导语：如何才能写好一篇心理咨询自述，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
二、工作中的有关资料，包括个案记录、测验资料、信件、录音、录像和其他资料，均属专业信息，应在严格保密的情况下进行保存，不得列入其他资料之中;
三、心理辅导师只有在求助者同意的情况下才能对咨询过程进行录音、录像。在因专业需要进行案例讨论，或采用案例进行教学、科研、写作等工作时，应隐去那些可能据以辩认出求助者的有关信息;在日常生活中，不随便拿工作中的案例和别人讨论;
四、心理咨询师对于心理辅导服务的记录、开具的诊断、照会或医嘱，应指适当场所及适当人员进行保管，并负有保密的义务;
五、在心理辅导工作中，一旦发现求助者有危害自身和他人的情况，必须采取必要的措施，防止意外事件发生(必要时应通知有关部门或家属)，或与其他心理辅导师进行磋商，但应将有关保密信息的暴露程度限制在最低范围之内;
六、当在受卫生、司法或公安机关询问时，不得做虚伪的陈述或报告。
保密的例外：
二、法律要求心理咨询师披露的，职业规范不能对抗法律规定。来访者有杀人事实、谋杀计划、自杀计划、虐待老人和儿童以及其他重大犯罪行为的，辅导师必须向公安或者检察机关报告，这是每个公民的法定义务，心理辅导师也不能例外。因此，来访者如果有杀人等犯罪事实，应该先向司法机关自首，然后再寻求心理援助，或者在心理辅导中不暴露这样的事实给辅导师，否则将置辅导师于两难境地。如果来访者有自杀或者谋杀的倾向，可以先寻求心理帮助，或可防患于未然，为了挽救来访者，辅导师有权向有关机关报告。
【关键词】输卵管结扎;心理咨询
1临床资料
转贴于
从表1结果看，B组在手术中提取输卵管时受术者憋气挺身，鼓腹紧张，明显高于A组，根据不同时期、不同心理变化，做好心理学治疗，热情接待受术者，以亲切和蔼的态度，注意语言文明，介绍手术程序，帮助受术者做好术前心理准备，讲解输卵管结扎过程及术中的注意事项，以减轻和消除受术者的恐惧心理，取得受术者的合作。
2讨论
乡一级计生工作，经常呈运动式，往往在手术运动期间结扎、上环、人流等手术较集中。乡级医务人员少，对每个对象进行禁忌证、适应证的筛查、量体温、做妇科检查就已经非常繁忙，往往忽略术前心理咨询这桩事。此文可以看出进行心理咨询的对象手术配合较好，手术中大网膜和肠管膨出者明显少，手术顺利，有利于绝育术的开展。本文不足之处是未进行术后随访，没有反映术后并发症情况，应在今后工作中补上。
关键词孕妇心理咨询紧张心理疏导
讲究沟通技巧，营造良好的氛围
针对心理问题，调整咨询方案
要精心策划疏导方式
健康教育者要将知识普及融于咨询、宣传服务中。实践证明，面对面双向交流，互相信任是传授健康知识、进行说明教育的最佳形式。心理疏导的深度和形式应采取因人施教。例如：俗话讲黄豆粒大的汗珠生不了孩子，这无形之中加重了孕产妇对产时子宫收缩疼痛的恐惧，特别是低层次的孕妇缺乏看图和理解数据的能力，一定要用通俗易懂的语言，一次尽可能少量的信息，并要求她复述谈话的内容，运用模具、图像等直观教具和文字、语言交流结合的方法，进行健康教育，提高来询者的兴趣和接受产前保健知识的程序。例如，日常在指导孕妇“产褥期保持个人卫生”时，常常有以下几种说法：传统观念要求不但不能洗头、洗澡，而且还要“捂”；长辈告诉她某某的关节痛就是当年“月子”里下水得的病；她的伙伴说不注意个人卫生容易患感染性疾病。这时，我们必须相信自己，开展“做月子”洗头、洗澡、梳头、刷牙健康行为的传播，澄清各种不同的思想传播和行为影响。健康传播是一种自然的过程，当受教育处在多种选择的环境条件时，需要精心策划健康教育传播，不对别人吼叫、急辨，不轻易否定他人，而是从关心她人的角度出发，灵活地给予指导。
孕期心理问题疏导措施
导致孕妇心理问题的因素很多，年龄、文化水平、职业、情绪、孕产次以及社会支持系统等，总之孕妇的心理问题归纳起来主要有以下三个方面。
在孕产妇的心理疏导中应做好以下几个方面。
