沽源位于张家口市坝上地区，东邻丰宁县，南与赤城县、崇礼区接壤，西与张北、康保两县相连，北与太仆寺旗、正兰旗、多伦县毗邻。总面积3654平方公里，下辖4镇（平定堡镇、小厂镇、黄盖淖镇、九连城镇）、10乡（高山堡乡、小河子乡、二道渠乡、闪电河乡、长梁乡、丰源店乡、西辛营乡、莲花滩乡、白土窑乡、大二号乡），县政府驻平定堡镇。截至2018年末全县常住人口17.6万人(户籍人口22.4万人)。
二、沽源县千米高山资料
沽源地处内蒙古高原南缘，古长城外侧，是内蒙古高原向华北平原过渡的地带，海拔2211米的冰山梁为全县最高点。
1、沽源境内高山：黄花梁（2038米）、双墩山（2004米）、机关山（1928米）、东长沟梁（1927.3米）、白河源（约1849米）、胡神庙洼（1845米）、大仙庙山（1830.5米）、盘道沟埌（1771米）、大背梁（1760.6米）、八塔沟鸡冠山（1746米）、大脑包山（1744.6米）、石人山（1743.6米）、大堆梁（1741.5米）、牛盘山（1734米）、椴木梁（1730米）、四道沟山（1726米）、黑山咀（1718米）、南营子脑包山（1708米）、大石砬（1662米）、火神庙堆（1656米）、磨石沟大梁（1646米）、李王山（约1634/1670米）、南营子鸡冠山（1634米）、莲花滩脑包山（1626米）、南沟狼尾巴山（1620.4米）、后背梁（1619米）、西大山（1618.5米）、西脑包（1605米）、大凹山（1601米）、一棵树狼尾巴山（约1599米）、西脑包（约1599米）、死人沟山（约1579米）、察汗脑包山（1578米）、敖包山（1560米）、别列脑包山（约1544米）、四人沟西山（1543米）、九连城脑包山（1497米）、元山子（1487米）、沟口山（约1474米）、小圆山（1449.6米）、转佛山（1437米）、秃葫芦山（1427米）、半拉山（1417米）等。
2、沽源与张北交界：口山狼尾巴山（1584米）、石门沟前山（1498米）等。
3、沽源与崇礼交界：刀愣山（1879.9米）、墩洼梁（1540米）等。
4、沽源与赤城交界：冰山梁（2211米）、转山（2028.8米）、双窝铺山（1995米）、五道岭（1937米）、明岔（约1657米）。
5、沽源与丰宁交界：砬子沟山（2003.3米）、二拉扎梁（1716米）、马神庙山（1500米）等。
三、沽源县千米高山名录
截至2024年11月，收集到沽源县千米高山55座：域内千米高山43座，与张北、崇礼、赤城、丰宁交界千米高山12座；按千米高山海拔由高到低排序如下：
1、冰山梁/冰山/崆峒山，2211米，赤城县北50km的独石口镇东侧，残长城
2、沽源黄花梁，2038米，双墩山东南、南厂西北、塔子沟西南，石砬子/风电塔
3、三道川转山，2028.8米，山神庙西北、三岔西南、平头梁村东，大石块
4、双墩山，2004米，白家营西南、小西洼东南、三道林村东，1.25米嵌有瓷片八棱水泥柱
5、砬子沟山，2003.3米，四合泉西南、老掌东沟村北、阳坡村东，突出砬子
6、双窝铺山，1995米，三岔西北、双窝铺废村西、老掌沟东南，小乱石堆
7、五道岭，1937米，石片沟村西、南厂村东，水泥墩/烽火台/风电塔
8、机关山，1928米，老掌沟东北、老掌东沟西北、阳坡村南
9、东长沟梁，1927.3米，平头梁村东、炭窑沟西南、石片沟西北，烽火台/风电塔
10、刀愣山，1879.9米，八塔沟西南、威远门西北、大石头沟东南
11、白河源，约1849米，石人山南侧、大堆梁西侧、沽源草原天路东侧，烽火台/测风塔/风电塔
12、胡神庙洼（凹），1845米，平头梁东北、大营东南、东长沟梁西北，水泥墩/风电塔
13、大仙庙山，1830.5米，小偏坡道东北、广义永西北、车道沟村南，围墙小庙/两水泥墩
