1.控制血压：高血压是导致肾脏受损和尿蛋白高的主要原因之一。通过服用处方药、遵循健康饮食和生活方式习惯，可以帮助控制血压。
2.减少蛋白摄入量：减少蛋白质的摄入可能有助于减轻肾脏负担和降低尿蛋白水平。请咨询医生或营养师以获取适当的建议和指导。
3.戒烟限酒：吸烟和饮酒都会对肾脏产生负面影响，并加重肾脏疾病的症状。因此，戒烟和限制饮酒可以有助于保护肾脏健康。
4.锻炼身体：适当的运动可以有助于降低血压、减轻体重和改善心血管健康。请咨询医生以获得适合自己的锻炼建议和指导。
5.按时服药：如果您的医生开了药方，请严格按照医生的要求按时服药，这有助于控制尿蛋白并缓解其他肾脏疾病的症状。
请注意，这些建议仅供参考，并不能替代医生的建议和治疗，如果您有任何问题或疑虑，请及时咨询专业医生。
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