虽然中药是中华名族的瑰宝，但我们不能一味的贪好、贪多，只有适量、适当、遵循医嘱才能起到中医药原本的作用，才能让我们健康常笑！
中药是我们中华民族的瑰宝
经过漫长的岁月积累
积淀下了很多经典古方
但是由于中医知识玄妙难懂，
很多人对于中医药
还存在着很多误解和不懂，
以至于用错了经典药方，
把中药当补药等等。
今天，
小编给大家整理了关于中医药的一些常见误区，
希望看完能让大家
对于中药有一个新的认识。
喝中药的8大误区
误区1：中药材越贵越好
误区2：老药方最靠谱
误区3：喝中药可以养生
误区4：多方并服，起效更快
误区5：嫌中药太苦，加点糖
误区6：夏天不宜喝中药
误区7：中药材洗洗再煎煮，更卫生
误区8：煎得越久，药越浓越有效
3个步骤，教你正确喝中药
01
选锅
砂锅的化学性质稳定，而铁、铝、铜锅在高温时易发生化学反应，因为这三种锅所含有的铁、铜、铝离子，与药材中的酸、碱、蛋白、鞣酸、皂苷等起化学反应，会破坏有效成分，产生毒性。
所以煮中药最好使用砂锅，也可以使用搪瓷锅（瓷面完好，不露铁锈）、不锈钢锅、玻璃器皿煎煮，但不能使用铁锅、铜锅、铝锅。
02
煎药
各种类型的汤剂均以煎两煎为宜。汤药煎好后，应趁热滤过，榨干，尽量减少药渣中煎液的残留量。
解表药
滋补药
一般性质的药
头煎（大火煮沸）
10-15分钟
30-40分钟
20-25分钟
二煎（小火慢煎）
10分钟
25-30分钟
15-20分钟
Tips：每次煎好的药汁，不少于180毫升（约一个碗的九分满）为准；如果小孩子的量则在120毫升左右为宜。
03
喝药
服用温度
寒服：止吐、解毒、清热的中药，为了减少刺激，服用的温度比“温服”应适当凉一些；
热服：适用于治疗感冒的解表、发散风寒的中药；
温服：即药煎好后要在常温下晾至40℃上下时再喝，适用于大多数中药。
空腹：逐水药、攻积导滞药，此时服药避免与食物相混合，能迅速进入肠中，充分发挥药效；
饭前：虚补药、治疗胃肠疾病的药物，饭前胃腑空虚，有利于药物迅速进入小肠消化吸收；
饭后：消食健胃药或对胃肠有刺激的药物，饭后胃中存有较多食物，可减少药物对胃的刺激；
睡前：一般在睡前15～30分钟服用，如安神药、涩精止遗药、缓下剂等；
隔夜：主要是指驱虫药，睡前服1次，第二天早晨空腹再服用1次，以便将虫杀死排出体外。
要忌口
其实忌口不是忌发物和忌荤，而是要忌食生冷、油腻、辛辣食物，不易消化的也要尽量少吃，饮食以清淡为主，减少肠胃负担利于对药物的吸收。
以上便是关于中药认知的8个误区。虽然中药是中华名族的瑰宝，但我们不能一味的贪好、贪多，只有适量、适当、遵循医嘱才能起到中医药原本的作用，才能让我们健康常笑！