说到美丽，爱美之心人，皆有之。它最大的敌人，毫无疑问就是衰老。当您无意间找出自己以前的照片，很多人就会发现自己脸上莫名多了几道眼纹、法令纹，脸部也越来越垮了，和原来的状态相比形象越来越差了。这就是皮肤衰老。
认识皮肤衰老
皮肤衰老分为内源性老化和外源性老化。
▲内源性老化：主要是因为人体胶原蛋白流失，皮肤中弹性纤维数量减少以及身体尤其是脸部脂肪减少引起的。
▲外源性衰老：也叫光老化，主要来自紫外线辐射。90%的皮肤可见老化现象都是外源性衰老导致的。另外，环境污染、阳光辐射都会导致大量自由基生成，破坏健康肌肤细胞，扰乱正常皮肤功能，引起皱纹、色素沉着等。
图源|pexels
皮肤衰老的阶段
我们粗略把皮肤自然衰老分为4个阶段，每个人也不尽相同：
①第1个阶段：一般从25岁开始到35岁，蛋白质每年以1%的速度自然流失，会慢慢出现一些细纹；
②第2个阶段：36岁到45岁之间，表皮细胞更替率约降低30%-50%，皮肤修复能力减弱，皮肤光泽度变得没有那么好，嘴唇都变得越来越暗红，并有明显皱纹，有些人泪沟加深；
③第3个阶段：46岁到55岁左右，大家会发现额头，眉间皱纹越来越明显，眼袋越来越明显；
④第4个阶段：从55岁以后各个器官衰老伴随我们一生。整个衰老过程中，面部衰老对我们外在形象的影响尤为重要。
经研究发现，面部衰老的核心是由于胶原蛋白缺乏和弹力纤维老化导致皮肤弹性降低，从而发生松弛改变，皮肤和皮下软组织松弛到一定程度，就会造成面型轮廓改变，比如鼻唇沟加深、苹果肌下移、口角囊袋加重以及下颌缘肥厚等等。
面部衰老的这种改变往往会给人一种松垮、臃肿或者凹瘪的印象，从而影响咱们面部轮廓的美感，给人一种沧桑衰老的感觉。
如何对抗衰老？
如何有效对抗岁月的痕迹，按下时光的暂停键，让青春留在脸上？
今天，济南市皮肤病防治院副院长、主任医师王大见一文为您讲清楚：
一、按治疗方式分：
非手术治疗、微创手术治疗和手术治疗
1.非手术治疗主要依赖于光电类项目，如光子嫩肤、白瓷娃娃、欧洲之星、热拉提、超声炮等，它们通过光热作用刺激皮肤胶原蛋白再生和重塑，达到紧致提升、淡化皱纹等效果。
2.微创手术治疗则包括注射类项目，如肉毒素、玻尿酸、脂肪填充等，通过局部注射来改善皱纹、凹陷等问题。
3.手术治疗则涉及到更为复杂的操作，如线雕、拉皮等。
二、按治疗部位分：
面部抗衰、颈部抗衰和身体其他部位抗衰等
1.面部抗衰是最为常见，涉及到皮肤的紧致提升、皱纹的淡化、肤质的改善等。
3.身体其他部位抗衰则包括手部、胸部、臀部等部位的抗衰护理。
三、按照治疗周期分：
短期治疗、中期治疗和长期治疗
2.中期治疗则需要数次疗程或周期性护理来维持效果，适用于一些需要持续改善的问题。
3.长期治疗则是指持续护理和定期维护，需要长期坚持才能获得最佳效果。
四、按抗衰效果分：
紧致提升、淡化皱纹、改善肤质、去除色斑和塑形瘦身等
1.紧致提升主要针对皮肤松弛问题，通过不同手段使皮肤更加紧致有弹性。
2.淡化皱纹则是通过填充或平滑皮肤表面的方法来减少皱纹出现。
3.改善肤质则侧重于提升皮肤光泽度和细腻度。
4.去除色斑则是通过激光或药物治疗等手段来去除皮肤上的色斑和雀斑等问题。
5.塑形瘦身则是通过医美手段来改善身体的线条和轮廓。
推荐这7种医美项目
1.玻尿酸注射
就是我们常说的补水针、水光针。玻尿酸注射现在已经非常流行了，玻尿酸注射到皮肤内可以吸取十到百倍的水分，让皮肤保湿，显得晶莹剔透、亮丽滋润。
玻尿酸在体内会慢慢分解消逝，作用快、无痛无副作用，被广大爱美人士所喜欢。玻尿酸注射让面部有所提升，同时达到嫩肤效果。
缺点：需要定期注射，效果不长久。
适用于静态皱纹：法令纹、泪沟、各种凹陷形成的皱纹。
2.肉毒素抗衰
肉毒素注射除皱对于我们眉心中间的皱眉纹、眼角的鱼尾纹和笑纹以及抬头或者是在向上望时产生的横额纹等等，均有明显治疗效果。
而对于我们有咬肌肥大以及下巴凹陷现象的朋友也是有很好的治疗作用，因此也被称为瘦脸针。
优点：与人体兼容性好，效果稳定。
适用于咬肌肥大和面部运动形成的皱纹，如嘴角纹、抬头纹、鱼尾纹、鼻背纹等。
3.激光祛皱美白
激光是我们最常使用的医美技术。它是利用特定波长的激光，选择性消融特定皮肤浅表组织。同时，刺激胶原蛋白再生，达到祛除皱纹的效果。
优点：直接作用于皮肤皱纹部位，后期恢复比较快，还能够帮助局部组织重建和再生，达到紧致肌肤、嫩肤效果。
