尽管有时候，特别是在寒冷的季节，遛狗似乎是特别让人讨厌的事。但是遛狗可以帮你做更多的运动。养狗的人比那些没养狗的人更趋向于做适度的体育活动。养狗的人每周平均走300分钟，而不养狗的人平均每周只走168分钟。适当运动，自己的身体免疫力也会有所提高，平时带狗狗运动的时候可以适当地去做一些训练，表现好就奖励一些狗狗专用的小零食，同样也可以为狗狗适当补钙哦。
2、舒缓工作压力
都市人的生活繁忙急速，许多的工作令人感到压力很大，也变得精神紧张。但如果回家时，有狗狗摇头摆尾出来迎接你，再加几个可爱卖萌的动作，便已能令你的心情瞬间变好，所有的工作压力及烦恼都立刻减轻，抛诸脑后。
3、关键时刻救你一命
我们都知道，狗狗是非常通人性的，很多例子证明，狗狗为了救主人，甚至牺牲了自己的生命。如果你饲养一只狗狗，在你遇到危险的时候，狗狗会毫不犹豫去救你，在关键时刻，你还能捡回自己的性命！
4、加强人际关系
「狗狗是一个绝佳的破冰话题。」犬只行为学专家表示。事实上，当你养了狗接着，便会发觉与志同道合的朋友，有说不完的话题。因为养了狗狗，
你要遛狗到公园，便有更多的机会认识其他狗主，并互相交流养狗心得。而狗狗之间的互动，也为话题增加，容易打破人与人之间的隔膜。
二、坏处
注：
狗狗饮食注意事项：
平日狗狗的饮食一定要确保健康性，不要喂食人食或者比较低廉的狗粮，狗狗长期食用的话就容易发生各种疾病，最常见的就是泪痕，毛发等方面，甚至狗狗的身体器官承受不住出现肾腺方面有问题等，所以还是要选择一些清淡健康的狗粮，推荐低盐配方的“馋不腻天然狗粮”，富含蛋白质，营养充足，深海鱼油，还能美毛祛泪痕，日常适当搭配新鲜健康的蔬菜，水果和肉类，这样狗狗的饮食就非常健康了。
狗狗零食推荐：
狗狗平时除了吃狗粮以外，也可以适当喂食一些小零食补补钙，推荐馋不腻的鸡肉干，钙含量高，能够增强骨骼，但是要适量哦。