开通VIP，畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2017.08.04
2.关于阴道冲洗问题，很多女性认为阴道是不干净的，包括因为离尿道和肛门比较近，同时有时月经血的通道，同时也是必要的生殖器官，所以阴道一定要清洗。但是恰恰相反，这是人类进化过程中所保留下来的一项自我保护机制，由于阴道与周围的泌尿消化道距离很近，同时还是生殖生理必要通道，因此长久以来形成了自净功能，阴道里的常驻菌群有30余种，他们共同形成一个生态平衡来保护阴道环境，免受外界影响。那么最推荐的清洗方式是什么呢？答：每晚清水擦洗外阴保持干燥清洁。这句话的关键词是：清水、擦洗、外阴。
3.关于自检，由于外阴及阴道口是女孩自己可以观察到的部分，因此会经常检查，那么检查时需要注意主要信息是：是否有明显红肿；是否有明显赘生物；是否有破溃；是否有囊肿；是否有明显瘙痒部分等。这些通常会提示一些疾病，但是由于患者对此并不了解从而导致漠不关心或者过分紧张，因此这里的建议是：观察。短期内有明显变化者则建议就诊，如短期内无明显变化或减轻，则无需特殊处理。
4.关于宫颈问题，宫颈糜烂样改变是六层楼一直在努力跟大家讲清楚的一件事情，把这事讲清楚的目的很简单，就是减少不必要的治疗及费用。具体的信息可以回复“宫颈糜烂”阅读推送信息。宫颈是妇科肿瘤的最好发部位之一，同时因为宫颈癌是有着明确的病因且完全可以预防的疾病，因此更值得大家重视，其中最重要的就是定期行HPV及TCT检查。
这是第二部分。
1.关于毛发的问题，有女孩问过关于外阴毛发的去留问题，这里作为一个常识的知识点需要大家知道的是：外阴毛发与腋毛等有着一样的功能，是一种天然屏障，主要用来保护皮肤、避免病原体侵入。所以无论什么时候都不推荐把这些起到保护作用的屏障刮掉，反而会增加毛囊炎的发病几率，但是辩证的看，如果不注意个人卫生的话，毛发有可能会藏污纳垢，因此需要及时清洁。
2.关于就诊的问题，任何形式的咨询服务都不能取代医院在整个医疗过程中的中心地位，没有了一系列检查，网上的任何服务都只能是口若悬河，包括六层楼在内，很多时候需要患者提供检查结果来做出合理的判断，所以，这里的常识就是指：有病就要去看病。这里对于医院的乱收费，乱开药的情况不做具体讨论，只是半开玩笑的说一句：不是还有六层楼呢嘛！
4.尿频、尿急的问题。由于女性的泌尿生殖道距离相对较近，同时女性的尿道通常只有4-6公分长度，因此女性患泌尿系统感染的几率较男性要大很多，所以经常发生尿频尿急的症状，但是量其实并不是很多，这提示的是泌尿系统的感染症状，通常建议多喝水、多排尿，同时必要时需要服用治疗泌尿系统感染的药物。
6.月经期
月经护理：注意饮食、注意保暖、注意调整作息、注意保持心情愉悦，但是切记不可同房，目前有研究表明经期同房所引起的经血逆流是诱发子宫内膜异位症的主要病因。
7.关于女人抽烟的问题，这里没有必要讲太多道理，基本上其危害所涉及的范围不是一句两句就能讲清楚的，只是简单的提出要求就好：无论几手的烟，如果您想健康的生活并且健康的生出健康的宝宝，那么就尽量远离。
男人要知道的妇科常识有几下几点：
2女人怀孕，当女人怀孕时是就会没有大姨妈来的，怀孕初期女人会经常呕吐，想吃酸的，那就恭喜你们了，你们要当准爸准妈了，男人要经常陪女人去医院检查，找家正规医院的妇科尽可能的完成常规的孕前检查：白带、子宫、血/尿常规……怀孕期间正常饮食，按时产检，该吃吃该喝喝啥事也别往心里搁，保证营养的摄入和良好的心态。
3女人避孕，当你们双方都不想要孩子时，要采取正确的避孕措施，避孕套或者避孕药至少选
一种，避孕套不仅可以避孕，还可以防止传播性病。避孕药这里指的是常规避孕药，而非紧急避孕药，不要再带着有色。
1.关于月经
1.1第一次拜访的大姨妈
