走出时间记录的盲区

虽然琐碎,但这种方式其实自有其好处。你每次记下一笔,就强迫自己对所做的事情做了一次回顾(哪怕是非常轻微的回顾),这有助于加深你对事情的印象。也许当时觉察不到,但多日之后,你可能突然发现自己的记忆力有了明显的提升。

如果你真能做到「做的时候自然就知道是哪一类」,那么这种「遇到新分类,建立新分类」的方式似乎是最无痛的起步方法。

看到这个之后,我如获至宝,这是一个针对每个人一天二十四小时使用状况的科学分析,自然会尽可能把分类做到互补且互斥。

有了上述这个大而全的分类之后,第二步要做的是针对自己的实际情况,做个性化调整。

首先,对照自己的实际情况,增删类别。例如,我没有孩子,也不需要帮别人照顾孩子,所以可以删掉第八类;但我有一只猫,所以可能需要加上类似「照顾猫咪」这种条目。

其次,我们要结合时代特征对条目做一些调整。比如,现在很多人已经不看电视了,可以把上面的电视换成视频节目等。

其三,对一些自己比较看重的条目做进一步的拆分和细化,同时合并自己没有那么看重的条目。比如,工作和教育其实可以分开,工作本身也可以针对不同的项目再做进一步拆分。拆分出来的类别可以单独算做一个大类,也可以作为某些大类的子分类。反之,而像清洁、烹饪、DIY等无偿工作大都可以合并为一类——家务。

我的做法是,如果能够放入更具体的类别,就不放入更抽象的类别。比如我现在读ReasonsandPersonsbyDerekParfit这本书,似乎既可以放入「学习」,又可以放入「阅读」。这种情况下,我会把它放入「阅读」这个类别。

这样做还有另一个好处。有时候为了便于管理和追踪任务细节,我们需要把某个大分类下面的任务单独变为一个分类。比如,写一部长篇小说自然可以放在「写作(General)」这个分类下,但长篇小说体量很大,针对一部长篇小说可能还有各种细分的任务(比如修改、调研等),所以单独列为一个大分类更好一些,上面的「5.写作:长篇小说《本性难移》」就是这样的例子。根据前面我的规则,如果我正在写这篇小说的某个章节,我会直接列入「写作:长篇小说《本性难移》」这一类,而不是「写作(General)」。

在尝试过不少工具之后,目前看来最符合我个人工作流程的记录工具是Toggl,但同时配合了其他一些软件,具体来说涉及到以下几种:

Timery可以认为是Toggl的iOS及iPadOS客户端,事实上我是先看到Timery这个客户端才开始使用Toggl的。这个客户端比官方客户端操作更为简便,也可以保存常用的条目(Timer),比如「吃饭」「外出购物」「日记」等等。

后来有了LaunchCuts这个软件,可以很方便地对Shortcuts进行分类之后,我又对手机桌面做了一些清理,现在主要是用LaunchCuts来启动不同的Timer了。当然,Timery本身的今日视图Widgets功能,对于轻度用户来说应该也够用了。