①帮助孕妇了解产程中几个阶段和可能出现的异常情况，讲解宫缩与分娩的关系。使产妇知道分娩时正常的心理现象，宫缩可促进产程顺利进展，消除孕妇对分娩的忧虑和紧张恐惧，增强自信心。②建立融洽的护患关系，护理人员态度要和蔼，仪表要端庄，言语要诚恳。在观察产程中，对孕妇提出的问题，要耐心听取，给予细心的生活照顾，以取得产妇的信赖和合作，增强产妇的信心和安全感。③细心观察产程，采取不同的护理方法。④产褥期是产妇分娩后，生殖器官的整个机体恢复的过程。此时在出院指导的内容中，不要忽视心理支持和疏导。
加强学习，提高咨询者和健康教育人员素质
孕期心理咨询或孕期宣教是一项具有前瞻性、知识含量丰富、综合性的开创性事业，教育者必须加强自身的素质培养，认真学习健康教育技能，特别是人际传播技巧中的沟通技巧，及时解除孕妇在孕期中产生的恐惧、焦虑等各种不良心态。因为在人群中实施健康教育，常常需要借助沟通的技巧。良好的沟通能力与人际关系的培养，便于产生共识，统一不同的见解和意见，搞好健康教育。同时还要熟练掌握生殖健康、优生优育等有关知识，提高疏导孕妇心理压力的能力。
参考文献
1、心理咨询师要考《心理咨询师证书》。
读心理方面的书可以缓解或消除生理、心理疾患,促进身心健康,增进自信、改善个人行为和人际关系,是自我心理调适的良药。心理咨询室配备图书的主要作用:其一,前来咨询的学生通过阅读可以丰富有关知识,增进对自身心理健康状况的了解,获得生活、学习等方面的指导;其二、咨询老师可以随时翻阅,了解其他咨询案例,学习其他咨询老师的有益经验,以便更好地开展本校咨询工作;其三,学校的其他教师通过这些资料可以扩展心理健康方面的知识,更好地了解自己、尤其是了解教育对象――学生的身心发展规律,以便改进教育教学方法,使之更加适应中学生的特点。
二、学校心理咨询室图书配备的选择
学校心理咨询室图书的配备应根据阅读对象的不同而要有所选择。
1.对专业心理咨询教师,建议配备以下方面的图书,这些书籍为咨询理论书籍,专业性比较强:
(1)心理学导论
心理学发展至今,内容已经极为丰富。为了对心理学有全面的了解,最好从一本心理学导论或普通心理学入手。
《心理学与生活》(人民邮电出版社,2003)是一本优秀的、经典的心理学教科书,不仅在美国,在全世界许多国家的心理学界都有着极高的知名度。这本书写得深入浅出,贴近生活,同时其内容又都包含最新研究成果和学科前沿信息。
《普通心理学》(北京大学出版社,2003年),这本由孟昭兰主编的教材自1994年第一版问世后,迄今已多次印刷,是深受欢迎的国内普通心理学教材之一。
(2)心理学流派
西方现代心理学在发展过程中,产生了众多的流派和学说,迄今为止,多途径研究仍是现代心理学的现状。这其中以精神分析学派、行为主义、人本主义心理学影响最大,被称为心理学的三大主要势力。
①精神分析学派
弗洛伊德:
精神分析由弗洛伊德开创,其后被不断修正与发展,影响力远远超出心理学,主要著作有《精神分析引论》(商务出版社,1995),《释梦》(商务出版社,2001)。
荣格与荣格学派:
《自卑与超越》(作家出版社,1987)是阿德勒最有影响的著作,在国内曾被多家出版社出版。较近的阿德勒译著有贵州人民出版社的《理解人性》(2004)。
弗洛姆的重要著作有《逃避自由》(中国工人出版社,1987)《爱的艺术》(华夏出版社,1987)《为自己的人》(三联书店,1988)《健全的社会》(贵州人民出版社,1994)《人类的破坏性剖析》(中央民族大学出版社,2000)等。
近几年,霍妮的著作推出不少。贵州人民出版社“现代社会与人”名著译丛中收入了她的《自我分析》《我们内心的冲突》《我们时代的神经症人格》(2004)。上海文艺出版社也出过几本有关霍妮的重要著作,如《我们的内心冲突》(1998年)《精神分析新法》(1999年)《神经症与人的成长》(1996),后者是霍妮晚年代表作,是其思想集大成之作。《与命运的交易》(上海文艺出版社,1997),一书则是使用霍妮的理论对莎士比亚四大悲剧人物作的崭新阐释,很有启发性。《一位精神分析家的自我探索》(1997),是对霍妮的人生经历、内心冲突、思想演变的全面审视,实为了解霍妮及其思想的不可多得之作。
②行为主义