如果有人问我，人生第一次濒死感是什么时候？回答就是第一次来大姨妈。
应该是六年级毕业后的那个暑假有一天上厕所发现自己流了一整条内裤的血之后，呆在厕所了半小时没有反应过来，脑袋里闪过的唯一念头就是我要死了，流血而亡，这大概是最不浪漫的死法吧。
在那之前我对大姨妈唯一的了解就是好奇妈妈抽屉里的那包白白软软的卫生巾是拿来干什么的，真的要原谅那个年代匮乏的生理卫生知识，让我小小年纪就有了种即将流血殆尽的阵亡感。
正常情况下，女孩子的初潮应该在12-16岁，现在有提前来初潮的趋势，有碰到过8岁就来的。初潮一般会在乳房开始发育后的两年左右来潮，所以当发现家中有小女孩胸部开始发育的时候，就应该提前给她打预防针，了解关于突然哪一天大姨妈的到访，免得像我一般吓到如今都记忆犹新。
极少数的女孩子可能要等到十八岁才来初潮，但是如果超过十八岁，甚至来说十六岁还没有来的话就应该果断带她去医院就诊，排除是否有病理情况了。
门诊遇到过很多子宫发育不良的女孩子，预后较好的是那些早期发现及时予以治疗的妹子，在补充外源性激素的作用下子宫甚至能长到正常大小的，以后怀孕生娃都没有问题的，但是也遇到二十几岁还没有来过大姨妈第一次来的女孩子，这时候已经错过了治疗的最佳时机了。
真的很遗憾。
1.2初潮前的阴道出血
现在越来越多地碰到小女孩性早熟或者在初潮前不规则的阴道出血了。
具体原因很多，其中，最主要的是接触了大剂量的外源性雌激素，导致的性早熟和初潮前的不规则阴道出血。但也有是因为疾病原因。
有见过小女孩误食了母亲的避孕药导致的不规则阴道出血的（家里有熊孩子，藏好你的避孕药）。
所以，一切在初潮前出现的不正常的阴道出血都应该及时带到医院看医生。
1.3记下你的大姨妈
其实，妇产科医生在门诊看病，最不原谅的对象就是对自己大姨妈一问三不知的妹子了（请原谅妇产科女汉子一颗放浪不羁的心）。
记录月经周期应该成为一个女孩在生育期一个必做的功课，就好像一日三餐，拉屎撒尿一般的自然。记录，指的是用笔纸或者在电子产品上记下来，不是指的脑袋，因为没有谁可以准确的回忆起上个月的事情。
特别是针对青春期的少女和备孕期的女孩，拥有良好的月经周期（不是要求你真的必须28天来一次）是成为一个女孩生活最重要的部分。
IT界甚至给广大女同胞研发了众多记录月经周期的软件，下一个何妨？
1.4姨妈来的那几天
其中不乏有些妹子每次周期到40天，不要太紧张，是可以存在。
1.5白带正常吗
所谓白带，只是一些分泌物组成而已，正常情况下乳白色，但是分泌到内裤上，洗的时候发现有点偏淡黄色也是正常的，质地较轻，有黏性，无味，可能略带点腥味，因人而异，常常闻一下是有必要的，对它知根知底，有问题的时候自己都可以嗅出异常来，正常的白带并没有什么有害细菌，无需对它嗤之以鼻，嫌弃至深的样子。
什么时候它不正常了？
如果味道异常，质地浓稠，呈脓状，豆腐渣样，泡沫状，色灰，色黄，色绿等情况下，如果顺带还伴有瘙痒，是时候见一见医生们了。
如果白带带血，带血丝，也需要挂个号看一下吧。
顺道应该提一下，任何白带问题都应该去医院检查后再治疗，不同的阴道炎治疗并不一样，最忌讳的就是白带一有问题就自己塞药（你到底塞了什么鬼），那还要妇科医生干什么呢？
而且，这样很容易导致双重感染和反复复发，用错药了还要加重炎症。
1.6清洗问题
正常情况下，不推荐任何市面上的清洁剂。
孩子，你没有那么脏，清水洗洗就好了，而且只是清洗外阴就好了，切忌：不要深入，不要深入，不要深入。
谢谢热心知友
名用
我一直以为这从来都不是问题，竟然从来都是个大问题。
外阴_互动百科
1.7选择卫生巾还是卫生棉
有人说用卫生棉是妇女解放的一大标志。
其实不用说的那么高尚，哪个好用哪个适合你就选哪个，最重要的是干净就好了。前两年爆出来的新闻是说很多山寨版的卫生巾在市面上，这样的新闻比比皆是：
