现在的社会生活更加丰富了，婚前同居的现象也不在少数，那么在婚前很多人都会在性生活方面做一些措施，正当的避孕措施，不仅能够保证身体的健康，也能够避免各种各样的疾病，但是很多人在性生活方面知识比较匮乏，不知道采用什么样的避孕手段，那么下面小编就为大家讲解一下，什么是最好的避孕方式呢。
1如何选择合适的避孕方法
1、口服避孕药
舒适度最高的避孕方式之一，短效避孕药每日服一片，或在月经结束之日起连续服用22天，可规律月经，对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。
2、安全期避孕法
舒适度同样是最高的避孕方式之一，最受男性欢迎，但安全期避孕法安全性并不高。月经不规律，生活环境发生变化，工作压力陡增或与伴侣小别胜重逢等，都会造成安全期紊乱从而导致安全期避孕法失效。
3、男用避孕套
对女性来说，这是舒适度仅次于口服避孕药和安全期避孕的避孕法，而且安全性高达99.6%。
4、结扎避孕
结扎不会影响体内性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必担心它会消泯人的第二性征，或令结扎者提前进入更年期。
结扎的不足之处是，想恢复正常的排精或排卵，殊为不易。
5、子宫内避孕器
小部分女性会对置入的金属环产生排异反应，表现为经量多，经期长，来月经时腹痛加剧。
不管是已婚还是未婚的男女朋友，对这些生殖保健问题都不能够忽略，尤其是女性朋友一定要学会更加珍惜爱护自己，在性生活当中，做好避孕工作，而作为男性也应该也应该更加注重这些常识的了解，给她安全的爱。
2什么是最好的避孕方式呢
一，宫内节育期
二、甾体激素避孕
方法有口服的，有注射的。现在避孕药有五种是国家免费提供的，另外还有五种可以在药店买到的。这些都是我们国家免费提供的，有复方左炔诺孕铜片等等。我们还有一些三相片，成分和剂量就模仿妇女月经周期的变化，给它做了不同剂量的调整。这个敏定偶，它有一个特点，包装是非常友好的，包装上注出来星期几，可以帮助妇女按时服药，尽量减少他们漏服的机会。根据包装上的日期告诉你今天吃哪片药。
三、紧急避孕药
是最近十年间，从95年开始在全世界针对人工流产居高不下的问题就提出来，在没有采取避孕措施的同房或者避孕失败，比如避孕套破了，安全期算错了，或者体外排精的方法没有控制好，这是补救的措施。中国在整个国际上关于紧急避孕药发展很快，所以我们在市场上大家听到的非常多的就是左炔诺孕酮。
以上就是采用什么方式避孕最好做出的详细解答，由于每个人的身体体质不同，所以选择的避孕手段也不同，在不同的年龄阶段，恰当的比喻手法，能够避免各种各样的疾病，同时能够达到身体的健康，希望众多的年轻人一定要引起足够的重视，不要因为发生了意外才后悔莫及。
3常见的错误避孕观念
第一名：体外排精
这是一种古老的避孕方法，过去在缺乏避孕药具的情况下，民间有不少人采用此法避孕。体外射精避孕法虽然简便，但并不可靠，失败率较高。
其次，男子往往在射精动作发生前已有少量精子进入阴道。这是积存在输精管内的精子，在性兴奋过程中，随着输精管的收缩，将其择先排入尿道，然后随尿道分泌物而溢入阴道。
第二名：清洗阴道
清洗阴道，即在性交后，女性立即用清水或其他液体洗涤阴道，以把体内的精液冲走，因而避免怀孕。这种方法并不可靠，因在冲洗前，很多精子可能已到达了子宫颈和子宫内。此外，若使用消毒药水来洗涤阴道则很危险，如若浓度调配不佳，可能导致灼伤或发炎。
第三名：安全期避孕法
一般来说，卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，因此，在排卵前2-3天，和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期。而卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内，所以安全期大约为月经后10天内，和月经后第20天之后到下次月经来潮，距离行经期越近，避孕的可能性就越大。
4女性避孕方法大全
一项国际调查显示，女性缺乏对避孕知识的了解限制了她们对避孕方法的选择。调查显示，运用现代避孕方法的女性比运用传统避孕方法的女性更多地了解避孕知识。这一结果来自国际“避孕知识和知晓度研究”，这项研究入选了14个国家7000名16-40岁的女性。旨在调查全世界妇女对避孕知识的了解，避孕方法的知晓度和目前使用的避孕方法。
