多少铲屎官们想，如果狗狗会说话，告诉我们，它的感受，生活会不会简单得多？当然会！你就不用天天那么辛苦观察狗狗的一举一动，凭着线索来感受狗狗是什么情况。
比如，狗狗焦虑时，也需要主人你观察留意：
一、狗狗焦虑的症状
收拢尾巴：尾巴蜷缩在肚子下面。尾巴卷得多紧，可能就表明狗狗有多焦虑或害怕；
身体蜷缩：狗狗把自己试图蜷缩在自己身上看起来更小，甚至消失，说明狗狗是在害怕；
身体在颤抖：颤抖表示恐惧或狗狗身体不适；
舔嘴唇或鼻子：这种动作通常是快速且连续发生两到三次。一般来说，当环境发生变化或新的触发因素出现时，你会看到狗狗舔嘴唇表示紧张。如果你在准备食物的时候，看到狗狗舔嘴唇，它们可能只是满怀希望地期待食物。
狗狗打呵欠：在许多情况下，打哈欠是一种压力释放。如果你在散步，在狗公园，或者在一个不熟悉的地方，你看到狗狗打哈欠，说明狗狗的焦虑感在上升。如果你在家准备午睡或早上醒来，看到狗狗打哈欠，它们可能只是累了。
爪子出汗：你可能会从狗狗四处走动时留下的爪印中，注意到狗狗的爪子在出汗，这一般表明狗狗很焦虑，或者是它们太热了，需要冷却。
狗狗表情紧张：当狗狗感到恐惧时，它们可能会收回嘴唇的肌肉，露出紧咬的牙齿，直到臼齿，看起来像是被迫微笑。由于恐惧时脸部会紧张，你可能还会看到眼睛、嘴角和前额周围皮肤的皱纹。
气喘吁吁：通常在运动期间或运动后或者在酷热中，气喘有助于狗冷静下来。然而，当狗受到压力时，也会发生这种情况。如果最近没有锻炼，而且天气不热，一只气喘吁吁的狗狗可能是很焦虑了。
流口水：流口水，一种极度恐惧的反应，可能会伴随着喘息或从微微张开的嘴中独自出现。但如果狗狗看到吃的流口水除外。
转身或走开：当狗狗转身或者走开时候，很可能是在传达它们不是威胁。无论出于什么原因，说明逼近的狗狗或人类让它们焦虑不安了，所以选择了离开。这时候，不要强迫狗狗与某人或某物互动。如果它们感到焦虑，它们可能会觉得必须通过咬人来“保护”自己，免受伤害。
二、缓解狗狗焦虑有妙招
当狗狗如果只是偶尔焦虑，那也是正常状态。但如果是经常会焦虑，那主人就很有必要去帮狗狗缓解压力。试想一下，如果一个人长期处于焦虑状态会怎样？会疯！所以，也别让狗狗焦虑太久：
1、建立正确的条件反射
改变狗狗对焦虑源头的反应。例如，一只害怕陌生人进屋的狗，在人进屋前就要狗狗坐在指定位置，而不是让狗狗叫个不停冲出去。
2、给狗狗脱敏
这是一种慢慢地让狗狗一次一点，让它适应在焦虑环境中的方法。例如，慢慢让狗狗适应坐车，从车不启动，短距离行驶到长途旅行，每次完成都奖励狗狗零食，或者在之后散步。慢慢增加开车的长度，并在之后奖励狗狗，让狗狗会不再害怕开车。但如果狗狗某个阶段上过度焦虑，需要回到上一个点再进行训练。
3、尝试播放舒缓的音乐
很多古典音乐和白噪音都有助于狗狗放松。
科学养宠，上巨小萌。每天不间断养狗知识解决你的疑惑，实用有效的狗狗训练小技巧，帮你更好养狗。