姐妹们，买卫生巾不能图便宜（图）
劣质卫生巾厂能造20多种"名牌"发往全国各地
揭地下窝点造山寨卫生巾黑幕品牌卫生巾屡遭“李鬼”危害女性健康/图
所以对此，推荐是：最好长期固定一个或两个牌的卫生巾(品牌任意)，至少知道你要买的卫生巾大概多少钱，过分便宜的唯一理由只有：假货，而且长期使用同一种牌子之后你就会对它的质感，手感，包装了如指掌，那意味着万一不幸碰到假货，也能鉴别出来。
话说，银行人员在培训如何鉴别假币的时候，不是反复去感受假币，而是对正币了如指掌，同理如此，而且亲身试验过（某日在小卖部买了包常用的，打开一摸便知上当了）。
另外还需要强调一点的是，并不推荐使用过多功能或者额外功能的卫生用品，比如说活血化瘀的，止痒消炎的……
带点薄荷味已经是极限了，能避免就避免吧，人人经过你身边都能闻到一股扑鼻的“香气”，不要认为人人都是纯洁的孩子。
1.8护垫了吗
垫护垫的妹子，是因为太爱干净呢还是太懒不想洗内裤呢？
多数护垫底部都是一层塑料，透气性很差，极容易造成阴部潮湿、出汗，使病原菌滋生。而且很多妹子垫护垫一垫就是一整天也不换（反正也不脏嘛），这样很容易导致局部的湿度温度都增加，这时候细菌或者真菌就要来作祟了，要是遇到因为垫护垫造成的炎症来就诊了，医生们的内心都是咆哮的！
所以，扔掉你的护垫，轻松做女人，勤换内裤！
1.9内裤选好了吗
作为女人，内心中是真的是不能抗拒这样的诱惑
但是，科学的选择内裤的时候你需要倾向于透气的产品。
什么叫透气，不是蕾丝好多洞洞好多网网就透气了，特别是内裤最下面的那一部分的面料必须是纯棉透气的！
我爱的姑娘们，在需要这么性感诱惑的内裤存在的私密性福时刻尽情的使用它们，穿罢用罢，日常的时候换回那条纯棉透气的内裤，好好爱惜自己的身体。
1.10什么时候要去医院好好调教一下调皮的大姨妈了
a.比如说一个月来了好几次；
b.大姨妈超过你的两个周期还没有来（保守估计），因为那么你怀孕了，要么你病了；
c.大姨妈来了半个多月还没有停的迹象，感觉自己真的要流血殆尽而亡；
d.大姨妈好少，一天就了事，还打湿不了三张卫生巾；
e.大姨妈来的时候痛得要死要活，就算你还是个青春期美少女；
好了，所以我们要讲一讲痛经了。
2.关于痛经
2.1常见的痛经原因
痛经分为两种，一种是原发性痛经，大多由于前列腺素的增加导致的，常常找不到原因。
另外一种叫继发性痛经，包括了所有可能导致痛经的疾病造成的痛经，常见的有子宫内膜异位症，子宫腺肌症，子宫肌瘤等。
2.2有哪些止痛的办法
如何缓解痛经？-大力的回答
有需要的可以直接拿去。
我并不想要和你谈一场白首到老的恋爱-女科玉尺-知乎专栏
不要误会，答主并没有在和你谈恋爱。
任何痛经都不是每个女孩子活该承受的，特别是每个青春期美少女们，在当他们上课的时候痛得死去活来的时候，常常会被教育到：这是每个女孩子都会经历的过程。
其实不然，只是我们没有足够意识到痛经本身所存在的问题。
如果是由于器质性的疾病引起的，那么早点发现，早点处理，早点预防则是最好的。
如果是原发性的痛经，那么适当是服用止痛药物会让一个女孩子的生活质量大大的提高，何乐而不为。
不要把痛经当成你理所当然应该承受的痛苦，只因你是女孩。
3.关于怀孕
3.1怀孕之前
如果你准备怀孕，尽可能的完成一些常规的孕前检查：
妇科查体
子宫附件区的B超
宫颈细胞学和白带检查
血常规
尿常规
肝功能
乙肝标志物检查
AB0血型
如果家里养猫了，至少还应该查一个TORCH
（有且不仅这些~）
3.2叶酸到底是什么鬼
关于是否服用叶酸，我只想用一张图说明问题
Spinabifida
或许会有朋友告诉你，他们没有吃叶酸，孩子照样很健康。
甚至好多朋友都是这样告诉你的。
就像，很多人告诉你，我每天都横穿马路从来都没有被撞到过一样，只是说不准，你去穿，还真的就被撞到了。