华生创立的行为主义心理学理论体系在20世纪20年代风行一时,深刻地影响了心理学的进程。在其后,行为主义得到不断发展,以斯金纳最有影响。《行为主义》(浙江教育出版社,1998)是华生对其行为主义观点的最好概括。《超越自由与尊严》(贵州人民出版社,1988)是斯金纳很有影响的一本普及性读物。《儿童行为的塑造与矫正》(北京师范大学出版社,1999)一书既有对行为主义原理的系统阐述,更佐之以生动实例说明原理的应用,理论与应用结合很好,是了解行为主义的很好选择。
③人本主义
有关人本主义心理学家的著作,有一本非常好的选集《人的潜能与价值》(华夏出版社,1987)。《人本主义心理学》(浙江教育出版社,2002),是国内全面系统介绍人本主义心理学的专著。《三种心理学》(中国轻工业出版社,2000)一书介绍了弗洛伊德、斯金纳、与罗杰斯的学说,书不厚,介绍简捷明了,可作了解这三方面的不错的入门书。
除上述三大势力外,认知心理学于上个世纪下半叶开始兴起,并逐渐成为西方心理学的主流。在这方面,有最新引入的《认知心理学》(华东师范大学出版社,2004),国内王、汪安圣等编的《认知心理学》(北京大学出版社,2003)是比较流行的一种。
情绪心理学方面有辽宁人民出版社引进的《情绪心理学》(1987)与国内著名心理学者孟昭兰著的《人类情绪》(上海人民出版社,1989)可做推荐。
香港李中莹先生的《情绪疏导学》与《NLP――帮助人生变得更成功快乐的学问》是比较实用并且在个别辅导中见效较快的介绍心理疏导技巧方面的书。
在社会心理学方面,时蓉华著的《现代社会心理学》(华东师范大学出版社,1997)是比较流行的教材之一。
教育心理学方面已有了一本相当出色的引进书:《教育心理学:理论与实践》(2004),人民邮电出版社引入的是原著第7版。
(3)心理咨询与心理治疗
国内出版的心理咨询或心理治疗类书籍已比较可观。这方面的案例类图书以《西方心理咨询经典案例集》(上海教育出版社,2003)为首荐,此书收入了西方心理学大师的一些经典心理咨询案例,值得认真研读。中国轻工业出版社2000年出版的《心理治疗与咨询的理论及案例》(上、下)、《心理咨询与心理治疗》等书内容也都很好。社会科学文献出版社2000年出版了一套“心理保健与治疗丛书”,作者系德国著名心理医疗医师佩塞施基安,包括《天堂与地狱》等四本,介绍了他的积极心理治疗法。心理咨询类科普读物则以《登天的感觉――我在哈佛大学做心理咨询》(上海人民出版社,2004)为首选,该书记述了作者在哈佛大学心理咨询中心实习期间经手的10个心理咨询个案,以生动的文笔对咨询心理学的基本理论和方法做了深入浅出的介绍。
郑维康翻译的《高明的心理助人者》是一本介绍心理咨询基本方法的书籍,本书既适合心理咨询师、精神科医师等正式的助人者阅读,也可供教师、医师、护士、社区工作者及监管人员等非正式的助人者阅读。
2.对一般教师,从以下方面去考虑配备
现代社会生活节奏加快,职场竞争激烈,由此导致的压力、抑郁、焦虑等心理不适问题日益凸显,这就造成了社会上对心理自助读物的巨大需求。这方面的书籍也非常之多,我这里仅列出部分书目仅供参考:
《减压》人民邮电出版社,2003,《你被压力压扁了吗》(上海人民出版社,2004),《放慢生活的速度》(机械工业出版社,2004),“精神健康系列”(三联书店,2003,包括《不要恐惧抑郁症》等4本),等等。总的来说,这方面图书数量实在是太大了,其内容、主旨、特点也各有不同。
还有大量的成功学、励志类的图书也包含不少心理学的内容。
释梦类书籍也是受欢迎的一类。这方面的入门书推荐《梦:内心的声音》(京华出版社,1996),此书虽薄,但对了解如何通过精神分析释梦却有清晰的介绍。王溢嘉所著的《夜间风景梦》(远方出版社,1998)一书有对各种释梦理论的总结,很值一看。
著名作家毕淑敏的《心灵7游戏》(北京十月文艺出版社,2004),作者在书中发挥了她从医、写作、读心理学博士班、创办心理咨询所等多重知识经验,用散文的笔法给读者开出一道心灵保健处方。读者可以通过完成书中的游戏进行自我心理分析及心理自助。
《学生心理健康辅导完全手册》(中央民族大学出版社出版)全面讨论了学习心理辅导、行为能力辅导、青春期心理辅导的方法和原则,并详细介绍了各级教师进行心理辅导的常用技术,也是比较实用的系列丛书。
婚姻方面可以去看黄维仁的《窗外依然有蓝天:婚姻伤害医治》、也可以去看杜布森博士的著作,杜布森博士是儿童和青少年问题的专家。
