避孕的主要方式包括宫内节育器、激素药物避孕、外用避孕套、输卵管绝育术及自然避孕法等。
1.宫内节育器
通过干扰子宫内膜的正常周期变化、阻碍受精卵着床、影响精子运送和获能、抑制排卵以及改变宫颈黏液性质等作用达到避孕效果。这是一种安全、有效、简便、经济且可逆的避孕方法，适用于无禁忌症的生育期女性。
2.激素药物避孕
女性使用甾体激素以避孕，这是一种高效的避孕方法。目前常用的激素避孕药有短效口服避孕药（如复方孕二烯酮片）、长效口服避孕药（如屈螺酮炔雌醇片）以及紧急避孕药（如米非司酮片）等。
3.外用避孕套
包括阴茎套和阴道套。
4.输卵管绝育术
通过输卵管结扎手术阻止精子和卵子相遇，从而达到避孕目的。
5.自然避孕法
不同的避孕方法有不同的适应症和禁忌症，请在医生指导下选择适合自己的避孕方法。
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