14、盘道沟埌，1771米，小西洼西北、东大营子西南、盘道沟东北，长城/烽火台/风电塔
15、大背梁，1760.6米，富山西南、上好来沟村北、好来沟东南，NO.177风电塔
16、八塔沟鸡冠山，1746米，八塔沟村东、韩家窑西北、大石门西南，烽火台
17、大脑包山，1744.6米，新民村东南、大白塔沟东北、下火石西北，蒙古敖包
18、石人山，1743.6米，后沟西南、西碾盘沟西北、茂盛沟村东，人工坑
19、大堆梁，1741.5米，半窑沟村北、大石窑西南、冯家窑东南，方形碎石堆
20、牛盘山，1734米，阳坡村东南侧山脚小山包
21、椴木梁，1730米，芦梨洼西南、上窑东南、红泥滩东北
22、四道沟山，1726米，四道沟东北、三道沟西北、田万义沟东南
23、黑山咀，1718米，塔子沟西北、大营西南、双墩山东侧，人工坑/六角凉亭
24、二扎拉梁，1716米，黄羊洼村东、二扎拉村西，中部嵌有石碑高碎石堆
25、南营子脑包山，1708米，黑土洼东南、后营子西南、南营子西北，烽火台/碎石堆
26、大石砬，1662米，大石砬村北、臭泥坑西南、十里滩东南，顶东北侧有风电塔
27、明岔，约1657米，明岔村西、老迷沟西南、丁庄湾东南，残长城/玛尼堆
28、火神庙堆，1656米，马家营东南、水泉沟西南、上窑西北、西湾东北，乱石堆
29、磨石沟大梁，1646米，榛子沟东北、丁庄湾村北、老迷沟村西，碎石堆
30、李王山，约1634/1670米，石头城村南、石头城后沟东北、野马营西北
31、南营子鸡冠山，1634米，东营子东北、大厂西南、韩庆坝东南
32、莲花滩脑包山，1626米，脑包底村东、莲花滩西北、东辛营西南，烽火台/小庙
33、南沟狼尾巴山，1620.4米，南沟西南、四人洼村南、沽源县城东
34、后背梁，1619米，泉子沟村南、近边沟西北、鸡冠山东侧，碎石堆
35、西大山，1618.5米，白碱滩东北、前张麻井西南、脑包底西北，通信基站
36、西脑包，1605米，王家营村西、红旗滩东北、狼窝沟东南，人工坑/水泥柱/通信基站
37、大凹山，1601米，闪电河乡东南，蝈蝈山东北、中营子西南，碎石堆/松木棍
38、一棵树狼尾巴山，约1599米，大脑包山东北、一棵树村西、风干楼西南，高碎石堆
39、西脑包，约1599米，头号围子村西、后石头坑东北、东营子东南
40、口山狼尾巴山，1584米，东坡东南、二郑营子东北、大西沟西北、小格赖西南
41、死人沟山，约1579米，榆树沟西南、东大门东南、敖包山西北，人工坑/太阳能监控塔
42、察汗脑包山，1578米，小西营西南、大脑包村东、后朴山营西北，蒙古敖包
43、敖包山，1560米，大榆树沟西南、白忠营子东北、东大门东南，高碎石堆/测风塔
44、别列脑包山，约1544米，大别列东南、东大门村西、李明营子东北，人工坑/太阳能监控塔
45、四人沟西山，1543米，西沟西北、蒙古营子西南、义和永东北
46、墩洼梁，1540米，韩家窑东北、马连口西北、后缸房窑西南、伟连沟东南
47、马神庙山，1500米，德顺永东北、大二号东南、老围子村西，碎石堆
48、石门沟前山，1498米，大石门沟西北、白沿沟西南、石门沟东南，环形碎石堆
49、九连城脑包山，1497米，西白沿沟东北、白沿沟西南、小西营东南，碎石堆/小屋
50、元山子，1487米，西沟东南、罗家圈子东北、南梁西北、库伦淖西南，寺庙遗址
51、沟口山，约1474米，李明营子村东、南大门村南、范家营子村北，顶侧有大矿坑
52、小圆山，1449.6米，邵家营子村东、糜地沟西南、石门子西北，中国移动基站
53、转佛山，1437米，滦河神韵风景区内，蒙古敖包
54、秃葫芦山，1427米，前山西北、后山西南、北滩东南
55、半拉山，1417米，九连城镇东南、席家卜子村北、半虎公路南侧，六角凉亭
四、沽源南部穿越线路
