多妈说印象最深的一次就诊,是小朋友眼睛不停眨,带去崔医生那看,崔神很有意思,和孩子聊天“最近去哪里玩啦?有什么好玩的呀?”愉快地聊了一会儿就让多妈带着孩子回家了,“因为讲那些好玩的事情时,眼睛根本没有眨”。就是这样科学而崇尚自然疗法的医术,让孩子有最大的机会自然生长。
多妈说,从崔神那里学到最感激的一件事,是:淡定。
关于母乳喂养
母乳喂养为孩子的好处罄竹难书,每个妈妈应该根据自身情况来决定喂到多大,喂久一点的母乳也是有营养的(不要听信那些什么重新来period母乳就没营养之类的话),不能喂很久的不用愧疚,奶粉的营养也足够孩子健康长大。添加辅食之前,母乳喂养的孩子都可以不用喂水。纯母乳喂养的孩子,如果出现便秘等情况也不用担心,多多曾经便秘长达四天,在纯母乳喂养期间也属于正常现象。
2.关于睡眠:仰睡比卧睡更安全:请让婴儿仰睡,以防婴儿猝死症(SIDS)。婴儿不需要枕头,小婴儿床上也不要放毛绒玩具以免发生窒息(但如果孩子拿一个小毛绒玩具或者小毛毯当securityblanket,这另当别论)。等孩子可以自由翻身了,随便他用什么姿势睡,闷着气他自己会翻身调节。从出生开始,孩子就应该独立睡有围栏的小床(crib),以养成深度睡眠的习惯。如果刚喝完奶最好侧卧,防止吐奶窒息。
3.关于TummyTime
这是孩子最早的运动,应该从出生之后就开始鼓励,可以辅佐以镜子、会响的摇铃等小玩具,吸引孩子长期趴着抬头。TummyTime锻炼得多的孩子,爬行能力也会很好,将来对整体运动能力是很好的基础。注意三个月内的孩子做tummytime,大人一定不可以离开身边。
4.走路无需刻意锻炼
在孩子能自然学会走路之前,不用拉着孩子的手强迫他们走路,反而应该鼓励孩子多爬,无论是飞碟一样转圈爬还是向前、向后爬。多多从6个月开始会爬,爬到16个月才会走路,当时我们都快着急死了,崔神还是很淡定,果然如他所料,多多16个半月第一次走路就稳稳妥妥走出五米一点也没有踉跄。真是一瞬间就自然学会的事!但是之前那十个月爬行运动的好处多多益善。
5.关于抗生素:
什么情况下必须要用抗生素?需要消炎时。比如多多第一次用抗生素,当时是感冒、呼吸道感染引发了流鼻涕,而鼻涕在仰睡的情况下回流入耳,导致左耳发炎。医生当时建议必须用阿莫西林来消炎,否则小朋友耳朵痛又无法表达,只好不停地哭,阿莫西林的副作用包括腹泻和呕吐。
6.关于用药:尽量少用药。能不用药的就不用,能用口服药的尽量别注射。感冒发烧,可以多喝水、用温水洗澡、多睡觉即可。冬天室内要常开加湿器,咳嗽的小朋友建议对着加湿器的水雾“蒸”,实在难受影响睡眠可以每四小时给一次泰诺林;一般呕吐腹泻不需要吃药,遵照“a-b-c-r-p”,苹果apple+香蕉banana+不含奶的小饼干cracker+米饭rice+电解质水pedialyte,就可以了。
7.关于补钙和维生素:从出生开始就要的补充剂是维生素,母乳喂养期间补充含铁的。等添加米粉等辅食开始可以选择不含铁的。可以滴在奶里吃方便吸收。补钙补DHA都没有必要,吸收不了倒反是负担,“吃了会更聪明”就纯属搞笑。医生建议宝宝多摄入牛奶、酸奶、奶酪等奶制品,是最好的补钙。
8.关于湿疹和其它皮肤问题:如果湿疹是由于皮肤干燥等原因引起,应该清洗之后多涂润肤露。但如果过敏引发的湿疹另当别论,要找出过敏源。因为湿疹而断母乳是没必要的。如果孩子湿疹严重,需要先找出过敏源,让母亲控制过敏食物的摄入。比如孩子对海鲜过敏,就应该控制喂养的母亲摄入海鲜的量。
9.循序渐进的瓶子杯子们从三个月开始要训练喝奶瓶(如果之前是母乳亲喂的话),四个月开始训练喂勺子,一岁左右开始训练sippycup(长得像鸭嘴一样的杯子)或者吸管杯,最晚到十五个月停止用奶瓶。每个阶段小朋友都有可能拒绝喂养方式的改变,完全没必要换着牌子买瓶子杯子,只需等几天过后再试试。