更多的亲子关系书籍归类在发展教育栏目下。可以参考儿童青少年心理辅导丛书中的书目,目前比较热的是《父母效能培训手册》和《豆豆妈妈的成长》。
对学生,从下列方面去考虑配备:
首推华东师范大学出版社的“中小学心理健康教育系列教材”(2004,分为小学、初中、高中的学生用书和教师用书,共6册)是介绍中小学生和大学生的心理健康辅导方面的图书。
最后,吉林省青少年报刊总社出版的《中学生心理》(月刊)是学生比较爱看的杂志,它能贴近学生生活,有许多案例可供学生参考。
三、学校心理咨询室图书配备的使用
有条件的话,建议设立心理健康专题阅览室,营造一个舒适的阅读环境。优雅安静的环境有利于消除心理疾患,促进身心健康。心理健康专题阅览室应注意营造温馨、宁静、舒适、色彩淡雅的环境,使青少年一走进阅览室就能放松心情,缓解压力,得到愉悦。心理阅览室的功能在于可以让学生选择自己所需要的资料,从而得到帮助和启示。心理阅览室还可以为教师提供有关的各种心理教育方法、现代教育思想、各种心理辅导技术方面的资料。需要配备书柜、阅览架、阅览桌椅、有关的心理图书和报刊、杂志等。
心理阅览室是心理图书资料的专用阅览室,其面积大小可根据学校条件构建,一般至少应可容纳20人以上。心理阅览室可以集中配备有关心理方面的报刊、杂志,同时集中放置有关帮助和提高学生心理品质方面的书籍。
配备一个具备心理保健知识的管理员。学校要把青少年的心理健康教育作为一项长期的工作来抓,有选择地招聘心理教育专业的毕业生或引进具有心理健康教育知识和经验的专业人士为青少年开展阅读指导和心理疏导。
开展心理健康知识宣传,如心理健康专题讲座、创办心理健康宣传专栏、举办心理健康专题展览等。
四、学校心理咨询室图书配备后的管理
学校心理咨询室图书配备后要加强管理,下面引用“内蒙古电子信息职业技术学院、学生工作处心理健康咨询室”的《心理咨询室图书借阅制度》,仅供参考:
借阅时讲究文明礼貌,提倡用文明礼貌语言,尊重管理人员。
在咨询室阅读图书时,要维护室内环境卫生,保持整洁,不随地乱丢杂物,严禁在室内吸烟、吃零食。
每人每次只能借一本,借期一周,如未阅读完可以续借一周,逾期不还者,下次停借。教师借阅的资料和书籍,一次不能超过两本,借期为一学期,放假前还清。
希望全体同学严格自律,切实提高自身素质,共同爱护好图书,不得在书上圈画、批注、撕面、折角。
所借图书如若丢失或损坏者,按图书定价两倍赔偿。如不按此规定执行者,一律取消借阅资格。
输卵管结扎术是我国长效避孕措施之一，虽然手术简单易行，但若不引起重视常会引起手术并发症、后遗症的发生。绝育手术对象由于受年龄、职业、文化程度、社会生活、传统习俗等主客观因素的影响，容易造成心理或精神障碍，影响手术效果及术后恢复，给受术者造成一时乃至终生痛苦。如何预防手术并发症、后遗症，面对不同层次的对象，手术前后的心理问题已日益受到重视。作者对2004年5月至2008年6月中的1500例来站做输卵管结扎术者进行心理咨询，效果较好。
1.1一般资料
2004年5月至2008年6月，从来站做输卵管结扎术对象中抽取1500例，分三组，其中500例一组（A组）为本地未进行心理咨询者，另500例一组（B组）为外来流动人口未进行心理咨询者，再500例一组（C组）为外来流动人口经过心理咨询者。输卵管结扎手术操作由作者一人完成，提输卵管均用指板法。
1.2手术方法
指板法取管先用手指探查子宫及输卵管的位置，如子宫为中位或前位，左手食指进入腹腔，触及子宫底，沿子宫角部滑向输卵管后方，食指尖掌侧在子宫角部前后触摸，感觉子宫角部有一稍韧隆起的条索状物向远处延伸，即为输卵管的起始部（其后下方较粗、较韧且固定的是卵巢韧带），右手持摄子并伸入至左手食指的前方，将子宫角部及输卵管峡部置于左手食指及摄子之间，此时有明显的条索状物感，沿输卵管滑至输卵管峡部与壶腹部之间，轻轻提出输卵管；子宫后位可先用手指复位，其余操作同子宫中、前位的方法。
1.3咨询方法内容
1.4效果判断标准
1.5统计学方法
两个大样本率比较，采用u检验。以P
转贴于2结果
3讨论
1苏莉.绝育手术的心理护理.中国计划生育学杂志，2002，10（4）：221.
2李宏规主编.计划生育技术与生殖保健.北京：中国人口出版社，1998.123～126.
