2021年，《柳叶刀》的报告显示，我国19岁男性平均身高达175.7厘米，19岁女性平均身高达163.5厘米，增速全球第一。
消息一出，几家欢喜几家愁，有些父母开始感到“身高焦虑”，担心孩子输在起跑线上。于是，他们纷纷盯上一种“快速”长高的方法——注射生长激素。
一、一年花十几万打针长高，父母：不后悔
01打针一年后，身高长到121.5
欣欣（化名）8岁时，身高已经一年没变化了，父母很着急，决定带她到医院检查。
经过某三甲医院的检查，欣欣被诊断为生长激素缺乏症。医生说，欣欣现在才8岁，骨骼线还没闭合，可以通过注射生长激素进行干预治疗。
从那时起，欣欣每天都要按时打针，还要经常复查，平均每月花费1.1万元。为了配合治疗，欣欣还每天跳绳1500个，早餐吃牛奶鸡蛋，晚上到点就睡，哪怕作业还没做完。
打针一年后，欣欣的身高增长8厘米，达到121.5厘米，但医生表示，这样的身高依然偏矮，治疗效果不是十分理想，所以重新制定了治疗方案。接下来，欣欣需要调整饮食和运动量，同时继续注射生长激素。
欣欣父母看到了希望，虽然每年要花近15万在孩子长高这件事上，但始终觉得“不后悔，值得”。
02刚开始治疗，希望儿子能追上
李先生身高178，妻子身高162，所以小孩出生后，他们没太担心身高问题。
但儿子牛牛从小身体差，经常生病，上小学后，同学的个头都蹭蹭往上长，只有他原地不动。今年，读三年级的牛牛已经9岁了，身高却只有125厘米，是全年级最矮的那批。
今年年初，李先生带牛牛去儿童生长发育门诊做检查，检查项目特别多，光是抽血就抽了十几管，花了两三天才做完。结果出来后，医生发现牛牛的骨龄偏晚两年，但还有生长空间，距离中等身高10厘米。她认为，想要追平同龄人的身高，牛牛至少要治疗2年。
目前，生长激素针剂分为水剂和粉剂，用水剂的人更多。而水剂又分为短效针和长效针，两者效果相当，但短效针要每天打，费用更便宜，长效针每周打一次，但费用较高。
根据牛牛的体重，短效针的一年费用大约5万元，长效针则要十几万。李先生认为价格不是问题，为了让孩子少受点罪，他们选择了长效针。按照计划，牛牛要先注射2年，尽快追上同龄人的平均身高，再做后续打算。
二、“生长激素”火了，小孩都能打吗？
曾有记者做过一项微调查，结果显示，几乎所有家长都希望孩子长高、长壮，60%的家长愿意花上万元帮助孩子长高，其中又有80%的家长愿意让孩子注射生长激素。
生长激素越来越火，然而，它并不是增高神药。
生长激素是大脑垂体分泌的蛋白质，可以促进骨骼、肌肉和器官的生长，在生长发育中发挥关键作用，一旦缺乏，可导致儿童生长迟缓，影响身高。但在临床上，儿童是否需要注射生长激素，需要经过医生的严格评估。
第1步：判断身高是否属于正常
利用《生长发育评估表》或《生长曲线》进行判断，如果孩子身高低于同龄儿童平均值2个标准差，可认定为身材矮小。
第2步：判断矮小的原因
孩子矮小的原因较多，包括系统性疾病、骨骼疾病、内分泌疾病、家族性遗传等。目前，《基因重组人生长激素儿科临床规范应用的建议》中可用生长激素治疗的疾病包括生长激素缺乏症、特发性矮身材、移植前慢性肾功能不全、短肠综合征等。
第3步：评估用药风险
使用生长激素治疗前，要排除不适合使用的其他病症，例如先天性心脏病、慢性肾病、性早熟、甲状腺功能低下、唐氏综合征、儿童肿瘤等。
总而言之，生长激素不能随便打，只有符合适应证，没有用药风险，才能在医生指导下使用。
三、盲目注射，可能有副作用
如果孩子不符合适应症而盲目注射生长激素，可能会产生副作用。
1、血糖异常
长期使用生长激素，可降低胰岛素敏感性，增加胰岛素抵抗，可能造成血糖异常，极少数患儿会发展成糖尿病。
2、甲状腺功能低下
部分患儿可能出现非典型的甲状腺功能减低，主要表现为血清T4或游离T4水平降低等化验指标异常。
3、良性颅内高压
如果患儿有器质性生长激素缺乏症、慢性肾功能不全或Turner综合征，可能发生良性颅内压升高，出现头痛、恶心、呕吐和视力改变等症状。
4、水钠潴留
治疗早期，患儿可能出现水钠潴留，主要表现为眼睑、颜面部和四肢水肿等，少数人出现肌肉或关节疼痛。
除了上述4种，注射生长激素还包括骨关节系统改变、过性反应、促进肿瘤生长等副作用，因此一定要在医生的指导下合理使用，降低风险。
四、孩子想长高，抓住2个关键时期
孩子长高要抓住两个关键时期：婴幼期和青春期。婴幼期是指从出生到3岁的阶段，青春期是指女孩从10岁到18岁，男孩从12岁到20岁。在这两个关键时期，叮嘱孩子做好3件事。
·积极运动
运动可以促进生长激素分泌，在婴儿期，家长可辅助宝宝做运动，例如在床上爬行；在青春期，青少年多进行户外运动，促进软骨细胞的增殖，刺激长高。
·饮食均衡
孩子要从食物中摄取足够的蛋白质、碳水化合物、维生素和纤维素，才能更好地生长发育。尤其是蛋白质和维生素D，有助于长高和智力发育，维持骨质代谢和骨骼正常形状。另外，钙缺乏也会直接影响骨骼生长。
·睡眠充足
睡眠会影响生长激素的分泌，保证充足的睡眠，可促进身高增长。按国家教育部印发的文件规定，小学生需保证每天10小时睡眠，初中生9小时，高中生8小时。
在此提醒，家长们千万别让孩子滥用生长激素，如果真的身材矮小，建议先到正规医院检查，明确矮小原因，再针对性治疗。