为了提高全球居民的甲状腺健康意识，
决定建立一个“世界甲状腺日”，
选定5月25日为“世界甲状腺日”。
而每年5月25日所在的周，
被确定为“国际甲状腺知识宣传周”，
又称甲状腺周、甲状腺知识周。
2023年“世界甲状腺日”的主题为：
守护甲状腺，提升她力量。
甲状腺科普小知识
01丶形状似蝴蝶的甲状腺位于哪里？
平常大多数人并不知道甲状腺位于何处，但“粗脖子病”大多数人并不陌生，其实“粗脖子病”就是甲状腺肿大，这就告诉我们甲状腺位于颈部。再具体些，我们平常所说的“喉结”，我们自己都能触到，形状似蝴蝶一样，甲状腺就位于“喉结”的下方约2～3厘米处，在吞咽东西时可随其上下移动。
02丶甲状腺疾病的分类
单纯性甲状腺肿：
病因与饮食中缺碘(如山区)和在某些情况下(如妊娠期，生长发育期)对碘的需求量增加有关。
甲状腺功能亢进：
多见于中青年女性。临床表现主要由循环中甲状腺激素过多引起，其症状为易激动、烦躁失眠、心悸、乏力、怕热、多汗、消瘦、食欲亢进、大便次数增多或腹泻，女性月经稀少。
甲状腺功能减退：
甲状腺机能低减症，系甲状腺激素合成与分泌不足或甲状腺激素生理效应不好，生理效应不足而致的全身性疾病。主要分为：呆小病、幼年甲低、成人甲低三种，多见于中年女性。
甲状腺结节：
是最常见的一种甲状腺疾病。其病因不是十分清楚，可能与内分泌紊乱、高碘饮食、环境因素、遗传因素和放射线接触史等有关。
亚急性甲状腺炎：
亚急性甲状腺炎常继发于上呼吸道感染，春秋发病往往较多。亚急性甲状腺炎多数发生在40-50岁妇女，主要表现为颈部疼痛，多一侧甲状腺有触痛，并可出现发热，关节酸痛等全身炎症反应。
慢性淋巴细胞性甲状腺炎：
多见于女性，好发年龄30-60岁。常见症状为全身乏力，大多数病人没有颈部不适，但有小部分病人会有局部压迫感和颈部隐痛。
03丶甲状腺出问题有哪些征兆？
1.突然无法入睡
甲状腺过度分泌甲状腺素，会刺激中枢神经系统，导致失眠。
2.月经紊乱
3.莫名其妙的焦虑
如果无端感到烦躁不安，这可能是你的甲状腺过度活跃了，过多的甲状腺激素会造成患者的莫名紧张和焦虑。
4.排便习惯改变
经常性便秘可能是甲状腺功能低下的一个迹象；过度活跃的甲状腺则会造成排便次数增多。
5.容易出汗
没出什么力却汗流浃背，这是甲状腺功能过度活跃的一个常见表现。甲状腺调节着人体的能量生成，过多的甲状腺激素会加速新陈代谢功能，让人爱出汗。
6.毛发稀疏
毛发稀疏（特别是眉毛部位）是甲状腺功能低下的一个常见迹象，这是因为甲状腺功能低下会扰乱毛发的正常生长周期。
7.经常心悸
甲状腺激素过量会加速各项生理功能的运转。即使患者处于放松状态，他们也会感觉像喝了过多的咖啡，出现心慌。
常见的甲状腺疾病——甲状腺结节
甲状腺结节是一种常见的甲状腺病，甲状腺上的结节可能是甲状腺癌，也可能是甲状腺瘤，结节性甲状腺肿等其他病因，在未明确其性质以前统称为甲状腺结节。
临床表现为甲状腺肿大，并可见到触及大小不等的多个结节，结节的质地多为中等硬度。临床症状不多，仅为颈前区不适。部分患者会出现继发性功能亢进或癌变。甲状腺结节分多发性和单发性，一般来说多发性甲状腺结节多数是良性，单发的甲状腺结节恶变的可能相对来说会大些，其中只有甲状腺癌是恶性疾病。
常见的甲状腺疾病——甲亢与甲减
甲亢：甲状腺吸收的是碘，制造出来的是甲状腺素。甲状腺素能促进人体的新陈代谢，如果甲状腺素分泌过盛，叫甲状腺功能亢进，简称甲亢。
症状：甲亢会造成神经兴奋性增高及组织代谢增强，表现为甲状腺增大、性情急躁、神经过敏、多食易饥、心慌脉快、怕热多汗、眼球突出、显著消瘦。甲状腺亢进是中年人较为常见的内分泌疾病。
甲减：与甲亢相反，甲状腺激素分泌不足，叫甲状腺功能减退，简称甲减。
症状：表现为面容呆板、畏寒、乏力、眼睑水肿、毛发脱落、记忆力差、月经紊乱，严重者还会出现水肿、昏迷。
甲减的饮食禁忌
1、甲状腺功能减退症，中医辨证阳虚为主要方面，阳虚则生内寒。因而饮食应以温阳补虚食品为要，禁忌过食生冷，如冰激凌、冰棒、冰水、冰镇食品等。
2、甲状腺功能减退症，多合并血清胆固醇升高，应适当调控脂类物质的摄取。
甲亢的饮食禁忌
1、慎用含碘过高食物甲亢并非因缺碘而致，使用碘治疗应遵照医师指导准确使用碘的剂量。否则饮食中大量摄碘，如海带、海藻、昆布等，影响医生对病情的判断与分析，将干扰临床治疗。
2、甲亢患者多属阴虚阳亢证型，应禁忌以下食物忌辛辣食物，如辣椒、刺激性的饮料、酒、韭菜、生葱、生姜、生蒜等，以及热性和有壮阳升火作用之食物，如：桂皮、生姜、羊肉、狗肉、鹿肉、麻雀、海虾、海马、海参等。避免煎、炸、烧、烤食物，以免助热升阳，化燥耗阴。忌过食油腻厚味，以免助湿生痰化热。
3、禁烟戒酒烟酒均为辛燥火烈之物，久之伤阴，化燥，生热。
如何查看甲状腺超声报告？
超声报告中的TI-RADS分级
注：甲状腺可疑恶性结节同时合并颈部淋巴结转移，TI-RADS定为5类
对于TI-RADS1～3类的结节，我们无需担心，只需要定期来医院复查即可。但是对于TI-RADS4类及以上的结节，医生会通过B超及其他临床结果，进一步要求患者行B超引导下甲状腺穿刺——即细针穿刺抽吸活检（FNAB）。这一检查对明确甲状腺结节的性质有决定性作用，在术前诊断甲状腺癌的过程中，FNAB的敏感度和特异度较高，也就是说FNAB可以较及时准确的发现甲状腺癌。但是，FNAB不能区分甲状腺滤泡状癌和滤泡细胞腺瘤。因此，通过FNAB检查有助于减少不必要的甲状腺结节手术，并帮助确定恰当的手术方案。