人体过度氧化的危害会加速衰老、疾病、死亡;导致肿瘤迅速生长;引发炎症、自身免疫反应而使身体健康遭受破坏;产生色素沉淀，色斑出现。
细胞的间隙被代谢废物充填也会导致细胞衰老;细胞突变，染色体畸变也会诱发衰老，常见原因包括电离辐射、放射线危害等。
精神打击，让人突然衰老，说明大脑中枢对衰老有着巨大的影响。有的人在相濡以沫的老伴去世后，不久也会悄然而去，这就是衰老受中枢神经影响的典型例子。
其可能途径有：蛋白质合成出现差错;核蛋白老化;异常基因导致蛋白质合成障碍，从而引起生命的衰老。
有学者认为，性腺、甲状腺、肾上腺、脑垂体等功能的减退，会诱导人体迅速衰老。比如说有甲状腺疾病的病人就很容易出现早衰。而且，因胸腺萎缩而促使衰老加剧的观点，也越来越引起专家学者们的注意。
由于人体大量代谢废物的沉积和病理性代谢渣滓的黏着，破坏了许多微血管系统，从而导致血管的管腔狭窄，甚至封闭，导致微循环、循环发生障碍，使生命代谢的交换活动受到限制，从而导致了细胞的衰老
抗衰老的方法
1、饭后喝杯绿茶“我最喜欢的美容食物是绿色沙拉、橄榄油、柠檬果汁。”尼古拉斯博士说。另外，他建议饭后喝一杯绿茶，而不是咖啡，因为绿茶里含有健康的酸物质和蛋白质。
2、绝对不要裸着脸上床皮肤细胞在晚上睡眠期间的活动速度要远比白天来得快，对营养的需求和吸收速度也比白天清醒时来得多。美容专家都认同晚上睡觉时是皮肤最佳的保养修复期。
3、多吃苹果保持皮肤年轻《吃出美丽》一书的作者丹尼尔里解释说，“新鲜的苹果就是一种很不错物美价廉的美容食物，苹果里面含有的大量水分、纤维等成分对于保持皮肤年轻有很重要的作用。另外，含有低能量、多纤维和胡萝卜素的胡萝卜也是不错的皮肤美容食物，胡萝卜还有助于牙齿健康。”
抗衰老的方法你知道吗？不少人都对于美容这方面比较感兴趣，...08-1016:46
抗衰老的方法是有很多的，很多人都担心自己会变老，在平时吃...06-1216:26
抗衰老的方法是有很多的，不少的年轻人现在对于这一块都比较...01-1316:33
抗衰老的工作很多人都在做，因为越来越多的人都意识到，一个...10-0717:32
衰老这个词说起来虽然好像没有什么，是很正常的一个过程，每...06-2810:33
衰老是每个人将来都会面临的问题,随着年龄的增长,衰老无法...11-1711:09
无论男女都是希望自己可以一直保持年轻的状态，平时很多人都...11-2717:28
衰老是一个非常自然的过程，而且这也是我们身体既能变缓的直...06-0418:20
衰老是我们都不希望的，尤其对于女性朋友而言，所以生活中我...07-1916:33
怎样抗衰老呢很多人都想了解，其实良好的生活习惯可以降低衰老...05-1217:09
连秦始皇都在寻找长生不老的秘籍，而如今这里就有，你不心动吗...09-1012:57
在我们日常生活中，我们都想要更加好的身体，更加的年轻态，所以...08-1711:33
随着时代的发展，国家化的交流越来越频繁，人们在注重内在修养时...03-2318:23
随着社会发展的速度不断加快，很多人默默的承受着社会所带来的压...06-2714:35
我们人体衰老最大的原因其实就生活中经常不运动导致一些器官的退...05-2315:50
你是否会有这样的感觉，人还没到60岁呢但身体却像60好几的，...04-0214:15