现在避孕的最好方法这种说法不准确，避孕的方法包括使用避孕套、宫内节育器、使用药物、输卵管结扎术、输精管结扎术等，可以根据个人的情况选择适合自己的避孕方法。
1、使用避孕套
如果想要避孕，男方可以在性生活的过程中使用避孕套，通过避孕套的作用，阻止精子进入女性的体内，从而达到避孕的目的。
2、宫内节育器
宫内节育器是一种放置在子宫腔内的避孕装置，主要作用是可以干扰受精卵着床，从而达到避孕的目的。
3、使用药物
如果女性有长期避孕的需求，可以在医生的指导下使用复方炔诺酮片、复方醋酸甲地孕酮片等药物进行避孕。这类药物含有大量的孕激素，通过抑制排卵、干扰受精卵着床等机制而达到避孕的目的。
4、输卵管结扎术
输卵管结扎术是通过切断、结扎输卵管，从而阻断精子与卵子的结合，达到避孕的目的。
5、输精管结扎术
输精管结扎术是通过结扎输精管，从而阻止精子的输出，达到避孕的目的。
建议没有生育要求的人群在性生活时尽量选择使用避孕套、宫内节育器、输卵管结扎术等方式进行避孕，以免对身体造成不良的影响。如果在使用避孕套进行避孕时出现了避孕套破损、脱落等情况，女方可以在医生指导下服用紧急避孕药进行补救。
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