此外,对于不想订阅Timery的朋友来说,也可以尝试直接使用Shortcuts来控制Toggl,设置起来可能略微麻烦,但设置好之后再使用就不复杂了。

THE END
1.抓耳挠腮非常痒,给猫咪掏耳朵可以吗?养宠必修课其实,原因说简单也简单——环境里有耳螨等寄生虫,猫咪抵抗力差、免疫力低下,再加上没有定期做驱虫和耳道清洁,内外呼应,便给了耳螨以可乘之机。 所以说,耳螨的治疗和预防方法其实是一样的——都是定期驱虫,定期清理耳朵,体外驱虫的频率是每个月一次,清理耳朵的频率是1-2周一次,具体的操作方法详见上文。 https://static.zhoudaosh.com/66CBA2733E5802AD0B2DEAA4E01CEE048C4C8A626E10783C15CAA10D9ED23DBB
2.?猫咪体内驱虫的正确方法猫咪体内驱虫的正确方法是购买正规的驱虫药,然后根据猫咪的体重选择合适体内驱虫药的剂量饲喂就可以了,要避免药物过量,危害猫咪的健康。而且喂药的过程中需要掌握科学的方式,以免导致猫咪窒息。 猫咪体内驱虫的正确方法 猫咪体内驱虫的正确方法是购买正规的驱虫药,然后根据猫咪的体重选择合适体内驱虫药的剂量饲喂就可以了,...https://mip.xiaokeai.com/cat/feed/76148.html
3.主人如何在家给猫咪驱虫对于铲屎官来说,给猫驱虫应该是一件比较头疼的事情了吧,因为每一次去都会花费很多时间及不小的开销,但是关乎猫咪的健康,又不得不给猫驱虫。所以今天氧宠博士就来给大家排解烦恼啦,下面氧宠博士就带大家学习如何在家给猫驱虫。 一、在家驱虫的准备措施 https://www.isdpp.com/xq-7251.html
4.动物驱虫药会过期吗吗,吃了过期一年的阿司匹林肠溶片怎么办有什么...1、驱虫药的种类 猫用驱虫药一般分体内驱虫药和体外驱虫药,常用的猫咪体内驱虫药为妙巴、拜耳、大宠爱等广谱驱虫药,专为驱除弓形虫的快乐红糖驱虫药。常见的猫咪体外驱虫药是福来恩。以上几种要都是进口的驱虫药, 当然也可以使用国产的广谱驱虫药。通常认为,进口驱虫药价格虽然要昂贵一点,但还是吃进口的驱虫药有保证...http://ynyao.com/mnews/show/37385
1.运动前后注意事项3. 尽量简单化 到底什么是最好的训练饮食呢?选择上以好消化的食物为主,低脂、低纤维、高碳水化合物,既不会造成肠胃不适,又可以提升能量。 4. 补充水分 补充水分很重要,不只在运动的时候。身体热量流失靠的是水分,为了保持关节的润滑,带走体内造成发炎反应的坏死细胞。另外,适量的水分也能控制肌饿的感觉,这样就...https://www.360wenmi.com/f/filee6i1n9l5.html
2.猫咪驱虫的方法和技巧?喵百科驱虫对猫咪的健康非常重要,以下是一些猫咪驱虫的方法和技巧:1. 选择合适的驱虫药物:咨询兽医,选择适合...https://moecats.com/question/64138.html
3.猫如何驱虫(用药物清除!让你的宠物猫不再担心驱虫问题)猫如何驱虫 养猫是一件非常愉快的事情,但可能会成为困扰的问题之一就是驱虫。虫子是猫咪的大敌,所以我们需要采取措施防止它们感染虫子。本文将为大家介绍一些简单易行的方法来帮助猫咪驱虫。 了解不同类型的虫子 首先我们需要了解一些常见的猫咪感染的虫子,如圆线虫、钩虫和蛔虫等。这些虫子可以在各种不同的环境和物品...https://www.uslshop.com/jiankangzhishi/340522.html
4.肠胃不好怎么调理最快最有效肠胃不好怎么调理最快最有效都可能导致猫咪患上肠胃炎。猫粮问题:猫粮中有容易让猫猫过敏的植物/动物类成分,还有原料的品质等都会引起猫猫软便。寄生虫感染:未定期进行驱虫,猫咪平时可能会误食铲屎官从外面带回来粘在鞋底衣服上的虫卵,从而寄生虫感染引起腹泻。猫咪肠胃不好怎么养护?调整饮食习惯:采后面会介绍。 https://www.jingwumeishi.com/untm69km.html
5.千万不要乱吃驱虫药,正常人随便服用小心副作用最后,很多人也会给猫咪吃一些驱虫药,这也是不可以的。因为驱虫药的剂量比较大,猫咪不能够承受,所以最好是不要给猫咪吃。人体在服用驱虫药之前,最好是去医院进行检验,选择针对寄生虫的药物进行服用比较好。 如何判断是否需要打虫 肚子有寄生虫时,手指甲上会有白色的点点,并且患者会偶尔的感觉到肚子痛,但是不会耽误...https://ask.yxbabe.com/article/1966
6.猫咪驱虫药后多久吃益生菌第13页在现代宠物护理中,益生菌逐渐成为猫咪健康管理的重要组成部分。许多猫主人开始关注如何通过益生菌来改善猫咪的肠道健康、增强以及促进整体健康。在使用益生菌的过程中,了解其正确的使用方法和注意事项至关重要。本文将为您提供一份全面的猫咪健康守护者专用益生菌日常使用指南,帮助您更好地照顾您的小猫咪。益生菌的基...https://www.xingfunancun.com/tags-4344_13.html