很多男性都被阴茎很小的问题而困扰，正常的成年人阴茎在5-6厘米，在勃起时就会增加到两倍，如果男性的阴茎又短又小，这种情况男性可以通过阴茎按摩法、解决包皮法、增加空间法以及使用增大膏等方法来改善。下面就来看看吧。
男性又短又小怎么改善
1、阴茎按摩法
男性又短又小可以通过使用阴茎按摩的方法来使阴茎变长变粗，因为在按摩之后，血液的压力就会压肾，一定要按摩到阴茎勃起后，这时就会感觉到阴茎皮肤的压力增大，这时就可以把手放到阴茎根部，血液也就会留在阴茎里面，阴茎就会逐渐变长。
2、解决包皮法
包皮过长的话就会导致阴茎不能正常发育，变得又短又小。而且还容易引起炎症，所以一定要及时的解决包皮问题，阴茎也会达到比较的大小有明显改善，特别是青春期男性，一定要及时治疗包皮过的情况。
3、增加活动空间
男性平时可以要增加阴茎活动的空间来改善又短又小问题，也就是不要穿太紧的内裤和裤子，这样会影响到睾丸的发育，以及雄激素的分泌，导致不能更好的发育，所以不要限制阴茎的空间。
4、使用增大膏
平时男性还可以使用增大膏，含有了多种植物成分制成，可以起到滋养生殖器官的作用，而且有效的成分在渗透到肌肤内层后，就可以起到促进海绵体充血，从而达到增大增粗功效。通过周期使用后，效果会更好。
男性又短又小怎么改善？在以上文中介绍了几种方法，坚持使用这些方法，是可以帮助男性改善短小问题的，毕竟短小会给男性带来一些心理上的压力，如果想要摆脱这种情况，可以通过这些有效的方法来解决困扰，也会给伴侣带来更好的性生活。
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