有人会问，不吃的话发病率有多高，答应是，于你，100%或0。
如果你没有吃且孩子健康，恭喜你，但是如果还要再生一个，还是吃几颗也无妨，社区医院免费领的药物未必就是不好的。
如果你还没吃，正打算吃，赶快去领两盒回来。
世界卫生组织
当然他们也提到了还有铁的问题，关于怎么补铁的问题请根据个人情况咨询医生怎么补，补多少。
3.3怎么知道排卵
萌妹子们常常要问的一个问题，怎么知道自己排卵了吗？
最简单的莫过于：基础体温表！
基礎体温表の見方
姑娘们若能够把基础体温表画成这样也就差不多了，体温上升的前后两天就是排卵期，多啪啪，但是在排卵期前后不要憋卵的同时也不要憋精（我讲清楚了吗？）
另外还有其他办法，B超检测排卵，LH排卵试纸。
强烈推荐的还是基础体温表
怎么测：
a.使用最原始的水银温度计
b.充足睡眠后的清晨，最好每天定时
c.不要任何运动
d.舌下测量
e.绘图，连线（好像有手机APP可以记录了，反正不要报一堆体温的数据给医生就好，会有想敲你的冲动）
3.4怀起了怎么办
不要自身自灭，去医院找医生！
此处不做医疗咨询，不讲黄体酮的血泪史！
3.5孕期建卡和孕期保健
妊娠第11-12周左右就应该去正规医院的产科建卡！
孕期保健请根据你的产科医生的指导，认真听话的执行。
3.6什么时候可以再生
顺产后，如果一切恢复顺利，至少6个月才能生二胎；
剖宫产后，如果一切恢复顺利，至少两年后才能生二胎。
注意前提是一切恢复顺利，不指的是特殊情况。
那么，这期间，你需要避孕，我们来聊一聊避孕吧。
4.关于避孕
4.1所有热衷于体外射精的男人都应该拖出去斩了
刚好前几天有个妹子问我，她寝室有个室友男朋友从来都是体外射精，怎么办，会怀孕吗？
我当时怒火攻心，只回了她两个字：分手。
然后我告诉她没钱吗？要不要我转点钱给你，你帮我转交给她，嘱托她去买个套，妹子说室友男朋友不爱带套套。
有种从此不会再爱，宇宙也拯救不了，撞破脑袋也搞不清这班年轻人怎样的心态！
拖出去，斩了。
4.2套套存在的意义
避孕，阻断性传播疾病！
这是上帝馈赠给人类的拯救人类最好的发明。
4.3我们来聊一聊避孕药
这里所说的避孕药均是除紧急避孕药以外的避孕药。
年轻的女孩们，不要戴着有色的眼光看到如此美好的药物。
国外的女孩子从十八岁开始有性生活就可以常规吃避孕药避孕了，甚至皮下埋植避孕药。
所以，不要谈激素就色变！它不是普通的激素，我们常说的增重，导致身材走样的激素不是性激素，而是糖皮质激素，此激素非彼激素。
目前国内避孕药的使用很大一部分还在用于治病，比如说调节月经周期等。
如果你月经都乱七八糟了，体内激素一塌糊涂，为什么还要抗拒可以治你的病的避孕药呢？
如果你已经使用避孕药来避孕的话，那么你已经跟国际接轨了。
同时，还需要强调的是：停了避孕药之后就可以马上安心怀孕了。
避孕药不是魔鬼，是天使！
紧急避孕药也不是魔鬼，它只是用于特殊情况下的避孕而已，如非意愿的被性行为了，或者常规避孕失败（套套破了，或者漏服了避孕药的情况下），才会使用。
4.4安个环怎么样
对于以后没有生育要求的妹子们来说，可以安个环来避孕，简单有效。
4.5对你的环留个心眼
如果你真的安了环，那么以后每年妇科体检的时候，B超应该提示类似这样的语句：宫内环位正常的字眼。
不排除安了的环可能会到处乱跑，跑出去或者跑到肚子里去。
4.6等你绝经了以后
等你，或者你妈妈绝经了以后，安在子宫里的环是时候取出来了。
不能听之任之的把环放在肚子里，感觉它好像反正都已经呆了这么久了就让它呆着吧。
绝经后子宫会萎缩，环可不会萎缩，所以不排除它会穿破子宫，甚至游离到盆腹腔里去。
曾经做过的很长一台手术，不是妇科肿瘤的手术，竟然是为了找躲在腹腔某个卡卡角角里的环，前前后后折腾了六七个小时，然而顺利的取环术一分钟就可以搞定
