雄性激素比较多的食物

潘永源主任医师首都医科大学宣武医院内分泌科三甲

含雄性激素的食物有：动物内脏、含锌的食物、富含维生素多的食物。1.动物内脏。相信很多朋友都知道，动物内脏含量最高的是胆固醇，但是合成性激素重要成分就是胆固醇，所以多吃动物内脏对男性朋友雄性激素分泌有很大的帮助。2.含锌的食物。锌元素不仅是人体所需要的一种微量元素，同样也是生殖器结构和功能维护的重要标准。3.富含维生素的食物。富含维生素多的食物不仅可以让细胞得到延缓衰老的效果，同样也可以避免性功能衰退，从而具有补充雄性激素的作用。

系统治疗：口服非那雄胺每日1mg，可有效减轻脱发，增加发量，加快头发生长速度，但是起效较慢，需长期服药。局部治疗一般选用2%-5%的米诺地尔搽剂，可以减少头发脱落及刺激新发生长。口服避孕药常常用于治疗女性的雄激素性脱发。其他药物，西米替丁、螺内酯有轻微的抗雄激素作用，也可以治疗脂溢性脱发。