流感和感冒不是同一种疾病。感冒是普通的上呼吸道感染性疾病，一般是由鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等引起，无明显传染性，症状较轻。
流感则是由流感病毒引起，有明显的传染性。症状也比较重，发作起来有高热、头痛、咳嗽、浑身肌肉酸痛等症状。
多吃点维生素C能预防流感？
最新的科学证据表明，感冒后3-5天使用1-2克/天的维生素C可以缓解症状，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。
儿童、老人、慢性疾病患者等高风险人群应尽早接种疫苗，以降低感染的风险。
预防流感，可以提前吃感冒药？
不当使用或超量使用药物可能会产生一系列副作用。提高人体抵抗力，健康的生活方式，是增强身体素质、提高抵抗力的重要保证。要通过充足的睡眠、营养全面、适当锻炼、提高个人和家庭的卫生习惯来减少感染风险。
老人小孩容易得流感，年轻人不用担心？
所有人群对流感病毒普遍易感。流感病毒的传染性比较强，人群普遍易感。
65岁以上老年人、5岁以下儿童、孕妇、患有基础疾病、免疫功能低下和肥胖人群等是流感重症的高危人群，感染了流感容易出现重症和并发症。健康的中青年人群流感出现并发症风险低，但也不能因此忽视风险。
无明显的呼吸道症状就不是流感？
流感可能以全身和消化道症状为主。患流感时，有发高烧、食欲减退、浑身酸痛等全身症状，还会打喷嚏、鼻塞流鼻涕、嗓子疼等。呼吸道症状会相对较轻或不明显。此外，儿童感染流感后可能以呕吐、腹泻等消化道症状为主。所以，没有呼吸道症状并不代表一定不是流感。
打了疫苗，就不会得流感了？
疫苗保护并非百分百但可以降低疾病风险。在大多数年份，流感疫苗都具有良好保护力，但也会有一定概率出现流感疫苗的毒株与流行毒株不匹配的情况，影响疫苗的保护效果。不过，只要接种了疫苗，即使得了流感，疾病严重程度一般也会减轻。接种流感疫苗无法预防除流感病毒以外其他病原体（如副流感病毒、腺病毒等）的感染。
已经得过流感，不需要再打流感疫苗？
出汗有助于感冒恢复，流感期间要加强运动？
患流感期间抵抗力较弱，建议休息。当流感病毒过于强大，或自身免疫力低下时，病毒便可能突破呼吸道屏障，侵袭心肌。免疫系统可能会把带病毒的心肌细胞识别为外来抗原而“误伤”，这时候运动容易加重心肌损伤。
因此，即便症状较轻也要好好休息，痊愈后的3-4周后可以逐渐恢复运动。