(1)取下手上的饰品,在流动水下淋湿双手;
(2)取适量洗手液(或肥皂)于掌心,双手揉搓成泡;
(3)按照“七步洗手法”认真揉搓双手至少20秒,包括整个手掌、手背、手指、指甲缝和指缝等;
(4)在流动水下彻底冲净双手;
(5)用纸巾或毛巾擦干双手,也可自然晾干。
哪些情况下应及时洗手?
(1)清洁操作前,如就餐前、触摸口鼻和眼睛前、护理老年人和婴幼儿前等;
(2)污染操作后,如咳嗽、打喷嚏用手捂口鼻后、大小便后、外出回家后、触摸动物后、接触或处理各种垃圾和污物后等;
(3)手部有明显污染物;
(4)传染病流行期间,在公共场所触摸门把手、电梯按键等公共设施后。
仅用清水洗手能洗干净吗?
单纯的清水洗手,不能达到彻底清洁的效果。许多细菌和病毒能够在湿润环境中生存,部分病原体对清水还具有一定的抵抗力,仅用清水洗手可能无法完全去除;对于隐藏在手上的细小裂缝或指甲下的细菌和病毒,只用清水冲洗可能无法达到这些部位,从而无法完全清除。
洗手越勤越好吗?
频繁洗手容易破坏手上的正常菌落,也容易使手部皮肤干燥甚至皲裂,从而降低皮肤的保护能力,让病菌更容易侵入。所以洗手不是越勤越好。
使用洗手液好还是肥皂好?
(1)在公共场所中,肥皂因裸露放置,且被反复接触,容易被各种病原体污染。而洗手液一般为瓶装,瓶内的液体很少会被直接接触到,被污染概率较小。因此,公共场所更推荐使用洗手液。
(2)在家中,使用的人群比较单一,用肥皂或洗手液都可以。
免洗手消毒剂可以代替流动水洗手吗?
免洗手消毒剂不能完全代替流动水洗手。免洗手消毒液只能杀死手上的细菌,但不能去除手上的污渍,尤其是当手上有可见污染物时,其消毒效果会大打折扣,所以一般在外出不方便洗手时应急使用。
洗完双手后擦干还是风干?
居家使用擦手毛巾或一次性纸巾擦干双手都可以,要注意擦手毛巾应经常清洗并保持干净。公共场所建议使用一次性纸巾。
公共场所不推荐使用烘干机。烘干机的暖风温度既达不到杀菌温度,更因为长期放置在温暖潮湿的空气中,容易成为细菌的温床。洗净的手经由烘干机吹干的同时,很容易再次接触到细菌。
“六步洗手法”和“七步洗手法”哪个更规范
“七步洗手法”比“六步洗手法”多了一个“清洁手腕”的步骤。对于医务人员来说,“七步洗手法”和“六步洗手法”适用的场合有所不同;对于公众来说,这两种方法都可以。一般来说,夏季手腕手臂部位皮肤裸露较多,建议优先使用“七步洗手法”;当穿长袖上衣时,手腕部位被污染的风险较小,可使用“六步洗手法”。
无论使用哪一种方法,重点是把手洗干净,达到手部清洁的目的。