2.养成良好的生活习惯：孕妇在怀孕期间，应注意保证充足的睡眠，避免熬夜或过于劳累，可适当晒太阳和进行舒缓的运动，如瑜伽、慢走等，但应避免剧烈运动，尤其是孕早期，胎儿情况还不太稳定，剧烈运动容易引起流产。
3.定期孕检：孕妇在整个孕期需要多次进行孕检，常见的检查项目有B型超声波检查、白带检查、NT检查等，从而确保胎儿的正常生长发育，也能保证孕妇的健康。
除以上注意事项外，如果孕妇在孕期出现不适症状，建议及时就医。
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