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1、个人防护：购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。

2、合理的饮食习惯：建立合理的膳食制度。膳食制度常随学习情况、生活习惯和季节不同而异。一般以一日三餐为好，因为食物进入胃后。

个人卫生安全知识：

1、饭前便后要洗手、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣。

2、注意用眼卫生：不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛。

3、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水。

4、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品。

5、早晚刷牙，食后漱口。

人生安全知识：

1、自然灾害

2、意外伤害

3、网络安全

扩展资料：

卫生安全小知识：

为什么说有些手部不良的习惯动作具有潜在危险性？

我们双手有很多的小动作是不自觉而又经常重复的。如擦鼻子、抓弄头发、挠胡子、触摸口部、抓痒，这些动作若与做饮菜连在一起，有相互污染的风险。

我们在制作食品时应避免这些小动作，若发觉有这些动作应立即洗手，不要怕麻烦。集体食堂、宾馆、饭店等尤其如此，养成良好的卫生习惯，是防止疾病流行，确保吃的卫生的重要环节之一。