两个睾丸很疼可以考虑睾丸炎、附睾炎、精索静脉曲张、输精管结扎术后并发症、阴囊积液等疾病，建议及时就医以确定具体原因并接受相应治疗。
1.睾丸炎
睾丸炎通常由细菌感染引起，可使用抗生素如头孢克肟、左氧氟沙星等治疗。适用于由细菌感染引起的急性或慢性睾丸炎症。
2.附睾炎
附睾炎多为病原体经尿道上行性感染所致，可通过口服阿奇霉素或多西环素控制感染。此方法适合因细菌逆行至附睾而引发的急性和慢性附睾炎症。
3.精索静脉曲张
精索静脉曲张可能伴随疼痛症状，常采用手术治疗，如开放手术或微创手术。针对重度精索静脉曲张导致的不育及严重不适症状。
4.输精管结扎术后并发症
输精管结扎术后的并发症包括血肿形成，需要在医生指导下服用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛。当患者因手术损伤局部组织而诱发轻微至中度疼痛时，上述药物可以减轻不适感。
5.阴囊积液
阴囊积液是指阴囊内液体积聚过多，需通过穿刺抽液的方式将积液抽出，并注入无菌生理盐水以促进吸收。此措施适用于长期存在且体积较大的阴囊积液。
面对双侧睾丸疼痛的情况，应避免剧烈运动，以免加重不适。同时注意个人卫生，穿着宽松透气的内裤，以减少局部摩擦和刺激。
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