□楚天都市报极目新闻记者廖仕祺通讯员周珊刘姗姗
“油头”是都市丽人心中的痛。但洗一次头真的好麻烦，从洗发水、护发素、发膜到精油、吹干……一整套工序忙完，得个把小时。如今，只用摇一摇、喷一喷，号称可以“30秒拯救大油田”的免洗头喷雾在网上大卖，这一“神器”究竟是智商税还是长发女孩的福音？它真的能代替洗头吗？昨日，江城专家表示，免洗喷雾尽管能够暂时吸附油脂，但这只适用于一些特殊场合下的“救急”，并不能真正意义上清除头发、头皮上的污垢。只有规律地定期洗头，才是让头发、头皮保持干爽清洁的办法。
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频繁使用免洗头喷雾女子头皮痒得睡不着
面容姣好的张红（化名）一直饱受“油头”困扰，为了遮“油”她出门必戴帽，清晨洗头也成了“必修课”。半年来，她更换了数十种洗发水，严格控制饮食、作息，甚至还尝试服用中药调理，却无法改善头发爱出油的情况。
今年初，好友给她推荐了某网络爆款免洗头喷雾，第一次使用完后，她便感觉去油、蓬松效果明显，于是一口气订购了6瓶。为了避免头皮产生依赖，她还同时购买了近十款“控油喷雾”“蓬松散粉”等头皮清洁产品，每天不定时、大量喷洒。在这些产品的“加持”下，她每周才洗一次头。上周，张红感到头皮奇痒无法入睡，还出现了严重脱发，吓得她赶紧请假，来到附近的长江航运总医院皮肤科就诊。
经检查，接诊医生湛世萍发现，张红的整个头皮发丝间遍布大量似淀粉样的碎渣，混杂着暴力抓挠留下的红血丝、血痂。追问头皮保养习惯后，医生得知张红因此前频繁清洗头皮导致头皮正常内环境平衡被打破，加上后来频繁、大剂量使用免洗头产品替代日常水洗，造成吸取了头皮油脂的淀粉渣和头皮屑、细菌大量混杂，引发头皮干燥、瘙痒、头皮屑增多，甚至出现脱发等一系列症状。
湛世萍叮嘱张红，应立即停止使用免洗头喷雾等速效去油产品，并为其制定了消炎、止痒、营养发根等中西医结合治疗方案。目前，经一周治疗，张红的头皮皮损愈合，瘙痒、干燥消失，头皮出油改善。
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免洗喷雾内含有淀粉和洗头不能相提并论
免洗喷雾真的能代替洗头吗？武汉市中心医院皮肤科副主任医师姚鹏表示，虽然免洗喷雾可以使头皮油脂类物质减少，让头发看起来蓬松，但这种清洁效果和洗头的清洁效果完全不能相提并论。“一般洗完头发以后，头发是比较顺滑的，我试用了一下免洗喷雾，虽然头发看起来蓬松了，但喷雾会在头发上固化形成微小结晶，用手摸上去会有涩感，这个清洁效果肯定是不能和正常洗头发相比的。”
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仅适用于特定场合救急
使用当日务必清洗干净
姚鹏指出，免洗喷雾尽管能够帮助吸附油脂，但这只适用于一些场合下的“救急”，并不能帮助真正意义上清除头发、头皮上的污垢。免洗喷雾中含有多种化学物质，喷洒在头发上之后，其中含有的化学物质容易残留在头皮上，对头皮微环境会造成一定程度的破坏。
湛世萍强调，频繁使用免洗喷雾而不及时清理头皮分泌的油脂，会造成头皮油脂积聚，形成毛囊堵塞，更有甚者会引起脱发及脂溢性皮炎等皮肤问题。另外，免洗头喷雾中的化学成分相较于其他洗发护发产品更复杂，所以易过敏体质的人群使用后可能会产生过敏反应，导致头皮红斑、瘙痒，甚至水疱等不适，此时应立即停用，并冲洗干净，情况严重时要及时就医。正常体质的人群若应急使用了免洗喷雾，当日一定要及时清洗，孕妇及哺乳期妇女则不建议使用。值得注意的是，市面上免洗喷雾等所谓速效去油产品良莠不齐，不乏一些三无产品滥竽充数，而这其中很可能含有对头皮，甚至对身体产生危害的成分，长期吸入难免会影响健康。
“大油田”发质的人应该如何科学清洁头皮？姚鹏建议，清洁头皮最重要的是保持一个合适的洗头频次，这个频次应由个人主观感受来决定，“实际上并没有几天洗一次头才更健康的说法，洗头是有助于头部血液循环的，如果你感觉头皮出油，不太舒服的时候，就可以考虑将头发清洗一下。”在洗发水的选择上，油性发质的人可选用有去油功效的弱碱性洗发水，其他发质的人群则建议使用中性或弱酸性的洗发水。
湛世萍建议，洗头的水温不要过热，控制在40℃左右为宜，洗头时不要用指甲挠抓，可用指腹打圈按摩的方式保护头皮；湿发更易受损，因此不提倡洗发过程中用梳子边梳边洗；日常可适量使用护发素保护毛鳞片，但应尽量避免让护发素沾到头皮上。