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2022.01.23
黄芪最常见的吃法就是泡水喝，但关于黄芪泡水你知多少呢？
一、黄芪泡水放多少？
黄芪泡水一次5到10克左右即可，开水泡10到20分钟就可以代茶饮用，可反复冲泡。
如果是煎服的话，用30克左右即可，如果同时加15克枸杞一起煎水服用，对气血虚弱的人效果更好。
二、黄芪的功效
以上仅供参考，请在医师的指导下调理。
审核：卢药师
编辑：三七小妹
黄芪和它“天生一对”,女人没事来一点,气血双补,延缓衰老。
坚持黄芪泡水，3个好处可能会不请自来
一、补气血
黄芪被称为补气的高手。气血是人的命根子，只有保证体内气血充足，才能够维持身体内环境正常运转，保住身体健康，气血不足人更容易生病，而且会降低人的颜值，坚持用黄芪泡水喝补充气血，加速血液循环，美容养颜。
止汗补肾：黄芪中富含蛋白质和大量维生素，如果长期出虚汗，不妨坚持用黄芪泡水喝，能够帮助你止汗补肾。
黄芪所含有的微量元素有助于提高肾脏功能，所以肾脏功能下降的人坚持用黄芪泡水喝，或许能够让你的肾脏功能越来越强大。
二、增强体质
生活中很多人经常出现抵抗力和免疫力下降的情况，此时就容易加大患上疾病的风险，也容易导致身体处于亚健康的状态。
如果每天坚持用黄芪泡水喝，能够帮助你改善气虚的问题，对于增强身体抵抗力和免疫力有帮助，使你的身体越来越强壮。
三、健脾养胃
脾胃是后天之本，只有保证脾胃健康，才能够维持身体正常的消化和吸收，快速排出身体中堆积的毒素和垃圾，以及湿寒之气。
所以每天坚持喝一杯黄芪泡水，能够帮助你健脾养胃，让你的身体越来越健康。
如果坚持用黄芪泡水喝，养生效果或许比较单一，可以在黄芪泡水的时候加入其他食材，或许养生效果也会翻倍，而且有助于呵护子宫，人也更年轻。
黄芪和它“天生一对”，女人坚持喝，人也更年轻了
一、黄芪加山药
黄芪是一种很好的药材，如果身体比较虚弱，坚持用黄芪泡水喝，有助于提高身体的免疫力，有助于保护肝脏。
山药也是常吃的食材，黄芪和山药搭配在一起可以帮助补充气血，气血充足了自然人的气色会更加好看，看起来更加显年轻。
二、黄芪加益母草
益母草对于女性来说可以说非常友好。益母草能够帮助女性调理月经，用黄芪加益母草，一起搭配着泡水喝，能够促进血液循环，将子宫内的毒素垃圾排干净，让你的子宫更干净。
而且女性身体健康了，身体干净了，也能够使你的气色变得越来越好，皮肤状态更佳，整个人更显年轻。
三、黄芪加枸杞
黄芪和枸杞搭配是非常常见的，营养价值非常高，两者搭配在一起可以补气养血，将体内的毒素和垃圾顺利地排出体外，达到美容养颜的作用。
温馨提示：经常喝黄芪水虽然有好处，但是别乱喝！
黄芪是补气的佳品，但是它的禁忌我们也不能忽视，对于湿热体质的人是不宜饮用黄芪泡水的；此外女性如果在月经期或者是妊娠期，也不能喝黄芪泡水。
如果想要通过黄芪泡水来帮助养护身体，一定要遵从医嘱，在医生的指导下来选择黄芪泡水，这样更有助于身体健康。
黄芪，古时候也写作“黄耆”。
耆代表长者，人到了六十岁以后，才能称作“耆”，所以黄芪在中药里面最像德高望重的老者。
尽管它不紧不慢的，但好处却一点也不含糊，以至于古往今来，历代医家都喜用善用。
今天我们就来聊聊黄芪的作用。当然，以下也只是抛砖引玉，黄芪的效果远不止这些。
李时珍在《本草纲目》里说黄芪是“补气第一要药。”
黄芪补气的效果虽然比不过人参，但因为药性和缓，不容易补过头，所以绝大多数虚人都可以用。
平时老是觉得累，提不起精神，少言懒语，声低气短的人可以用点儿黄芪泡水喝。还有就是干活累到心慌气短的时候，黄芪泡水喝下去，很快就能缓解过来。
气虚又血虚的人，再加点当归进去，黄芪、当归可以按照5:1的比例，这两味药组合在一起叫当归补血汤，也是中医界非常有名的一首汤方。
“肿”的意思就是有水液停在那里了，气虚的人或者小便不通的人特别容易水肿。
首先是气虚，中医讲气行则水行，气滞则水停。假如气的流动出现了问题，水的流动也会停滞，形成水肿。其次，小便不通，身体里的废水排不出去，堵在那里，身体局部，尤其是下肢也会肿起来。