调查显示，所有的妇女都从医生那里充分了解了每一种避孕方法。这样，她们可以从众多的避孕方法中选择最适合自己的方式，无论是最新的避孕方法还是传统的方式。目前最流行的避孕方式还是口服避孕药。世界第一个口服避孕药问世已经超过40余年了。相比较而言，只有不到4%的调查者曾经使用或正在使用比较新的避孕方式，比如一月一个的阴道避孕环，皮下埋植剂和皮肤贴剂等。尽管大多数受调查女性都在使用避孕药，然而，调查也表明那些使用更新的避孕方式(比如阴道避孕环、皮下埋植剂)的女性对避孕的满意度更高。
避孕阴道环：避孕阴道环是一个外直径为5.4mm的轻柔透明环，每月只需放置一次，女性自己能轻松的将其置入阴道，之后就不需采用其他避孕措施，属于荷尔蒙避孕方法，成功率达92%。3个星期后取出，一周后再置入一个新的。
甲羟孕酮避孕针：给药一次可避孕3个月。于月经第2～7天注射1次150mg，每3个月1次。
避孕膜：避孕膜只能保证一次避孕，如果再次做爱，需要再次使用。做爱完后，不能立即冲洗阴道。如果不洗也会被吸收和随阴道分泌物排出体外的，不会对身体造成危害。
在这里，医生会帮助女同胞找到那些将怀孕和堕胎的几率降到最低的避孕方法，作为医生，我们责无旁贷让更多女性充分了解各种避孕方式以便作出更适合她们自己的选择。从今往后，避孕不再完全靠男人!一份针对2500名美国女性进行的调查，将几种成功率高的避孕工具列在下面：
阴道避孕海绵：阴道避孕海绵呈圆形，其直径约为5.5厘米，厚度约为2.5厘米，一面凹陷可盖住宫颈口，一面有环状带子可在做爱后拉出海绵。成功率高达84%。外形可爱的避孕海绵使用方便，而且戴一个，24小时之内可以做很多次。但拿出来的时候太痛苦了，还会被海绵里的杀精子剂弄得皮肤过敏。
女用避孕贴片：避孕贴片约半张名片大小，犹如一张肉色的小贴纸。通过不间断地释放激素，透过皮肤、血管进入血液，从而抑制排卵，进而达到避孕效果。可以贴在臀部、腹部、手臂外侧和肩膀外侧这四个部位中的任何一个，但不能贴在胸部。在月经的第一天或是月经开始的首个星期天贴上一片，在每个星期的同一天更换一次，连续三个星期。第四个星期则不需使用。该贴片为防水设计，使用者不用担心洗澡或游泳时它会掉下来。成功率同样高达92%。
节育环：这个看上去让人怕怕的东西叫做节育环，说的“器械”一点叫子宫内置装置。从置入体内开始可以在子宫内保持五年。对于经血过量和痛经的女性尤为适用，成功率高达99%，也可以说几乎没有怀孕的可能。
绝育手术：手术本身远比图上画的要残忍多了，在这不想多说，但是成功率几乎是百分之百的。除非你断了续香火的念头，不然还是不推荐的!
女性避孕套：女性避孕套由聚亚安酯制成，上面涂有润滑剂，在外观上与男性避孕套相似。将它放入阴道，封闭端覆盖在宫颈上。和男用避孕套一样，它也只能用一次。
横膈膜避孕法：一定要有医生推荐，才能使用这种方法。女性可以自己放入或取出横膈膜，这种像圆屋顶一样的碟状物，可以阻止精子进入子宫颈，在它的底部涂有杀精剂，可以杀死任何接近它的精子。一旦放入后，效果可长达六小时。
宫颈帽避孕法：宫颈帽是由软橡胶制成，像一个薄膜，一定要由医生推荐使用才行。帽的底部涂有杀精剂，放入阴道后，避孕效果可持续48小时。为了避免毒性休克症状，宫颈帽应在48小时后再取出。比起最原始的避孕方法—性交后蹲下排出精液、打喷嚏、上下蹦跳，你不得不说现在的科技果然发达!意外怀孕对很多人来说都是噩梦，因为除了一部分奉子成婚的人之外，其他的女性都要接受人流手术台上生不如死的惨痛经历。
话说回来，意外怀孕是“一个愿打，一个愿挨”的问题，并不能把责任都推到男人身上。现在有了这些女用避孕工具，女性可以自主地控制会否怀孕，某种程度上减少了说服大男人们使用避孕套的尴尬和因为戴套套而打破前戏的浪漫氛围的扫兴。但这却不能成为男人逃脱责任和逞一时之快的借口!
5能有效避孕的食物有哪些
1、胡萝卜助避孕
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。
2、咖啡对受孕有影响
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。
3、大蒜能灭杀精子
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有一定的避孕作用。
4、木瓜有很好的避孕效果
木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。
5、酒精可停止排卵
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
6、芹菜有杀精奇效
据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。