“完形疗法”（GestaltTherapy），又称格式塔疗法，是西方现代心理学的主要流派之一，1912年在德国诞生，后来在美国得到进一步发展。完形的功能在于帮助当事人增强觉察能力和接触能力，通过觉察了解环境，了解自我，接纳自我，达到人格统整。
笔者从2015年开始师从台湾完形心理学讲师蔡淑芳老师，深入学习完形疗法，并于2016年4月参加了为期十日的“梦与潜意识工作坊”。在梦与潜意识工作坊里，我学习并操练了完形学派的团体解梦技术。学习结束之后，我便将所学到的关于解梦的技术在高中心理选修课上进行了讲述。下课后，一位女生找到了我。这位女生之前就有被类似的梦境反复困扰的问题，因而前来寻求我的帮助。
一、解梦
首先，我请她将详细的梦境写下来。
这是一个高中女生近来反复出现的梦境：
我在海滩边着陆，走到村子里的一座别墅前敲门。我是一位二十二岁的精神科医生，是要来给一个七岁的小女孩看病。但其实我知道，我是来寻找某个东西的。女孩的母亲为我开了门，我来到小女孩的房间，她穿着白裙子，正在看英文故事书……小女孩给我看她的画作，但我记不清她画了什么。小女孩的房间里面有一道很隐蔽的、跟我的身高差不多的门，小女孩问我，是否对这个密室感兴趣，并且给了我钥匙……有人在猛烈地敲别墅的大门和窗户，我很惊慌地打开密室的门，就醒过来了。
接着，针对梦里出现的场景、人、物、事件，我帮助梦者进行逐条澄清。例如，梦中的海滩、小女孩家的别墅是否是粽呦质瞪活中熟悉的场景（梦者表示，对海滩并不熟悉，女孩家的装修与自己家上个世纪的装修风格类似）；梦里出现的精神科医生、小女孩和她的母亲，是否是梦者在现实中所熟悉的人（梦者表示，精神科医生就是二十二岁的自己，另两个人则并非熟悉的人物）；这几个人物的身上有哪些梦者喜欢或者不喜欢的特质（梦者阐述，二十二岁的我是淡定的，女孩的母亲是文雅的，七岁的女孩是脾气不稳定、暴躁的）；在梦里，梦者出现了哪几种不同的情绪（先后出现的有平静、惊讶、惊慌等）；梦中是否有颜色出现（棕色、白色、彩色的图画）……在帮助梦者一一澄清以上问题之后，我请她全部记录下来。
然后，我将补充和澄清过的梦境重新读给梦者听，之后梦者又回忆出了更多的细节，我再次请她将这些内容和感受记录下来。
我请梦者选取了一个感受最强烈、最想进一步探究的场景（梦者选择了小女孩的房间），闭上眼睛，重新拉回梦境，进行自由联想。我引导她尝试着再认真看一看小女孩的画作（她表示看到有很多亮的彩色，有一个明显的圆形），并着重与那扇门进行对话（“门”告诉梦者，门后有她想要的东西，但不同意被梦者打开）。
最后，我引导梦者来到令她感觉舒适的场景，一个很大的帐篷内，并适时结束了这个梦境，将她带回现实。再引导她将梦与现实生活进行连接，寻找启示，即收获梦的礼物。
二、收获和感悟
解梦结束之后，我与梦者交流了感受，她表示收获很大，以后会继续坚持对自己梦境的探索。其实对于我来说，也同样有很大的收获，在解梦的过程中，咨询师和梦者是在共同成长，互相滋养的。在这次解梦的过程中，我也收获了一些自己的感受。
第一，在解梦的过程中，咨询师应始终以梦者的感受为准，与梦者同步，尊重梦者的选择。
在本案例中，梦者在重回梦境之后，先是回到小女孩的房间，但经过与“门”的对话，发现门并不同意她进去，紧接着，房间里变得只有棕和白两种颜色，没有其他生命，梦者不愿意停留在房间里。此时，我引导梦者走出房间，来到客厅。在客厅的中间有个壁炉，壁炉的两侧有两个对称的楼梯，我询问梦者是否愿意上去看看，梦者猛烈摇头表示强烈反对，我接收到了梦者的这个信息，便没有强迫她必须上去看，而是继续引导她走到别墅外面，
第二，咨询师应让梦者在良好的状态下结束梦的自由联想。
在本案例中，梦者走出别墅，回到最初到达的海滩，发现此时海滩变暗，周围只有树，她不舒服，于是我继续引导她去寻找，直到眼前出现了一个她很喜欢的三角形的帐篷，里面很大，待在里面她很舒服，她愿意继续在里面休息。于是，解梦就在这个地方结束，我允许她自由地在里面休息，直到愿意张开眼睛。这样处理之后，从梦境中走出时，梦者的状态就比较好。如果仓促地结束，可能会给梦者带来不良的影响。这就需要咨询师站在梦者的角度，设身处地为梦者考虑。
第三，咨询师应坚持正向引导的方式，来帮助梦者解说梦里模棱两可的场景。
在本案例中，梦者在重回梦境进行自由联想的时候，看清了小女孩的画作，画里有个圆。在描述感受时，梦者认为，自己似乎是一个经常绕圈子的人，会将喜欢的人圈进来，然后出不去。此时，我引导她去体会，将圆想象为圆满，尝试着将自己喜欢的和不喜欢的特质都接纳进同一个圆里，这样就会和谐了。经过这样全新角度的解说，帮助梦者有了进一步的自我觉察。
第四，咨询师要有敏锐的觉察力。
在本案例中，通过帮助梦者进行反复的澄清，使梦者觉察到，梦中的女孩和她的母亲关系不太融洽，其实这反映了梦者本身的内心冲突，梦者所喜欢的特质和不喜欢的特质之间是有矛盾的。可以通过对梦者的引导，让她尝试去修复女孩和她的母亲之间的关系，达到内心的统整。
关键词：心理咨询；初中班主任；应用
一、加强学校心理咨询的迫切性
