女性在怀孕的过程中会出现心理和生理上的变化，正因如此，很多孕妈感到压抑、失落、反正，反而低胎儿造成不良影响。为此，孕妈不要因为一些谣言而过分恐惧与担忧，要学会用一些方法来缓解自己的不良情绪。
在怀孕期间家里养猫或是狗，大家最担心的问题就是弓形虫，毕竟弓形虫如果感染给孕妇的话就会影响到胎儿的生长发育，但养猫和养狗是有一定的区别，不过要在孕期喂养的话，就需要注意：
养猫需注意
1、要记得给猫咪接种疫苗，定期清洁驱虫；
3、不要让猫咪独自外出了，因为外面的花花世界污染源太多，安心在家吃猫粮和喂熟食吧；
4、孕妈尽量不要去处理猫的粪便，可以交给其他人，接触猫咪后一定要仔细洗手；
5、孕妈平时需要注意卫生，不要跟猫咪有亲热动作，比如亲吻、搂着睡觉等等，更需要注意不要上猫咪过分舔你的手、面部、饭碗、菜碟等。
养狗需注意
1、给狗狗积极接种疫苗，定时清洁驱虫；
2、不要让狗狗跳到腹部上，也不要让他们咬衣脚、裤脚，以免绊倒孕妈，发生意外;遛狗这种事儿还是量力而行吧，如果是大型犬则更加要注意。
怀孕是女性一生中最特殊的时光，为了宝宝能够健康成长，孕妇应该注意生活中的每个小细节，关于“孕妇能不能养猫狗”的问题，一些网友发表了自己的看法。
西元廿
廷遥
HM小姐
十月怀胎对孕妇来说真的很不容易，为了胎儿健康落地，准妈妈直至分娩之前都要注意自己的一举一动。于是网上流传着很多孕期“禁令”，很多准妈妈为此担惊受怕，但是孕期的限制并非网上说的那么夸张，关于一些所谓的“医生不建议”的事情，大家能从下表找到答案。
谣言一：怀孕养猫狗会引起胎儿心脏病吗？
怀孕养猫狗的话，一般情况下不会导致先天性心脏病的，猫狗只要按时打疫苗及时清理，及时洗澡的话，没事的，对孩子没有什么太大影响，但是尽量孕妇不要清理猫狗的大便就可以了。
谣言二：孕期养猫狗会不会感染弓形虫？
怀孕的时候如果家里养了猫或是狗虽然有感染弓形虫的可能，但这并不是肯定的，通常只要宠物的卫生做的很好，并且宠物身上也没有弓形虫，驱虫也做了，那么基本感染上弓形虫的几率就非常小。
谣言三：怀孕养猫狗对胎儿有什么影响？
怀孕后如果养宠物的话，特别是猫，感染弓形虫的几率会比较高，如果是弓形虫感染的话，可能导致胎儿畸形，流产等，并且也会造成无脑儿的情况，但怀孕期间养猫或是狗只要处理得当，那么对胎儿并不会有影响。
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