黄芪把气补足，可以让停留下来的水重新流动起来，又能利尿，喝了以后小便会变多，小便把水液带出体外。另外，黄芪还能补脾，脾有运化的用处，这当中就包括运化水液。
在晚清医家陆定圃所著的《冷庐医话》一书中，记载了这样一则医案，说有一妇人，生产过后，肚子胀的像鼓一样，寻常大夫一看便知是水肿，用了利水药，行气药，情况不但没有好转，反而更加严重了。
再一切脉，发现这妇人脉虚的厉害，典型的气虚水停啊，于是重用黄芪，一边补虚，一边利水，喝到第五天的时候，肿胀退了，脉象也变得有力了。
不少人在突然改变体位时，比如从坐位或蹲位站起来，会出现头晕、两眼一黑、站不稳、乏力甚至昏厥等情况。
黄芪性温善走，能益气温阳，鼓动血脉运行，促进血液环流不瘀而具有较显著的活血效果，临床主要用于脑络瘀滞的多种病证，如短暂性脑缺血发作、椎基底动脉供血不足、脑动脉硬化等所致的眩晕、头痛及脑中风偏瘫等。
现代药理研究证明其能兴奋中枢神经系统，改善血液循环，促进脑细胞功能恢复，故能治疗缺血性脑病诸疾。
《神农本草经》载黄芪“主痈疽久败疮，排脓止痛”，前人称黄芪为“疮家要药”。
常用于气血不足所致疮痈，脓成不溃或溃破后久不收口的皮肤及消化道黏膜病变，如消化性溃疡、慢性胃炎、口疮、溃疡性结肠炎、白塞病、皮肤疾病溃烂后久不收口等内外疮疡病证。
此因黄芪能增强网状内皮系统的吞噬功能，且对球菌、杆菌均有抑制效果，从而增强了局部抗病能力，促进局部病灶愈合。
辨证要点：内外溃疡久而不愈，伴神疲少气、面色不华、形体消瘦、舌淡、脉细。
中医把出汗多分为两种，一种是盗汗，一种是自汗。
简单来说，晚上入睡以后汗多叫盗汗。白天汗多叫自汗，所谓自汗，不是因为天气炎热，也不是剧烈运动，但汗液就是止不住。
盗汗也好，自汗也好，都是因为虚。盗汗是因为阴虚，自汗是因为气虚，气虚自汗用黄芪再合适不过。
在人的肌表有一层气，这层气保护人体不受外邪侵犯，同时也掌管着毛孔的开合，气虚了以后，气的这种主司毛孔开合的功能就会受到限制，毛孔一直开着，汗液自然就流出去了。黄芪益气固表，能够让毛孔适时开阖，汗液就不会随随便便流出去了。
气虚是万病之源，它会导致支气管炎、哮喘、萎缩性胃炎、胃下垂、子宫下垂、脱肛、心肌缺血、骨质疏松、记忆力减退、浑身无力等问题。因此，中老年朋友一定要重视补气。
一般糖尿病患者都有浮肿，面色蜡黄的情况，可以喝一些黄芪水，如果有出现口腔溃疡（上火）的情况，那再加上葛根、赤芍、丹参效果则会更好。
银屑病俗称牛皮鲜，是一种慢性炎症皮肤病。
将黄芪和党参、白术、茯苓等一起煎水服用，能够有效的治疗脾虚的情况。
当归可达到疏通气血和活血化瘀的效果，同时也能润肠通便，减轻疼痛。当归和黄芪搭配在一起能缓解心情烦躁、总是口渴、器官功能下降以及全身无力的症状。
甘草入肺经，能润肺，提高脾胃运化功能，增强体质。对于阳气不足、体质差、频繁感冒、肾功能下降以及免疫力低的人可以多喝黄芪甘草水。另外中老年人经常喝也能提高阳气，增强免疫力。
黄芪能补气血和滋补肾阳，能增强脾脏功能，排出体内毒素。枸杞子能滋补肝肾，可增强肾脏排泄功能，适合衰老速度快以及肝肾功能下降的人。经常喝不仅能增强抗衰老能力，同时也能美容养颜，防止感冒。但高血压以及急性炎症人群不能喝。
金银花能降火排毒，黄芪能补阳气和气血，黄芪和金银花搭配在一起泡水喝能达到互补的效果，能加快伤口愈合的速度。尤其是慢性肾病者体质虚弱而且体内热毒堆积，可选择金银花黄芪水来增强肾脏功能，帮助排除毒素。
红枣具有养血安神以及补中益气的效果，和黄芪搭配在一起能美容养颜以及补气养血，能缓解脾胃虚弱以及血虚引起的脸色暗黄。同时能提高食欲，减轻腹泻。
益母草对于女性来说可以说非常友好。益母草能够帮助女性调理月经，用黄芪加益母草，一起搭配着泡水喝，能够促进血液循环，排毒，让你的子宫更干净。
“夏季可以适量喝点黄芪水，夏季天热，相对湿度也大，这时喝些黄芪水，有助于祛湿邪热，改善困乏疲倦之功效。”
具体方法：
1、黄芪配乳鸽，补气定喘
2、黄芪配枳壳山楂，补脾升阳
3、黄芪配茯苓，补气除湿
4、黄芪配牛肉，强筋壮骨
牛肉500克，黄芪25克，番茄2个，西兰花，土豆各1个，食盐一小匙。