改革开放使社会在政治、经济、文化等领域发生了深刻变化，尽管人们的物质生活水平迅速提高，自由度也在不断加大，但以前起作用的某些价值观现在不适用了，各种新的、老的价值观因无法整合而造成了价值观混乱，使部分人们无法适从，特别是初中生，正处在心理发育的转型期，与社会发展中的转型期发生共振，他们同时处于内在生理、心理发展的困惑与外在社会群体心理矛盾冲突的热点上，使心理问题增加。
二、心理咨询是学校心理健康教育的重要组成部分
心理健康教育是相对独立的教育活动，是德育、智育等所不能取代的。搞好心理健康教育，对学校的各项工作有良好的推动作用。通过班主任给学生灌输一些心理健康知识，运用心理咨询技术对学生进行一些情感和人格的培养。
但是，由于专职心理咨询师的数量较少，而且在乡镇一级的中学里，更是找不到这样的人才，那么，对学生的心理问题有重要作用的班主任就担负起了这一责任，班主任首先要了解学生的心理，然后将心理学的技术具体应用到实际工作中。作为初三年级的班主任，要时刻了解学生的心理。
1.初三年级学生存在的突出的不良心理
（1）学生尚处于青春期，思想不成熟，人生观尚未形成，看问题比较偏激。
（2）初三年级学习压力大，要面对多门学科，每天起早贪黑，还要面对很多讲义和考试，遇到难题，学生会打退堂鼓，害怕中考不理想。
（3）长期的留守经历，使学生陷入一种缺少爱的心理怪圈中。
以上种种原因，给学生造成了很大的精神压力，因此，许多学生出现了不同程度的焦虑。
2.造成这些不同程度的焦虑的原因
（1）学习上，初三学生正值青春期，他们生理上急剧变化，心里动荡发展。再加上初三课业紧张繁重，他们所面临的生理、心理和社会变化的压力相当大，表现为学习压力大，导致学生食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆力下降、厌学、考试焦虑。教学内容过难，使学生脱离学校，去寻求不正当的刺激。
（2）人际关系。与教师的关系：教师对学生的不理解、不信任，使学生对抗学校，由于教师的认知偏差给学生造成心理问题，教师对学生缺乏尊敬，也是学生人际较差的原因。与同学之间的关系：老师的不理解，学生的不认可，就会导致学生寻求别的方面的理解和信任。
3.针对学生的心理问题的解决对策
（1）开设以普及心理健康教育知识为主的有关课程
（2）开设专门的心理辅导活动课
心理辅导活动课是为学校开展心理辅导工作而专门设计的一种活动课程，一般都列入正式的课程计划之中。该课程的目的、内容、方法、程序都是有计划、有系统地安排设计的。
Applicationof"Solution-FocusedBriefTherapy"Technology
intheWorkoftheCollegeCounselors'Talk
ZHUHua[1]，WANGQian[2]
（[1]SchoolofScience，TianjinUniversity，Tianjin300072;
[2]StudentAffairsDepartmentofTianjinUniversity，Tianjin300072）
AbstractTotalkwiththestudentsisoneofcollegecounselorsworkcontent，theartofconversationcounselordirectlyaffectthestudents'psychologicalcounselingandcareeducationeffect.Ifthecounselorcanworkintalkproperuseofpsychologicalcounselingrelatedskillsandmethods，willplayamultipliereffect.SolutionFocusedBriefcounselingprocessissimple，easytolearn，andcansolvetheprobleminashorttime，sotheriseinrecentyears，andiswidelyusedin.Applicationofthistechnologyineverydaytalktoacounselortoworkwithstudents，andcanbefastandgoodsolutionstudentslearneverydaylifeappearinpsychologicaldistress.
KeywordsSolutionFocusedBriefTherapy;counselor;talk
1焦点解决短期心理咨询技术简介
焦点解决短期心理咨询是20世纪80年展起来的，属于心理咨询的后现代派别。该咨询技术的思路是用正向的、朝向未来的、朝向目标解决问题的积极观点来促使改变的发生。因此，咨询师把会谈的内容更多聚焦在探讨解决方法上，聚焦在会出现什么新的改变而非阻止已经发生的事情。
焦点解短期心理咨询立足于以下几点基本设想：（1）尽管生活充满挑战，但所有人都具有力量，这些力量汇聚起来能改善人们的生活质量。（2）当来访者解释这些力量的时候，通过对力量的持续强调可以增强来访者的动力。（3）对力量的发掘要求咨询师和来访者之间有一个合作探索的过程。（4）对力量的强调让咨询师避免冲动地做出判断、就问题指责来访者，转而去发掘来访者在最艰难的环境下是怎样成功渡过难关的。（5）所有的境况（即使是最黯淡的境况）都包含着可以利用的资源。
