人长猫癣是一种由真菌感染引起的皮肤病，需要及时治疗，否则可能会扩散到其他部位，甚至传染给他人。以下是一些治疗人长猫癣的方法：
1.就医诊断：如果怀疑自己长了猫癣，应及时就医，进行真菌镜检和培养，以确诊病情。医生会根据病情的严重程度，制定个性化的治疗方案。
2.外用药物：治疗人长猫癣的外用药物主要有抗真菌药膏、药水等。常用的药物有克霉唑、酮康唑、特比萘芬等。使用时应按照医生的建议，涂抹在患处，每日1-2次，连续使用2-4周。
3.口服药物：如果外用药物治疗效果不佳，或病情较为严重，医生可能会建议口服抗真菌药物。常用的药物有伊曲康唑、氟康唑等。口服药物需要在医生的指导下使用，注意药物的副作用和禁忌症。
4.注意卫生：治疗人长猫癣期间，应注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥。勤洗澡，勤换衣服，避免与他人共用毛巾、浴巾等生活用品。同时，要注意环境卫生，定期消毒，避免猫癣的传播和复发。
5.注意饮食：人长猫癣期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，有助于提高免疫力，促进病情的恢复。
6.避免搔抓：长猫癣后，会出现瘙痒的症状，应避免搔抓患处，以免引起感染和扩散。可以使用冷敷或涂抹炉甘石洗剂等方法缓解瘙痒。
7.宠物治疗：如果家中有宠物猫，也应同时进行治疗，以避免猫癣的复发和传播。可以使用抗真菌药物洗澡、喷药等方法进行治疗。
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