一般情况下。月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期。但是安全期并非绝对安全。有时候排卵会提前。或者延后。是有怀孕的可能的。
什么是安全期
说到安全期，我们首先要先明白女性的月经周期。从本次月经来的首日到下次月经来访的首日，这个周期我们就称之为1个月经周期。在一个周期中，共有三个时期：月经期、排卵期和安全期。
二、男人经常吃什么最补精子
吃富含维生素的食物可以补精子
维生素A、B、C、E等对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力，保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质。这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、雪里红、甘蓝、青蒜、大枣以及新鲜水果中。
吃富含锌的食物可以补精子
可以说男性生殖功能的微量元素很多，而精子的产生以及成熟所需要的微量元素主要以锌为主，它是保证精子质量的关键。有些男性存在有精子量过少的情况，这就是我们常说的弱精症，不仅仅需要依靠药物的治疗，日常的食疗同样可以帮助我们治愈。精子的产生需要锌、硒、铜、镉等为基础，而其中又以锌、硒最为重要。在男性的睾丸、附睾、前列腺中锌的含量较为丰富，精浆中锌主要由前列腺分泌，大部分与蛋白质结合存在，参与正常的生殖功能。
吃富含高蛋白质的食物可以补精子
蛋白质是男性体内产生精液和精子的主要物质，如瘦肉、猪脊髓、狗肉、禽蛋、麻雀肉、鱼虾、蟹、干贝、牛奶、羊奶、鸡鸭、牛羊肉、及豆制品等。此外，如淮山yao、鳝鱼、海参、蟹黄、黑鱼、墨鱼、章鱼、蹄筋等，不但含有大量优质蛋白质，而且富含精氨酸。含精氨酸高的食物还有冻豆腐、豆腐皮、落花生米、核桃、芝麻、鸽蛋、紫菜、淡菜等。而精氨酸是精子形成的必要成分，从食物中补充精氨酸有利于精子的生成。
吃蛋白质与精氨酸可以补精子
对于男人吃什么补精子的问题，含有优质蛋白的食物是必不可少的，因为它是形成精液的主要原材料。在我们生活中，很多食物都伴有高蛋白质，比如像瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。除了高蛋白食物之外，含有精氨酸的食物也必不可少，因为它是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。很多食物中都含有精氨酸的成分，其中以鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等最为丰富。
吃性激素食物可以补精子
男性要想补精子，同时不能忘了增强性功能，因此在生活中不妨多些含有性激素的食物，在补精子的基础上还能有效的提高性功能。
吃富含性激素的食物可以补精子
鸡肝、禽蛋、鸡盔等富含性激素及合成激素的胆固醇、卵磷脂等，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精有裨益。
三、哪些职业会导致精子质量变差
司机
炼铁工人
炼铁工人在现今社会也不占少数，而炼铁工人其工作的环境都是属于高温的环境。大家也都知道高温环境一直都是精子的天敌，所以说炼铁工人的精子质量也是相对比较低的。
石油工人
石油工人其面临的环境可以说是比炼铁工人的严峻多了，不仅要面临高温，还需要面临油烟的毒害，而这些因素都是杀害精子的主要因素，它们会影响精子的活力，还会阻碍精子的生成，甚至还会直接杀死精子。
厨师
大家都知道睾丸是比较喜欢低温的，而睾丸所在的适宜温度是在35度里面，如果你有做饭的话，你就应该知道厨房的温度远远是不止35度的，这样是很容易让睾丸受到伤害，从而降低精子的生成。
IT男
在大家的印象当中，IT男人每天基本都是属于那种长达10个小时以上坐在电脑上面敲代码的人群，而这些人因为处于长期久坐，不仅会对蛋蛋进行压迫，还会使得私处的温度增加，这样会影响精子的生成速度跟活力。
室内装修工人
每个房子都是需要装修的，而这个时候就需要装修工人了。但是他们在装修的时候都会接触到油漆，而有些质量比较差的油漆是会挥发出来有害物质的，这些有害物质很容易导致精子出现异常。
销售人员
做销售的人基本都是处于一个应酬的状态，基本是处于随时待命的情况，不然就是在跟客户应酬，这个时候烟酒肯定是无法避免的。在这个熬夜、烟酒环绕的环境，是会阻碍生精能力跟导致精子质量下降的情况。所以说销售人员的精子质量也不是非常的好。
四、提高精子活力食疗方
1、炖猪腰
猪腰子2个，杜仲30克，核桃肉30克。将猪腰切开去腰臊洗净，与杜仲、核桃仁同煮，炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。补肾助阳，强腰益气，凡因肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精等症者，可辅食。
2、银耳化液汤
甲鱼1只，知母10克，黄檗10克，天冬10克，女贞子10克，银耳15克，生姜、葱、味精少量。用开水将甲鱼烫死，揭甲，去内脏、头、爪。把甲鱼肉放入锅内，加水、姜片、葱段，用大火烧开后，改小火煨，至肉将熟时放入银耳及药袋（袋内装知母、黄檗、天冬、女贞子），甲鱼肉烂时出锅，加味精，吃肉饮汤。滋阴化液，治精液异常。
3、核桃枸杞粥
核桃仁50克，枸杞子15克，粳米适量。将核桃仁捣碎，粳米随食量而定，淘净，加枸杞子，水适量煮成粥，常佐餐食用。适宜于肾虚精液异常，性神经衰弱，及小便余沥不净、小便白浊等症。
4、芡实茯苓粥
芡实15克，茯苓10克，大米适量。将芡实、茯苓捣碎，加水适量，煎至软烂时，再加入淘净的大米，继续煮烂成粥。适宜于精液异常患者食用。
爱康客回答(0):病情分析：爱康客回答(2):病情分析：您好，根据您上述的情况考虑会怀孕的，可以服用紧急避孕药来避孕，但是会影响宝宝的指导意见：上述的情况建议在不想怀孕时，一定做好好避孕措施，否则会容易引起怀孕，男方用避孕套，或女方到医院上环。爱康客回答(3):病情分析：如果性生活时没有采取避孕措施，需要在性生活后72小时内立即服用紧急避孕药，如毓婷、惠婷等，避孕成功率可达到98%或以上。指导意见：紧急避孕药可通过乳汁进入婴儿体内，可增加其性早熟的发生几率。因此服药后最好停止哺乳48小时，期间要定时挤出乳汁，防止回奶。爱康客回答(4):病情分析：你好！根据您的描述，精子不小心射进去了，是容易怀孕的，紧急避孕的话就要吃毓婷避孕药吧，只要不超过72小时就可以了。内射了要注意啊，你还在哺乳期应该避孕的啊。指导意见：在哺乳期间是不宜采取服药避孕这个方法的.避孕药物中的有效成分睾丸酮,黄体酮以及雌激素类衍生物等会随着乳汁进入婴儿体内,对婴儿的生长发育不利.如果想吃的话建议孩子不要母乳了，喂奶粉吧，祝您身体健康！