焦点解决短期心理咨询每次大约60分钟，包括三个阶段：建构解决的对话阶段（40分钟），主要任务是来访者描述问题、制定良构目标、探索例外;休息阶段（10分钟），主要任务是咨询师整理思路，设计对来访者有用的反馈;正向回馈阶段（10分钟），主要任务是称赞来访者已经在做的对解决问题有用的做法，建议来访者应该去观察什么或者做些什么以进一步解决他们的问题。
在焦点解决会谈中，咨询前改变、问题的例外时刻、刻度化提问以及奇迹提问，所有这些技术元素都把会谈的核心聚焦在有效解决上。在一次会谈结束后，咨询师通常会给予反馈，鼓励来访者进一步做出改变，布置的家庭作业往往是“做那些有效的事情”或是“做一些和过去不一样的事情”来帮助维持改变。在焦点解决模式中，通常3～5次会谈就能取得明显的变化，而大约25%的来访者仅仅需要一次会谈。
2焦点解决短期心理咨询在辅导员谈心工作的适用性
2.1焦点解决短期心理咨询具有显著优势
2.2从辅导员谈心工作的特点上看
3焦点解决短期心理咨询在辅导员谈心工作的应用
在辅导员与学生进行谈心，帮助学生解决适应、学业、情感、人际、就业等困惑的过程中，使用焦点解决短期心理咨询的会谈技巧，使来访学生在与辅导员谈话后采取建设性的行动，而不是陷于问题产生的原因，从而使辅导员的谈心工作取得实效。
3.1谈话开始阶段
辅导员在与来访学生谈话开始时，首先要与其建立平等、合作的咨询关系，充分了解学生所困扰的问题。可以先与来访学生一起探讨遇到的问题，比如，“你想从此次谈话中得到什么帮助？”注意当事人在谈话前已经做了什么尝试，了解其已经做过的努力和效果。例如，“你试过的这些方法，哪一个对你比较有帮助，你是怎么做到的？”“其他人在这些问题上给过你什么建议？”等等。最后，辅导员还要进一步了解来访学生改变的意愿、信心以及行动力强度。
3.2建构解决方案的对话阶段
这一阶段是谈话的主要部分，包括制定目标、探索例外和假设解决三个部分：
（1）制定目标。在这一步，辅导员和学生进行对话，寻找学生现实的、正向的目标，即在来访学生能力范围和生活环境下可以实现的正向目标。可以采用典型的问句，大多采用开放式问句，比如“你希望从谈话中实现什么样的目标……”“你理想中的人际关系是什么样的？”“你希望大学四年如何度过？”等等。
（2）“例外”是来访者生活中某些过去的经历，有理由认为问题在那个时候会发生，但却没有发生。例外的存在，代表来访学生有解决自己问题的能力，只是被他忽略了。辅导员的任务就是协助学生找出“意外”。以大学新生适应不良为例，辅导员可以这样问：“许多学生到了大学崭新的环境，都会遇到不适应的问题。请你想一想，在你过往的经历中，有没有类似的情况，但是适应的还可以？那又什么情况？”如果学生曾经有过类似的解决办法，可以按照这些方法继续执行，解决目前面临的问题。
（3）假设解决架构部分，是让来访学生想象自己目前面临的问题已经解决，那个时候自己与现在会有什么不同。一般可以用“奇迹问句”来提问，如：“假如有一天奇迹发生了，你之前面临的所有问题都解决了，你是否会变得不一样？”通过奇迹式问句，会让来访学生思考无限的可能性。同时，这种问句方式聚焦未来，让来访学生把焦点从他们目前和过去的问题上移开，畅想未来更让人满意的生活，增添当下努力的信心。
3.3正向回馈阶段
在这一阶段，辅导员经过快速梳理，将刚才与来访学生的谈话内容进行整合，让来访者重构对自己面临问题的认识，给予学生正向回馈，提供有意义的信息和策略，布置家庭作业，促使来访学生进行实践行动。一般来说，辅导员可以一系列称赞作为反馈的开始，为来访学生解决问题创造希望，也委婉告诉学生：我们每个人都有改变自己的能力和资源，应该主动利用过去的成功经验和力量，找到解决当下问题的方法。需要注意的是，称赞一定要有明确的针对性。同时，辅导员给来访学生布置作业和任务时，可以利用谈话中搜集到的信息，让来访学生发现什么样的行为或渠道对于改善目前面临的困惑有帮助，让来访学生继续坚持做下去。
4焦点解决短期心理咨询在辅导员谈心工作应用中需要注意的问题
（1）坚信学生是解决自己问题的专家。辅导员在运用焦点解决的技术时，要坚信来访学生是解决自己问题的专家，坚信他们身上蕴藏着巨大的能量和资源。在整个谈话过程中，辅导员的作用是陪伴、倾听、引导、鼓励、强化，努力立足于探索来访学生的参考框架，相信学生可以创造自己更满意的生活。
（2）谈话中多使用开放式问句。在辅导员与学生谈心的过程中，会提出许多问题，既包括封闭式问题，也包括开放式问题。学生在回答封闭式问题时，趋向于回答冷冰冰的事实，而开放式问题更多涉及来访者的态度、想法和感受。正如本杰明所说，封闭式问题缩小了来访者的焦点，开放式问题会拓宽来访者的视界。
（3）给予来访学生肯定和赞美。来访学生有各自的品性和过往经历，这些品性就是来访学生的力量，如果加以利用，对解决他们的困难、创造更美满的大学生活大为有用。过往的成功经历是来访学生想过的或者实际做过的事情中可以解决目前困难的资源。焦点解决强调小改变导致大改变，辅导员在谈话中要敏锐捕捉来访学生的积极品性和过往成功，充分肯定来访学生尝试做出的努力。