5.关于人流
5.1你所不知道的人流手术
青青
5.2人流后什么时候开始避孕
立刻，马上。
当然，人流后手术后事项上一般写的是禁同房一个月！
5.3人流后怎么避孕
没有什么差，常见的就是：避孕套或者避孕药。
5.4你必须了解什么叫宫腔粘连
为什么我说没有做过人流术的人生才是完美的。
因为实在见过太多的年轻妹子做了人流术后，一次或者多次后，月经量减少，月经量少，月经量极少，闭经的。最常见的原因就是因为宫腔粘连。
正常的宫腔应该是这样的。
宫腔粘连的宫腔里纤维增生，正常的内膜内膜很薄，甚至没有。
那么它对妹子可能最大的影响就是怀孕了。
我想说的是，目前真的没有什么特别有效的办法治它，除了手术分粘，分了粘，粘了分，分了继续粘~
而且，对于宫腔粘连的妹子试管婴儿也帮不上你什么忙，因为你装娃的房子坏了，而且补不了。
输卵管不通，至少可以直接胚胎种植，不排卵可以促排卵，甚至赠卵，然而子宫不好了，办法是稀缺，有待科学研究。
说到宫腔粘连这个问题，其实或多或少是有带一些恐吓性质，原谅大力的苦口婆心！
因为真的有人做了七次人流，最后还是生了健康宝宝，过着幸福的生活，但是也有人做了一次人流，就粘得不可开交！所以要看你积攒的人品和运气如何了。
只是不要到为时已晚的那一刻，再怎么恐吓也没有用了。
为什么例假前后一周会有特别强烈的性冲动？-大力的回答
真的还有好多，因为我希望你能更懂你自己，你能更了解疾病是什么，你能够更理解，作为医生，偶尔才是治愈，常常仅仅是帮助，总在做的只是安慰。
图片来自网络，图文无关
小静(化名)和强子(化名)是初中时的同桌，那时，他们对待爱情是懵懂的，但是，彼此却经常在上课的时候互传一些纸条，并将这种相互间的喜欢称之为爱情。
高二那年，小静的文化课有点跟不上，于是，就打算考体育类院校，当小静有了这样的想法后，很快加入了学校的体育队，导致，小静和强子每天说话的机会就更少了。
好不容易熬过高中毕业，强子如愿以偿的考上了名牌大学，小静也欣喜的接到了体育学院的录取通知书。为此，他们的尴尬也来了：未来四年，将面临着让人煎熬的异地恋。
小静为了保证对爱情的忠诚，在拿到录取通知书的没多久，就和强子偷尝了禁果，但是，让小静和强子均难堪的事情是，他们并没有看到所谓的床单上的那抹红。
因为小静知道强子是自己生命中第一个男人，且小静问心无愧，所以，小静也没有把这件事太放心上，但是，却换来了强子的胡思乱想。
后来，强子查阅了很多资料，才释怀了这件事：小静的处女膜或许是因为长期激烈运动，导致自然破裂。
大学毕业后，小静回到上高中时的那所学校，成为一名体育教师，强子也考取了家乡的公务员。
工作落实一年后，强子和小静结婚了。
面对他们的婚礼，曾被很多同学羡慕着，要知道，从初中开始相互喜欢，到最后能够牵手婚姻的情侣，是多么的难得。
然而，小静和强子的矛盾，在小静怀孕以及生孩子期间日渐凸显。
其主要原因：小静渴望强子陪同自己的时候，强子在陪着朋友买醉。
那时，强子说的最多的一句话：生孩子是每个女人都需要经历的事情，无需太矫情。
因为怀孕期间少了强子的陪同，小静的脾气变得越来越坏。
更让小静难堪的是，每次小静来大姨妈的时候，强子并不能给予小静该有的安慰，甚至好几次还想和小静履行夫妻生活，均被小静生硬的拒绝了。
这时，强子非常委屈：觉得小静缺少女人该有的温柔。
这时，小静也非常委屈：觉得强子缺少男人该有的体贴。
为此，男人有的时候千万不要因为不了解女人，然后就平白无故的说女人矫情。
想告诉男人，应该在平日里多了解一些关于处女摸、女人的大姨妈、以及女人怀孕即及生产期间的身体变化和心理变化。
只有男人对女人真正了解了，才有可能成为一个合格的丈夫。
以上，与所有已婚男人共勉。
女性的身体是大自然的杰作，至少对直男来说，这是真理，因此，很有必要有所了解，以便成为妇女之友，^_^.
