戴套一般指戴避孕套，怀孕一般指妊娠。需要明确的是，女性的排卵周期有轻微波动，很难确定安全期。由于避孕套并非百分百可靠的避孕方法，即使使用了避孕套，仍有极小的妊娠风险。如果担心妊娠，可以掌握性行为健康知识、做好心理调节、尝试更加可靠的避孕方法。
1、掌握性行为健康知识：尽可能在避孕的基础上进一步提高避孕效果。
2、做好心理调节：保持心情愉悦，减少紧张和焦虑情绪对身体带来的不良影响。
3、使用更加可靠的避孕方法：例如口服避孕药、使用避孕环等，可以向医生咨询采用哪种避孕方法更合适。
总之，应正确采用避孕措施，并且结合自身的生理和心理状态进行选择，有疑问和不了解的地方建议及时咨询医生。
THE END