随着经济的发展以及科学技术的进步，对大学生的思想政治教育工作提出了更高的要求。[1]现阶段的大学生要面临就业压力以及考各种证书等压力，大学生的思想政治工作不能够单独脱离教育者的教育教学范围内，仅仅是单纯的心理健康教育不能够对其产生深刻的影响。尽管思想政治工作与心理咨询工作在具体的内容方面以及方法方面有诸多不同点，但是毋庸置疑的是两者之间存在一定的联系。合理运用好心理咨询技术能够帮助大学生树立正确的思想政治观念，提高思想政治教育工作的科学化水平。[2]
分析心理咨询的基本技术
心理咨询与思想政治教育的关系
1.心理咨询与思想政治教育的联系
2.心理咨询与思想政治教育的区别
心理咨询是一个综合发展的过程，需要心理咨询师利用心理咨询技术来帮助学生解决情感上、学习上以及各个方面的困难，在此过程中，心理咨询的主要测重点是进行心理干预，并且尊重每一个人的隐私与权力，将心理咨询师与学生的关系拉平。思想政治教育工作则是将一定的历史事件、政治立场以及伦理道德观念灌输给学生，使其能够形成正确的世界观人生观与价值观，思想政治教育工作的侧重点在于进行内容方面的干预，对于道德规范以及纪律方面有着较强的约束性。[4]
心理咨询技术应用到思想政治教育工作的主要作用
2.心理咨询技术的应用能够提高大学生的思想政治工作的有效性以及科学性。传统的思想政治教育教学均采用填鸭式的灌输教学，对学生的心理特点以及心理发展规律没有进行很好的分析，仅仅只是在根据课本上的内容进行讲解，难免让学生失去学习的兴趣，因此也很难高效地完成好思想政治教育方面的工作。利用合理的心理咨询技术，通过分析大学生的心理，对其心理进行诊断等行为能够改善大学生的不健康心理状态，继而让大学生对自己的行为意识产生客观的评价和认识，消除学生的思想疑虑，最终全面健康的发展。[5]
3.丰富和完善了传统的思想政治教育工作内容。由于传统的思想政治教育工作较为注重的是大学生能够在世界观人生观与价值观方面取得更高的价值取向，所以思想政治教育工作在开展之初注重的是学生社会道德方面以及政治立场等方面的问题。心理健康教育以及心理咨询方面的技术能够对传统的思想政治教育工作进行有效的补充，丰富大学生的思想政治教育内容，使其人格更为完善，对自己各方面的认识也会更为客观，在与人交往中不会因为胆怯而不敢说话或者不敢提出自己的质疑。
心理咨询技术如何更好地应用到大学生思想政治教育工作中
1.倾听技术
在大学生的思想政治教育工作中，倾听技术是其基本前提。教师在与大学生建立良好的沟通机制前，需要建立好双方的彼此信任关系，心理咨询师需要认真仔细地听大学生讲述，在此过程中需要注意启发学生，使得学生能够准确的表达自己内心所想。基于此，学生会对心理咨询师产生一定的好感，并且感觉到自己受到了极大的重视，及时的发泄出一些自己的不良情绪。心理咨询师通过学生的肢体动作、神情以及发泄时的状态可以了解到学生的真正需求与困惑。总而言之，有效的倾听能够更为全面了解学生的想法，找出学生的症结所在，让其对思想政治教育工作能够发自内心地接受，而不是流于表面。[6]
2.自我揭示技术
3.询问技术
询问技术一般有封闭式询问以及开放式询问两种。封闭式询问的方式能够有利于心理咨询师确定学生的一些陈述观点，开放式的询问方式则能够让心理咨询师更为了解整个事情的细节。在思想政治教育工作中，采用合理的询问技术能够让思想政治教育工作者更充分地了解大学生所思所想，使得教师在教育的工作中能够更有针对性。与此同时，心理咨询师在询问的过程中需要注意以下2个问题：（1）适当控制好消极的情绪；（2）不能够让学生跑题太远，东拉西扯。封闭式的询问方法在使用过程中的次数不宜过多，否则会误解学生的思想，让学生产生一种自己是在被审问的错觉。
结束语
大学阶段的学习是一个人身心发展变化最快的一个阶段，由于内在因素以及外部因素的影响使得学生的心理状态发生了一系列的改变。此时会产生两级化的情绪，需要学校加强对大学生的心理健康教育，使其能够正确的树立好思想政治观念，在未来的人生路上走得更远。[7]
参考文献：
[1]姜良：《心理咨询技术在大学生思想政治教育工作中的运用――以独立学院为例》，《青春岁月》2013年第16期，第224-225，1211页。
[2]刘静：《心理咨询技术在高校辅导员工作中应用的现状及对策》，《赤峰学院学报》（自然科学版）2013年第29期，第185-186，1021页。
[3]谷献晖：《基于心理咨询理念下的大学生思想政治教育思考》，《华人时刊》（下旬刊）2013年第16期，第207-207，239页。
[4]郭荣军：《高职高专院校大学生思想政治教育状况调查与分析――以河南检察职业学院为例》，《太原城市职业技术学院学报》2014年第12期，第452-457，1156页。
[5]许霞、彭建兵、张丽霞等：《心理咨询技术在深度辅导工作中的创新应用》，《教育教学论坛》2014年第16期，第111-111，112页。
[6]夏文福：《借鉴心理咨询谈话技术，构建良好师生关系》，《青年与社会》2013年第12期，第277-277，1321页。