1.痛经
不是所有女性都痛经，另外，一些女性在生孩子之后，痛经状况会大幅度缓解。但是的确许多女性都有痛经的症状，并且网络上多数关于痛经的说法都是各种胡说八道，比如不碰生冷之类。对部分女性而言，也许在经期接触生冷会痛得更厉害，但不碰生冷并不会缓解痛经。要缓解痛经最简单最有效的办法就是吃药，简单的可以使用止痛药（布诺芬）以及抗前列腺素药。因为，（原发性）痛经的罪魁祸首就是前列腺素。注意，这里说的痛经不是因为妇科疾病引起的，如果是疾病引起的痛经，那就有病治病。总之，以后你女朋友痛经的时候不要光招呼喝热水了，还得递上两片药才行的。不要畏惧什么药物副作用，因为毫无价值的疼痛带来更大的副作用，摧毁人的意志，并且让生活质量极度下降。
2.棉条比卫生巾优越
棉条带来自由，如果没有痛经，那么使用棉条才真的让女性拥有行动的自由，甚至能够游泳。在国内棉条没有卫生巾流行的原因是因为——性。任何和性有关的东西都是难以讨论的，包括在亲密关系中都是这样。而棉条的使用方法，需要塞入阴&道中，就凭这一点就注定了难以推广。不过，正因为难以推广，所以，你要是知道，你就占大便宜了。
3.多数女性（约七成）没有阴&道&高&潮
是的，你没有看错，多数女性没有。而能感知到的女性，实际上感知到的依然是阴&蒂高&潮。
4.处女膜不是判断处女的依据，另外处女情结是种病要治
因为它既不充分也不必要，同时世间还有处女膜修补术。纠结是否处女，不如学习一下如何正确的进行亲子鉴定。这世界早就不是能把女性关在家里，大门不出二门不迈的世界了。
5.东亚女性罩杯超过八成非A即B
无力吐槽的最重要的一点，男人应该知道的妇科常识是女性的生理期。很多男性虽然知道女性生理期这一点，但是他们却觉得没那么严重，依然不明白为什么那几天女性会情绪暴躁，为什么会那么疼，说不定这些男性还以为女性生理期喊疼是在装模作样博取同情呢。所以，如果有女朋友或者妻子，男性一定要了解女性生理期。比如，女性生理期时身体有什么反应，心理有什么表现，什么东西可以吃，什么东西不可以吃，什么事可以做什么事不可以做。最简单的列举几个，不能碰凉水。
一.成长发育
1.私处清洁问题
关键词：清洗外阴很重要，清洗阴道没必要。
很多女性认为保持私处清洁十分重要，所以十分在意对私处，尤其是阴道的清洁。
其实因为阴道生理功能的特殊性，它自己具有自净功能，经常清洗阴道反而会影响阴道的自净功能，破坏平衡造成炎症。
所以对于阴道，不需要刻意清洗，该清洗的是外阴部位。
只要每晚用清水擦洗外阴，并保持干燥，性生活前后也清洗下外阴就足够了。
顺便提下，在没有疾病的情况下，任何私处洗液都不要乱用。
2.姨妈期卫生用品问题
关键词：及时更换，少用护垫，处女可用卫生棉条
但是无论用什么都要注意及时更换，比如卫生棉条最多8小时就要换一次。一些女性在分泌物较多时喜欢用护垫，护垫透气性差，更要及时更换，多换内裤效果会更好点。
关于处女能否使用卫生棉条的问题，因为处女膜是有弹性的膜状组织，棉条是可以通过上面的洞，当然也有2%的女性洞比较小不适合。
所以用不用还是那句话：
3.痛经问题
关键词：原发性和继发性
痛经分为原发性和继发性两种。
前者由前列腺素类化学物质升高引发，没有什么病变只是单纯的痛多发于年轻女性。后者是由妇科疾病引发。
如何缓解痛经？-丁香医生的回答-知乎
关于红糖水、热敷能不能治疗痛经，虽然没有证据证明这些方法有效，但你若相信，便是晴天。
同样关于姨妈期的食品禁忌，实际上也是没有什么证据证明有什么食品在姨妈期是不能吃的，就看个人身体，只要自己觉得没事，冰淇淋之类的：
4.经期不规律的问题
关键字：养成观察大姨妈的习惯
月经不调是很多女性都会遇到的问题。
造成经期不规律的原因有很多，因为原因复杂，所以不建议一发现不规律就随意服药或者吃保健品。
也许你以为是大事，乱吃药，结果可能只是最近压力大，也许你以为无所谓，结果可能是多囊卵巢综合症作祟。
所以养成观察记录大姨妈的好习惯，有问题去医院才是王道。
二.性与生育
5.处女膜的问题
关键词：和出不出血没关系。
