问题描述：如何判断自己是寒性体质还是热性体质啊？
医生回答(4)
尚青华副主任医师
中国中医科学院西苑医院心血管科
病情分析：一般可以从是否怕冷或怕热、口腔是否干燥和大便分析来判断自己是寒性体质还是热性体质。1、是否怕冷或怕热：如果体质寒冷，在同样的情况下，不仅会感到四肢发冷，还会比其他人穿的衣服多。如果是热性体质，突出表现是怕热，喜欢吃或喝冷的食物，少穿衣服，而且总觉得热。2、口腔是否干燥：如果口腔容易干燥，则通常属于热体质。热邪易伤津液，易感到干燥。口干后，喜欢喝冷水，而寒性体质没有这种现象。3、大便分析：如果是热体质，大便干燥。而且体质寒冷，大便不干，有时经常出现腹泻。建议日常生活中，合理饮食，养成良好的生活习惯。
孟昱副主任医师
东平县第一人民医院内科
王振医师
黑龙江中医药大学附属第一医院风湿免疫科
病情分析：您好，寒性体质常表现为四肢畏寒怕冷，神疲乏力，渴喜热饮，大便溏薄、不成形，舌淡苔白，脉沉紧等症状；热性体质常表现为面色潮红，目赤肿痛、牙龈出血、咽干口燥，大便湿热秽臭，舌红少津，脉浮数等热像。如果是脾胃虚弱可以吃点人参健脾丸、补中益气丸等中成药，平时喝点山药薏米粥，陈皮泡水饮用。
王广义主任医师
美莱整形美容医院整形美容
病情分析：如果畏寒，自汗，喜热就是寒症，反之就是热症，最好去进行中医辩证治疗。
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