头发脱落是许多人出现的情况，特别是在洗头发时一抓一大把，原本脱发稀疏的人还脱落量多，毛发越来越少，最后可能还秃顶，要去了解改善脱发的方法有哪些。有的人会选择那些标明有生发，防脱发功能的洗发水，是真的有效还是智商税呢？下面来一探究竟。
不知道4点，头发可能会越来越差
1、要正确洗头发
为了避免头发越来越差，可要去了解正确洗头发方法。有的人头发清洁方式错误，只清洗毛发部位，没有在洗头发的过程中抓挠头皮，头皮分布着许多毛囊，需抓挠，按摩才能促进血液循环，同时去除污垢，油脂。有的人清洁不当，毛发会状态差。
2、疾病也会导致毛发不健康
不是所有脱发都跟衰老有关，有的人认为头发脱落是衰老的标志，无关紧要，但有时部分疾病因素影响会导致人脱发，例如甲状腺功能减退症发展期间甲状腺激素分泌异常，会表现出头发脱落。
3、养护毛发要提供足够营养
毛发要维持正常状态，营养物质不能缺乏，需在饮食过程中荤素搭配合理，饮食保持规律。
4、及时把压力释放
毛发无法保持健康状态，是因为不清楚压力跟毛发健康有什么联系，想要正确保养身体，应该把自己负面情绪消除，不要有过多压力。
如果生活，工作等带来的重重压力让自己感觉难受，无处释放，会心理压抑，甚至引发心理健康问题，在这个过程中干扰内分泌，还会影响毛发营养物质吸收。
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答：使用洗发水并没有生发的作用，可用防脱洗发水。导致头发脱落的原因比较多，如生理性脱发、病...