语，但是如果让她们来解答什么是怀孕周期时却不能完整地回答上来，所以这样看来还是有必要给大家普及一下怀孕周期的知识。
怀孕周期在医学上的解释是这样的，指从受孕到生产之间的时期。这个时期一般长达四十周，在这期间，孕妇的子宫内出现由一个受精卵细胞发育而来的完整胎儿，所以可以称得上这个时期是一个神奇的时期。
怀孕，也称为妊娠、有身，是指哺乳类动物，一般指雌性哺乳类，在体内孕育出一个或者多个胎儿的情况。
医学上规定以最后一次月经停止的第一天开始计算预产期，整个预产期即孕期一般有280天，也就是10个月。孕妇一般会在38-42周内进行分娩，也就意味着一个胎儿的新生。
但在实际计算怀孕周期的过程中，由于每位女性的月经周期长短不一，所以自然会导致的结果就是预产期与实际预产期会有1-2周的出入，这都是很正常的现象。
怀孕周期其实是有分块的。每个分块都代表着胎儿处于一个不同的状态，所以对怀孕周期进行分块，了解胎儿的状态非常重要。那么怀孕周期被分为那些块呢？
1、孕早期
孕早期是指从受孕开始到怀孕12周的时期内被称为孕早期。在这个时期，受精卵胚胎会逐渐分化，发育形成各器官的重要阶段，所以在这个时期，孕妇需要注意很多事情，如果不注意保健，很可能导致流产或者新生儿畸形的情况。
2、孕中期
3、孕晚期
到了孕晚期，妈妈们一般都挺着大肚子。在这个时期，妈妈们要随时做好生产的准备。当然在孕晚期还要做好其他的准备才能让宝宝顺利生产，那么应该做哪些准备呢？
1、联系好住院事宜
我们都知道，每天都有很多的新生儿生产，所以医院的孕产科孕妇的床位可能会出现短缺的情况，所以有必要提前联系好住院事宜，这样才能有备无患。
2、规划好去医院的路线以及相应交通工具的选择
分娩具有太多的不确定，所以为了让宝宝顺利生产，非常有必要准备一个万全之策，即使是简单的路线交通工具都要设计好，这样才能让准妈妈顺利抵达医院保母子平安。
3、按时做产前检查
除此之外，还需要做到其他的准备，比如说备好待产包等等，防止出现临时抱佛脚等不良情况。
孕晚期对于待产女性来说，毫无疑问是一个关键时期。在这个时期，孕妇的饮食以及其他方面都要做好相应的处理，如果不加注意，容易造成很多不良后果，那么在饮食方面和护理方面，孕妇们要做哪些处理呢？
1、饮食方面
在妊娠的最后三个月，由于胎儿生长的速度非常之快，所以需要补充大量的营养。在这个时期，孕妇的饮食要做到不偏食、不限制饮食，饮食尽量以清淡为主，不要过分酸甜苦辣、适当即可。饮食尽量选择易与消化的食物。除此之外，一些蔬菜、水果、鱼、肉、蛋等都不可少。
有些时候，孕妇们为了保持身材，总是限制自己的饮食，这样无论是对宝宝还是孕妇本身都会造成不利的影响。
2、胎动方面
前面我们就说到这一点，进入孕后期后，胎动强度会逐渐减弱，这并不代表会出现什么问题，所以孕妇们没必要太过于担心。在孕晚期，孕妇们应当注意胎动的次数，在正常情况下，早、午、晚上胎动的平均数应该在5-10次左右，少于五次一般可能存在一些问题，这应该引起妈妈们的注意了。