王洪生主治医师上海市民政第二精神卫生中心
您好，我是上海市民政第二精神卫生中心，王洪生医生
有哪些症状呢？有什么事情引起的吗？严重影响到正常生活了吗？可以尽快回复一下，我来帮你分析和解答。
我不想面对父母，看到她们很压抑，交流也很压抑，甚至不想沟通。只想在家里独处。这种状态已经快一年了，只有最近半年左右，这种感觉更强烈
想远离他们
近期，只要跟他们交流什么的，就很烦躁。自己在房间里无缘无故的流泪
有什么事情引起的吗？
没有什么主要的事情，都是小事堆起的
有的时候，实在压力很大的时候。很想在夜里的时候从客厅窗户跳下去，又会很担心我这样做，给父母带来很大的伤害。
思维迟缓吗
也没有
乏力？
反应慢了吗？
正常上班
还有其他症状吗？
只要父母不给我发信息，我不回到家，就不影响我
你所说的这种情况是可能是抑郁，焦虑的表现，你可以先自己调整一下，比如多找朋友倾诉，转移注意力，给自己良好的心理暗示，也可以听听轻音乐，多见见阳光，比如爬山，游泳，都是不错的选择。可以考虑使用帕罗西汀。可以去心理科就诊的，通过交流确诊的，如实回答医生的问题就可以。
我不想跟别人说，感觉很丢人
也很害怕自己真的有心理病。
可以选择适合自己的调整方式，比如听听轻音乐，看看喜剧，看看视频。
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