导读：甲状腺是人体**的内分泌器官，人体新陈代谢的过程中需要甲状腺激素的参与，而甲状腺激素是由甲状腺产生的，当人体中的甲状腺素含量低于正常水平，就可称为称为甲状腺功能低下。
甲状腺是人体**的内分泌器官，人体新陈代谢的过程中需要甲状腺激素的参与，而甲状腺激素是由甲状腺产生的，当人体中的甲状腺素含量低于正常水平，就可称为称为甲状腺功能低下。
甲状腺功能低下是怎么回事？甲状腺功能低下注意什么呢？一起来了解一下吧：
甲状腺功能低下的原因
导致甲状腺功能低下的原因主要有四种：
1、碘元素含量异常
碘是促使人体甲状腺分泌激素的重要元素，如果人体碘元素缺乏就会导致甲状腺功能低下，这也是我国食用盐中会添加碘元素的原因；
2、食物影响
饮食也是引起甲状腺功能低下的一个重要因素，如大豆中的植物雌激素会干扰甲状腺分泌激素；西兰花，卷心菜、萝卜、花椰菜等十字花科蔬菜，会抑制人体对于碘元素的吸收。
另外，某些药物也会存在引发甲状腺功能低下的风险，所以千万不要擅自用药，用药前要咨询医生，根据医嘱定量使用。
3、甲状腺切除
4、桥本氏甲状腺炎
桥本氏甲状腺炎是一种自身免疫性疾病，其发病原因不明，通常考虑可能是遗传或是细菌/病毒感染导致的。
一般来说，患上桥本氏甲状腺炎，身体的免疫系统会产生抗甲状腺过氧化酶抗体和抗甲状腺球蛋白抗体，破坏甲状腺组织，促使甲状腺素的分泌下降，继而造成甲状腺功能低下。
甲状腺功能低下注意事项
1、甲状腺功能低下的患者，应遵循医生的指导每日摄入足够的碘元素，根据世界卫生组织的建议，成人每天碘元素的摄取量为150微克、孕妇为200微克，孩童则为50至120微克。
另外，如果在体检时显示碘元素过高的患者，应当适当避开碘含量高的食物，如海带、紫菜、虾蟹、海参等海产品。
2、有一些甲状腺功能低下患者会有四肢无力的症状，一旦肌肉强度不足，就可能提高韧带受损风险，因此患者须避免从事重劳力工作，以及有肢体碰撞的运动。
3、有健忘、注意力难以集中等症状，患者应避免涉足在需要专注力的职业，例如操作重型机具或驾驶车辆等。
温馨提示：临床上，女性罹患甲状腺功能能低下的几率会比男性更高，而且孕妇与中老年女性更是是甲状腺功能低下的好发群体，所以女性朋友更要多留意，定期检查甲状腺功能。