缺点：单次激光只能淡化皱纹，不能够达到彻底祛除的效果。需要选择多次激光祛除或其他祛皱纹方法。
主要适用于：比较轻微细小的皱纹和色素沉着斑。
4.自体脂肪面部填充
将身体脂肪吸出来，提取纯粹的脂肪后将其填充到面颈部、眼窝、泪沟等部位，填充后可使人面部更加年轻饱满。
优点：采纳自体结构，无排异，取材容易。
缺点：需要多次注射，易致皮肤凹凸不平。
5.PRP自身活性因子抗衰
PRP又叫富血小板血浆技术，就是从自己血液中提取皮肤所需的活性因子，然后注射到皮肤衰老区域，激活该区域组织活性，延缓衰老。PRP自身活性因子由于取自自身、不用手术，受到大家喜欢。
缺点：需要多次注射，操作对无菌化要求较高。
适用于：黑眼圈、眼袋、川字纹、鱼尾纹、颈部等。
6.线雕
线雕是通过使用极细的缝合针将线材穿刺在真皮层或更深形成网格，将下垂的组织提拉固定，改变组织形态。同时，线体刺激皮肤，使已经僵硬或下垂的肌肉组织重新进行排列，皮肤内的纤维亚细胞被激活，最终刺激胶原蛋白再生，使皮肤白皙柔嫩，达到年轻化，属于微创手术。
缺点：效果因人而异，淤青肿胀期较长。
7.拉皮手术提升
使用手术方法在全面部和颈部皮下脂肪层进行分离皮肤，切除部分松弛的皮肤，达到提紧除皱的美容效果，拉皮手术适应于面颈部皮肤褶皱较多，面部皮肤松弛严重的求美者，尤其是面中部老化效果更好。
Fotona4D、超声炮、热玛吉，相信对医美稍微有了解的人，对它们并不陌生：
1.Fotona4D
Fotona4D项目又称为欧洲之星，利用分层治疗的方法，作用于部分筋膜层、皮下脂肪层、真皮层和表皮浅层，通过秒级激光加热，针对不同皮肤问题进行调理，促进胶原纤维再生，重塑紧致皮肤。
用于改善肤色不均暗沉、细化毛孔、去纹除皱、紧致轮廓、溶脂塑形、眼周年轻化。主要通过4种模式，作用于多个皮肤层次，可实现多种功效。
优势：Fotona4D项目是综合性抗衰，较为舒适，多为温热感觉，易于接受。
2.超声炮
超声炮是一种聚焦超声波，是国内唯一持证上岗的超声抗衰仪器。它配有经典超声刀手柄和升级超声炮手柄，兼具2mm、3mm、4.5mm三种不同治疗深度，能够解决较深层次皮肤问题。同时，刺激胶原蛋白增生和重组，提拉肌肤，解决皮肤衰老松垂皱等问题。
超声炮主攻由衰老引起的下垂问题，重点在提拉肌肤，适用于改善苹果肌下垂、口角囊袋、下颌线模糊、嘟嘟肉、颈纹、额纹、鱼尾纹等。如果你是脸型偏胖且伴有下垂的情况，想要快速看到明显改善，可以选择超声炮。
优点：作用层次深，全层治疗；能量精确，滑动式治疗，不留死角；无需敷表麻，做完即走，午餐式美容，不影响工作生活。
不足：价格较贵，有一定的溶脂性，皮下脂肪过薄的人，不太适合。
3.热玛吉
热玛吉是大家公认的医美界抗衰王者之一。如果是皮肤松弛且偏瘦的姐妹，可以考虑热玛吉。它是一种单极射频，可以将能量作用于皮肤真皮层，以胶原蛋白收缩效应，造成立即性皮肤紧实效果，并刺激皮肤胶原新生，达到长效性皮肤饱满紧致，帮助改善皮肤松弛和皱纹。还有一个聚焦射频技术（热拉提），对皮肤精准加热，促进皮下胶原和成纤维细胞新生。
适用人群：适合于皮肤老化、双下巴、颈纹、法令纹、抬头纹、眼部除皱、上眼睑下垂、眼部细纹、身体塑形等。
缺点：痛感较为强烈，费用比较贵。
综上所述，医美抗衰，不是30岁以后要做的事；爱美，要从当下做起。想要做抗衰除皱，先不要盲目地做，先要搞清楚自己的需求，想要解决什么问题，达到什么效果，再针对性地选择适合自己的方法：
●注射抗衰适用于25～40岁之间的人。如果年龄过大，注射效果就无法满足提升下垂组织的需求。
●线雕一般可以分为局部线雕和全脸线雕，更适合30～50岁皮肤出现老化皱纹和组织松垂的人群。这个年龄段容易出现的眉间纹、八字纹、颈部皱纹等问题，都可以通过线雕方法多层次拉紧，提升面部线条，增加面部轮廓年轻感。
●超声炮对于年龄层并没有多大限制。对40-50岁肌肤衰老、肌肤线条下垂明显，或40岁以下有早衰现象的年龄层来说，效果是更好的。
●皮肤松弛且偏瘦的姐妹，可以考虑使用热玛吉。它主攻松弛问题，更侧重紧致，让面部看起来更饱满。
●拉皮手术适应于面颈部皮肤褶皱较多，面部皮肤松弛严重的求美者，尤其对面中部老化治疗效果更好。
随着科学技术的不断发展，越来越多的抗衰方法和医美技术被应用于抗衰领域。医美抗衰的专业分类涉及多个维度，有效抗衰关键在于选对医美抗衰方法。我们需要在专业医生指导下进行医美抗衰，使皮肤保持水润光泽的状态，从而保持年轻，这也是许多明星冻龄的医美密码。