沽源县千米高山主要集中G95、G5516以南（即沽源南部区域），这一区域集聚千米高山有：大背梁、西大山、大脑包山、刀楞山、一棵树狼尾巴山、莲花滩脑包山、八塔沟鸡冠山、南营子鸡冠山、墩洼梁、后背梁、磨石沟大梁、白河源、石人山、明岔、南营子脑包山、大堆梁、西脑包、火神庙堆、李王山、椴木梁、冰山梁、盘道沟埌、双墩山、黄花梁、黑山咀、大石砬、胡神庙洼、东长沟梁、大仙庙山、五道岭、二拉扎梁、机关山、三道川转山、牛盘山、双窝铺山、砬子沟山等。
（图中蓝实线为草原天路沽源段，蓝虚线为区县界）
1、大背梁
2、西大山
3、大脑包山
4、刀楞山
5、一棵树狼尾巴山
6、莲花滩脑包山
7、八塔沟鸡冠山
8、南营子鸡冠山
9、墩洼梁
10、后背梁
11、磨石沟大梁
12、白河源
13、石人山
14、明岔
15、南营子脑包山
16、大堆梁
17、西脑包
18、火神庙堆
19、李王山
20、椴木梁
21、冰山梁
22、盘道沟埌（lang）
23、双墩山
24、黄花梁
25、黑山咀
26、大石砬
27、胡神庙洼/凹
28、东长沟梁
29、大仙庙山
30、五道岭
31、二拉扎梁
32、机关山
33、三道川转山
34、牛盘山
35、双窝铺山
36、砬子沟山
五、沽源北部穿越线路
沽源县千米高山主要集中G95、G5516以南，沽源西部G5516南侧只有石门沟前山、九连城脑包山、半拉山、口山狼尾巴山等四座千米山，沽源北部有秃葫芦山、四道沟山、察汗脑包山、四人沟西山、元山子、别列脑包山、沟口山、南沟狼尾巴山、死人沟山、转佛山、敖包山、大凹山、西脑包、小圆山、马神庙山等十座；这些千米山海拔不低但地拔一般在百米左右，登顶无任何难度。
1、石门沟前山
........20240718早自张北打车打卡黄花脑包后向东南5.8km到G207四围路口坐顺风车到九连城东侧东北饭店东口，向西南200米登顶半拉山转向西北400米回到公路向西800米到九连城十字路口，沿公路向西4.4km到公路去往白沿沟土路岔口转向南1.1km到白沿沟村西口，沿宽土路向西600米转向西南800米登顶脑包山；向西南直切1km到西白沿沟村南岔路口转向南2.1km登顶石门沟前山，向东南直切下山4.8km到G207刘家路口坐班车回张北（571户外攻略59726，六只脚轨迹8167976），主要标志点间距：东北饭店东口（0.2km）半拉山（1.2km）九连城（4.9km）白沿沟（1.4km）脑包山（3.1km）石门沟前山（4.8km）刘家村。
2、九连城脑包山
3、半拉山
4、口山狼尾巴山
5、秃葫芦山
6、四道沟山
7、察汗脑包山
8、四人沟西山
9、元山子
10、别列脑包山
11、沟口山
12、南沟狼尾巴山
13、死人沟山
14、转佛山
15、敖包山
16、大凹山
18、小圆山
19、马神庙山
附1：草原天路沽源段
草原天路沽源段起于沽源县平定堡镇双脑包村，经平定堡、长梁、丰源店、小厂、小河子、莲花滩6个乡镇，终点位于张北县的老虎沟，全长约116公里；主要标志点间距：老虎沟天路入口（6km）西坝村（7km）东坝村（4.5km）大营子（8.5km）东碾盘沟外（5km）半截沟（10km）西湾（3km）火神庙堆（8km）椴木梁（5km）大五道沟（6km）盘道沟埌（10km）丰源店（9km）后平头梁（9km）大石砬（9km）西厂村（6km）萤火虫营地（8km）双脑包村。
草原天路沽源段大部分以绿色长城“塞北林海”风电道路为依托，沿途山高坡陡、林草丰茂、地形多样，既有独特的湿地、原始森林等原生态自然景观，也有丰厚的历史人文资源，汇集了湖泊、湿地、河流、雪山、森林、草甸、清泉、幽谷、奇峰、异石、古长城、烽燧等丰富的景观，结合沽源独特的气候条件种植金莲花、油菜花、向日葵、胡麻、莜麦、马铃薯等经济景观作物，成为展示我县良好生态的又一张靓丽明片。