一般来说，女性生育能力检查包括激素检查，排卵检查，性交后的检查，子宫输卵管拍片(HSG)，腹腔镜检查，宫腔镜检查以及子宫内膜的检查。
而男性的生育能力检查包括精虫检查，特殊检查等。
上面两项检查可以充分的知道自己有没有生育能力。
下面我们也要来看看日常生活中有什么影响生育能力的行为呢
错误的生活方式：酒精--经常饮酒的女性，如果每天超过6杯，生育能力会明显减弱。
做爱频率影响生育性生活的频率确实对生育有一定的影响。比如当男子的精子数过少时，性生活过于频繁，精子数会更少，当然会使生育机会受到影响。
过频的热水浴：睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。
精神忧郁及过度疲劳：忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。
过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等：这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。
2女性生育最佳年龄是什么时候
女性的最佳生育年龄为24—29岁。这个时期女子的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛时期，虽说一个与排一次卵子，但是这个年龄段的卵子的质量较高，怀孕后胎儿的生长发育也会好，流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低，生下的孩子基本都会是健康。所以女性还是在这个年龄段生育比较好。
法定的结婚年龄并不是最佳婚育年龄。因为20岁左右的妇女仍处于发育阶段，尤其是性腺和生殖器官尚未完全成熟。怀孕、分娩需要消耗大量的体力和营养，这些营养都是由母亲提供。如果妇女本身尚未发育成熟，就要与胎儿平分某些营养物质。这样不但影响孕妇的自身健康，还会影响下一代的生长发育。过早的生育还容易发生难产，对产妇和新生儿的危险性较大。
3错过最佳生育年龄有什么影响
1、女性高龄生育会有以下风险：
除了上述生理上的风险，高龄产妇生育后还要面临一个养育和教育问题。作为一名年龄偏大的母亲，在精力和体力上都比不上较为年轻的父母，生完孩子后还要以从前双倍的精力投入工作……这一切都是高龄产妇需要面对的问题。
2、男性年龄偏大会出现以下风险：
研究人员对1985年至2000年间曾经怀孕的1151名妇女进行了调查，总妊娠数近2500次，流产率为12%。配偶年龄大者的流产率高于年轻者，但母亲年龄在35岁者似乎不受影响。这可能是母亲年龄到35岁本身即可增加胎儿流产危险，与父亲的影响相互重叠所致。
研究人员指出，不能继续妊娠的原因之一便是胎儿携带的遗传基因异常，遗传异常可来自父母任一方。年龄偏大男性的精子发生遗传异常的概率远高于年轻男子，这也是父亲年龄大胎儿易自然流产的原因。随年龄增长男性精子发生遗传异常的频率和染色体异常的危险增加，这些异常如传递给胎儿将导致自然流产。
4不同年龄段生孩子的利弊
不同年龄段生孩子的利弊20多岁怀孕的利弊
好处
1、流产的机会少，只有2-3%;
2、有关母婴健康的顾虑少，患妊娠综合征如高血压的机会也较少，婴儿畸形率低。二十多岁女性生产先天痴呆婴儿的几率也低，大约是1/1500;
3、精力充沛，全天候护理婴儿的能力也比较强。如果是20刚出头就生孩子，将来要再生育孩子也没有困难。
4、如果事业上不太成功的话，当全职妈妈的决心比较容易下;如果打算孩子上学之后再出去工作，职业选择的范围也比较宽，不必过多考虑年纪的问题。
弊端
1、在你的朋友圈中，会感到较特别，会感到被别人从以往愉快的社交生活中遗弃。
2、如果工龄太短，则享受不到产后福利;或许根本就在上学没有收入。如果刚刚参加工作，经济上则没有保障。
30多岁怀孕的利弊
1、产后并发症和产后身体恢复，与20多岁没有差别。夫妻关系更趋于稳定。
2、30多岁工作稳定，有些成就，比较容易得到完全的产后福利。经济上比较宽裕，支付得起育儿费用。
1、35岁以后生育能力急剧下降，流产率升高，达4-5%。
2、30多岁的畸形儿生育率较高。35岁以上早产情况较多。容易发生高血压、妊娠糖尿病和其它并发症。
40多岁怀孕的的利弊
1、是真正想要孩子，并且是多年期望的结果。40多岁时的女人已是年长而聪慧，而且多半不是初为人母，有带孩子的经验。
2、年纪大一点的女人无论是经济上还是心理上都比较可靠，夫妻关系也比较稳定。很多女人在40多岁时已经完成了职业上的心愿，不会认为孩子是事业的障碍。
1、40岁以后，流产危险高达13-15%。遗传缺陷的概率更高。
2、生孩子的欲望锐减，除非你非常健康同时非常想生育孩子。当孩子十几岁时，妈妈已经50多岁了，也许可能和孩子有代沟，因为你的少时年华早已成为遥远的记忆。
优生优育要避开这些季节优生优育知识一定是要学习的，不然的话，想要孕育健康宝宝就只能靠运气了。那么，想要健康健壮的宝宝，究竟应该避开哪些不利的季节呢
年轻的夫妇谁不想生一个健壮的娃娃而如何使孩子健壮，如何优生优育却不一定为每个年轻人所知。十月怀胎，孩子呱呱坠地，是喜是忧须从结婚、怀孕就开始注意。从优生优育的角度来说，要想生一个可爱的宝宝，早期妊娠(3个月内)应避免在冬天和早春。
早春怀孕的胎儿发生畸形主要因素是孕妇的病毒感染。春季空气湿度大，温度逐渐升高，有利于各类病毒的复制和生长，病毒性疾病在人群中广泛迅速的流行增加了孕妇的感染机会。如早孕期内患风疹病毒感染，则会引发胎儿先天性心血管畸形，常见的有动脉导管未闭、肺动脉瓣狭窄和周围肺动脉狭窄;还可以发生白内障、聋哑等先天畸形。巨细胞病毒感染是引起先天性精神障碍的主要原因，可引起永久性的脑损伤。脊髓灰质炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、水痘病毒、疱疹病毒等也可经胎盘引起先天畸形。孕妇在病毒感染后会出现发热、流涕、头痛等上感症状，或者合并细菌感染，必须去医院就诊，如果临床医生未问明早孕病史，往往给患者服用阿司匹林、扑尔敏、四环素等药物，又增加了药物致畸的机会。
5哪些食物可以提高生育能力
富锌食物：各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。
滑粘食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。服避孕药者：避孕药可干扰胎儿的正常发育。应在停药6-8个月后受孕为妥。饮酒者：酒精代谢物一般在停饮后2-3天排尽，但一个卵细胞要在体内停留14天以上。因此，应酒后半月后受孕。