首先，女性的处女膜并不是一张密不透风的膜，它其实是有「孔」的，每个女性的处女膜形状不同，有的「孔」大，有的「膜」弹性好，有的甚至连「膜」都没有，这样的女性在啪啪啪时是不会损伤处女膜。
所以，大部分女性在第一次啪啪啪时是不会出血的。
古人所谓初夜见红的说法是因为古人女性第一次啪啪啪时大多还是十四五岁的小女孩，处女膜比较厚，所以会出现损伤出血。
随着女性年龄增长，处女膜会变薄，损伤出血的概率会更低。
而且即使初夜出血，更多的可能也是因为姿势水平不够导致阴道黏膜创伤出血。
所以如果遇到以出血来断定是否是处女的男性，你可以选择：
6.关于G点的问题
关键词：还没有证据证明G点确实存在
很多人在讨论啪啪啪时都会讨论到女性的G点，仿佛没有触及G点的啪啪啪是不完整的。
但是其实G点并不是一个确实存在的生理位置，它是60年多前的一个德国医生提出的概念，现在科学家们还在为是否有G点而争论着。
所以在享受鱼水之欢时，不要刻意去追求所谓的G点。
7.私处颜色深浅的问题
关键词：和性生活频率无关
源于「黑木耳」的说法，很多人认为私处或者乳头颜色深是因为性生活频率过高，摩擦过多导致的。
其实私处颜色的深浅是内分泌系统影响黑色素细胞的结果，是经过青春期发育女性正常的生理发育现象，和性生活无关。
反而随着年龄增长，激素水平撤退，年长的女性外阴颜色反而会比年轻女性浅。
导致私处颜色深浅的主要是内分泌系统，性生活的影响可以忽略不计。
8.科学避孕的问题
关键字：避孕套+短效避孕药
没有避孕经验的女性怎么避孕？-丁香医生的回答-知乎
核心观点就几个：
避孕套+短效避孕药是比较合适的避孕方法；
紧急避孕药不是避孕手法，只是救急用的；
体外射精和算安全期的方法并不能避孕。
9.关于酸碱性决定生男生女的问题
关键词：瞎扯
民间广泛流传着碱性体质的女性容易生男孩的说法。
然而酸碱体质本身就是个伪概念，正常人的血液都呈弱碱性（ph7.35～7.45），太高或太低都会导致身体的异常。
最重要的是人体有自我调节机制，吃所谓酸碱食物并不能改变人体的酸碱值。而正常女性阴道呈偏酸性，为了人为制造碱性环境而用碱性液体冲洗阴道，会导致疾病的滋生。
当然对于那些无视男女平等费了劲都想生儿子的人，我只能说：
10.女性自慰问题
关键字：并不羞耻
受限于一些思想的影响，很多人觉得女性自慰是羞耻的，不道德的，甚至戴上会危害健康的帽子。
但其实只要方法合适，不要用什么危险的道具，最重要是注意卫生清洁，女性自慰并没有什么不可以。
女性自慰是一种正常的生理行为，不需要有心理负担。
三.疾病健康
11.宫颈糜烂的问题
关键词：这不是疾病
一个坏的名字引起的误传真的可以影响很久。
很多人一听到「糜烂」二字，脑子里已经对它打上了「严重疾病」的标签。
然而宫颈糜烂不是疾病。本质上是宫颈里面的细胞长到外面来了，虽然看起来像「烂了」，但纯粹是随着生理周期发生的正常现象。
既然都不是病，就更不存在什么重度轻度，1度2度的问题了。
宫颈糜烂也不等于宫颈炎，更不等于宫颈癌，也不用对宫颈糜烂做专门的治疗。
12.阴道炎的问题
关键词：维持阴道菌群平衡
正常情况下阴道是存在多种微生物的，这些菌群在阴道内达成一个平衡状态而不会致病，但是一旦这个平衡被打破或者有外源病原体入侵，就会导致阴道炎。
所以维持阴道菌群平衡对预防和治疗阴道炎十分重要。
这就要女性朋友们不要随意冲洗阴道，更不要用妇科洗液清洗，这样反而会造成菌群失衡。同时性生活时注意清洁，勤换洗内衣裤都是重要的方法。
如果患上阴道炎症，一定要接受正规的治疗
13.尿路感染的问题
关键词：不要讳疾忌医
女性因为生理构造很容易引发尿路感染，导致尿频尿急尿痛。
根本原因是细菌通过尿道外口进入尿道黏膜或膀胱并繁殖引发疼痛。
所以保持私处清洁干燥，保持性行为清洁，对预防尿道感染是十分重要的，同时日常多喝水，有助于稀释尿液，冲洗尿道，降低致病微生物浓度，促进尿液的排出。
当然，最主要的一点，不要害羞，一旦发觉自己出现疑似尿路感染的情况，需要及早治疗。因为一些疑似尿路感染的情况往往可能是其他疾病的症状。
还要记住一点，日常生活没事：
14.多囊卵巢综合症的问题