10.呼吸道疾病
11.过敏
孩子可能会对任何东西过敏,杏仁、蜂蜜、草莓、鳕鱼、大麦、牛奶......不要小看迷你的一小口,一小口也有可能让过敏性体质的孩子消受很久。对于过敏性体质的孩子,添加辅食要尤其当心,一样一样地试,确认没有过敏再添加其他的。
12.关于便秘
纯母乳喂养时,便秘几天也没关系。添加辅食之后,如果孩子出现便秘,刻意喂西梅泥;1岁以上的孩子还可以喝纯天然的西梅果汁,立竿见影。不光对孩子,孕妇如果出现便秘,也可以喝西梅果汁。
14.一岁前no盐no果汁no菜汁:加辅食从米粉开始,然后是蔬菜泥和果泥。母乳喂养的小朋友不需要喂水,任何8个月前的小朋友都不需要菜汁果汁。6个月后可以有肉泥,8个月可以有蛋黄,再然后可以有婴儿酸奶。一岁可以上整蛋。一岁之前不要盐,不要柑橘类,不要蜂蜜,两岁之前不要坚果不要花生酱,这所有的“不要”都是为了防止过敏。#天知道我这样坚持下来有多难,克服老一辈“人家早给鸡蛋了、你不给、营养不良”这样的说叨有多不容易#
15.要么坐凳子,要么别吃:从四个月第一口辅食开始,小朋友就算开始正式吃饭,就绝对不能抱着喂。会自己坐开始,就要坐正规的餐椅,无论吃的多磨蹭、多邋遢、多闹腾,都不要离开餐椅。一顿吃多一顿吃少,都很正常没关系。想要孩子胃口好,多运动是王道。
16.少一件衣服:孩子被建议穿得“比父母少一件”,这样可以方便他们放开手脚运动。冬天需要戴帽子戴围巾出门,而不是不出门,孩子需要适应自然天气。
17.一岁以后可以喝鲜奶:一岁之后,如果有确保奶源安全新鲜的牛奶,可以喝鲜奶,因为肠胃已经准备好对鲜奶的吸收。从初生开始就吃的唯一的supplement维生素滴剂可以换成不含铁的。两岁之后维生素滴剂可以换成gummybears等维生素糖。一天两颗,孩子当糖觉得好吃会多要,没必要多给,过量对身体没有好处。
18.手足口病
手足口病是非常常见的呼吸道病毒感染性疾病,好发于夏季。高热伴有口咽部、肛门周围、手足心出现水泡痒皮疹。口咽部水泡样皮疹会破溃引起进食疼痛,致进食水减少。整个过程在5-7天,会自愈,不需特别治疗。只有个别出现呼吸和神经表现才需治疗。患手足口病期间,耐心护理最为重要。
19.关于安抚奶嘴:安抚奶嘴一岁之前没有任何坏处,但是15个月前要戒掉,以免影响齿形。三天完全无奶嘴的环境就可以彻底戒掉。会出现的问题包括:大哭、睡不踏实。要白天多陪伴孩子玩,让孩子很累再睡,可以唱歌,可以拉手,可以抚摸,如果必要,可以让孩子咬其他东西转移注意力,比如牙胶。
20.关于安全座椅
汽车安全座椅的坐法每个阶段都不一样:1岁之前头朝后,一岁之后头朝前。从出生出院那天开始,就必须坐安全座椅。好的安全座椅重重防护,安装起来其实挺复杂的,所以一定要仔细研究说明,把每一个和汽车的连接点位都固定好。安全座椅应该装在后排。坐车时如果孩子抗拒,可以给软的文具、零食等。孩子偶尔长途旅行坐安全座椅对脊椎不会有负面影响,但拿来当床睡觉还是不建议的。
21.养宠物对孩子是好的
养宠物对孩子的性格形成非常好,可学会谦让、关心、安抚、包容等交流手段。买宠物时,先进行身体检查,并定时接种疫苗。与婴儿护理方法相同,护理宠物时不要自认为宠物身上很“脏”,就是用含消毒剂的洗液,只要温水清洗,适当使用浴液等。定时为宠物检查身体减少养宠物可能带来的弊端。
林林总总,能记录下来的都是亲生经历遇到过的问题,希望对各位还在经历婴儿养育的妈妈有所帮助。另外也推荐一下多多妈最初来推荐的这款app“育学园”,就算不是崔医生的病人,我们一样能通过这个app,让自己陪伴孩子成长的每一天都淡定起来。