关键词：提早发现提早治疗仍然可以有宝宝
现在越来越多的女性受到多囊的困扰，包括周杰伦的妻子昆凌也自曝过患有多囊。关于这个我写过一个详细的回答：
女友得了多囊卵巢综合征，以后还能怀宝宝吗？-丁香医生的回答-知乎
总之一点，对于多囊卵巢综合症要及早重视，积极治疗，改变生活方式，这个病也
这是很多女性都关心的话题，妇科检查究竟该怎么做，需要哪些注意事项。丁香医生给你一一说明：
一般一个年满20岁并且有性生活的女性，一年都要做一次妇科检查；
检查前三天不要有性行为，防止对检查结果出现干扰；
检查前通常不需要对私处进行大清洗，正常清理外阴即可，尤其是检查白带常规时，洗的干干净净，也就查不出问题了；
检查内容一般包括：妇科常规、白带常规、B超、HPV、TCT（筛查宫颈癌）、性腺六项等；
如果发现自己月经不规律、白带异常、出现疼痛、排便排尿困难就需要及时做妇科检查。
关于常见的妇科常识，大体就科普到这，突然有一种》》
在很早以前，鲁迅先生就曾教导我们：
“.一见短袖子，立刻想到白胳膊，立刻想到全裸体，立刻想到生殖器，立刻想到性交，立刻想到杂交，立刻想到私生子。中国人的想像惟在这一层能够如此跃进”。
这脸打得啪啪响啊！但，光在“想象这一层跃进”还是不够的，还是正确要知道一些妇科常识。
1.女生痛经怎么办？
说“多喝热水”的活该单身~
女生痛经一般分为两种：一种是原发性痛经，一种是继发性痛经。第一种大多是由于前列腺素的增加导致的，第二种则包括了所有可能导致的疾病造成的痛经。那么，缓解痛经有哪些方法呢？
原发性痛经一定要用止痛药！再就是热敷，推荐热水袋，当然，一般生孩子以后痛经也会得到有效缓解~继发性痛经则必须先治疗原发病。所以，汉子们，知道该怎么做了吗？
2.女生来月经一定要忌食的是什么？
a.奶酪类食品
牛奶、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，从而引起痛经。
b.巧克力
巧克力虽是促进你和女生感情的一个好东西，可是女孩子来“大姨妈”的时候，千万不要给她们吃哦~
c.酒
在月黑风高的晚上，饮饮酒，唱唱歌固然很有情趣，可是在女孩子月经期间，绝对要少喝哦！因为酒会消耗维生素B和矿物质~
d.绿茶
经期血中含有比较高的血红蛋白，、血浆蛋白和血色素，所以女性经期会流失大量的铁质，应多补铁。而茶中更消耗体内的维生素B，影响碳水化合物的新陈代谢，尤不可取。咳咳，绿茶（婊）更是要远离远离呀！
当然，生理期打你有时候不是因为脾气不好，而是……很早就想收拾你了~
3.初夜一半的女生不会见血
正常情况下，发育成熟的女性可见少量血丝。在古代，小说中描写的“见红”是因为女孩子们在十四五岁的时候就嫁人了，而那个时候，女生们都没有发育成熟，一般是外阴部挫伤。
所以，有处女情结的男生们，现在知道了吧~
4.孕期不能内射！！！
这个非常重要！如果你不想宝宝提前出生的话，请乖乖戴套！因为精液中含有高度的前列腺素，射入阴道后会被女性吸收，引发宫缩。当然了，孕期还是乖=乖乖啥都不做最安全~
5.做羞羞的事情的时候，告诉女朋友最好喝一点水
这样完事儿之后，就能排尿啦！能有效预防因为性生活而引起的尿路感染~
6.“黑木耳”就是性生活混乱？
第一，与皮肤有关。木耳本来就比正常皮肤黑；
第二，过度及不恰当地清洗、内分泌系统的失调、怀孕等等，都会使木耳“变黑”。
祝大家生活快乐呀~
如果可以的话
请给我一个“6字型”的赞
如果是从关爱女性的角度出发，觉得男性至少应该知道以下几点：
1、女人特殊的那几天确实很难过，有的妹子会痛，痛得想死。就算不那么痛了，也会身上酸，没力气。然后顺带着心情不好。所以，不要在这几天惹自己的女朋友，最好伏低做小殷勤服侍。哪怕结了婚，也一样，至少这几天洗洗碗，洗洗菜，需要碰冷水的家务，就自己主动些吧。
3、孕期和生产期，这是对女性来说非常重要的时期，轻则疾病缠身，重则性命攸关。估计这个问题是位男士提的，那么拜托，这是为了给你生孩子的特殊时期，你有什么理由不好好对待，好好照顾。国家妇女儿童权益保护法都还规定要对特殊时期的女性做好保护，自家人就更没有理由不保护了。